सुरक्षित सेक्स के लिए सही कंडोम कैसे लगाएं

कंडोम का सही इस्तेमाल कैसे करें, यह जानना जरूरी है कि जो पार्टनर सेक्स करने जा रहा है। कंडोम न केवल अवांछित गर्भधारण को रोकने के लिए कार्य करता है, बल्कि यह सुरक्षात्मक रबर बैंड यौन संचारित रोगों से भी बचाता है।

दुर्भाग्य से, अभी भी कई लोग हैं जो नहीं जानते कि पुरुष कंडोम का सही उपयोग कैसे करें। वास्तव में, कंडोम केवल तभी प्रभावी होगा जब आप उनका सही तरीके से उपयोग करेंगे। जानकारी के लिए निम्नलिखित समीक्षाएँ देखें।

कंडोम का सही उपयोग कैसे करें?

एक कंडोम खरीदना सुनिश्चित करें जो आपके लिंग के आकार को फिट करता है। यदि आपने सही आकार खरीदने और पाया है, तो सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण चीज जिसे आपको करने की आवश्यकता है, वह है साबुन से हाथ धोना।

फिर, योजनाबद्ध पितृत्व पृष्ठ के दिशानिर्देशों के अनुसार नीचे दिए गए सही कंडोम का उपयोग कैसे करें:

1. कंडोम के सिरे को बाहर की तरफ रखें

बाएं: रबर रोल में (गलत) - सही: कंडोम रोल बाहर (सही) है

कंडोम लगाने से पहले कंडोम पैकेज को धीरे से खोलें। कंडोम के पैकेज को बहुत किनारों से बाहर की तरफ फाड़ें, बीच में नहीं। कंडोम पैकेजिंग को फाड़ने के लिए लंबे दांत या नाखून का उपयोग न करें।

पैकेज से कंडोम निकालें। फिर, आपको कंडोम का उपयोग करने का अगला तरीका यह है कि कंडोम की नोक को धीरे-धीरे खींचना है। कंडोम का अंत वह भाग होता है जो चिपक जाता है, वह भाग शीर्ष पर होता है।

कंडोम लगाते समय, उन तरीकों में से एक जो आपको कंडोम रोल के स्थान पर भी ध्यान देना चाहिए।

रबर का रोल बाहर की तरफ होना चाहिए, अंदर की तरफ नहीं। यदि कॉइल अंदर की ओर इशारा करता है, तो यह संकेत है कि कंडोम उल्टा है।

यदि आप कंडोम को अंदर खींच कर कंडोम का उपयोग करने की गलती करते हैं, तो इसे चालू न करें और कंडोम का उपयोग करें। कंडोम से छुटकारा पाएं और इसे एक नए के साथ बदलें।

2. कंडोम की नोक चुटकी में लें और लिंग के सिर पर रखें

कंडोम के अंत में थोड़ी जगह छोड़ दें

कंडोम के पास वीर्य इकट्ठा करने की जगह के रूप में बेबी पेसिफायर की तरह चिपके हुए फ़नल का अंत होता है।

खैर, कंडोम का उपयोग करने का सही तरीका बाद में निकलने वाले तरल पदार्थ के लिए लिंग के सिर पर थोड़ी जगह छोड़ना है। अन्यथा, जब आप वीर्य के "शॉट" द्वारा धकेल दिए जाने के कारण बाद में स्खलित हो जाते हैं, तो कंडोम फटने का खतरा होता है।

कंडोम लगाने से पहले, पहले थोड़ा सा पानी आधारित या सिलिकॉन-आधारित सेक्स लुब्रिकेंट को कंडोम के अंदर डालकर डब करें।

पुरुष कंडोम के उपयोग को सुचारू बनाने में मदद करने के अलावा, पुरुष कंडोम का उपयोग करने का यह तरीका हवाई बुलबुले के गठन से बचने में मदद करता है जिससे कंडोम फाड़ सकता है।

बहुत अधिक चिकनाई लागू न करें, क्योंकि कंडोम आसानी से फिसल जाएगा और ठीक से फिट नहीं होगा।

कंडोम लगाने का अगला तरीका, आपको बस अपने अंगूठे और तर्जनी से कंडोम की नोक पकड़नी है, फिर इसे लिंग के सिर पर रखें।

याद रखें, सुनिश्चित करें कि जब आप इस स्तर पर हों तो लिंग पूरी तरह से खड़ा हो। इस तरह से कंडोम ठीक से फिट हो सकता है।

3. कंडोम को अनियंत्रित करें

लिंग के आधार की ओर कंडोम का लूप रोल करें

कंडोम डालने का अगला तरीका दूसरे हाथ के अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करके किनारे के चारों ओर रबर को रोल करके कंडोम को अनियंत्रित करना है।

कंडोम का उपयोग करते समय, इसे मोज़े पहनने जैसे बल द्वारा न खींचें। कंडोम को धीरे-धीरे रोल करें ताकि यह लिंग को आधार तक ले जाए।

हालांकि, कंडोम के अंत में एक खाली जगह छोड़ने की भी सलाह दी जाती है, ताकि लगभग 1.5 सेमी हो सके ताकि स्खलन तरल पदार्थ को समायोजित करने के लिए कम जगह हो।

इस बीच, सुनिश्चित करें कि कंडोम कर्ल या सूजन नहीं करता है। इसलिए, कंडोम खरीदना बहुत महत्वपूर्ण है जो शुरू से ही सही आकार का हो।

एक बार जब आपने यह सुनिश्चित कर लिया कि आपने कंडोम का उपयोग करने का सही तरीका इस्तेमाल किया है और यह सही आकार है, तो आप और आपका साथी बिना किसी चिंता के सुरक्षित और आरामदायक कंडोम के साथ सेक्स शुरू कर सकते हैं।

पुरुष कंडोम का उपयोग करने के लिए जिन चीजों पर विचार किया जाना चाहिए

पुरुष कंडोम का उपयोग करने का सही तरीका हमेशा यह सुनिश्चित करना है कि आपके पास और सेक्स करने के तुरंत बाद कंडोम लिंग पर सही बैठता है।

यदि कंडोम लुढ़कता है, तो स्खलन से पहले फिसलन महसूस होती है, तंग है, या बहुत बड़ा है, सही तरीका यह है कि एक नए कंडोम का उपयोग किया जाए जो बेहतर फिट हो।

सुनिश्चित करें कि आप एक अच्छी गुणवत्ता का कंडोम खरीदते हैं और एक बार में एक ही कंडोम का उपयोग करते हैं। कंडोम सामग्री के बारे में चिंता न करें जो पतली दिखती है।

बाजार में ओवर-द-काउंटर कंडोम की बिक्री पर जाने से पहले उत्पाद की ताकत और प्रभावशीलता के बारे में कई कठोर चिकित्सा परीक्षण और परीक्षण किए गए हैं।

इसे सिद्ध करने के लिए, आप गुब्बारे की तरह कंडोम को उड़ाने की कोशिश कर सकते हैं और फिर इसे पूरी तरह से पानी से भर सकते हैं। जब तक कंडोम विकृत, छिद्रित या संपीड़ित नहीं होता है, तब तक वह टूटेगा नहीं।

यदि आप वास्तव में दोहरी सुरक्षा चाहते हैं, विशेष रूप से योनि रोगों के संचरण को रोकने के लिए, अन्य गर्भ निरोधकों के साथ कंडोम का उपयोग करें।

कंडोम का उपयोग जन्म नियंत्रण की गोलियाँ या IUD (सर्पिल जन्म नियंत्रण) के साथ किया जा सकता है।

1. सही कंडोम निकालें

कंडोम के लूप को बाहर की ओर रोल करें

उसी के साथ कैसे रखा जाए, सेक्स के बाद कंडोम को कैसे हटाया जाए, इसे मनमाना नहीं माना जाता है।

न केवल सही कंडोम पर सीखना सीखना, आपको यह भी जानना होगा कि एक इस्तेमाल किए गए कंडोम को ठीक से कैसे निकालना है ताकि कंडोम फाड़ न हो। इसके अलावा, यह लीक हो गया ताकि वीर्य हर जगह फैल गया।

यदि लिंग का स्खलन हो गया है, लेकिन अभी भी छिद्र (योनि, गुदा या मुंह) में है, तो कंडोम लूप का आधार रखें।

ऐसा तब करें जब लिंग आंशिक रूप से खड़ा हो ताकि कंडोम शिथिल न हो और बंद हो। जब यह पूरी तरह से सूख जाए तो लिंग को छेद से बाहर न निकालें।

यह सुनिश्चित करने के बाद कि कंडोम का आधार सुरक्षित है, धीरे-धीरे लिंग को बाहर खींचें।

लिंग को योनि के खुलने, गुदा या मुंह से दूर रखें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कोई वीर्य टपकना नहीं है।

कंडोम को निकालने के लिए, अपनी उंगली से कंडोम की फ़नल के छोर को पकड़ें और अपने दूसरे हाथ से कंडोम के लूप को बाहर की ओर धीरे से रोल करें।

फिर पूरी तरह से जाने दो। उसके बाद, कंडोम को बाँध लें ताकि उसमें मौजूद वीर्य तरल पदार्थ लीक न हो।

उपयोग किए गए कंडोम को कागज या ऊतक के साथ लपेटें ताकि तरल हर जगह फैल न जाए।

अंत में, कंडोम को सीधे कूड़ेदान में फेंक दें। टॉयलेट में न फेंके और फ्लश न करें, क्योंकि कंडोम टॉयलेट ड्रेन को रोक सकता है।

2. सही आकार के साथ कंडोम का उपयोग करें

कंडोम का उपयोग कैसे करना है या इसे कैसे निकालना है, यह जानने के अलावा, कंडोम खरीदने से पहले अपने लिंग का आकार जान लें, निम्न कार्य करें।

शासक या सिलाई टेप लाइन लें, फिर लिंग के आधार से एक रेखा खींचें (शिश्न की हड्डी के सबसे करीब) लिंग के सिर के सिरे तक।

लिंग और अंडकोष के बीच के जंक्शन से माप न करें। यह माप तब लें जब लिंग एक सटीक संख्या प्राप्त करने के लिए खड़ा हो।

उदाहरण के लिए, यदि आपका लिंग खड़ा होने पर 12-15 सेमी लंबा है, तो मध्यम आकार के कंडोम का उपयोग करें (नियमित/ आर)।

हालांकि, लिंग की लंबाई के बजाय, आप वास्तव में लिंग की मोटाई के आकार पर अधिक भरोसा कर सकते हैं ()परिधि) अपने कंडोम के आकार के लिए एक बेंचमार्क के रूप में।

कारण है, बाजार में ज्यादातर कंडोम में केवल चौड़ाई शामिल है।

तो लंबाई मापने के बाद, आपको लिंग के व्यास और मोटाई को भी जानना होगा।

आप लिंग के शाफ्ट पर एक टेप उपाय के चारों ओर जाकर इसे माप सकते हैं, या शासक का उपयोग करते समय पक्ष से चौड़ाई को माप सकते हैं।

यदि आप एक अधिक उपयुक्त आकार ढूंढना चाहते हैं, तो आप पहले एक समय में एक पर प्रयास करने के लिए उपलब्ध सभी आकारों को खरीद सकते हैं।

अगर कंडोम का इस्तेमाल करने के बाद वह झुलसने या झुर्रीदार हो जाता है, तो इसका मतलब है कि कंडोम आपके लिए बहुत बड़ा है।

विपरीतता से। यदि यह उपयोग करने के लिए बहुत तंग या बहुत तंग है, तो इसका मतलब है कि आपका कंडोम बहुत छोटा है।

प्रत्येक ब्रांड का एक अलग आकार होता है, इसलिए आपको इसे खरीदने से पहले सावधान रहने की आवश्यकता है।

3. खरीदने से पहले कंडोम की स्थिति की जांच करें

यदि आप पहले से ही सही कंडोम के आकार को जानते हैं, तो कुछ अन्य चीजें हैं जिन्हें आपको कंडोम खरीदते समय ध्यान देना चाहिए। कुछ भी?

पैकेजिंग की जाँच करें

सबसे पहले, यदि आप एक कंडोम खरीदना और चुनना चाहते हैं, तो कंडोम पैकेजिंग की जांच करें, क्या यह अभी भी अच्छी स्थिति में है। सबसे सस्ता या सबसे अच्छा बेच मत करो।

कारण यह है, हालांकि संभावना छोटी है, यह हो सकता है कि कंडोम पैकेजिंग को तोड़ दिया गया है ताकि कंडोम की स्वच्छता या गुणवत्ता की गारंटी न हो।

इसके अलावा, एक कंडोम ब्रांड चुनें, जिसमें प्रमाणन (एफडीए, सीई, आईएसओ या किटमार्क) हो। आमतौर पर, कंडोम जो उनके पास पहले से ही साबित हो सकता है कि कंडोम का परीक्षण किया गया है और सुरक्षा मानकों का अनुपालन करता है।

समाप्ति तिथि की जाँच करें

कंडोम की समाप्ति तिथि की जाँच करें। जिन कंडोम की समय सीमा समाप्त हो गई है या उपयोग के लिए समय सीमा समाप्त हो गई है, उन्हें डालते समय अधिक आसानी से टूटने और फटने की प्रवृत्ति होती है।

यह कंडोम के उपयोग की प्रभावशीलता को कम कर सकता है।

एक पुरुष कंडोम का उपयोग कैसे करें, इस गर्भनिरोधक को प्रभावी बनाने के लिए उन चीजों में से एक पर विचार किया जाना चाहिए। ऊपर बताए अनुसार कंडोम को कैसे निकालें, फिट करें और कैसे खरीदें, इस पर भी ध्यान दें।

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