क्या गर्भावस्था के दौरान छींकने से भ्रूण को नुकसान पहुंच सकता है?

गर्भावस्था के बारे में कई सवाल हैं, खासकर अगर यह आपकी पहली गर्भावस्था है। अक्सर नहीं, ये अनुत्तरित प्रश्न वास्तव में आपको गर्भावस्था के दौरान और भी अधिक चिंतित और तनावपूर्ण बनाते हैं। उनमें से एक सवाल है, क्या गर्भावस्था के दौरान छींकने से बच्चे को नुकसान हो सकता है? कई लोगों को संदेह है कि छींकने पर पेट की मांसपेशियों पर दबाव पड़ता है, जिससे बच्चे को गर्भ में दबाया जा सकता है। क्या वह सही है?

गर्भावस्था के दौरान छींकने का क्या कारण है, इसकी पहले पहचान करें

कई महिलाएं गर्भावस्था के दौरान अधिक बार छींकती हैं। गर्भवती महिलाओं को फ्लू होने का खतरा होता है क्योंकि आपका प्रतिरक्षा तंत्र रोग का पता लगाने के लिए थोड़ा धीमा काम करता है। प्रतिरक्षा प्रणाली में इस कमी का उद्देश्य आपके शरीर को अधिक सावधान करना है और गलत तरीके से भ्रूण को एक विदेशी वस्तु के रूप में अनुभव नहीं करना है जिस पर वह हमला करेगा।

हालांकि, गर्भावस्था के दौरान लगातार सर्दी और छींक न केवल फ्लू के कारण होती है। नामक एक विशेष स्थिति हैगर्भावस्था rhinitisया गर्भावस्था के दौरान राइनाइटिस, जो गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है। गर्भावस्था के दौरान राइनाइटिस एक प्रकार का गैर-एलर्जिक राइनाइटिस है जो आमतौर पर प्रसव से दो सप्ताह पहले पूरी तरह से गायब हो जाता है।

कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान एलर्जी की पुनरावृत्ति का भी अधिक खतरा होता है, जैसे कि जानवरों के बालों, घुन या धूल से एलर्जी। छींक और एक बहती नाक क्लासिक एलर्जी प्रतिक्रियाएं हैं।

तो क्या गर्भावस्था के दौरान लगातार छींक आना भ्रूण के लिए खतरनाक है?

छींक आने पर पेट का दबाव गर्भवती महिलाओं के लिए चिंता का कारण बनता है। यह आशंका है कि मांसपेशियों की ताकत गर्भ में भ्रूण को दबाएगी और खतरे में डालेगी। यह धारणा गलत है। गर्भवती होने पर छींकने से आपके बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा।

कुछ माताओं को छींक आने पर पेट के आसपास तेज दर्द महसूस होता है। यह मांसपेशियों पर दबाव के कारण होता है जो गर्भावस्था के दौरान बढ़ता है और गर्भाशय का समर्थन करता है। हालांकि यह थोड़ा असहज लगता है, यह खतरनाक नहीं है।

गर्भवती महिलाओं के शरीर को गर्भ में बच्चे को सुरक्षित और संरक्षित रखने में सक्षम होने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस गर्भकालीन उम्र में छींकते हैं, इससे आपके बच्चे को कोई खतरा नहीं होगा।

गर्भावस्था के दौरान एलर्जी होने से गर्भस्थ शिशु को स्वास्थ्य जोखिम नहीं बढ़ता है, जैसे कि कम जन्म का वजन (LBW) या प्रसव पूर्व श्रम।

लेकिन फिर भी कम नहीं आंका जाना चाहिए

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि छींकने के लिए लिया जा सकता है।

छींकना अन्य बीमारियों के लक्षणों को संकेत कर सकता है, जैसे कि फ्लू या अस्थमा। बिगड़ती सर्दी और अस्थमा के लक्षणों के कारण सांस लेने में कठिनाई होने पर बच्चे को ऑक्सीजन से वंचित रखा जा सकता है। यह निश्चित रूप से उसकी सुरक्षा को खतरे में डालता है, अगर जारी रखने की अनुमति दी जाए।

कुछ मामलों में, फ्लू गर्भवती महिलाओं के लिए खतरा पैदा कर सकता है। इसके अलावा, यह न केवल गर्भवती महिलाएं हैं जो फ्लू प्राप्त करती हैं, गर्भ में बच्चे को भी फ्लू होता है।

इसलिए, सही उपचार प्राप्त करने के लिए गर्भावस्था के दौरान फ्लू, एलर्जी, या अस्थमा के लक्षणों को महसूस करने के लिए तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

छींकने वाली गर्भवती महिलाओं को मनमाने तरीके से ड्रग्स नहीं दी जा सकती है

गर्भवती महिलाओं द्वारा जो कुछ भी खाया जाता है, उसे अजन्मे बच्चे को दिया जाएगा। इस कारण से, आपको ध्यान देना होगा कि आप अपने शरीर में क्या डालते हैं, विशेष रूप से ड्रग्स।

कुछ दर्द निवारक, एंटीहिस्टामाइन और एलर्जी की दवाएं गर्भवती महिलाओं द्वारा सेवन के लिए सुरक्षित हैं। हालाँकि, आप अभी भी कुछ दवाएं लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करने के लिए बाध्य हैं।

दवा के अलावा, आप छींक के कारण होने वाली परेशानी को कम करने के लिए निम्नलिखित सरल उपाय कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• पर्याप्त आराम।
• सक्रिय रहो।
• नियमित भोजन का सेवन बनाए रखें, भले ही भूख कम हो।
• अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए प्राकृतिक विटामिन सी की खपत बढ़ाएँ, उदाहरण के लिए संतरे, स्ट्रॉबेरी, आम, टमाटर, आदि खाकर।
• शरीर के तरल पदार्थ के स्तर को बनाए रखने के लिए खूब पानी पिएं।
• एक भीड़भाड़ वाली नाक को साफ करने के लिए अपने सिर को अपने शरीर से ऊंचा रखकर अपनी नींद की स्थिति में सुधार करें।

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