बिलबेरी फल: उपयोग, दुष्प्रभाव, बातचीत

लाभ

बिलबेरी किसके लिए है?

बिलबेरी फल एक हर्बल पौधे का फल है। फल (सूखी और पकी दोनों) और पत्तियों का उपयोग दवा बनाने के लिए किया जाता है।

बिलबेरी फल का उपयोग दृश्य तीक्ष्णता (रात की दृष्टि सहित) में सुधार के लिए किया जाता है, मोतियाबिंद, धब्बेदार अध: पतन और मोतियाबिंद को रोकता है। कुछ लोग दिल और रक्त वाहिका की स्थिति के लिए बिलबेरी का उपयोग करते हैं, जिसमें धमनियों का सख्त होना (एथेरोस्क्लेरोसिस), वैरिकाज़ नसों, नसों में रक्त का प्रवाह कम होना और छाती में दर्द शामिल हैं।

बिलबेरी फल का उपयोग क्रोनिक थकान सिंड्रोम, बवासीर या बवासीर, मधुमेह, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, गठिया, त्वचा संक्रमण, अपच, गुर्दे की बीमारी और मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) के लिए भी किया जाता है।

बिलबेरी को कभी-कभी मुंह के अंदर गले में खराश और अन्य मुंह की शिकायतों के लिए भी सीधे लागू किया जाता है। बिलबेरी के अन्य उपयोगों में दस्त को कम करना, वयस्कों या बच्चों में अल्सर, इंसुलिन के स्तर को बनाए रखना, एक रेचक के रूप में, और एक मूत्र एंटीसेप्टिक के रूप में शामिल हैं।

यह कैसे काम करता है?

यह हर्बल पूरक कैसे काम करता है, इस पर पर्याप्त शोध नहीं हुआ है। अधिक जानकारी के लिए कृपया अपने हर्बलिस्ट या डॉक्टर से चर्चा करें। हालांकि, कुछ अध्ययन हैं जो बताते हैं कि बिलबेरी में टैनिन नामक रसायन होते हैं जो सूजन (सूजन) को कम करके दस्त और मुंह और गले की जलन का इलाज कर सकते हैं।

कुछ प्रमाण भी हैं कि बिलबेरी के पत्तों में पाए जाने वाले रसायन रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं। कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि बिलबेरी के पत्तों में फ्लेवोनॉइड्स नामक रसायन भी मधुमेह रोगियों में परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं। अनुपचारित परिसंचरण समस्याएं आंख के रेटिना को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

खुराक

नीचे दी गई जानकारी चिकित्सा सिफारिशों का विकल्प नहीं है। इस दवा को लेने से पहले हमेशा अपने हर्बल चिकित्सक या चिकित्सक से परामर्श करें।

वयस्कों के लिए बिलबेरी की सामान्य खुराक क्या है?

सूखे बिलबेरी फल और पके फल की खुराक एक दिन में 20-60 ग्राम है। इसे ग्राउंड फ्रूट के 5-10 ग्राम (1-2 चम्मच) से बनी चाय के रूप में भी पिया जा सकता है। रेटिनल दर्द से पीड़ित लोगों को प्रतिदिन दो बार लिया जाने वाला 160 मिलीग्राम बिलबेरी का अर्क निर्धारित किया गया है।

बिलबेरी के पत्तों को आमतौर पर चाय के रूप में उपयोग किया जाता है। चाय को 1 ग्राम या 1-2 चम्मच घोलकर तैयार किया जाता है, सूखे पत्तों को 150 मिलीलीटर उबलते पानी में 5-10 मिनट के लिए बारीक काट लें, फिर तनाव दें। लंबे समय में बिलबेरी के पत्तों का उपयोग न करें।

इस हर्बल पूरक की खुराक प्रत्येक रोगी के लिए भिन्न होती है, क्योंकि यह उम्र, स्वास्थ्य और कई अन्य स्थितियों पर निर्भर करता है। हर्बल सप्लीमेंट हमेशा उपयोग करने के लिए सुरक्षित नहीं होते हैं। सही खुराक पाने के लिए किसी हर्बलिस्ट या डॉक्टर से सलाह लें।

बिलबेरी किन रूपों में उपलब्ध है?

बिलबेरी फल जो इस हर्बल पूरक में बनाया गया है, निम्नलिखित रूपों में उपलब्ध हो सकता है:

• कैप्सूल
• तरल अर्क
• ताजे फल
• सूखी जड़ें या पत्तियां

दुष्प्रभाव

बिलबेरी के क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं?

बिलबेरी में कई दुष्प्रभाव शामिल हो सकते हैं:

• सूखी आंखें
• शुष्क मुंह
• पेट दर्द
• कब्ज

हर कोई इस दुष्प्रभाव का अनुभव नहीं करता है। ऊपर सूचीबद्ध नहीं होने के कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं। यदि आपको साइड इफेक्ट के बारे में चिंता है, तो कृपया किसी हर्बलिस्ट या डॉक्टर से सलाह लें।

सुरक्षा

बिलबेरी लेने से पहले मुझे क्या पता होना चाहिए?

इस उत्पाद को संयुक्त राज्य में खाद्य और औषधि प्रशासन (इंडोनेशिया के स्वास्थ्य मंत्रालय के BPOM के बराबर) द्वारा अनुमोदित नहीं किया गया है, जबकि अन्य देशों में इसकी अनुमति है। हालांकि, इसका मतलब है कि इसकी सुरक्षा और प्रभावकारिता अभी तक निश्चित नहीं है। इस हर्बल उत्पाद की दीर्घकालिक सुरक्षा अज्ञात है और संभवतः बहुत असुरक्षित है।

बिलबेरी रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित कर सकता है। यह सर्जरी के दौरान और बाद में रक्त शर्करा नियंत्रण में हस्तक्षेप कर सकता है। एक अनुसूचित सर्जरी से कम से कम दो सप्ताह पहले बिलबेरी का उपयोग करना बंद कर दें।

जब आप बिलबेरी का उपयोग करना शुरू करते हैं तो आपको अपने डॉक्टर के साथ उपयोग की जाने वाली किसी भी दवा या सामग्री पर ध्यान देना चाहिए। हर्बल सप्लीमेंट्स के उपयोग को नियंत्रित करने वाले नियम ड्रग्स के उपयोग के नियमों की तुलना में कम कठोर हैं। इसकी सुरक्षा का निर्धारण करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। हर्बल सप्लीमेंट्स का उपयोग करने से पहले, यह सुनिश्चित करें कि लाभ जोखिमों को कम कर दें। अधिक जानकारी के लिए अपने हर्बलिस्ट और डॉक्टर से परामर्श करें।

बिलबेरी कितना सुरक्षित है?

बिलबेरी गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं और बच्चों के लिए काफी सुरक्षित है। हालांकि, मॉडरेशन में बिलबेरी का उपयोग करना याद रखें। बड़ी मात्रा में बिलबेरी का उपयोग सुरक्षित नहीं हो सकता है। जिन लोगों को एलर्जी है, उनके लिए बिलबेरी का इस्तेमाल न करें।

इंटरेक्शन

जब मैं बिलबेरी का सेवन करता हूं तो किस प्रकार के इंटरैक्शन हो सकते हैं?

यह हर्बल सप्लीमेंट आपकी वर्तमान दवाओं या आपकी चिकित्सा स्थिति के साथ बातचीत कर सकता है। उपयोग करने से पहले एक हर्बलिस्ट या चिकित्सक से परामर्श करें।
बिलबेरी के पत्ते रक्त शर्करा को कम कर सकते हैं। मधुमेह की दवाओं के साथ-साथ बिलबेरी के पत्तों का उपयोग करने से आपका रक्त शर्करा बहुत कम हो सकता है। अपने ब्लड शुगर को बारीकी से मॉनिटर करें।

हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।