पुरुष जननांग पर स्मेग्मा, सफेद धब्बे को साफ करने का सही तरीका

स्मेग्मा एक सफेद, गूदा या पनीर जैसी बनावट है, जो तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं के निर्माण से आता है। आमतौर पर, स्मेग्मा खतनारहित लिंग की त्वचा या योनि में लेबिया की परतों में पाया जाता है।

यदि साफ नहीं किया जाता है, तो स्मेग्मा सूंघेगा, सूख जाएगा, और जननांग त्वचा पर जलन पैदा करने की क्षमता है। फिर, इसे कैसे हल किया जाए? इस लेख के लिए पढ़ें कि पुरुषों और महिलाओं में स्मेग्मा कैसे साफ करें।

पुरुषों और महिलाओं में स्मेग्मा कैसे साफ करें

WebMD से उद्धृत, पुरुषों में स्मेग्मा आमतौर पर अनियंत्रित लिंग की त्वचा की परतों में जमा होता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर प्राकृतिक लुब्रिकेंट का उत्पादन करता है ताकि इन त्वचा की सिलवटों को आसानी से खींचा जा सके, खासकर जब एक निर्माण।

यह लुब्रिकेंट तेल, मृत त्वचा कोशिकाओं, गंदगी और बैक्टीरिया के साथ त्वचा की सिलवटों के नीचे निर्माण कर सकता है। इसलिए, खतना करने वाले पुरुषों में स्मेग्मा कम आम है।

महिलाओं में स्मेग्मा भी पाया जा सकता है। आमतौर पर, लेबिया की परतों में या योनि में भगशेफ के आसपास स्मेग्मा दिखाई देता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो स्मेग्मा योनि को खराब गंध का कारण बन सकता है।

हालांकि, स्मेग्मा एक सामान्य स्थिति है। हालांकि, संक्रमण या बैलेनिटिस को रोकने के लिए आपको इसे अच्छी तरह से साफ करना चाहिए।

पुरुषों और महिलाओं में स्मेग्मा को साफ करने का सबसे मूल तरीका जननांगों को अच्छी तरह से साफ करना है, खासकर त्वचा की अंदरूनी परतों और उनके आसपास। इसके अलावा, आपको सफाई तकनीकों पर भी ध्यान देना होगा।

1. धीरे त्वचा पर खींचो

यदि स्मेग्मा सूख गया है, तो संभावना है कि लिंग या योनि की त्वचा की सिलवटों एक साथ चिपक जाएगी और बाहर खींचना मुश्किल होगा। दागों की उपस्थिति को रोकने के लिए त्वचा पर धीरे से खींचना सबसे अच्छा है। कठिन खींचने से बचें क्योंकि इससे लिंग में दर्द और चोट लग सकती है।

2. हल्के साबुन का प्रयोग करें

सही साबुन चुनना पुरुषों और महिलाओं में स्मेग्मा को साफ करने के सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक है। ऐसे साबुनों के प्रयोग से बचें जिनमें भारी रसायन हों या मलना.

आप सूखी स्मेग्मा को तोड़ने में मदद करने के लिए आवश्यक तेलों का भी उपयोग कर सकते हैं। महिलाओं के लिए, योनि में साबुन और तेल उत्पादों को लगाने या डालने से बचें।

3. अच्छी तरह से कुल्ला और सूखी पॅट

कुल्ला करने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें और सुनिश्चित करें कि त्वचा पर कोई साबुन अवशेष न रहे। फिर, एक तौलिया के साथ सूखी पॅट करें। गुप्तांगों को रगड़ने से भी जलन होने की संभावना होती है।

4. तेज उपकरण, कपड़ा या रुई के इस्तेमाल से बचें

यह बेहतर है अगर आप त्वचा पर सूखी स्मेग्मा को परिमार्जन करने के लिए तेज उपकरण, कपड़े या कपास का उपयोग करने के लिए मजबूर नहीं करते हैं। यह वास्तव में जलन पैदा कर सकता है।

स्मेग्मा के गायब होने तक हर दिन ऊपर दिए गए चरणों का पालन करें। यदि स्मेग्मा दूर नहीं जाता है या आपके लिंग पर लालिमा है, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें।

महिलाओं के लिए, तुरंत सतर्क रहें और एक चिकित्सक को देखें यदि लक्षण दिखाई देते हैं जैसे कि खुजली, जलन, और पीले या हरे योनि स्राव।

स्मेग्मा को रोकने के लिए टिप्स

पुरुषों और महिलाओं में स्मेग्मा को साफ करने का तरीका जानने के बाद, आपको स्मेग्मा को बार-बार आने से भी रोकना चाहिए। चाल आपके समग्र शरीर की स्वच्छता में सुधार करना है।

हर दिन अपने लिंग या योनि को हमेशा साफ करें, और जननांगों को धोने के लिए कठोर साबुन का उपयोग करने से बचें।

सूती जैसे आरामदायक सामग्री के साथ अंडरवियर का उपयोग करें। कपास आपकी जननांग त्वचा में वायु परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है। पैंट जो बहुत तंग हैं और पसीने को ठीक से अवशोषित नहीं करते हैं, फिर से धब्बा होने की संभावना है।

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