विषयसूची:
- परिभाषा
- गर्भावस्था क्या है?
- यह स्थिति कितनी सामान्य है?
- लक्षण और लक्षण
- गर्भावस्था के संकेत और लक्षण क्या हैं?
- मुझे गर्भावस्था के लिए कब जांच करनी चाहिए?
- घटना की प्रक्रिया
- गर्भधारण कैसे होता है?
- 1. सेक्स
- 2. गर्भाधान
- 3. इम्प्लांटेशन
- 4. भ्रूण गठन
- भ्रूण विकास और अवसर
- गर्भकालीन आयु के आधार पर भ्रूण का विकास क्या है?
- 1. पहली तिमाही (1-3 महीने)
- 2. दूसरा तिमाही (3-6 महीने)
- 3. तीसरी तिमाही (7-9 महीने)
- मेरे गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है?
- निदान और उपचार
- गर्भावस्था का निदान कैसे करें?
- गर्भावस्था के दौरान क्या उपचार किए जाने चाहिए?
- देखने के लिए चीजें
- गर्भावस्था की जटिलताओं को क्या देखा जाना चाहिए?
- गर्भवती होने पर आपको किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?
- कुछ जीवनशैली में बदलाव या घरेलू उपचार क्या हैं जो गर्भावस्था के दौरान किए जा सकते हैं?
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परिभाषा
गर्भावस्था क्या है?
गर्भावस्था एक प्रक्रिया है जो गर्भाधान से जन्म तक होती है। यह प्रक्रिया एक अंडे से शुरू होती है जो शुक्राणु द्वारा निषेचित होती है, फिर गर्भाशय के अस्तर में प्रत्यारोपित होती है, और फिर एक भ्रूण बन जाती है।
गर्भावस्था 40 सप्ताह तक होती है, जिसे तीन ट्राइमेस्टर में विभाजित किया जाता है, अर्थात्:
- पहली तिमाही (0-13 सप्ताह): बच्चे के शरीर की संरचना और अंग प्रणाली विकसित होती है। अधिकांश गर्भपात और जन्म दोष इस अवधि के दौरान होते हैं।
- दूसरा ट्राइमेस्टर (14-26 सप्ताह): बच्चे के शरीर का विकास जारी है और आप बच्चे की पहली गतिविधियों को महसूस कर सकते हैं।
- तीसरी तिमाही (27-40 सप्ताह): बच्चा पूरी तरह से विकसित हो जाता है।
कुछ मामलों में, बच्चा 42 वें सप्ताह तक गर्भ में रह सकता है। हालांकि, भ्रूण को तुरंत हटा दिया जाना चाहिए क्योंकि यह स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जैसे कि बच्चे को एमनियोटिक द्रव (मेकोनियम एस्पिरेशन) निगलने में।
यह स्थिति कितनी सामान्य है?
यह एक अपेक्षाकृत सामान्य स्थिति है, जो केवल प्रजनन आयु की महिलाओं में होती है।
कुछ लोगों की चिकित्सीय स्थितियां ऐसी हो सकती हैं जो बांझपन या बांझपन (गर्भवती होने में असमर्थता) पैदा कर सकती हैं, या गर्भवती होने के लिए बाँझ होना चुन सकती हैं।
अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
लक्षण और लक्षण
गर्भावस्था के संकेत और लक्षण क्या हैं?
गर्भावस्था का समय भावी गर्भवती महिलाओं के बीच भिन्न हो सकता है। गर्भावस्था के लक्षण तुरंत महसूस किए जा सकते हैं या पिछली बार सेक्स करने के कुछ हफ्तों के भीतर दिखाई दे सकते हैं।
हर महिला दूसरों से गर्भावस्था के विभिन्न संकेतों का अनुभव कर सकती है।
लेकिन आम तौर पर, सेक्स करने के बाद गर्भवती होने के लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे:
- देर से मासिक धर्म
- समुद्री बीमारी और उल्टी (सुबह की बीमारी)
- दर्दनाक स्तन और काले निपल्स
- पेट में ऐंठन
- फूला हुआ
- अधिक भावुक
- क्रेविंग
- योनि से रक्त का निकलना (आरोपण रक्तस्राव)
- जल्दी थकान महसूस करते हैं
- बार-बार पेशाब करना
बार-बार पेशाब आना गर्भावधि उम्र में गर्भावस्था का सबसे लगातार संकेत है।
यह पहली से तीसरी तिमाही तक गर्भाशय के विकास के कारण है जो मूत्राशय पर दबाव डालेगा।
यही कारण है कि गर्भवती महिलाओं को अक्सर बाथरूम में आगे-पीछे जाते हुए देखा जाता है, भले ही उनके पास सिर्फ पेड़ी हो या उन्होंने थोड़ा ही पीया हो।
मुझे गर्भावस्था के लिए कब जांच करनी चाहिए?
कई संकेत हैं जो आप गर्भावधि उम्र के लिए बेंचमार्क के रूप में उपयोग कर सकते हैं, लेकिन उनसे अनुमान लगाना पर्याप्त नहीं है।
इसके अलावा, सभी गर्भवती महिलाओं को समान लक्षणों का अनुभव नहीं होगा। ऐसी गर्भवती महिलाएं भी हैं जिन्होंने कभी कोई लक्षण अनुभव नहीं किया है ताकि उन्हें यह पता न चले कि वे गर्भवती हैं।
इसलिए, यदि आपको संदेह है कि आप गर्भवती हैं, तो बेहतर है कि आप गर्भावस्था की जाँच करें।
उपकरण द्वारा एक नई गर्भावस्था का सटीक पता लगाया जा सकता हैदेर से मासिक धर्म के कम से कम 10 दिन बाद.
ऐसा इसलिए है क्योंकि उस दौरान, आपके शरीर ने हार्मोन मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) जारी करना शुरू कर दिया है।
एचसीजी मूत्र या रक्त में एक विशेष हार्मोन है जो केवल गर्भावस्था के दौरान मौजूद होता है। क्योंकि गर्भाशय की दीवार में निषेचित अंडे के प्रत्यारोपण के बाद ही एचसीजी का उत्पादन होता है।
इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान एचसीजी की मात्रा हर दिन बढ़ेगी।
गर्भावस्था परीक्षण करने के दो तरीके हैं जो गर्भवती महिलाएं कर सकती हैं, अर्थात्:
- टेस्ट पैक
- अल्ट्रासाउंड
- गर्भवती महिलाओं के रक्त में एचसीजी हार्मोन को देखने के लिए रक्त परीक्षण।
हालांकि, रक्त परीक्षण शायद ही कभी किया जाता है और यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
घटना की प्रक्रिया
गर्भधारण कैसे होता है?
गर्भावस्था तब होती है जब गर्भाशय के अस्तर में शुक्राणु और प्रत्यारोपण द्वारा एक अंडाणु निषेचित किया जाता है और एक भ्रूण बन जाता है। भ्रूण लगभग 40 सप्ताह तक विकसित होता है।
जब पुरुष और महिला सेक्स करते हैं तो शुक्राणु और अंडे के बीच मुलाकात से गर्भावस्था शुरू होती है। जब तक आप एक गर्भवती महिला नहीं बन जाती, तब तक विभिन्न निषेचन प्रक्रियाओं के चरण इस प्रकार हैं:
1. सेक्स
संभोग के दौरान, एक आदमी जो स्खलन करता है वह योनि में शुक्राणु युक्त वीर्य को छोड़ देगा।
प्रवेश करने के बाद, शुक्राणु एक अंडे की तलाश में महिला के गर्भाशय ग्रीवा को गर्भाशय के नीचे तैरना शुरू कर देता है जो कि निषेचित होने के लिए तैयार है ताकि गर्भावस्था या निषेचन हो।
महिला के अंडे अंडाशय, उर्फ अंडाशय द्वारा उत्पादित होते हैं। जब वे पर्याप्त परिपक्व हो जाते हैं, अंडा अंडाशय से बाहर आ जाएगा और फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से गर्भाशय की यात्रा करेगा। यह ओव्यूलेशन प्रक्रिया का हिस्सा है।
यदि शुक्राणु रास्ते में अंडे से मिलने का प्रबंधन करता है, तो निषेचन हो सकता है।
2. गर्भाधान
शुक्राणु जो बहुत तेज तैर सकते हैं, 45 मिनट से 12 घंटे में एक अंडे से मिल सकते हैं।
हालांकि, इस स्तर पर गर्भावस्था आवश्यक रूप से मौजूद नहीं है क्योंकि गर्भावस्था की प्रक्रिया पूरी तरह से नहीं हुई है।
एक अंडा सेल से एक बार में सैकड़ों से हजारों शुक्राणुओं से संपर्क किया जा सकता है, लेकिन केवल सबसे मजबूत शुक्राणु अंडे की बाहरी दीवार में प्रवेश कर सकता है।
यदि शुक्राणु ने अंडे के नाभिक के लिए इसे बनाया है, तो अंडा दूसरे शुक्राणु को प्रवेश करने से रोकने के लिए एक किला बना देगा।
इस बीच, "जीतने वाले" शुक्राणु और अंडे की कोशिकाएं फिर एक हो जाती हैं। इस प्रक्रिया को गर्भाधान या गर्भाधान के रूप में जाना जाता है।
3. इम्प्लांटेशन
शुक्राणु और अंडाणु के एकजुट होने के बाद, यह सामग्री फैलोपियन ट्यूब से गर्भाशय में स्थानांतरित हो जाएगी, जबकि बहुत सारे में विभाजित होगी।
अपनी यात्रा के दौरान, सामग्री एक ब्लास्टोसिस्ट नामक एक छोटी सी गेंद बनाएगी जिसमें लगभग 100 विभिन्न कोशिकाएं होती हैं।
आमतौर पर, ब्लास्टोसिस्ट गर्भाधान के लगभग 3-4 दिनों बाद गर्भाशय में आ जाएगा। हालांकि, ब्लास्टोसिस्ट 2-3 दिनों के लिए गर्भाशय में तैर सकते हैं, इससे अंत में गर्भाशय की दीवार को खोजने के लिए।
जब ब्लास्टोसिस्ट गर्भाशय की दीवार से जुड़ा होता है, तो इस प्रक्रिया को आरोपण के रूप में जाना जाता है।
यह वह जगह है जहां गर्भावस्था की प्रक्रिया आधिकारिक रूप से शुरू होती है। हालाँकि, आपको आधिकारिक तौर पर इस स्तर पर गर्भवती महिला नहीं कहा जा सकता है।
4. भ्रूण गठन
एक बार मजबूती से गर्भाशय से जुड़े होने के बाद, ब्लास्टोसिस्ट एक भ्रूण और नाल में विकसित होना शुरू हो जाएगा। भ्रूण गर्भाशय में एक भ्रूण है।
इस बीच, प्लेसेंटा, उर्फ नाल, एक पॉकेट के आकार का अंग है जो अगले 9 महीनों तक भ्रूण के बढ़ने और विकसित होने के लिए "घर" बन जाएगा।
इस स्तर पर, आपको गर्भवती महिला घोषित किया जा सकता है भले ही संकेत स्पष्ट न हों।
भ्रूण विकास और अवसर
गर्भकालीन आयु के आधार पर भ्रूण का विकास क्या है?
आमतौर पर गर्भावस्था 40 सप्ताह या 280 दिनों या 9 महीने तक होती है। 40 सप्ताह के गर्भ के विकास को फिर 3 ट्राइमेस्टर में विभाजित किया गया है, जिसका नाम है:
1. पहली तिमाही (1-3 महीने)
पहले महीनों में, गर्भावस्था की पहली तिमाही में उर्फ, गर्भवती महिलाएं आमतौर पर सामान्य लक्षण दिखा सकती हैं जैसे कि सुबह की बीमारी, थकान, और वजन बढ़ना।
हालाँकि, गर्भवती महिलाओं का पेट इस शुरुआती तिमाही में इतना बड़ा नहीं हुआ है। क्योंकि, इस समय गर्भवती महिला के गर्भाशय में केवल एक निषेचित जाइगोट होता है।
जाइगोट एक भ्रूण में बदल जाता है जो गर्भाशय की दीवार से चिपक जाएगा और भ्रूण में विकसित होगा।
पहले 3 महीनों में, गर्भवती महिला के पेट में भ्रूण विभिन्न अंगों का निर्माण करना शुरू कर देगा।
विकसित होने वाले अंगों में शामिल हैं:
- दिमाग
- मेरुदंड
- शरीर के अन्य अंग (सिर, आंख, मुंह, नाक, उंगलियां और पैर की अंगुली, और जननांग)
- गर्भावस्था के पहले तिमाही से बच्चे का दिल भी धड़कने लगा है।
महिला स्वास्थ्य के अनुसार, गर्भवती महिलाओं के पेट में भ्रूण की लंबाई आदर्श रूप से 7.5 सेमी तक पहुंचनी चाहिए और वजन लगभग 30 ग्राम होना चाहिए।
यह विकास पहली तिमाही (गर्भावस्था के 12 वें सप्ताह) के अंत में होता है।
2. दूसरा तिमाही (3-6 महीने)
गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, लक्षण सुबह की बीमारी गर्भवती महिलाओं को क्या महसूस होना शुरू हो गया है। हालांकि, कुछ गर्भवती महिलाएं हैं जो लक्षणों का अनुभव करती हैं, जैसे:
- पेट बड़ा दिखने लगता है
- निम्न रक्तचाप के कारण चक्कर आना
- बच्चे को हिलाने लगता है
- शरीर मैं दर्द
- भूख में वृद्धि
- दिखाई देने लगा खिंचाव के निशान पेट, स्तन, जांघ या नितंब पर
- त्वचा के कुछ हिस्से काले पड़ जाते हैं, जैसे कि निप्पल पर
इस बीच, एक गर्भवती महिला के पेट में भ्रूण के लिए, उसके लगभग सभी महत्वपूर्ण अंग पूरी तरह से विकसित होते हैं।
गर्भवती महिलाओं को खाने से भ्रूण को पोषक तत्वों को सुनना और निगलना शुरू हो सकता है।
अमेरिकी गर्भावस्था एसोसिएशन के अनुसार, दूसरी तिमाही के अंत में गर्भवती महिलाओं के पेट में भ्रूण का वजन आदर्श रूप से 1 किलोग्राम अधिक और लंबाई लगभग 35 सेमी तक पहुंचनी चाहिए।
3. तीसरी तिमाही (7-9 महीने)
गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में, विशेष रूप से 32 सप्ताह के गर्भ में, भ्रूण में हड्डियां पूरी तरह से बन जाती हैं।
गर्भवती महिला के पेट में भ्रूण अपनी आँखें खोल और बंद कर सकता है और त्वचा के बाहर से प्रकाश महसूस कर सकता है।
इस गर्भावधि उम्र में, गर्भवती महिला के पेट में भ्रूण का वजन लगभग 3-4 किलोग्राम होता है और लंबाई 50 सेमी तक पहुंच सकती है।
इस बीच, गर्भावस्था के 36 सप्ताह में, आमतौर पर भ्रूण के सिर की स्थिति जन्म के लिए तैयार होने के लिए नीचे की ओर होती है।
यदि आपने 37 सप्ताह से अधिक समय तक सामना नहीं किया है, तो डॉक्टर गर्भवती महिलाओं को सीज़ेरियन सेक्शन द्वारा उनके पेट में बच्चा देने की सलाह देंगे।
अंतिम तिमाही के दौरान होने वाली कुछ अन्य चीजें हैं:
- भ्रूण पेट में बहुत आगे बढ़ना शुरू कर देता है
- कई झूठे संकुचन का अनुभव किया
- नाराज़गी महसूस हो रही है
- स्तन का दूध निकलना
- सोना मुश्किल है
गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में, गर्भवती महिलाओं को बहुत दर्द, शरीर के कई हिस्सों में सूजन (उदाहरण के लिए पैर) का अनुभव होता है, और यहां तक कि आगामी श्रम के बारे में चिंतित महसूस करना शुरू हो जाता है।
मेरे गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है?
कई चीजें हैं जो आपके गर्भवती होने की संभावनाओं को बढ़ा सकती हैं, अर्थात्:
- गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं करना
- सुरक्षात्मक उपकरणों के बिना उपजाऊ अवधि में यौन संबंध रखना
- प्रभावी गर्भनिरोधक विधियों का असंगत या गलत उपयोग
कुछ लोग कहते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ गर्भावस्था की संभावना को बढ़ा सकते हैं, लेकिन इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।
निदान और उपचार
दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
गर्भावस्था का निदान कैसे करें?
गर्भावस्था का निदान किया जा सकता है:
- होम गर्भावस्था परीक्षण: एक मूत्र परीक्षण मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) की उपस्थिति का पता लगाता है।
- घर गर्भावस्था परीक्षण के परिणामों की सटीकता सुनिश्चित करने के लिए अस्पताल गर्भावस्था परीक्षण।
- गर्भधारण के बाद 9-12 दिनों के भीतर गर्भावस्था के शुरुआती निदान की आवश्यकता होने पर गर्भावस्था को निर्धारित करने के लिए रक्त परीक्षण का उपयोग किया जाता है।
- एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा एक प्रसूति-चिकित्सक द्वारा आपकी गर्भावस्था की पुष्टि करने के लिए की जाती है
इसके अलावा, अन्य जन्मपूर्व गर्भावस्था परीक्षणों की एक श्रृंखला है जो नियमित रूप से किए जाते हैं, अर्थात्:
- पैप परीक्षण या पैप स्मियर जांच
- परीक्षा स्क्रीनिंग गर्भावधि मधुमेह 24-28 सप्ताह में
- यौन संचारित रोग परीक्षण
- मूत्र-विश्लेषण
- एनीमिया या रक्त समूह के लिए रक्त परीक्षण
- जर्मन खसरा जैसे विभिन्न रोगों के खिलाफ प्रतिरक्षा स्क्रीनिंग
जन्म दोषों को खोजने के लिए कई उपयोगी जांच परीक्षण हैं, जैसे कि अल्फा-भ्रूणप्रोटीन (एएफपी) और ट्रिपल मार्कर परीक्षण, एमनियोसेंटेसिस, कोरियोनिक विलस सैंपलिंग (सीवीएस) या अल्ट्रासाउंड।
गर्भावस्था के दौरान क्या उपचार किए जाने चाहिए?
जो महिलाएं गर्भावस्था से गुजर रही हैं उन्हें निम्न कार्य करने की आवश्यकता है:
- अक्सर कम मात्रा में पौष्टिक संतुलित आहार लें
- गर्भवती होने से पहले कुछ महीनों के लिए 400 मिलीग्राम फोलिक एसिड लें
- जब तक चिकित्सा देखरेख में दवा न लें
डॉक्टर आपके स्वास्थ्य की स्थिति में उपचार को समायोजित करेगा।
देखने के लिए चीजें
गर्भावस्था की जटिलताओं को क्या देखा जाना चाहिए?
सभी महिलाएं चाहती हैं कि उनका गर्भ जन्म के समय तक आसानी से चले।
हालांकि, गर्भवती महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान शरीर के विभिन्न परिवर्तन भी जटिलताओं के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
कई सामान्य गर्भावस्था जटिलताओं के लिए बाहर देखने के लिए, अर्थात्:
- गर्भावधि मधुमेह
- प्राक्गर्भाक्षेपक
- गर्भपात
- हाइपरमेसिस ग्रेविडरम (गंभीर मतली और उल्टी)
- मूत्र पथ के संक्रमण (UTI)
- अस्थानिक गर्भावस्था (गर्भ के बाहर गर्भावस्था)
- रक्ताल्पता
- ग्रीवा की अक्षमता
- झिल्लियों का समयपूर्व फटना (PROM)
- प्लेसेंटा प्रेविया
गर्भवती महिलाओं को उपरोक्त स्थितियों से अवगत होने की आवश्यकता है।
गर्भवती होने पर आपको किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?
गर्भवती महिलाओं को वास्तव में अपने भोजन का सेवन बढ़ाने की आवश्यकता होती है। हालांकि, गर्भवती महिलाओं द्वारा सभी खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं किया जा सकता है।
यहाँ कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान खाने से बचना चाहिए, जिनमें शामिल हैं:
- पारा में मछली उच्च (मैकेरल और टूना)
- कच्चे खाद्य पदार्थ (जैसे सुशी और साशिमी)
- बिना माँस का मांस
- कच्चे या नरम उबले अंडे
- कच्चा फल या सब्जियां न खाएं
- कैफीन और शराब
- फास्ट फूड और पैकेज्ड फूड
- मांस का त्याग
बचने के लिए इन खाद्य पदार्थों को उनके अच्छे प्रभावों की तुलना में अधिक जोखिम उठाने के लिए जाना जाता है।
कुछ जीवनशैली में बदलाव या घरेलू उपचार क्या हैं जो गर्भावस्था के दौरान किए जा सकते हैं?
निम्नलिखित गर्भावस्था को प्रभावित करता है, सकारात्मक और नकारात्मक दोनों:
- नकारात्मक: धूम्रपान, शराब, ड्रग्स, बड़ी मात्रा में कैफीन, कृत्रिम मिठास, उच्च कैलोरी, उच्च वसा और उच्च चीनी खाद्य पदार्थ।
- सकारात्मक: एक स्वस्थ आहार का पालन करें, आहार में फल, सब्जियों और साबुत अनाज की मात्रा बढ़ाएँ।
यदि आपके पास गर्भावस्था के बारे में प्रश्न हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
