दिल

कोरोनरी धमनी के संकुचन के मुख्य कारणों में से एक अनियंत्रित कोलेस्ट्रॉल स्तर है। खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) रक्त वाहिकाओं से चिपक सकता है, निर्माण कर सकता है, जिससे रक्त वाहिकाएं फट सकती हैं, और अंत में दिल का दौरा पड़ सकता है। दरअसल, यह खराब कोलेस्ट्रॉल स्तर जीवन शैली से प्रभावित होता है। हालांकि, वास्तव में यह भी संभावना है कि उच्च कोलेस्ट्रॉल आपके माता-पिता उर्फ ​​वंशानुगत बीमारी से विरासत में मिला था।

कोलेस्ट्रॉल वाले कुछ लोगों को पता हो सकता है कि उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर अस्वास्थ्यकर आहार के कारण हो सकता है, बहुत सारे तले हुए और वसायुक्त भोजन, और अन्यथा शायद ही कभी फल और सब्जियां खा रहे हों।

कोलेस्ट्रॉल कहाँ से आता है?

हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल दो स्रोतों से आता है, जो प्राकृतिक रूप से शरीर और हमारे द्वारा खाए गए भोजन से उत्पन्न होते हैं। क्योंकि कोलेस्ट्रॉल रक्तप्रवाह में नहीं घुलता है, हमारे शरीर इसे प्रोटीन और अन्य कणों के साथ ले जाते हैं जो आसानी से रक्तप्रवाह के साथ मिल सकते हैं।

कोलेस्ट्रॉल ले जाने वाले महत्वपूर्ण कणों में से एक एलडीएल है। कोशिका के जीवित रहने के लिए कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है। जब कोशिकाओं द्वारा कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है, तो उनकी सतह पर एलडीएल रिसेप्टर्स एलडीएल को रक्तप्रवाह से बाहर खींचते हैं।

यदि ये एलडीएल रिसेप्टर्स ठीक से काम नहीं कर रहे हैं, तो एलडीएल रक्तप्रवाह में अधिक समय तक रहेगा। यदि ऐसा होना जारी रहा, तो एलडीएल की मात्रा रक्त में बढ़ जाएगी और अंततः पट्टिका का कारण बन सकती है।

एलडीएल ढेर से पट्टिका वह है जो तब रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण बनाती है और रक्त प्रवाह सुचारू नहीं होता है। अंत में, हृदय रोग होता है।

विरासत में मिले आनुवांशिकी द्वारा उच्च कोलेस्ट्रॉल को ट्रिगर किया जा सकता है

वास्तव में, खराब कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर कम उम्र से भी हो सकता है। खैर, इस मामले में आनुवंशिक या वंशानुगत कारकों को आमतौर पर उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर के लिए ट्रिगर के रूप में टाल दिया जाता है। तो यह कोई आश्चर्य नहीं है कि ऐसे लोग हैं जिन्हें स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ा है, भले ही वे अभी भी बहुत युवा हैं।

आमतौर पर, आनुवंशिकता से उत्पन्न होने वाले उच्च कोलेस्ट्रॉल एलडीएल रिसेप्टर्स को विनियमित करने वाले जीन को नुकसान के कारण होता है। यह जीन क्षति एक या दोनों माता-पिता को एक ही बात का अनुभव होने का परिणाम हो सकता है। इसलिए, उच्च कोलेस्ट्रॉल वंशानुगत कारकों के कारण हो सकता है।

संयुक्त राज्य में यह अनुमान है कि 500 ​​में से एक व्यक्ति इस विकार का अनुभव करता है, लेकिन केवल 10-20% लोग ही इसके बारे में जानते हैं। अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो 85% पुरुषों और 50% महिलाओं को 65 साल से कम उम्र में दिल का दौरा या स्ट्रोक और अचानक मौत होगी।

क्या आनुवंशिकता के कारण उच्च कोलेस्ट्रॉल को रोका जा सकता है?

बेशक आप इसे रोक सकते हैं और नियंत्रित कर सकते हैं। अब अपने कोलेस्ट्रॉल की जाँच करें और डॉक्टर से परामर्श लें।

यदि परीक्षण के परिणाम उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर दिखाते हैं, तो आप इसे कम वसा वाले आहार के साथ नियंत्रित कर सकते हैं, अधिक गहरे समुद्र में सब्जियां और मछली खा सकते हैं, और नियमित रूप से उच्च कोलेस्ट्रॉल दवाओं का उपयोग करने के लिए व्यायाम कर सकते हैं।

यह भी याद रखें कि अपने रक्तचाप को इष्टतम सीमा में रखें, और धूम्रपान न करें। आपको एक स्वस्थ जीवन शैली लागू करने में अनुशासित होना चाहिए, खासकर यदि आपके पास हृदय रोग या उच्च कोलेस्ट्रॉल का वंशानुगत इतिहास है।

एक्स

यह भी पढ़ें: