भ्रूण का विकास 31 सप्ताह की गर्भावस्था • हेलो स्वस्थ

जब गर्भ 28-31 सप्ताह तक पहुंचता है, तो आप पहले से ही गर्भावस्था के 7 वें महीने में होते हैं और गर्भावस्था के 3 तिमाही शुरू करते हैं। भ्रूण का स्थान छोटा और छोटा हो जाता है क्योंकि उसका शरीर बढ़ता है। आप संभावित बच्चे के मजबूत होने के आंदोलनों को भी महसूस कर सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए, यहां गर्भावस्था के बारे में 7 महीने की पूरी जानकारी दी गई है, जो भ्रूण के विकास से लेकर आपके थोड़े से पोषण तक है।

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7 महीने की गर्भवती

7 महीने के गर्भवती चरण में प्रवेश करना, आपसे और आपके छोटे से मिलना करीब हो रहा है। गर्भावस्था के 28-31 सप्ताह में, गर्भवती महिलाओं को हाथों और पैरों में सूजन महसूस होती है और यहां तक ​​कि पोर-पोर भी बढ़ते बच्चे का आकार बढ़ जाता है।

अधिक जानकारी के लिए, यह गर्भावस्था के 7 महीनों का स्पष्टीकरण है।

28 सप्ताह की गर्भवती: बच्चे का सिर नीचे है

7 महीने की गर्भावस्था के चरण में प्रवेश करते समय, गर्भावस्था के 28 सप्ताह सटीक होने के लिए, आकार एक बैंगन का आकार होता है। भ्रूण का वजन 1 किलो तक हो सकता है और सिर से एड़ी तक 38 सेमी लंबा हो सकता है।

एक नियमित प्रसूति कार्यक्रम में, डॉक्टर आपको बताएंगे कि क्या बच्चा सही स्थिति में है। जब अल्ट्रासाउंड स्कैनर स्क्रीन पर देखा जाता है, तो बच्चे का सिर सामान्य रूप से योनि की ओर या नीचे होता है।

यदि शिशु की स्थिति सीधी (पैर या नीचे) दिखाई देती है, तो इस स्थिति को ब्रीच कहा जाता है। यदि गर्भधारण का समय जन्म के 7 महीने बाद तक है, तो भ्रूण ब्रीच स्थिति में है, शिशु को सिजेरियन सेक्शन द्वारा देने की आवश्यकता हो सकती है।

हालांकि, भ्रूण को अपनी स्थिति बदलने के लिए अभी भी 3 महीने हैं। तो, चिंता न करें अगर बच्चे की स्थिति अभी भी है। अधिकांश बच्चे अपने दम पर पदों को बदल देंगे।

इसके अलावा, 28 सप्ताह के गर्भ में बच्चे अपने माता और पिता के बारे में सपने देख सकते हैं।

2017 में जर्नल प्लस वन में प्रकाशित शोध के अनुसार, गर्भ में पल रहे भ्रूण की आंखें जल्दी चलती हैं, खासकर जब सपने देखते हैं।

एक विकासशील भ्रूण में मापा गया ब्रेनवेव गतिविधि, अलग-अलग नींद चक्रों को इंगित करता है।

29 सप्ताह की गर्भवती: बच्चा लगभग 38 सेमी लंबा होता है

गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह में प्रवेश करना, गर्भाशय में भ्रूण का विकास लगभग एक कद्दू जितना बड़ा होता है।

भ्रूण का वजन 1.1 किलोग्राम तक बढ़ने का अनुमान है और सिर से पैर तक की लंबाई लगभग 38 सेमी है।

एक स्वस्थ भ्रूण गर्भाशय में सक्रिय रूप से किक और स्थानांतरित करना जारी रखेगा। कुछ गर्भवती महिलाएं गर्भ में बच्चे की गतिविधियों को महसूस करने की आदी नहीं हो सकती हैं।

सुनिश्चित करें कि माँ बच्चे के किक को देख रही है और यह देखती है कि बच्चा कितनी सक्रियता से घूम रहा है।

यदि आपको लगता है कि गर्भावस्था के 7 महीनों के दौरान आपके बच्चे की गति कम हो गई है, तो भ्रूण के किक की गणना करें। आम तौर पर आपके छोटे को दो घंटे में कम से कम 10 बार चलना चाहिए।

यदि आपको 29 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण की गति में कमी महसूस होती है, तो यह पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करें कि क्या भ्रूण के विकास में कोई गड़बड़ी है।

गर्भ के 30 सप्ताह: भ्रूण मां की सांस लेने की लय का पालन कर सकता है

गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह में प्रवेश करना, गर्भाशय में भ्रूण का शरीर एक छोटे तरबूज के आकार के बारे में है।

भ्रूण का विकास जब मां 7 महीने की होती है, तो उसका वजन लगभग 1.3 किलोग्राम होता है, जिसकी लंबाई सिर से एड़ी तक लगभग 40 सेमी होती है।

फिर भी, गर्भ में भ्रूण का वजन उसके जन्म के दिन तक बढ़ता रहेगा।

बच्चे के शरीर को घेरने वाली वसा की परत भी मोटी होती जा रही है। ऐसा इसलिए होता है ताकि भ्रूण की त्वचा झुर्रीदार न दिखे और बाद में उसके पैदा होने के बाद भी गर्म रह सके।

गर्भावस्था के सप्ताह 30 में एक भ्रूण का विकास जो कि कोई कम दिलचस्प नहीं है, वह है अपनी मां के श्वास पैटर्न की नकल करने की क्षमता।

इस उम्र में, भ्रूण ने मां के डायाफ्राम की लय का पालन करके दोहराए जाने वाले श्वास आंदोलनों का अभ्यास करना शुरू कर दिया है।

इसके अलावा, गर्भ में भ्रूण हिचकी ले सकता है। पेट में लयबद्ध नाड़ी होने पर गर्भवती महिलाएं हिचकी महसूस कर सकती हैं।

31 सप्ताह की गर्भवती: भ्रूण गर्भाशय में पेशाब कर सकता है

गर्भावस्था के 31 वें सप्ताह में, गर्भ में भ्रूण का विकास एक नारियल जितना बड़ा होता है। भ्रूण का वजन लगभग 1.5 किलोग्राम है और पैरों से सिर तक की लंबाई 40 सेमी तक पहुंच जाती है।

गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में प्रवेश करना, गर्भ में भ्रूण अपने आप से पेशाब कर सकता है। भ्रूण एक दिन में 250 मिलीलीटर मूत्र उत्सर्जित कर सकता है जो तब एमनियोटिक द्रव के साथ मिश्रित होता है।

माँ के 7 महीने की गर्भवती होने पर भ्रूण के मस्तिष्क का विकास भी पूरी तरह से होने लगा है। मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं के बीच संबंध पहले ही बन चुके हैं।

यह वही है जो विशेषज्ञों का मानना ​​है कि भ्रूण जानकारी को संसाधित कर सकता है, प्रकाश को ट्रैक कर सकता है, अधिक स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित कर सकता है, और पांच इंद्रियों से संकेत उठा सकता है।

भ्रूण हिचकी, निगलने, सांस लेने और गर्भाशय में अपनी छोटी बाहों और पैरों को स्थानांतरित करने में भी सक्षम है। हालांकि, भ्रूण की गंध की भावना बेहतर काम नहीं कर सकती है क्योंकि यह गर्भाशय के एमनियोटिक द्रव में है।

31 सप्ताह की गर्भावस्था में भ्रूण के चेहरे का आकार भी स्थिर और जन्म के समय तक ले जाना शुरू हो गया है।

जब आप 7 महीने की गर्भवती हों तो आपको क्या महसूस होता है

गर्भवती महिला का पेट जितना बड़ा होता है, उतनी ही चीजें आपको महसूस होती हैं और शरीर में बदलाव होता है। 7 महीने की गर्भवती महिलाओं द्वारा महसूस की गई कुछ शर्तें हैं:

पेट में जलन

एक जलन पेट और गर्म छाती की उत्तेजना (पेट में जलन) अक्सर गर्भवती महिलाओं को बड़े हिस्से खाने या ऑयली, मसालेदार या अम्लीय खाने वाले खाद्य पदार्थों को खाने के बाद दिखाई देता है।

गर्भवती महिलाओं द्वारा अनुभव की गई गैस्ट्रिक एसिड समस्याएं गतिविधियों को असहज कर सकती हैं, और शायद अनिद्रा को भी ट्रिगर कर सकती हैं।

यदि आपको लगता है पेट में जलन गर्भवती होने पर, पहले जो खाया गया था, उस पर ध्यान देने की कोशिश करें। पहले उन खाद्य पदार्थों से बचें जो पेट के एसिड को ट्रिगर करते हैं ताकि आप आराम से रह सकें और भ्रूण का विकास परेशान न हो।

मकड़ी नस

7 महीने के गर्भवती चरण में प्रवेश करने पर, आपको कुछ दिखाई दे सकता है मकड़ी नस भ्रूण के विकास के दौरान त्वचा पर।

यह एक छोटी, लाल नस की विशेषता है जो फैलता है और मकड़ी के जाल जैसा दिखता है।

मकड़ी नस गर्भावस्था के दौरान रक्त परिसंचरण में वृद्धि के कारण हो सकता है। आप इस स्थिति को चेहरे, गर्दन, स्तनों या बाहों पर भी देख सकते हैं।

चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, आमतौर पर यह स्थिति जन्म देने के कुछ सप्ताह बाद गायब हो जाएगी।

7 महीने की गर्भावस्था में स्तन में दूध बनना शुरू हो जाता है

न केवल इस 7 महीने की गर्भवती अवधि में भ्रूण का विकास अधिक सही है, मां का शरीर भी बाद में जन्म देने के बाद खुद को परिपूर्ण करेगा।

माँ के शरीर को सही करने की एक प्रक्रिया स्तन से स्तन ग्रंथियों को हटाकर है।

मां के स्तनों ने बच्चे के जन्म के पहले दिन आवश्यक कैलोरी और पोषक तत्व प्रदान करने वाले एक प्री-मिल्क तरल कोलोस्ट्रम का उत्पादन करना शुरू कर दिया होगा।

स्तन के दूध की सामग्री दिखाई देने से कुछ दिन पहले कोलोस्ट्रम का भी उत्पादन किया जाता है। कोलोस्ट्रम में आमतौर पर पानी और पानी की बनावट होती है, लेकिन कुछ रंग में पीले होते हैं।

उपरोक्त तीन बातों के अलावा, अन्य स्थितियों को भी महिलाओं द्वारा महसूस किया जाता है जो 7 महीने की गर्भवती हैं, जैसे:

• साँस लेना मुश्किल
• अनिद्रा
• आसानी से थक जाना
• नाराज़गी और कब्ज
• कूल्हों, पैरों, कूल्हों में दर्द
• पैरों और हाथों की सूजन
• झूठा संकुचन महसूस करना (ब्रेक्सटन हिक्स)

भ्रूण के तेजी से विकास के साथ, जो गर्भावस्था के 7 महीने की उम्र में प्रवेश करना शुरू कर देता है, कई महिलाओं को गर्भाशय की मांसपेशियों में कसाव महसूस होता है या उन्हें गलत संकुचन कहा जाता है या ब्रेक्सटन हिक्स.

ब्रेक्सटन हिक्स झूठे संकुचन हैं जो अक्सर लगभग 30 सेकंड तक रहते हैं, अनियमित होते हैं, और दर्द रहित होते हैं।

इसके अलावा, ये संकुचन कभी-कभी होते हैं, हमेशा नहीं। ये संकुचन भ्रूण के विकास में हस्तक्षेप नहीं करते हैं

दूसरी ओर, यदि ये संकुचन बहुत बार होते हैं, तो यह आशंका है कि वे भ्रूण के विकास को प्रभावित कर सकते हैं। यदि संकुचन अक्सर समय से पहले होता है, तो यह अपरिपक्व जन्म का कारण हो सकता है।

यदि आपके पास एक घंटे में चार और संकुचन हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएं।

आमतौर पर समय से पहले जन्म के लक्षण योनि स्राव में वृद्धि या योनि से निकलने वाले स्त्राव के प्रकार में परिवर्तन के साथ होंगे (उदाहरण के लिए, पानी या खूनी)।

डॉक्टर से परामर्श करते समय जिन चीजों पर विचार करने की आवश्यकता है

यदि आप 7 महीने की गर्भवती हैं, तो सूजन बदतर हो जाती है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें। अत्यधिक सूजन प्रीक्लेम्पसिया का एक लक्षण हो सकता है जब यह कई लक्षणों के साथ प्रकट होता है जैसे:

• अचानक वजन बढ़ना
• उच्च रक्तचाप
• परीक्षण करने पर मूत्र में प्रोटीन का उच्च स्तर

यदि आपका रक्तचाप और मूत्र सामान्य है (प्रसव पूर्व देखभाल में परीक्षण), तो आपको प्रीक्लेम्पसिया के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।

गर्भ के 28-31 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के विकास की निगरानी के लिए, गर्भवती महिलाएं किसी भी लक्षण को महसूस कर सकती हैं।

आम तौर पर गर्भवती महिलाएं अक्सर पेशाब करती हैं और बिस्तर गीला करती हैं। खांसी, हंसी, छींक या भारी वस्तु उठाने पर कभी-कभी माताएं अपना मूत्र नहीं पकड़ पाती हैं।

यह इस गर्भावधि उम्र में सामान्य है और आपके छोटे से पैदा होने के बाद गायब हो जाएगा।

जब आपको 7 महीने का गर्भ हो तब आपको पता होना चाहिए

गर्भावस्था के 7 महीनों में गर्भ में भ्रूण के विकास की निगरानी के लिए, कब जांच प्रसूति विशेषज्ञ नियमित परीक्षण जैसे:

• शरीर के वजन को मापें और रक्तचाप को मापें
• शुगर और प्रोटीन के स्तर के लिए मूत्र की जाँच करें
• भ्रूण के विकास की जाँच करें
• भ्रूण की हृदय गति की जाँच करें
• फंडस कितना ऊंचा है यह देखने के लिए बाहर की ओर छूकर गर्भाशय के आकार की जांच करें
• प्रीक्लेम्पसिया के लक्षण के रूप में सूजन की आशंका के लिए जाँच करें

जब डॉक्टर की जांच या परामर्श करते हैं, तो आमतौर पर डॉक्टर पूछेंगे कि जब मां 7 महीने की गर्भवती होती है, तो भ्रूण कैसे और कितनी बार चलता है। यदि आपको कम गति महसूस होती है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ को बताएं।

बाद में डॉक्टर गर्भ में भ्रूण की स्थिति से संबंधित परीक्षाएं आयोजित करेंगे। यदि भ्रूण के विकास के साथ समस्याएं पाई जाती हैं, तो डॉक्टर कुछ सहायक देखभाल की सिफारिश करेंगे।

यहां तक ​​कि अगर हालत अधिक गंभीर है, तो मां को समय से पहले जन्म देना पड़ सकता है।

गर्भावस्था के 7 महीनों के दौरान स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए टिप्स

यह देखते हुए कि मां के 7 महीने की गर्भवती होने पर भ्रूण का विकास बेहतर हो जाता है, आपको गर्भावस्था के दौरान शिशु के स्वास्थ्य और उसके लिए अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की आवश्यकता है।

ये उनमे से कुछ है:

चयनित खेल पर ध्यान दें

यह देखते हुए कि 7 महीने की गर्भवती होने पर पेट बड़ा हो जाता है, आपको गर्भवती महिलाओं के लिए खेल चुनना चाहिए जो सुरक्षित हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि आमतौर पर गर्भवती महिलाओं का पेट बड़ा होने लगता है।

यदि आप उलझन में हैं कि किस खेल को चुनना है, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूछें। बाद में डॉक्टर गर्भावस्था की शर्तों पर विचार करेंगे। गर्भावस्था के स्वस्थ होने पर चलना, तैरना, या गर्भावस्था के व्यायाम आम तौर पर अभी भी सुरक्षित हैं।

जॉगिंग घर के आसपास दोपहर भी अभी भी अपेक्षाकृत सुरक्षित है। हालांकि, अगर गर्भवती महिला को प्लेसेंटा प्रीविया (ऐसी स्थिति जहां प्लेसेंटा गर्भाशय ग्रीवा को कवर करती है) का निदान किया जाता है, तो व्यायाम के दौरान बहुत अधिक धड़कन से रक्तस्राव हो सकता है।

जब आप 7 महीने की गर्भवती हों तो हाई हील्स पहनने से बचें

उपस्थिति की विभिन्न मांगों के कारण, कभी-कभी गर्भवती महिलाओं को ऊँची एड़ी के जूते पहनना पड़ता है या ऊँची एड़ी के जूते। ऊँची एड़ी के जूते (यहां तक ​​कि चौड़ी एड़ी वाले) आमतौर पर अच्छे नहीं होते हैं और गर्भावस्था के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं।

गिरने का खतरा हो सकता है क्योंकि गर्भवती महिला का वजन भ्रूण की उम्र के साथ बढ़ता है।

आपके शरीर का आकार और गुरुत्वाकर्षण का बिंदु बदल सकता है, जिससे आपके लिए अपना संतुलन बनाए रखना मुश्किल हो जाता है और इस प्रकार गिरने का खतरा होता है।

गर्भावस्था के दौरान गिरना बहुत खतरनाक होता है क्योंकि यह माँ के शरीर और यहाँ तक कि गर्भ में पल रहे बच्चे को भी चोट पहुँचा सकता है।

यदि आप गर्भवती होने के दौरान ऊँची एड़ी पहनने की योजना बनाते हैं, तो कम ऊँची एड़ी के जूते पहनने पर विचार करें।

उन सभी वस्तुओं से बचें जिनमें सीसा होता है

सीसा एक धातु है जो शरीर में प्रवेश कर सकता है और विषाक्तता पैदा कर सकता है। आपको उन चीजों से बचना चाहिए जिनमें गर्भावस्था के दौरान सीसा होता है।

लीड इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस बैटरी में पाया जा सकता है, शृंगार या सौंदर्य उपकरण, और यहां तक ​​कि कुछ घरेलू सामान भी। यदि गर्भावस्था के दौरान मां का नेतृत्व किया जाता है, तो गर्भावस्था के 7 महीनों में भ्रूण का विकास बाधित हो सकता है।

अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट (एसीओजी) बताते हैं कि गर्भावस्था के दौरान सीसा एक्सपोज़र बच्चे के न्यूरोडेवलपमेंट में हस्तक्षेप करता है।

गर्भावस्था के दौरान सीसे के संपर्क में आने से शिशुओं (LBW) में जन्म के समय वजन कम होता है।

सुरक्षित और आरामदायक खेल उपकरण चुनें

जैसा कि भ्रूण बढ़ता है, गर्भावस्था के दौरान खुद को शारीरिक रूप से तैयार करने में मदद करने के लिए कुछ व्यायाम कक्षाएं लेना सबसे अच्छा है।

सुनिश्चित करें कि गर्भवती महिलाएं ऐसे खेल उपकरण चुनें जो आरामदायक और सुरक्षित हों। उदाहरण के लिए, नरम मुद्रांकन वाले जूते चुनना, खेल ब्रा नरम, और पसीने को दूर करने के लिए वॉशक्लॉथ।

जब आप 7 महीने की गर्भवती हों तो सांस की तकलीफ के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है

जब आप 7 महीने की गर्भवती होती हैं, तो गर्भावस्था के लक्षण जो दिखाई दे सकते हैं वे एक बड़े पेट और जकड़न हैं क्योंकि भ्रूण का विकास जारी है। कई गर्भवती महिलाएं चिंतित हैं कि उन्हें जो जकड़न महसूस हो रही है वह भ्रूण को परेशान कर सकती है।

सांस की तकलीफ मां को असहज महसूस करा सकती है लेकिन बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचा सकती। भ्रूण को अभी भी पर्याप्त ऑक्सीजन मिलेगी ताकि गर्भवती महिलाएं अच्छी और सही सांस लेने का अभ्यास कर सकें।

गर्भावस्था के दौरान साँस लेने का अभ्यास करने का एक तरीका गर्भावस्था व्यायाम कक्षाओं से या डॉक्टर द्वारा अनुशंसित साँस लेने के व्यायाम से प्राप्त किया जा सकता है।

पैल्विक मजबूती के लिए केगेल व्यायाम

7 महीने की गर्भवती होने पर, गर्भवती महिलाओं के लिए केगेल एक्सरसाइज करना जरूरी होता है जो कि बेसिक पेल्विक एक्सरसाइज हैं। इसके अलावा, केगेल व्यायाम भी बच्चे के जन्म के दौरान एपीसोटोमी या आँसू को रोकने में मदद कर सकता है।

अमेरिकन कॉलेज ओब्स्टेट्रिशियन और गायनोकोलॉजिस्ट (ACOG) का हवाला देते हुए, केगेल व्यायाम कैसे करें यह काफी आसान है।

आंदोलन पेशाब को पकड़ने की इच्छा के समान है, इसे 10 सेकंड के लिए करें फिर धीरे-धीरे दोहराएं। गर्भवती महिलाएं पार्टनर के साथ सेक्स के दौरान भी ऐसा कर सकती हैं।