प्रकट होने वाले रोग के लक्षणों के आधार पर एचआईवी से कैसे निपटें

एचआईवी / एड्स को ठीक नहीं किया जा सकता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि यह पीएलडब्ल्यूएचए (एचआईवी और एड्स वाले लोगों) के लिए चिकित्सा देखभाल प्राप्त करने में बाधा है। शरीर में वायरल संक्रमण के विकास को अभी भी उचित चिकित्सा के साथ नियंत्रित किया जा सकता है। एचआईवी की बीमारी से निपटने के विभिन्न तरीके, प्लस अन्य उपचार जो दिखाई देने वाले लक्षणों के इलाज के लिए किए जा सकते हैं।

एचआईवी बीमारी से निपटने का सही तरीका

एचआईवी रोग के लक्षण प्रतिरक्षा प्रणाली को धीरे-धीरे कमजोर बनाते हैं। एचआईवी के कारण संक्रमण भी बहुत जल्दी विकसित हो सकता है। यह बदले में पीड़ितों को अवसरवादी बीमारियों और अन्य पुरानी जटिलताओं के लिए अतिसंवेदनशील बनाता है।

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि एचआईवी की बीमारी के विकास से निपटने के लिए चिकित्सा दुनिया में कई तरह के तरीके नहीं हैं ताकि प्रत्येक पीड़ित लंबे जीवन जी सके।

विभिन्न स्रोतों से रिपोर्ट करते हुए, यहां उन तरीकों के बारे में बताया गया है जिनसे आप पहले एचआईवी का पता लगा सकते हैं।

1. एआरटी उपचार शुरू करें

एचआईवी बीमारी से निपटने का पहला और महत्वपूर्ण तरीका दवा लेना है।

एंटीरेट्रोवायरल ड्रग्स (एआरटी) के साथ एचआईवी उपचार न केवल लक्षणों और जटिलताओं के जोखिम को नियंत्रित करने के लिए वायरल लोड को दबाने में मदद करता है, बल्कि अन्य लोगों में वायरस के संचरण को भी रोकता है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि एड्स और एचआईवी वाले सभी लोग निदान के बाद जल्द से जल्द HAART थेरेपी शुरू करते हैं।

एआरवी दवाओं के पांच वर्ग हैं जिनका उपयोग एचआईवी रोग के इलाज के लिए किया जाता है, जिसमें शामिल हैं:

• प्रवेश अवरोधक
• न्यूक्लियोसाइड रिवर्स ट्रांस्क्रिप्टेज़ इनहिबिटर
• गैर-न्यूक्लियोसाइड रिवर्स ट्रांस्क्रिप्टेज़ इनहिबिटर
• इंटीग्रेज इनहिबिटर
• प्रोटीज अवरोधक

ये दवाएं एचआईवी वायरस को एक साथ नहीं मारती हैं। एआरवी के माध्यम से एचआईवी उपचार का ध्यान बीमारी के प्रत्येक चरण में प्रत्येक जीवन चक्र में वायरस को लक्षित करना है। इस तरह, वायरस खुद को दोहरा नहीं सकता है।

डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा को लगातार और नियमित रूप से लेना PLWHA के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। कारण, मनमाने ढंग से बदली गई खुराक से उपचार विफलता का खतरा बढ़ सकता है, यहां तक ​​कि एआरवी के खतरनाक दुष्प्रभावों का भी उद्भव हो सकता है।

दवाओं की स्किपिंग खुराक भी वायरस को गुणा करने और उन्हें दवाओं के प्रति प्रतिरोधी बनाने का जोखिम चला सकती है। वायरस जो अब दवाओं की कार्रवाई का जवाब नहीं देते हैं वे तेजी से प्रतिरक्षा प्रणाली पर हमला करेंगे।

2. एक स्वस्थ आहार बनाए रखें

PLWHA में भारी वजन घटाने की संभावना है। इसके अलावा, आप दस्त, कमजोरी और बुखार का अनुभव भी कर सकते हैं, जो भोजन से आपके पोषण की मात्रा को सीमित करता है।

इसलिए, हर PLWHA के लिए एक स्वस्थ आहार बनाए रखकर उपचार को संतुलित करना बहुत महत्वपूर्ण है। PLWHA के लिए सही आहार की योजना पोषण की स्थिति को बनाए रखने और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने का एक तरीका हो सकता है।

सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा खाया गया भोजन कैलोरी में उच्च है, लेकिन फिर भी पोषण से संतुलित है, जिसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, अच्छे वसा और विटामिन और खनिज शामिल हैं।

निम्न कुछ तरीकों से एचआईवी रोग के कारण भारी वजन घटाने से निपटने में मदद मिल सकती है:

• एचआईवी के साथ रहने के दौरान खाद्य पदार्थों या पोषक तत्वों का क्या सेवन किया जाना चाहिए, इसकी जानकारी प्राप्त करने के लिए एक पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करें।
• एक पोषण विशेषज्ञ की सिफारिश के अनुसार एक उच्च प्रोटीन पूरक लें।

यदि एचआईवी वाले व्यक्ति का शरीर पतला हो जाता है, तो अधिक कैलोरी की आवश्यकता होती है।

3. नियमित व्यायाम करें

एचआईवी संक्रमण के कारण कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली बिना किसी कारण के पुरानी कमजोरी के लक्षण पैदा कर सकती है।

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि एचआईवी के साथ रहना आपको व्यायाम करने से रोक देगा। रूटीन हल्की शारीरिक गतिविधि वास्तव में संक्रमण से लड़ने के लिए शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद कर सकती है।

अमेरिकन जर्नल ऑफ लाइफस्टाइल मेडिसिन के एक अध्ययन में पाया गया कि कम से मध्यम तीव्रता के साथ व्यायाम PLWHA को अन्य वायरल संक्रमणों के विभिन्न जोखिमों से बचने में मदद कर सकता है।

व्यायाम के प्रकार का आनंद लें, चाहे वह योग हो, दौड़ना, साइकिल चलाना, तैराकी, या यहां तक ​​कि बस चलना। इसके अलावा वेट ट्रेनिंग या स्ट्रेंथ ट्रेनिंग जैसे कि पुश-अप्स और स्क्वाट्स के साथ अपने मसल मास को बनाने की कोशिश करें।

कुछ ऐसा करना जिसे आप वास्तव में पसंद करते हैं, आपको इसे लगातार करने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है, जिसमें खेल मामले भी शामिल हैं।

4. दूसरों तक संचरण को रोकें

यदि आप एचआईवी से संक्रमित हैं, तो केवल इस संक्रामक बीमारी से निपटने के लिए उपरोक्त विभिन्न तरीकों को लागू करना पर्याप्त नहीं है। आपको अपने आसपास के लोगों को भी एचआईवी फैलने से बचाना होगा। कैसे?

एचआईवी संक्रमण बहुत आसानी से शरीर के कुछ तरल पदार्थों से फैलता है जिसमें वायरस होते हैं, उदाहरण के लिए रक्त, वीर्य (जिसमें शुक्राणु होते हैं), पूर्व स्खलन तरल पदार्थ, गुदा तरल पदार्थ, योनि तरल पदार्थ और स्तन का दूध।

खैर, एचआईवी बीमारी के प्रसार से निपटने का एक तरीका कंडोम का उपयोग करके सुरक्षित यौन संबंध बनाना है। आपको यह सलाह भी दी जाएगी कि आप टैटू या बॉडी पियर्सिंग न करवाएं और एचआईवी होने पर रक्त दान करें।

यदि आप एक महिला हैं और गर्भवती हैं, तो आपका डॉक्टर आपको सिजेरियन सेक्शन करके और विशेष रूप से स्तनपान नहीं कराकर अपने बच्चे को एचआईवी संचरण को रोकने की सलाह देगा।

सामान्य लक्षणों के आधार पर एचआईवी रोग से कैसे निपटें

शरीर में जितने अधिक वायरस होंगे, एचआईवी संक्रमण उतनी ही अधिक सीडी 4 कोशिकाओं को नष्ट करेगा जो बीमारी से लड़ने का काम करते हैं। नतीजतन, आपका शरीर आसानी से बीमार हो जाएगा।

इसलिए, एचआईवी संक्रमण के साथ होने वाले विभिन्न लक्षणों और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को एआरवी दवाओं के अलावा अपने स्वयं के उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

यहां उन बीमारियों से निपटने के कुछ तरीके हैं जो एचआईवी के लक्षणों के अनुसार दिखाई देते हैं जो आप सामान्य रूप से अनुभव कर रहे हैं।

1. सूखी और खुजली वाली त्वचा

सूखी, खुजली वाली त्वचा उन लक्षणों में से एक है जो तब प्रकट होती है जब प्रतिरक्षा प्रणाली एचआईवी से क्षतिग्रस्त हो जाती है। एचआईवी रोग के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए, एचआईवी से निपटने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

• अपने चिकित्सक द्वारा अनुशंसित एंटी-फंगल या जीवाणुरोधी क्रीम लागू करें
• एक डॉक्टर से स्टेरॉयड और एंटीथिस्टेमाइंस लें
• मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना न भूलें

एचआईवी वाले कुछ लोगों में मोलस्कैम कॉन्टैगिओसम होता है। यह एक वायरल संक्रमण है जो त्वचा पर छोटे, मांस के रंग के धक्कों का कारण बनता है। एचआईवी वाले लोगों में फैलने के लिए गांठ दिखाई दे सकती है।

तो इस बीमारी का अनुभव होने पर एचआईवी रोग से निपटने का सबसे अच्छा तरीका तत्काल उपचार के लिए त्वचा विशेषज्ञ को देखना है।

2. लाल चकत्ते

एचआईवी के लक्षणों के साथ होने वाली लाल त्वचा की चकत्ते में दर्द हो सकता है, यहां तक ​​कि छाले भी हो सकते हैं। यह स्थिति दाद के कारण हो सकती है, अगर आपको पहले चिकन पॉक्स हुआ हो।

आमतौर पर, दाद 60 वर्ष की आयु से अधिक लोगों को प्रभावित करता है। लेकिन अगर आप एचआईवी से संक्रमित हैं, तो आप इसे कम उम्र में पकड़ सकते हैं, भले ही आप छोटे हैं।

एचआईवी से निपटने का सही तरीका यदि यह स्थिति होती है, तो घर पर इस खुजली दाने के रूप में एचआईवी से निपटने के कई तरीके करते हुए तुरंत एक डॉक्टर से संपर्क करें:

यहां बताया गया है कि एचआईवी रोग से कैसे निपटा जाए:

• इबुप्रोफेन जैसे दर्द निवारक लें
• कैलामाइन लोशन लगाएं
• कोलाइडल दलिया स्नान करें
• ठंड खुजली और गर्म सेक

3. बुखार

बुखार एचआईवी के सबसे आम लक्षणों में से एक है। वायरस से लड़ने के लिए कड़ी मेहनत करने वाली प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण बुखार आपके शरीर में सूजन के संकेत के रूप में होता है।

एचआईवी का कारण बनने वाले बुखार से निपटने का तरीका इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन लेना है। साथ ही आपके शरीर की तहों पर गर्म सेक करता है जैसे कि गर्दन, कांख और बुखार को कम करने में मदद करता है।

यदि बुखार 2 से 3 दिनों के लिए बेहतर नहीं होता है, तो एचआईवी से निपटने का सबसे अच्छा तरीका तुरंत उपचार के लिए एक डॉक्टर देखना है।

4. खांसी

खांसी एक संकेत है कि आपका शरीर श्वसन पथ से विदेशी पदार्थों को ठीक से निकाल रहा है। हालांकि, एक खांसी जो बिना ठीक होने के हफ्तों तक रहती है, वह एचआईवी का लक्षण हो सकता है।

यदि एचआईवी से निपटने के लिए तुरंत सही तरीके से इलाज नहीं किया जाता है, तो यह स्थिति एचआईवी पीड़ितों की दिनचर्या को गंभीर रूप से बाधित कर सकती है।

कम सीडी 4 सेल काउंट वाले एचआईवी लोगों को निमोनिया नामक फेफड़े में संक्रमण होने का खतरा होता है। मुख्य लक्षण सूखी खाँसी, सांस की तकलीफ और शरीर थका हुआ हो सकता है। एचआईवी से निपटने का सबसे अच्छा तरीका तुरंत एक डॉक्टर को परीक्षा और खांसी की दवा देखना है।

आप एचआईवी के कारण खांसी से राहत पा सकते हैं जैसे:

• घर पर एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें
• निर्जलीकरण से बचने के लिए बहुत सारे खनिज पानी पीते हैं
• गले में खुजली से राहत के लिए गर्म भोजन जैसे गर्म चिकन सूप का सेवन करना।

5. दस्त

लंबे समय तक रहने वाला दस्त आमतौर पर कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों द्वारा अनुभव किया जाता है, जिनमें से एक एचआईवी है।

एचआईवी से निपटने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है जो एचआईवी के कारण संक्रमण के कारण दस्त का कारण बनता है।

घरेलू देखभाल के रूप में, आप एचआईवी का इलाज करके दस्त का इलाज कर सकते हैं:

• ऐसे भोजन खाएं जो दस्त, चावल और आलू जैसे दस्त के लिए अच्छे हों। ये खाद्य पदार्थ दस्त के साथ पेट द्वारा आसानी से पच जाते हैं
• अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने के लिए बहुत सारे खनिज पानी पीते हैं

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