एंडोमेट्रियोसिस & सांड; हेल्लो हेल्दी

एक्स

परिभाषा

एंडोमेट्रियोसिस क्या है?

एंडोमेट्रियोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें ऊतक को गर्भाशय की दीवार (एंडोमेट्रियम) को बढ़ाना चाहिए और गर्भाशय के बाहर बढ़ता है।

सामान्य परिस्थितियों में, गर्भाशय के अस्तर का ऊतक मोटा हो जाएगा जब आप एक उपजाऊ अवधि के लिए जा रहे हैं।

यह एक तैयारी के रूप में होता है ताकि भावी भ्रूण गर्भाधान की स्थिति में गर्भाशय से जुड़ सके।

यदि कोई निषेचन नहीं है, तो गाढ़ा एंडोमेट्रियम बह जाएगा और शरीर को रक्त के रूप में छोड़ देगा। खैर, जब आपकी अवधि है।

मेयो क्लिनिक से उद्धृत, यदि आप इस बीमारी का अनुभव करते हैं, तो गर्भाशय के बाहर का गर्भाशय अस्तर ऊतक भी मासिक धर्म के दौरान बहाया जाएगा।

हालाँकि, शेड का ऊतक योनि से नहीं निकलता है, जैसे कि गर्भाशय में पाया जाने वाला सामान्य ऊतक।

शेड एंडोमेट्रियम के अवशेष प्रजनन अंगों के आसपास बस जाएंगे।

समय के साथ, ये जमा सूजन, सिस्ट, दाग, और अंततः विभिन्न विकारों का कारण बनेंगे।

एक एंडोमेट्रियोसिस पुटी एक प्रकार का पुटी है जो तब बनता है जब एंडोमेट्रियल ऊतक अंडाशय (अंडाशय) पर बढ़ता है।

इसमें अंडाशय में एक बड़ा तरल होता है, इसे लपेट भी सकते हैं।

ज्यादातर मामलों में, यह स्थिति एंडोमेट्रियोसिस से उत्पन्न होती है जिसका इलाज जल्दी और ठीक से नहीं किया जाता है।

यही कारण है कि इस स्थिति वाली कुछ महिलाओं को एंडोमेट्रियोसिस अल्सर के लिए खतरा है।

एंडोमेट्रियोसिस सिस्ट महिलाओं को कई सालों तक प्रभावित करते हैं और मासिक धर्म से जुड़े पुराने पेल्विक दर्द का कारण बन सकते हैं।

यह स्थिति कितनी सामान्य है?

एंडोमेट्रियोसिस एक ऐसी बीमारी है जो अक्सर 30 से 40 साल की महिलाओं में होती है।

फिर भी, यह बीमारी किसी भी उम्र की महिलाओं में भी हो सकती है।

महिला प्रजनन समस्याओं जैसे जोखिम कारकों को कम करके इस बीमारी का इलाज किया जा सकता है।

लक्षण और लक्षण

एंडोमेट्रियोसिस के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

एंडोमेट्रियोसिस के लक्षण और लक्षण निचले पेट में दर्द हैं। दर्द की लालिमा की डिग्री महिला से महिला में भिन्न हो सकती है।

हालांकि, सामान्य तौर पर यह दर्द आमतौर पर तब खराब हो जाएगा जब आप मासिक धर्म या संभोग करते हैं।

कुछ महिलाओं को दर्द की शिकायत भी होती है, जो निचले पेट, पीठ, पैरों तक फैलती हैं।

दूसरों का कहना है कि एंडोमेट्रियोसिस दर्द की विशेषताओं में ऐंठन की तरह महसूस होता है, और मतली, उल्टी या दस्त के साथ हो सकता है।

इसके अलावा, एंडोमेट्रियोसिस के लक्षणों के कारण दर्द भी उस स्थान से प्रभावित हो सकता है जहां एंडोमेट्रियल ऊतक बढ़ता है।

यदि ऊतक मूत्र अंगों में बढ़ता है, तो आपको पेशाब करने में समस्या आ सकती है।

जबकि ऊतक आंतों में बढ़ता है, आप कब्ज या दस्त जैसी पाचन समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं।

जब ऊतक अंडाशय या फैलोपियन ट्यूब में बढ़ता है, तो इससे बांझपन हो सकता है।

यदि आपको किसी विशेष एंडोमेट्रियोसिस लक्षण के बारे में चिंता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।

मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?

यदि आपको निम्नलिखित लक्षणों में से किसी एक का अनुभव हो तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए:

• मासिक धर्म के दौरान दर्द महसूस करना, हालांकि पहले कभी नहीं।
• दैनिक गतिविधियां दर्द से बाधित होती हैं।
• सेक्स के दौरान दर्द महसूस होना।
• पेशाब करते समय दर्द, पेशाब में खून आता है, या मूत्र प्रवाह को नियंत्रित नहीं कर सकता है।
• प्रजनन समस्याएं हैं, 12 महीने की कोशिश के बाद उर्फ ​​गर्भवती नहीं हो रही है

वजह

एंडोमेट्रियोसिस का कारण क्या है?

एंडोमेट्रियोसिस का मुख्य कारण अभी भी अज्ञात है। हालांकि, यह संदेह है कि आनुवंशिक, पर्यावरण और शारीरिक कारकों ने इस स्थिति के उद्भव में भूमिका निभाई है।

एडोमेट्रियोसिस के कारण होने वाली कुछ स्थितियाँ इस प्रकार हैं:

1. मासिक धर्म का प्रतिगमन

मासिक धर्म, या दो-तरफा मासिक धर्म, तब होता है जब एंडोमेट्रियल कोशिकाएं और ऊतक जो योनि में बर्बाद हो जाने चाहिए, गर्भाशय ग्रीवा और फैलोपियन ट्यूब की ओर भी प्रवाहित होते हैं।

ये एंडोमेट्रियल कोशिकाएं श्रोणि की दीवारों और श्रोणि अंगों की सतहों से जुड़ती हैं, बढ़ती हैं, मोटी होती रहती हैं, और मासिक धर्म के दौरान खून बहता है।

कई मामलों में, प्रतिगामी माहवारी एंडोमेट्रियोसिस का सबसे आम कारण है।

2. भ्रूण कोशिकाओं में परिवर्तन

भ्रूण कोशिकाएं पेट और श्रोणि गुहा को अस्तर करने वाली कोशिकाओं का उत्पादन करती हैं।

जब पेट के अस्तर के एक या अधिक छोटे क्षेत्र एंडोमेट्रियल ऊतक में बदल जाते हैं, तो यह एंडोमेट्रियोसिस का कारण हो सकता है।

यह स्थिति आमतौर पर हार्मोन एस्ट्रोजन असंतुलन से प्रभावित होती है।

3. प्रतिरक्षा प्रणाली विकार

यदि प्रतिरक्षा प्रणाली मुश्किल में है, तो यह शरीर को एंडोमेट्रियल ऊतक को पहचानने और नष्ट करने में असमर्थ बना सकता है जो गर्भाशय के बाहर बढ़ता है।

इसलिए, एंडोमेट्रियोसिस की स्थिति हो सकती है।

4. सर्जिकल निशान

यदि आपके पास हिस्टेरेक्टॉमी या सिजेरियन सेक्शन जैसी सर्जरी हुई है तो आपको अधिक सावधान रहना चाहिए।

बनने वाले सर्जिकल निशान का प्रत्यारोपण कोशिकाओं को एक साथ चिपका सकता है ताकि यह एंडोमेट्रियोसिस का कारण बन सके।

5. एंडोमेट्रियल कोशिका परिसंचरण

जब एंडोमेट्रियल कोशिकाओं को रक्त वाहिकाओं या ऊतक तरल पदार्थ द्वारा शरीर के अन्य भागों में पहुंचाया जाता है, तो यह एंडोमेट्रियोसिस का कारण हो सकता है।

जोखिम

एंडोमेट्रियोसिस का खतरा क्या बढ़ जाता है?

एंडोमेट्रियोसिस के विकास के जोखिम को बढ़ाने वाले कुछ कारक हैं:

• कभी जन्म नहीं दिया।
• परिवार के सदस्यों में से एक (माँ, चाची, या बहन) को इस बीमारी का इतिहास है।
• मासिक धर्म रक्त एक चिकित्सा स्थिति से अवरुद्ध है।
• पेल्विक संक्रमण हुआ है।
• गर्भाशय में असामान्यता होना।
• 12 वर्ष की आयु से पहले आपका मासिक धर्म हो।
• गर्भाशय, गर्भाशय ग्रीवा या योनि में असामान्य आकार जो मासिक धर्म को बाधित या धीमा करते हैं।

यदि आपकी यह स्थिति है तो क्या आप गर्भवती हो सकती हैं?

एंडोमेट्रियोसिस प्रजनन अंगों की सूजन का कारण बन सकता है। हालांकि, यह स्थिति हमेशा प्रजनन समस्याओं का कारण नहीं बनती है।

वर्ल्ड एंडोमेट्रियोसिस रिसर्च फाउंडेशन द्वारा किए गए एक अध्ययन में कहा गया है कि एंडोमेट्रियोसिस से पीड़ित 3 में से 1 महिला सामान्य रूप से प्रजनन उपचार की मदद के बिना गर्भवती हो सकती है।

हालांकि, यह एंडोमेट्रियोसिस की गंभीरता पर भी निर्भर करता है।

यदि यह पर्याप्त रूप से भारी अवस्था में है, तो यह अंडे की कोशिका को स्थानांतरित कर सकता है ताकि वह फैलोपियन ट्यूब तक न पहुंच सके।

यहाँ कुछ तरीके हैं जिनसे एंडोमेट्रियोसिस की स्थिति वाली महिलाएं जल्दी गर्भवती हो सकती हैं, जैसे:

• पहले डॉक्टर से सलाह लेने के बाद नियमित रूप से गर्भाशय की प्रजनन दवाओं का सेवन करें।
• कृत्रिम या अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान (IUI) करना।
• यदि आईवीएफ कार्यक्रम एक गंभीर स्तर पर है, तो प्रदर्शन करना।

दवाएं और दवाएं

दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

एंडोमेट्रियोसिस का निदान कैसे किया जाता है?

बीमारी का निदान करने की तरह, आपको अपने डॉक्टर को बताए गए लक्षणों के बारे में विस्तार से बताने के लिए कहा जाता है। दर्द का स्थान शामिल है और जब दर्द होता है।

कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर निदान की पुष्टि करने के लिए परीक्षणों की एक श्रृंखला का आदेश दे सकता है।

एंडोमेट्रियोसिस का निदान करने के लिए डॉक्टर जो परीक्षण करते हैं, उनमें से कुछ हैं:

ए। पैल्विक परीक्षा

श्रोणि परीक्षा में, आपका डॉक्टर श्रोणि में असामान्यताओं की जांच करने के लिए आपके हाथों या शारीरिक बल का उपयोग करेगा। जैसे कि प्रजनन अंगों पर पुटी या गर्भाशय के पीछे घाव।

बी अल्ट्रासाउंड

अल्ट्रासाउंड में शरीर के अंदर की छवियों को बनाने के लिए उच्च आवृत्ति वाली ध्वनि तरंगों की आवश्यकता होती है।

इस उपकरण के माध्यम से, डॉक्टर एडोमेट्रियोसिस से जुड़े अल्सर को पहचान सकते हैं।

सी। लैप्रोस्कोपी।

यदि उपरोक्त उपचार आपकी स्थिति की पुष्टि नहीं कर सकते हैं, तो सर्जन पेट के अंदर लेप्रोस्कोपिक सर्जिकल प्रक्रिया को देखने की सिफारिश करेगा।

एंडोमेट्रियोसिस का इलाज कैसे किया जाता है?

अब तक, इस स्थिति का कारण अज्ञात है, इसलिए एंडोमेट्रियोसिस के लिए भी सटीक उपचार अभी तक निर्धारित नहीं किया गया है।

मौजूदा उपचार आम तौर पर केवल लक्षणों को राहत देने के लिए है, असामान्य एंडोमेट्रियल ऊतक के विकास को धीमा करता है, प्रजनन क्षमता बढ़ाता है, और लक्षणों की पुनरावृत्ति को रोकता है।

सामान्य तौर पर, एंडोमेट्रियोसिस के लिए कुछ उपचार विकल्प हैं:

1. दर्द निवारक लें

आप मासिक धर्म के दर्द से राहत पाने के लिए ibuprofen या naproxen जैसे NSAID टाइप दर्द निवारक ले सकते हैं।

आप एक दवा की दुकान या फार्मेसी में डॉक्टर के पर्चे के बिना इन दवाओं को प्राप्त कर सकते हैं।

हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हल्के दर्द से गंभीर दर्द से राहत के लिए दर्द निवारक दवाइयों से कई तरह के स्तर आते हैं।

भारी पैमाने पर दर्द निवारक का उपयोग एक डॉक्टर की देखरेख में होना चाहिए क्योंकि अत्यधिक समय और लंबे समय तक उपयोग किए जाने पर उनके नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं।

2. हार्मोन थेरेपी

इस बीमारी के लक्षणों के कारण दर्द को कम करने या खत्म करने में हार्मोन थेरेपी कभी-कभी प्रभावी होती है।

हालांकि, हार्मोन थेरेपी इस स्थिति का स्थायी इलाज नहीं है।

उपचार बंद करने के बाद इस बीमारी के लक्षणों की पुनरावृत्ति हो सकती है।

एंडोमेट्रियोसिस के उपचार के लिए कुछ हार्मोन थेरेपी का उपयोग किया जाता है:

ए। हार्मोनल गर्भनिरोधक

परिवार नियोजन की गोलियाँ,पैच, या योनि की अंगूठी हर महीने एंडोमेट्रियल ऊतक के मोटा होना को रोकने में मदद कर सकती है।

हार्मोनल गर्भनिरोधक का उपयोग करते समय अधिकांश महिलाएं हल्के और कम समय की रिपोर्ट करती हैं।

बी प्रोजेस्टिन थेरेपी

थैरेपी जिसमें केवल प्रोजेस्टिन हार्मोन होते हैं जैसे गर्भनिरोधक प्रत्यारोपण या इंजेक्शन एंडोमेट्रियोसिस के लक्षणों से छुटकारा दिला सकते हैं।

सी। दनाज़ोल

यह उपचार एंडोमेट्रियल ऊतक के विकास को रोक सकता है।

चाल डिम्बग्रंथि उत्तेजक हार्मोन के उत्पादन को अवरुद्ध करने और एंडोमेट्रियोसिस के लक्षणों से राहत देने के लिए है।

हालांकि, इस उपचार की अनुशंसा नहीं की जाती है यदि आप गर्भवती हैं क्योंकि यह गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है जो भ्रूण के लिए हानिकारक हो सकता है।

3. एंडोमेट्रियोसिस सर्जरी

एंडोमेट्रियोसिस सर्जरी अंतिम चिकित्सा कार्रवाई है अगर ऊपर बताए गए विभिन्न उपचार बेहतर तरीके से काम नहीं करते हैं।

हालांकि सर्जरी इस बीमारी का इलाज नहीं कर सकती है, लेकिन कम से कम यह एंडोमेट्रियोसिस के लक्षणों को नियंत्रित कर सकती है जो आपको महसूस होते हैं।

यहाँ एंडोमेट्रोसिस सर्जरी के कुछ प्रकार हैं:

लैप्रोस्कोपिक एंडोमेट्रियोसिस सर्जरी

एंडोमेट्रियोसिस सर्जरी इस बीमारी के निदान या उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे आम प्रक्रिया है।

लैप्रोस्कोपी को अल्सर या निशान ऊतक को हटाकर किया जाता है जो ऊतक को नष्ट करने के लिए गर्मी या लेजर का उपयोग करके पेट में होता है।

ऑपरेशन पूरा होने के बाद, चीरा कुछ टांके के साथ बंद हो जाता है।

चीरे छोटे हैं, इसलिए लैप्रोस्कोपी का प्रभाव बहुत दर्दनाक नहीं है।

वास्तव में, कुछ मरीज सर्जरी के बाद उसी दिन घर जा सकते हैं।

हालांकि लैप्रोस्कोपिक सर्जरी इसे राहत देने में मदद कर सकती है, एंडोमेट्रियोसिस के लक्षण अभी भी किसी भी समय फिर से आ सकते हैं।

गर्भाशय को हटाकर एंडोमेट्रियोसिस सर्जरी

गंभीर मामलों में, हिस्टेरेक्टॉमी और ओओफ़ोरेक्टॉमी सर्जरी सबसे अच्छा उपचार हैं।

दोनों एंडोमेट्रियोसिस सर्जरी में गर्भाशय को निकालना शामिल होता है।

एंडोमेट्रियोसिस सर्जरी केवल उन महिलाओं के लिए की जाती है जिनकी दोबारा गर्भवती होने की कोई योजना नहीं है।

हालांकि, जटिलताओं के संभावित जोखिम से सावधान रहें।

इसलिए, सर्जरी करने का निर्णय लेने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।

किसी भी दुष्प्रभाव और जटिलताओं के जोखिम को ध्यान में रखें।

घरेलू उपचार

कुछ अनुशंसित जीवनशैली में बदलाव या घरेलू उपचार क्या हैं?

एंडोमेट्रियोसिस से निपटने में मदद करने वाली कुछ जीवनशैली में बदलाव और घरेलू उपचार निम्न हैं:

1. भोजन के सेवन पर ध्यान दें

उचित भोजन का सेवन एंडोमेट्रियोसिस के कारण होने वाली सूजन और दर्द से निपटने के लिए इलाज और मदद करने का एक तरीका है।

रेड मीट मेनू के बजाय सब्जियों और फलों को चुनने का प्रयास करें.

सब्जियों और फलों में बहुत सारे विटामिन और एंटी-ऑक्सीडेंट जैसे विटामिन ए, विटामिन सी और बीटा-कैरोटीन होते हैं जो शरीर के लिए अच्छे होते हैं।

सब्जियों और फलों के अलावा, उच्च ओमेगा -3 सामग्री के साथ एक मेनू चुनें, जैसे ट्यूना, सामन, सार्डिन या अंडे।

2. नियमित व्यायाम करें

अक्सर दर्द का अनुभव करने वाले लोग इस डर से व्यायाम नहीं करना चाहते हैं कि दर्द वास्तव में बदतर हो जाएगा।

वास्तव में, नियमित रूप से व्यायाम करना एंडोमेट्रियोसिस के कारण मासिक धर्म के दर्द का इलाज और कम करने का एक तरीका है।

एंडोमेट्रियोसिस वाली महिलाओं के लिए व्यायाम के कुछ लाभ इस प्रकार हैं:

• शरीर के अंगों में रक्त का संचार।
• शरीर में पोषक तत्वों और ऑक्सीजन के प्रवाह को बनाए रखें।
• तनाव को कम करता है।
• मस्तिष्क में ट्रिगर एंडोर्फिन जो दर्द को कम कर सकता है।

एक अध्ययन से पता चलता है कि जो महिलाएं नियमित रूप से खेल पसंद करती हैंजॉगिंग, एरोबिक्स और साइकिल चलाने से इस बीमारी के होने का खतरा कम होता है।

3. तनाव से बचें

जब कोई व्यक्ति तनाव महसूस करता है तो इस बीमारी के लक्षण और अधिक गंभीर हो सकते हैं। उसके लिए, आपको तनाव और आंतरिक तनाव का प्रबंधन करना सीखना चाहिए।

विश्राम तकनीकों का उपयोग करने की कोशिश करें जो आपको तनाव हार्मोन के उत्पादन को कम करने वाली आरामदायक चीजों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकते हैं।

एक विश्राम तकनीक जिसे आप आसानी से आज़मा सकते हैं, वह है अपनी नाक से गहरी साँस लेना, फिर धीरे-धीरे अपने मुँह से बाहर निकालना।

एंडोमेट्रियोसिस के लक्षणों को दूर करने के लिए इस्तेमाल की जा सकने वाली अन्य तकनीकें हैं:

• मांसपेशियों को तनाव मुक्त करने या मांसपेशियों को आराम करने के लिए आराम।
• सरल योग आंदोलनों को करने से भी श्रोणि और पेट की मांसपेशियों को मजबूत और खिंचाव करने में मदद मिल सकती है।

किसी भी पुरानी स्थिति के साथ, इस बीमारी के साथ एक महिला के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वह अपने शरीर को जान सके और यह जान सके कि जिन लक्षणों को महसूस किया जा रहा है, उनसे कैसे निपटें।

यह एक स्वस्थ जीवन शैली में बदलाव के साथ शुरू किया जा सकता है।

यदि जीवनशैली में परिवर्तन समस्या को हल करने में सक्षम नहीं हुए हैं, तो अपने चिकित्सक से आगे के परीक्षण और उपयुक्त उपचार के विकल्प प्राप्त करने के लिए सलाह लें।