दिल

गर्भावस्था एक ऐसी चीज है जिसे ठीक से तैयार किया जाना चाहिए ताकि मां और शिशु दोनों स्वस्थ रहें। जोड़े, विशेष रूप से महिला, बच्चे होने से पहले शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार होना चाहिए क्योंकि कुछ महिलाओं के लिए गर्भावस्था कभी-कभी मुश्किल होती है। हालांकि, कभी-कभी गर्भावस्था अप्रत्याशित रूप से होती है, न तो योजनाबद्ध होती है और न ही चाहती थी। ये अनियोजित गर्भधारण आमतौर पर माँ और बच्चे दोनों के लिए बढ़ी हुई समस्याओं से जुड़े होते हैं क्योंकि माँ ने गर्भावस्था के लिए खुद को तैयार नहीं किया है।

अनियोजित गर्भावस्था के जोखिम क्या हैं?

अनियोजित गर्भधारण उन महिलाओं में हो सकता है जिनके पहले से बच्चे हैं या नहीं हैं लेकिन बच्चे नहीं करना चाहती हैं, या ऐसा हो सकता है क्योंकि गर्भावस्था का समय वांछित नहीं है। गर्भ निरोधकों का उपयोग नहीं करने या असंगत या गलत गर्भ निरोधकों का उपयोग करने के कारण अनियोजित गर्भधारण हो सकता है। अंत में, यह स्वास्थ्य, सामाजिक और मनोवैज्ञानिक पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

1. जटिलताओं और मौत

अनियोजित गर्भावस्था से उत्पन्न होने वाला जोखिम गर्भावस्था के दौरान जटिलताओं की अधिक संभावना है और यहां तक ​​कि मां और बच्चे की मृत्यु भी हो सकती है। किशोरों में होने वाली अनियोजित गर्भधारण से माँ पर अधिक गंभीर स्वास्थ्य प्रभाव पड़ सकता है। गर्भवती महिलाएं विषाक्तता, एनीमिया, जन्म की जटिलताओं और मृत्यु से पीड़ित हो सकती हैं। इन किशोर माताओं के शिशुओं में जन्म के समय वजन कम होने और जन्म की चोटों या स्नायविक दोषों की संभावना अधिक होती है। शिशुओं को जीवन के पहले वर्ष में दो बार मरने की संभावना है।

2. अवसाद

अनियोजित और अवांछित गर्भधारण गर्भावस्था और प्रसवोत्तर के दौरान और गर्भावस्था के दौरान, प्रसवोत्तर और लंबे समय में मां के अवसाद का कारण हो सकता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि एक अवांछित गर्भावस्था अवसाद, चिंता और तनाव के उच्च स्तर से जुड़ी है।

ऑस्ट्रेलिया में ईस्टवुड के 2011 के अध्ययन में 29405 महिलाओं को शामिल किया गया, जिसने साबित किया कि जिन महिलाओं को अवांछित गर्भधारण हुआ था, उनमें प्रसवोत्तर अवसाद की घटना अधिक आम थी। चीन में 2007 के एक अन्य अध्ययन से यह भी पता चला है कि जिन महिलाओं की गर्भधारण अवांछित थी, उनमें मनोवैज्ञानिक तनाव के उच्च स्तर का अनुभव होने और तीन गुना अधिक उच्च-ग्रेड अवसादग्रस्तता के लक्षणों का अनुभव होने की संभावना 40% अधिक पाई गई।

3. विलंबित गर्भावस्था की देखभाल

गर्भावस्था की प्रारंभिक देखभाल हर गर्भवती महिला के लिए महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था की उचित देखभाल को स्वस्थ जन्म वजन वाले शिशुओं के साथ जोड़ा जाना दिखाया गया है। वांछित गर्भधारण वाली महिलाओं की तुलना में अवांछित गर्भधारण वाली महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य सेवाएं मिलने की संभावना कम होती है। शोध से पता चलता है कि जो महिलाएं अपनी गर्भावस्था नहीं चाहती हैं, उन्हें गर्भधारण की योजना के साथ गर्भावस्था की देरी की संभावना अधिक होती है।

4. समय से पहले जन्म

कई अध्ययनों से पता चला है कि अनचाहे गर्भ वाली महिलाओं में प्रीटरम डिलीवरी का खतरा अधिक होता है। समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों में जन्म के समय वजन कम होता है, जो कि शैशवावस्था में शारीरिक और संज्ञानात्मक अक्षमताओं के साथ-साथ वयस्कता में कम शैक्षिक प्राप्ति से जुड़ा होता है।

5. कम बच्चे का वजन

शोध से यह भी पता चलता है कि अनियोजित और अवांछित गर्भधारण से पैदा हुए बच्चे, जिनमें माँ गर्भवती होने से इंकार करती है, गर्भधारण की चाहत रखने वाली माताओं के बच्चों की तुलना में कम जन्म के बच्चों का वजन कम होता है। यह कम जन्म वजन भी बच्चे की रात की समस्याओं और बच्चे के बाद के जीवन को बढ़ाता है, जैसे कि शारीरिक और संज्ञानात्मक अक्षमता, और कम शैक्षिक प्राप्ति।

6. बच्चा स्तनपान नहीं करता है

कई अध्ययनों से पता चला है कि अवांछित गर्भावस्था और स्तनपान के बीच एक संबंध है, जिसमें माताओं को अपने बच्चों को स्तनपान कराने की संभावना कम होती है। वास्तव में, स्तनपान माताओं को जन्म देने के बाद करने के लिए एक महत्वपूर्ण बात है ताकि उनके बच्चे स्वस्थ रहें। स्तन का दूध शिशुओं को बीमारी से बचा सकता है और शिशुओं के लिए सबसे अच्छा भोजन है।

अगर मुझे अनियोजित गर्भावस्था है तो मुझे क्या करना चाहिए?

कई महिलाओं को पता नहीं होता है कि जब उन्हें अनियोजित गर्भावस्था होती है तो क्या करना चाहिए, खासकर अगर यह उस जोड़े के साथ होता है जो शादीशुदा नहीं है। यही वह है जो माताओं को उपरोक्त जोखिमों का सामना करना पड़ता है। उसके लिए, आपमें से जिन्हें अनियोजित गर्भावस्था है, उनके लिए आपको घबराना नहीं चाहिए और गर्भ में भ्रूण के स्वास्थ्य पर अपना ध्यान केंद्रित करना चाहिए। कुछ चीजें जो करनी चाहिए वो हैं:

• अपनी जरूरत के पोषक तत्वों का सेवन शुरू करें। रोजाना 400-800 माइक्रोग्राम फोलिक एसिड लेना महत्वपूर्ण है, जिसे आप भोजन या सप्लीमेंट से प्राप्त कर सकते हैं।
• यदि आपने पहले धूम्रपान, शराब पीना और नशीली दवाओं का उपयोग करना छोड़ दिया है।
• सामान्य सीमा के भीतर अपना वजन बनाए रखें।
• तुरंत डॉक्टर से अपनी गर्भावस्था की जाँच करें। पूछें कि आपको और आपके अजन्मे बच्चे को स्वस्थ रखने के लिए आपको क्या करना चाहिए।
• अपने निकटतम लोगों से समर्थन मांगें।