उत्पादक बने रहने के लिए प्रारंभिक सेवानिवृत्ति के बाद की विभिन्न गतिविधियाँ

काम की दुनिया छोड़ने के कई कारण हैं, जिनमें से एक प्रारंभिक सेवानिवृत्ति है। रिटायर होने के बाद, बहुत से लोग भ्रमित होते हैं कि क्या करना है। स्वाभाविक रूप से, वे आमतौर पर दिन का आधा समय कार्यालय में बिताते हैं। इसलिए, उत्पादक बने रहने के लिए, यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जिनसे आप अपनी सेवानिवृत्ति के वर्षों को जी सकते हैं।

खाली समय का बहुत अर्थ आलस्य नहीं है

जो लोग सिर्फ अपने सेवानिवृत्ति के दिनों में प्रवेश कर रहे हैं, वे खुश हो सकते हैं क्योंकि ऐसा लगता है जैसे उन्हें असीमित दिन मिल रहे हैं।

हालांकि, खुशी लंबे समय तक नहीं रही, बेशक। समय के साथ, आप ऊब महसूस करेंगे और भ्रमित होंगे कि क्या करना है।

इसलिए, सबसे पहले आपको खुद को स्थापित करना होगा कि प्रारंभिक सेवानिवृत्ति का मतलब यह नहीं है कि आप सुस्त हो सकते हैं। एक अध्ययन के अनुसार मनोवैज्ञानिक विज्ञानएक जीवन लक्ष्य होने से कई वर्षों तक आपके जीवनकाल का विस्तार हो सकता है।

आपके पास काम करने की तुलना में आपके पास शायद अधिक खाली समय है। इसलिए, उस समय को सकारात्मक चीजों को आवंटित करने का प्रयास करें।

आओ, अपनी सेवानिवृत्ति का आनंद लेने के लिए कुछ गतिविधियों की जाँच करें।

जल्दी रिटायर होने का निर्णय लेने के बाद उत्पादक गतिविधियाँ

वास्तव में, प्रारंभिक सेवानिवृत्ति के बाद उत्पादक रहने की मुख्य कुंजी आभारी होना है। आपको अपनी नौकरी के दौरान जो कुछ भी मिला है, उसके लिए आभारी होना चाहिए।

यह आपके लिए आराम करने, अपने लंबित सपनों को जारी रखने और नई दुनिया का पता लगाने का समय है।

याद रखें, वह पैसा ही सब कुछ नहीं है। आपके पास जो कुछ भी है उसे रोकने के लिए आभारी महसूस करना और खुद को खुश करने का एक तरीका है।

यहां कुछ गतिविधियां हैं जो आप रिटायर होने पर कर सकते हैं।

1. एक में शामिल हों व्यायामशाला या फिटनेस सेंटर

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आमतौर पर, लोगों के पास काम में काफी व्यस्त कार्यक्रम होते हैं इसलिए उनके पास व्यायाम करने के लिए शायद ही कभी समय होता है। तो, अपना बदला लेने के लिए, आप एक पर व्यायाम करने की कोशिश कर सकते हैं व्यायामशाला.

आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के अलावा, यह गतिविधि आपको नए दोस्त भी बनाएगी। आमतौर पर, सेवानिवृत्त लोग अपने बच्चों को घर पर शायद ही कभी विचार करते हुए अकेला महसूस करेंगे।

इसलिए, शामिल हों व्यायामशाला जल्दी सेवानिवृत्त होना एक बहुत स्मार्ट चाल है।

2. एक शौक को फिर से शुरू करें जो देरी से हुआ है

ठीक है, सेवानिवृत्ति के दौरान आपको मिलने वाला खाली समय आपके विलंबित शौक को जारी रखने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

उदाहरण के लिए, कॉलेज के दौरान आपको गोल्फ खेलने या फोटोग्राफी की दुनिया की खोज करने में मज़ा आया। हालांकि, खुशी को रोकने के लिए मजबूर किया जाता है क्योंकि समय और परिस्थितियां इसकी अनुमति नहीं देती हैं।

अब, वहाँ कोई और अधिक लंबी रातें हैं और अपने तरीके से काम कर रही हैं, है ना? शौक या सकारात्मक गतिविधि जिसे आप पसंद करते हैं, उसे आगे बढ़ाने के लिए उस खाली समय का लाभ उठाएं।

आप नई चीजें भी सीख सकते हैं। जैसा कि पेज से बताया गया है WebMDकुछ विदेशी सीखने के लिए चुनौती देने वाले मस्तिष्क का मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए, अपने आप को नई चीज़ों तक सीमित न रखें क्योंकि यह आपकी दिमागी ताकत को कम कर देगा।

3. एक नई दिनचर्या बनाएं

प्रारंभिक सेवानिवृत्ति के दौरान आपको मिलने वाली स्वतंत्रता और लचीलापन अच्छा है। हालांकि, जब वे अब काम नहीं कर रहे हैं, तो दोनों को एक नई दिनचर्या ढूंढकर संतुलित रहना होगा।

जैसा कि कहा गया है, बहुत अधिक खाली समय होना वास्तव में तनावपूर्ण हो सकता है।

आपको अपने शेड्यूल पर टिकने की ज़रूरत नहीं है। बस अपने प्रारंभिक सेवानिवृत्ति के बाद कुछ नई गतिविधियों में पर्ची। उदाहरण के लिए, अपने पोते-पोतियों को उठाओ, अपने बच्चों के साथ बाहर जाओ, या हर सप्ताहांत सामुदायिक सेवा में शामिल हो जाओ।

आप सोते समय या सुबह उठने की अनुमति देने में सक्षम हो सकते हैं ताकि आप उतने तंग न हों जितना कि आप हुआ करते थे।

हालाँकि, ध्यान रखें कि अपने सोने के समय को नियमित रूप से रखना एक बहुत ही समझदारी भरा विकल्प है।

4. स्कूल फिर से

क्या आपने कभी विदेश में अपनी पढ़ाई जारी रखने या स्कूलों और विश्वविद्यालयों में एक नया विज्ञान सीखने के बारे में सोचा है?

यही उपयुक्त अवसर है। यदि आपके पास एक विस्तृत वित्तीय योजना है और स्कूल वापस लाने के लिए पर्याप्त है, तो ऐसा करने के लिए कोई चोट नहीं है।

कई प्रसिद्ध विश्वविद्यालयों में उनके कार्यक्रमों में शामिल होने की कोई उम्र सीमा नहीं है और इसे घर पर ही किया जा सकता है।

अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के अलावा, प्रारंभिक सेवानिवृत्ति के बाद की यह गतिविधि लोगों को दूर के विभिन्न वातावरणों से मिल कर कनेक्शन को व्यापक बना सकती है।

5. पालन-पोषण

आमतौर पर, आप सारा दिन कार्यालय में बिताते हैं। इसलिए, रिटायर होने के बाद, अपने खाली समय का लाभ उठाकर अपने पोते या शायद अपने बच्चे की देखभाल करें।

प्रारंभिक सेवानिवृत्ति के बाद यह एक गतिविधि निश्चित रूप से आपको अपने बच्चों या पोते के करीब ला सकती है। इसके अलावा, यह आपकी पत्नी या बच्चे पर बोझ को भी हल्का करेगा।

दरअसल, ऐसी कई गतिविधियाँ या गतिविधियाँ हैं, जो जल्दी सेवानिवृत्ति के बाद की जा सकती हैं। आप कुछ भी किए बिना पूरे दिन रिटायर या दिवास्वप्न होने पर उत्पादक बने रहना चुन सकते हैं।

शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से, आप निश्चित रूप से जानते हैं कि किसको चुनना है, है ना?

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