आसानी से जगाया? यह पता चला कि मनोवैज्ञानिक पक्ष से यही कारण है

अपने जीवन में, आप कम से कम एक व्यक्ति को जानते होंगे जिसके विचार सेक्स से भरे हुए लगते हैं। बातचीत का विषय जो भी हो, व्यक्ति विकृत चीजों पर चर्चा करना समाप्त कर देगा। जब वे किसी को सेक्सी कपड़ों में या विपरीत लिंग के संपर्क में देखते हैं तो व्यक्ति भी आसानी से उत्तेजित हो सकता है।

आप सोच रहे होंगे कि किसी को अपनी यौन इच्छाओं को नियंत्रित करने में मुश्किल समय क्यों लगता है? उत्सुक होने के बजाय, निम्नलिखित स्पष्टीकरण पर विचार करें, हाँ।

सेक्स को लेकर हर किसी की प्रतिक्रिया अलग होती है

कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय लॉस एंजिल्स (UCLA) के विशेषज्ञों की एक टीम द्वारा किए गए एक अध्ययन ने साबित कर दिया कि हर किसी की सेक्स के लिए अलग-अलग जैविक प्रतिक्रियाएं होती हैं। यह ईईजी ब्रेन रिकॉर्डिंग डिवाइस के साथ स्कैनिंग के परिणामों से पता चलता है।

सोशल कॉग्निटिव एंड अफेक्टिव न्यूरोसाइंस में प्रकाशित इस अध्ययन में, विशेषज्ञों ने प्रतिभागियों की मस्तिष्क गतिविधि को देखा। यह पता चला कि कुछ प्रतिभागियों के दिमाग में इस तरह के अश्लील तत्वों से युक्त तस्वीरों के लिए चुंबन लोगों की तस्वीरों के रूप में यौन संकेतों के प्रति संवेदनशील थे।

यह मस्तिष्क गतिविधि आपके पूरे शरीर द्वारा, हृदय से धमनियों तक पढ़ी जाएगी। रक्त आपके अंतरंग अंगों, अर्थात् लिंग या योनि में गहराई से प्रवाहित होगा। यह निश्चित रूप से पुरुषों में लिंग के निर्माण और महिलाओं में एक गीली योनि के परिणामस्वरूप होता है।

कुछ लोग अधिक आसानी से क्यों उत्तेजित हो जाते हैं?

कुछ लोग कहते हैं कि एक व्यक्ति यौवन के दौरान अधिक आसानी से उत्तेजित हो जाएगा या यदि आप सेक्स के लिए प्यासे हैं। हालांकि, जर्नल ऑफ सेक्स रिसर्च में एक कनाडाई अध्ययन ने अलग तरीके से कहा। किसी व्यक्ति की उत्तेजित होने की प्रवृत्ति उम्र या यौन अनुभव से प्रभावित नहीं होती है। इसका मतलब है कि आप मध्यम आयु में हो सकते हैं और लगातार सेक्स कर सकते हैं लेकिन फिर भी अपनी यौन भूख को नियंत्रित करना मुश्किल होता है।

एक व्यक्ति की भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए लचर मस्तिष्क अधिक निकटता से संबंधित है। डॉ के नेतृत्व में अनुसंधान। ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय के जेसन विंटर्स यह दिखाने में कामयाब रहे कि जो शोध प्रतिभागी अपनी यौन भूख को नियंत्रित करने में सक्षम थे, वे विभिन्न प्रकार के भावनात्मक ट्रिगर्स के लिए खुद को नियंत्रित करने में भी अच्छे थे। तो, जितनी आसानी से आप अपनी भावनाओं से प्रेरित हो जाते हैं, उतनी ही आसानी से आप उत्तेजित होंगे।

इसके अलावा, डॉ। जेसन विंटर्स ने यह भी बताया कि उच्च स्तर की चिंता वाले लोगों को उत्तेजित होने पर खुद को नियंत्रित करने में अधिक कठिनाई होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि मस्तिष्क का वह भाग जो भावनात्मक उथल-पुथल को नियंत्रित करता है, मस्तिष्क के उस भाग के समान है जो यौन उत्तेजना, अमिगडाला को संसाधित करता है।

आत्म-नियंत्रण के लिए टिप्स ताकि आप आसानी से उत्तेजित न हों

यदि आप एक विकृत मस्तिष्क वाले लोगों में से एक हैं, तो अभी तक निराश न हों। अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने की तरह, आपके मस्तिष्क को भी प्रशिक्षित किया जा सकता है ताकि आप गलत समय पर आसानी से उत्तेजित न हों, उदाहरण के लिए काम पर या सार्वजनिक रूप से। यहाँ विश्वसनीय सुझाव दिए गए हैं।

• जब लिंग सार्वजनिक रूप से खड़ा हो जाता है, तो उन चीजों के बारे में सोचें जो आपको अपनी भूख खो देती हैं, उदाहरण के लिए समय सीमा पेशा।
• हस्तमैथुन कम।
• पोर्नोग्राफिक देखने या पढ़ने की खपत कम करें।
• शराब पर कटौती, जो आपको अधिक आवेगी बना सकती है, अपने आप को नियंत्रित करने में परेशानी हो सकती है, या लापरवाही से बोल सकती है।
• यदि आपकी यौन भूख आपकी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप कर रही है, तो डॉक्टर या चिकित्सक से परामर्श करें।

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