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रिफ्लेक्सोलॉजी को कई लोगों द्वारा शरीर को स्वस्थ बनाने, तनाव के स्तर को कम करने और रक्त के प्रवाह को बढ़ाने के लिए माना जाता है। रिफ्लेक्सोलॉजी हाथों और पैरों की हथेलियों के बिंदुओं पर निर्भर करती है जो शरीर के सभी अंगों से जुड़ी मानी जाती हैं। इन बिंदुओं को दबाने का उद्देश्य शरीर के अंगों के काम को अधिकतम करना है ताकि शरीर स्वस्थ हो जाए। लेकिन अगर गर्भवती महिलाएं ऐसा करें तो क्या होगा? क्या यह अभी भी अन्य सामान्य महिलाओं की तरह उपयोगी है? या क्या गर्भावस्था के दौरान रिफ्लेक्सोलॉजी वास्तव में बुरा प्रभाव डालती है?

क्या गर्भवती होने के दौरान रिफ्लेक्सोलॉजी करना सुरक्षित है?

शायद यह आप में से उन लोगों के लिए एक बड़ा सवाल है जो इस समय गर्भवती हैं। आप सोचते हैं कि रिफ्लेक्सोलॉजी के साथ शरीर अधिक आराम, कम तनाव और स्वस्थ होगा। अब तक, गर्भवती महिलाओं पर प्रतिबिंब के प्रभाव की जांच करने वाला वैज्ञानिक अनुसंधान अभी भी बहुत सीमित है। फिर भी, कुछ विशेषज्ञों का दावा है कि गर्भावस्था के दौरान प्रतिबिंब संकुचन का कारण बन सकता है।

प्रतिबिंब का मूल सिद्धांत हाथों और पैरों की हथेलियों पर उन बिंदुओं को दबाना है जो सीधे अंगों, ग्रंथियों और शरीर के विभिन्न महत्वपूर्ण हिस्सों से संबंधित होते हैं। इस बिंदु पर दबाव शरीर के सभी हिस्सों को उत्तेजित और उत्तेजित कर सकता है, जैसे कि ग्रंथियों में हार्मोन का उत्पादन बढ़ाना, रक्त परिसंचरण में सुधार करना, अंगों को बेहतर बनाना और मूड को अधिक स्थिर बनाना।

हालांकि, चीनी चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार, प्रतिबिंब गर्भवती महिलाओं में संकुचन पैदा कर सकता है, इसलिए प्रतिबिंब गर्भवती महिलाओं के लिए नहीं किया जाना चाहिए जो 38 सप्ताह से कम उम्र के हैं। क्योंकि यदि वह 38 सप्ताह से कम उम्र में प्रतिबिंब बनाता है, तो उसे समय से पहले जन्म और गर्भपात का खतरा होता है।

इसके अलावा, यदि आप किसी पेशेवर व्यक्ति के साथ गर्भावस्था के दौरान प्रतिबिंबित नहीं करते हैं, तो यह 'गलत प्रेस' हो सकता है और यह वास्तव में स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इसलिए, गर्भवती होने पर प्रतिबिंब नहीं करना बेहतर है क्योंकि इससे गर्भपात का खतरा होगा।

गर्भावस्था के दौरान प्रतिबिंब बनाते समय कौन से बिंदु संकुचन को उत्तेजित कर सकते हैं?

फिर भी, प्रतिबिंब अभी भी गर्भावस्था के दौरान किया जा सकता है, लेकिन जब गर्भवती महिलाओं को संकुचन कठिनाइयों का अनुभव होता है। रिफ्लेक्सोलॉजी को संकुचन में तेजी लाने और श्रम की सुविधा के लिए माना जाता है। इस थेरेपी के प्रमुख बिंदु हैं:

एड़ी, जब इस बिंदु पर दबाने पर दर्द होगा। दर्द कम होने तक इस बिंदु को दबाए रखना सबसे अच्छा है।

पैर की उंगलियों के आसपास का क्षेत्र। अंगूठे और तर्जनी के बीच पैर दबाने से गर्भवती महिलाओं को तेजी से अनुबंध करने में मदद मिल सकती है। उस हिस्से पर ध्यान केंद्रित करें और धीरे से दबाएं। यहां तक ​​कि इस क्षेत्र को श्रम के बाद दबाने से माना जाता है कि मां द्वारा अनुभव किए गए दर्द से राहत मिलती है।

बड़ा अंगूठामैं, यह हिस्सा श्रम संकुचन पैदा करने में सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। वास्तव में बड़ा पैर सीधे पिट्यूटरी ग्रंथि से जुड़ा होता है जो हार्मोन ऑक्सीटोसिन को स्रावित करने का कार्य करता है। हार्मोन ऑक्सीटोसिन एक हार्मोन है जो स्वाभाविक रूप से तब होता है जब बच्चा पैदा होने के लिए तैयार होता है। जब यह हार्मोन उत्पन्न होता है, तो शरीर स्वचालित रूप से गर्भाशय का अनुबंध करेगा।

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