बोरान: उपयोग, साइड इफेक्ट्स, इंटरैक्शन

लाभ

बोरान के लिए क्या है?

हालांकि शायद ही कभी सुना है, बोरान एक प्रकार का खनिज है जो शरीर को चाहिए। हाँ, बोरान एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला खनिज है जिसका उपयोग किया जाता है:

• अस्थि घनत्व बढ़ाएँ
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज में मदद करें
• मांसपेशियों के निर्माण में मदद करें
• टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ाएँ
• सोच कौशल और मांसपेशियों के समन्वय में सुधार
• मासिक धर्म के लक्षणों से छुटकारा

बोरान खनिज, जिसे बोरिक एसिड के रूप में भी जाना जाता है, का उपयोग सामयिक एजेंट के रूप में और आंखों को गीला करने के लिए सिंचाई एजेंट के रूप में भी किया जाता है।

महिलाओं के लिए, योनि में खमीर संक्रमण के इलाज के लिए बोरिक एसिड युक्त कैप्सूल का उपयोग किया जा सकता है।

यह कैसे काम करता है?

यह हर्बल सप्लीमेंट कैसे काम करता है, इस पर पर्याप्त शोध नहीं हुआ है। अधिक जानकारी के लिए अपने हर्बलिस्ट या डॉक्टर से चर्चा करें। हालांकि, कुछ अध्ययन हैं जो बताते हैं कि बोरान भोजन से कैल्शियम, फास्फोरस और मैग्नीशियम के अवशोषण को प्रभावित कर सकता है। शोधकर्ताओं और दवा उद्योग वर्तमान में औषधीय उत्पादों के डिजाइन में कार्बन के विकल्प के रूप में बोरॉन में बढ़ती रुचि दिखा रहे हैं।

खुराक

दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। इस उपाय का उपयोग करने से पहले हमेशा किसी हर्बलिस्ट या डॉक्टर से सलाह लें।

बोरान के लिए सामान्य खुराक क्या है?

यद्यपि अब तक कोई निश्चित नियम नहीं हैं, लेकिन जो शोध किया गया है, उसके अनुसार, बोरान की दैनिक खुराक 3-6 मिलीग्राम / दिन है। मौखिक रूप से बोरिक एसिड न लें क्योंकि यह घातक हो सकता है।

हालांकि, आपको जिस खुराक की आवश्यकता होगी वह आपकी उम्र, स्वास्थ्य और कई अन्य स्थितियों पर निर्भर करता है। हर्बल सप्लीमेंट हमेशा खपत के लिए सुरक्षित नहीं होते हैं। एक खुराक के लिए अपने हर्बलिस्ट या डॉक्टर से चर्चा करें जो आपके लिए उपयुक्त है।

बोरॉन किन रूपों में उपलब्ध है?

ये हर्बल सप्लीमेंट निम्नलिखित रूपों और खुराक में उपलब्ध हो सकते हैं:

• गोली
• कैप्सूल
• उपाय

दुष्प्रभाव

बोरान के दुष्प्रभाव क्या हैं?

खनिज बोरान के उपयोग से उत्पन्न होने वाले दुष्प्रभाव निम्नलिखित हैं:

• समुद्री बीमारी और उल्टी
• एनोरेक्सिया
• अपच (बड़ी खुराक)
• खालित्य
• जिल्द की सूजन
• तीव्र विषाक्तता: कांपना, दौरे, चिड़चिड़ापन, कमजोरी, सुस्ती, सिरदर्द, अवसाद, छीलने वाली त्वचा, दाने

हर कोई इस दुष्प्रभाव का अनुभव नहीं करता है। अन्य दुष्प्रभाव हो सकते हैं जो यहां सूचीबद्ध नहीं हैं। यदि आपको कुछ दुष्प्रभावों के बारे में चिंता है, तो कृपया अपने हर्बलिस्ट या डॉक्टर से परामर्श करें।

सुरक्षा

बोरान लेने से पहले मुझे क्या पता होना चाहिए?

बोरान को सीधे धूप से दूर सूखी जगह पर स्टोर करें।

आपको तीव्र विषाक्तता के लक्षणों की निगरानी करनी चाहिए।

हर्बल सप्लीमेंट के उपयोग को नियंत्रित करने वाले नियम ड्रग्स की तुलना में कम कठोर हैं। इसकी सुरक्षा का निर्धारण करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि हर्बल सप्लीमेंट्स के उपयोग से होने वाले लाभ जोखिम को कम करते हैं। अधिक जानकारी के लिए किसी हर्बलिस्ट या डॉक्टर से सलाह लें।

बोरान कितना सुरक्षित है?

अधिक शोध उपलब्ध होने तक बच्चों को या जो गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, उन्हें बोरान न दें।

इंटरेक्शन

बोरॉन एक खनिज है जो एस्ट्रोजन के प्रभाव को बढ़ा सकता है और मैग्नीशियम और फास्फोरस के प्रभाव को कम कर सकता है। यह हर्बल पूरक अन्य दवाओं के साथ या आपके पास किसी भी स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बातचीत कर सकता है। उपयोग करने से पहले एक हर्बलिस्ट या चिकित्सक से परामर्श करें।