विषयसूची:
- सेरिबैलम (सेरिबैलम) कहाँ है?
- सेरिबैलम समारोह
- नियंत्रण आंदोलन
- संतुलन और मुद्रा बनाए रखें
- नई चाल सीखें
- आंखों की गति को समायोजित करें
- यदि सेरिबैलम परेशान है तो परिणाम क्या होंगे?
- सेरिबैलम के स्वास्थ्य का ख्याल रखें
क्या आप जानते हैं कि मानव मस्तिष्क कितना बड़ा है? औसत वयस्क मानव मस्तिष्क का वजन लगभग 1.4 किलोग्राम होता है जबकि इसकी लंबाई लगभग 15 सेंटीमीटर होती है। दो वयस्क मुट्ठी के आकार के बराबर। काफी बड़ा है, है ना? हालांकि, भले ही यह एक ठोस पूरे के रूप में देखा जाता है, मस्तिष्क में कई सहायक भाग होते हैं। मस्तिष्क का एक हिस्सा जिसकी बहुत महत्वपूर्ण भूमिका है, सेरिबैलम, उर्फ सेरिबैलम है। क्या कार्य हैं?
सेरिबैलम (सेरिबैलम) कहाँ है?
मस्तिष्क का साइड व्यू (स्रोत: दिन-आंख)
सेरिबैलम (सेरिबैलम) सिर के पीछे, सेरेब्रम (सेरेब्रम) के नीचे स्थित होता है। अपने सिर के पिछले हिस्से को पकड़ने की कोशिश करें। सेरिबैलम गर्दन के नप के शीर्ष पर ठीक है।
दिलचस्प बात यह है कि भले ही इसे सेरिबैलम करार दिया जाता है, लेकिन सेरिबैलम काफी बड़ा होता है जब इसे बाहर खींच लिया जाता है। सेरिबैलम की लगभग पूरी मात्रा फोलियम की बहुत, बहुत पतली, घने ग्रे पदार्थ की "बुना हुआ" परतों से बनी है।
जब फोलियम कॉइल्स अनटाइड खुले होते हैं, तो आपको तंत्रिका ऊतक की एक परत 1 मीटर लंबी और 5 सेंटीमीटर मोटी मिलेगी। कुल सतह क्षेत्र 500 वर्ग सेमी तक हो सकता है।
सेरिबैलम समारोह
सेरिबैलम बहुत छोटा और घना है। यह केवल मस्तिष्क की कुल मात्रा का 10% बनाता है, लेकिन मस्तिष्क में कुल न्यूरॉन्स की संख्या का 50% से अधिक का घर है। यह सेरिबैलम को मस्तिष्क का सबसे तेज़ काम करने वाला हिस्सा बनाता है।
नियंत्रण आंदोलन
हिलना वास्तव में एक जटिल प्रक्रिया है। एक सरल आंदोलन बनाने में कई मांसपेशियां और तंत्रिकाएं शामिल होती हैं। उदाहरण के लिए, चलना, दौड़ना, गेंद फेंकना।
खैर, सेरिबैलम की मुख्य भूमिका आंदोलन नियंत्रण (मोटर नियंत्रण) है। सेरिबैलम आंदोलनों की शुरुआत या निर्माण नहीं करता है, लेकिन यह अंगों के समन्वय कार्यों, उनके आंदोलनों की सटीकता और गति के सटीक समय का समर्थन करता है। सेरिबैलम यह सुनिश्चित करता है कि शरीर वास्तव में अनुरोध के अनुसार चलता है।
सेरिबैलम रीढ़ और मस्तिष्क के अन्य हिस्सों में मुख्य संवेदी केंद्रों से संकेत प्राप्त करेगा, फिर शरीर के मोटर गतिविधियों को पूरा करने के लिए इन संकेतों को संसाधित करें।
संतुलन और मुद्रा बनाए रखें
सेरेबेलम में संतुलन का पता लगाने के लिए विशेष सेंसर हैं। सेरिबैलम आंदोलन को समायोजित करने के लिए शरीर को एक संकेत भेजेगा ताकि यह गिर न जाए।
सीधे शब्दों में कहें, एक छोटे मस्तिष्क के बिना आप बैठे, चलते, या खड़े रहते हुए संतुलन नहीं बना पाएंगे।
इसलिए जब सेरिबैलम परेशान होता है, उदाहरण के लिए बड़ी मात्रा में शराब पीने के कारण, आपके लिए अपने आंदोलनों को विनियमित करना और अपने शरीर के संतुलन को बनाए रखना अधिक कठिन होगा।
नई चाल सीखें
सेरिबैलम शरीर को आंदोलनों को सीखने में मदद करता है जिनके लिए दोहराए जाने वाले व्यायाम और विशेष तकनीकों की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, साइकिल चलाना, घेरा में बास्केटबॉल फेंकना या तैराकी करना।
शुरुआत में, आप इसे ठीक से नहीं कर सके, है ना? यह आंदोलनों के साथ प्रयोग करने की एक प्रक्रिया लेता है जब तक कि अंत पूरी तरह से सही नहीं है। इस आंदोलन को पूरा करने की प्रक्रिया सेरिबैलम की भूमिका है।
सेरिबैलम उस परीक्षण और त्रुटि प्रक्रिया को बचाएगा, जो पहले किया गया है, फिर उस स्मृति के लिए स्थानांतरित किए जाने वाले अंगों के लिए निर्देश प्रदान करें।
यह प्रक्रिया आपको किसी विशेष पैंतरेबाज़ी के लिए बेहतर गति नियंत्रण प्रदान करती है।
आंखों की गति को समायोजित करें
न केवल सेरिबैलम द्वारा संचालित अंगों का कार्य है, आपके नेत्रगोलक की गति भी।
नेत्रगोलक के पीछे बहुत अधिक चलने वाली मांसपेशियां होती हैं जो आपको एक तरफ से दूसरी तरफ और ऊपर और नीचे से देख सकती हैं। नेत्रगोलक में सभी मांसपेशियों और तंत्रिकाओं को सेरिबैलम द्वारा नियंत्रित किया जाता है ताकि उनकी चाल ठीक वैसी ही हो जैसी वे चाहते हैं।
यदि सेरिबैलम परेशान है तो परिणाम क्या होंगे?
सेरिबैलम का मुख्य कार्य आंदोलन को विनियमित करना है। यही कारण है कि सेरिबैलम को नुकसान या गड़बड़ी के परिणामस्वरूप ठीक आंदोलन, संतुलन, मुद्रा और मोटर सीखने में गड़बड़ी होगी। आप आसानी से हिल जाते हैं या गिर जाते हैं, धीमे हो जाते हैं, कांपते / कांपते हैं और यहां तक कि लकवाग्रस्त भी हो जाते हैं।
आंदोलन को विनियमित करने के अलावा, सेरिबैलम भी कमोबेश कई संज्ञानात्मक कार्यों में शामिल है जैसे कि ध्यान और भाषा के साथ-साथ भय और आनंद की प्रतिक्रियाओं को विनियमित करना।
तब अन्य लक्षण या संकेत जो तब हो सकते हैं जब सेरिबैलम परेशान होता है:
- मांसपेशियों के नियंत्रण और समन्वय की कमी।
- चलने-फिरने में कठिनाई होना।
- बोलने में कठिनाई या बोलने में कठिनाई।
- असामान्य रूप से आंखों का हिलना।
- सरदर्द।
सेरिबैलम के विकारों के कई कारण हैं:
- गतिभंग
- मस्तिष्क में रक्त स्त्राव
- ब्लंट बल झटका।
- विषाक्तता
- संक्रमण
- कैंसर
सेरिबैलम के स्वास्थ्य का ख्याल रखें
- अपने सिर की रक्षा करें। ड्राइविंग करते समय या ऐसी परिस्थितियों में जब हेलमेट की आवश्यकता होती है, तो सेरिबैलम में चोट के जोखिम को कम करने के लिए इसका ठीक से उपयोग करें।
- धूम्रपान छोड़ने। सिगरेट रक्त के थक्के और रक्तचाप को बढ़ाकर स्ट्रोक का खतरा बढ़ाती है
- शराब का उपयोग सीमित करें। बू के बड़े हिस्से पीने से सेरिबैलम को तुरंत नुकसान होगा।
- व्यायाम: नियमित व्यायाम मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं में सुधार और स्ट्रोक के जोखिम को कम कर सकता है।
