फ्लोरोसिस: परिभाषा, कारण, लक्षण और रोकथाम

परिभाषा

फ्लोरोसिस क्या है?

फ्लोरोसिस एक ऐसी स्थिति है जो दांतों की उपस्थिति को प्रभावित करती है, लेकिन एक बीमारी नहीं है। ज्यादातर मामलों में, फ्लोरोसिस दाँत तामचीनी पर एक पतली सफेद रेखा की तरह दिखता है और दाँत के कार्य या स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है।

कई मामलों में, फ्लोरोसिस के प्रभाव बहुत हल्के होते हैं और केवल एक पेशेवर को परीक्षा के दौरान इस स्थिति के बारे में पता चल सकता है। दांतों के मसूड़ों के नीचे बनने पर ही इनेमल फ्लोरोसिस होता है। एक बार जब दांत मसूड़ों से बाहर आ जाते हैं, तो दांतों में अब फ्लोरोसिस का अनुभव नहीं हो सकता है।

लक्षण और लक्षण

फ्लोरोसिस के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

फ्लोरोसिस के लक्षण अदृश्य सफेद धब्बे या धारियाँ से लेकर गहरे भूरे रंग के धब्बे और तामचीनी तक होते हैं जो किसी न किसी, खोखले और साफ करने में मुश्किल होते हैं। जो दाँत फ्लोरोसिस से प्रभावित नहीं होते हैं उनकी चिकनी और चमकदार बनावट होती है, और वे हल्के सफेद रंग के होते हैं।

ऊपर सूचीबद्ध नहीं होने के संकेत और लक्षण हो सकते हैं। यदि आपको किसी विशेष लक्षण के बारे में चिंता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

दवाओं और दवाओं

दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

फ्लोरोसिस का इलाज कैसे करें?

इस स्थिति का इलाज करने के लिए, आपको चाहिए:

1. कैफीन से बचें

अगर आपको दांतों के दाग की समस्या है, तो काली चाय, कॉफ़ी, रेड वाइन और डार्क सोडा को वापस काटना शुरू करें। इन उत्पादों में उच्च कैफीन सामग्री मलिनकिरण का कारण बन सकती है।

कुछ लोगों को लगता है कि यदि आप इस पेय को स्ट्रॉ के साथ पीते हैं, तो आप दंत फ्लोरोसिस विकसित नहीं करेंगे, लेकिन यह सच नहीं है। मुंह में जाते ही तरल पदार्थ दांतों के संपर्क में रहता है, जिससे दाग बन जाते हैं। आप इन उत्पादों को ग्रीन टी, डिकैफ़िनेटेड कॉफ़ी, व्हाइट वाइन और हल्के रंग के सोडा से बदल सकते हैं।

2. फ्लोरीन से बचें

एक उच्च फ्लोरीन सामग्री के साथ पीने के पानी को रोकना सुनिश्चित करें। आप बोतलबंद पानी चुन सकते हैं या अपने नल पर एक फ़िल्टर स्थापित कर सकते हैं। इसके अलावा, फ्लोरीन सामग्री के साथ टूथपेस्ट का उपयोग न करें। संसाधित खाद्य पदार्थों को कम करने के लिए जैविक खाद्य पदार्थों का चयन करें जो फ्लोरीन के साथ पानी के साथ बनाया जा सकता है।

3. बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा का उपयोग न केवल बेकिंग केक के लिए किया जाता है, बल्कि इसका उपयोग दांतों को सफेद करने के लिए भी किया जा सकता है। आप बेकिंग सोडा के साथ टूथपेस्ट खरीद सकते हैं या अपना खुद का बना सकते हैं।

अगर आप इसे खुद बनाना चाहते हैं, तो 1 चम्मच बेकिंग सोडा के साथ 1 चम्मच नॉन-फ्लोरीन टूथपेस्ट मिलाएं, इसे टूथब्रश पर लगाएं और हमेशा की तरह अपने दांतों को ब्रश करें। दूसरा तरीका यह है कि 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा के साथ 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस डालें। यह मिश्रण एक पेस्ट का उत्पादन करेगा, अपने दांतों को साफ करने के लिए टूथपेस्ट पर लागू करें।

ऐसे कई मामले हैं जहां दांत काफी हद तक सफेद हो जाते हैं। वांछित परिणाम होने तक दोहराएं।

4.3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड

आप एक कप में 2 चम्मच 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड और 2 चम्मच पानी का उपयोग कर सकते हैं। 1 मिनट से अधिक नहीं के लिए गार्गल करें। घोल झाग जाएगा। समाधान को त्यागें और पानी से कुल्ला। इस प्रक्रिया को हर दिन दोहराएं जब तक कि स्थिति में सुधार न हो। सुनिश्चित करें कि आकस्मिक घूस के मामले में पेरोक्साइड 3% है।

5. भोजन का सेवन

कुछ फल और सब्जियां आपके दांतों के लिए बहुत अच्छी होती हैं। कुछ फल जो दांतों के लिए अच्छे होते हैं वे हैं गाजर, अजवाइन और सेब। ये फल विटामिन सी से भरपूर होते हैं जो बैक्टीरिया को मारता है और पट्टिका को हटाने में मदद करने के लिए अधिक लार का उत्पादन करता है।

कुछ खाद्य पदार्थों से बचने के लिए अम्लीय खाद्य पदार्थ जैसे केचप, अचार, सिरका और संतरे हैं। सोया सॉस को भी दाँत मलिनकिरण के कारण दिखाया गया है।

अतिरिक्त जानकारी:

अगर आपका बच्चा टूथपेस्ट निगलता है या दांतों को ब्रश करते समय पानी पीता है, तो यह अतिरिक्त फ्लोरीन जोखिम का कारण हो सकता है। जब वे अपने दाँत ब्रश करते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए उन पर नज़र रखें कि वे इसे ठीक से प्राप्त करते हैं।

यदि आपके पास हल्के दंत फ्लोरोसिस है, तो आप क्षय के बिगड़ने को रोकने और अपने दांतों को सफेद करने के लिए उपरोक्त घरेलू उपचार का उपयोग कर सकते हैं। यदि आपके पास गंभीर दंत फ्लोरोसिस है, तो आप अभी भी ऊपर की सिफारिशों की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन आपको अपने दंत चिकित्सक से और सहायता की आवश्यकता हो सकती है।

मुझे दंत चिकित्सक कब देखना चाहिए?

यदि आप अपने बच्चे के दांतों पर खरोंच या सफेद धब्बे देखते हैं, या यदि आप दांतों में छेद करते हैं, तो डेंटिस्ट को बुलाएँ।

निवारण

कुछ जीवनशैली में बदलाव या घरेलू उपचार क्या हैं जिनका उपयोग फ्लोरोसिस के इलाज के लिए किया जा सकता है?

माता-पिता से पर्यवेक्षण फ्लोरोसिस को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है।

यदि पानी एक सार्वजनिक प्रणाली से आता है, तो आपका डॉक्टर या दंत चिकित्सक - साथ ही स्थानीय जल अधिकारी या स्वास्थ्य विभाग - आपको बता सकता है कि पानी में फ्लोरीन कितना है। यदि आप एक अच्छी तरह से या बोतलबंद पानी से पानी का सेवन करते हैं, तो स्थानीय स्वास्थ्य विभाग या प्रयोगशाला फ्लोरीन सामग्री का विश्लेषण कर सकता है।

एक बार जब आप जानते हैं कि आपका बच्चा पीने के पानी और फलों के रस और शीतल पेय जैसे अन्य स्रोतों से कितना फ्लोरीन ले रहा है, तो आप यह तय करने के लिए अपने दंत चिकित्सक के साथ काम कर सकते हैं कि आपके बच्चे को फ्लोरीन की खुराक की आवश्यकता है या नहीं।

घर पर, फ्लोरीन युक्त सभी उत्पाद जैसे टूथपेस्ट, माउथवाश और सप्लीमेंट बच्चों की पहुंच से बाहर रखें। यदि बच्चा थोड़े समय के लिए बड़ी मात्रा में फ्लोरीन निगलता है, तो निम्न हो सकता है:

• जी मिचलाना
• दस्त
• झूठ
• पेट दर्द

जबकि फ्लोरीन विषाक्तता के आमतौर पर गंभीर परिणाम नहीं होते हैं, फ्लोरीन प्रत्येक वर्ष सैकड़ों बच्चों को आपातकालीन विभागों में भेजता है।

बच्चों में फ्लोरीन टूथपेस्ट के उपयोग की निगरानी करना भी महत्वपूर्ण है। अपने बच्चे के टूथब्रश पर मटर के आकार का टूथपेस्ट लगाएं। यह आकार फ्लोरीन सुरक्षा के लिए पर्याप्त है। इसके अलावा, बच्चों को ब्रश करने के बाद टूथपेस्ट फेंकने के लिए सिखाएं न कि इसे निगलने के लिए। उसके लिए, एक स्वाद के साथ टूथपेस्ट से बचें जो बच्चा निगल सकता है।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपनी समस्या के सर्वोत्तम समाधान के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।