बच्चे के जन्म के बाद पेट दर्द: कारणों की पहचान करें और इससे कैसे निपटें

श्रम के बाद आपके शरीर के विभिन्न परिवर्तन होते हैं। इन परिवर्तनों से आपके शरीर के कुछ हिस्से ख़राब और असहज महसूस कर सकते हैं। एक चीज जिसे आप महसूस कर सकते हैं वह है जन्म देने के बाद पेट में दर्द या दर्द।

हो सकता है कि बहुत सारे सवाल आपके दिमाग को पार कर दें, उदाहरण के लिए, प्रसव के बाद पेट दर्द या दर्द का कारण क्या है और इससे कैसे निपटें? अधिक जानकारी के लिए, नीचे दी गई समीक्षाओं को देखें।

एक्स

बच्चे के जन्म के बाद पेट दर्द का क्या कारण है?

वास्तव में, प्रसव के दौरान प्रसवोत्तर पेट दर्द की शिकायतें सामान्य हैं।

बच्चे के जन्म के बाद पेट दर्द के कुछ कारण इस प्रकार हैं:

1. गर्भाशय के संकुचन की प्रक्रिया

ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आप गर्भवती होती हैं तो गर्भाशय, त्वचा, पेट की मांसपेशियां और पेट में रक्त वाहिकाएं 9 महीने तक खिंच जाती हैं।

एक सामान्य प्रसव या सिजेरियन सेक्शन पूरा होने के बाद, गर्भाशय सिकुड़ जाएगा ताकि वह अपने मूल आकार में सिकुड़ या वापस आ सके।

इन संकुचन के कारण भी नाल गर्भाशय की दीवार से बच जाता है और अंततः आपके शरीर से बाहर निकल जाता है।

उसके बाद, गर्भाशय रक्त वाहिकाओं को बंद कर देगा जहां प्लेसेंटा संलग्न होता है।

यह स्थिति आपको जन्म देने के बाद पेट में दर्द या खराश महसूस करने का कारण बनती है, खासकर निचले पेट के क्षेत्र में।

आप निचले हिस्से में बच्चे के जन्म के बाद दर्द या पेट दर्द महसूस कर सकते हैं, आमतौर पर दाईं या बाईं ओर।

निचले पेट में दर्द या दर्द की उपस्थिति, उदाहरण के लिए दाईं या बाईं ओर, प्रसव के बाद भी नाम से जाना जाता है afterpains.

दिलचस्प है, पेट में ऐंठन आमतौर पर उन लोगों के लिए कम दर्दनाक होती है जो पहली बार जन्म दे रहे हैं।

हालांकि, यह दूसरे, तीसरे और इसी तरह जन्म देने के बाद और भी बदतर हो जाएगा।

ऐसा इसलिए है क्योंकि पहली डिलीवरी के दौरान, गर्भाशय या गर्भाशय अभी भी अच्छी स्थिति में है।

इस बीच, यदि आपने एक से अधिक बार जन्म दिया है, तो गर्भाशय में मांसपेशियों का खिंचाव कम हो जाता है।

2. एक सीजेरियन सेक्शन से चीरा

गर्भाशय को उसके मूल आकार में वापस करने की प्रक्रिया के अलावा, प्रसव के बाद दर्द या पेट में ऐंठन की शिकायत भी सिजेरियन सेक्शन के बाद दिखाई दे सकती है।

वास्तव में, आप कब्ज के कारण पेट में इस असुविधा का अनुभव भी कर सकते हैं, जो न्यूटन-वेलेस्ली अस्पताल के अनुसार, पेट क्षेत्र पर किसी भी सर्जरी के बाद आम है।

इस मामले में, प्रसव के बाद शौच करने में कठिनाई, जिसे आप अनुभव कर सकते हैं।

सिजेरियन सेक्शन के बाद निचले पेट में दर्द आमतौर पर पेट के आसपास एक चीरा या घाव के कारण होता है।

निचले पेट में दर्द की शिकायत विशेष रूप से सिजेरियन डिलीवरी के बाद पहले कुछ दिनों तक महसूस की जाती है।

प्रसवोत्तर पेट दर्द कब तक रहता है?

आमतौर पर, गर्भाशय में अपने मूल आकार में लौटने के लिए होने वाले संकुचन में लगभग 6-8 सप्ताह लग सकते हैं।

हालांकि, प्रसव के बाद गर्भाशय के फिर से आकार के कारण बीमारी की लंबाई महिला से महिला में भिन्न हो सकती है।

दर्द कितने समय तक रहता है यह कई कारकों पर निर्भर करता है।

उदाहरण के लिए, प्रसव के पिछले इतिहास से, प्रसव के लिए समय की लंबाई, सिजेरियन सेक्शन का इतिहास।

स्तनपान के दौरान बच्चे के जन्म के बाद पेट दर्द अधिक स्पष्ट होता है

प्रसवोत्तर पेट दर्द का स्तर जो नई माताओं आमतौर पर शिकायत करते हैं, अलग-अलग हो सकते हैं।

ऐसी माताएं हैं जो जन्म देने के बाद काफी उच्च स्तर में दर्द या पेट में ऐंठन का अनुभव करती हैं, लेकिन कुछ काफी हल्के होते हैं।

फैमिली डॉक्टर पेज से उद्धृत, यह प्रसवोत्तर पेट दर्द आमतौर पर अधिक स्पष्ट होगा जब आप अपने छोटे को स्तनपान कराते हैं।

इसका कारण है, स्तनपान शरीर को रसायनों को जारी करने के लिए उत्तेजित करेगा, अर्थात् हार्मोन ऑक्सीटोसिन।

हार्मोन ऑक्सीटोसिन का उत्पादन तब गर्भाशय में संकुचन को ट्रिगर करता है जिससे अंततः पेट दर्द हो सकता है।

हालाँकि, आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि स्तनपान के दौरान आपके पेट में जो दर्द होता है वह वास्तव में एक अच्छी बात है।

जैसा कि पहले बताया गया है, बच्चे के जन्म के बाद पेट के निचले हिस्से में दर्द शरीर के मूल आकार और आकार को वापस करने का प्रयास है।

इसलिए, परोक्ष रूप से, पेट जो कि जन्म देने के बाद गले में महसूस करता है, वास्तव में गर्भाशय को उसके सामान्य आकार में तेजी से सिकुड़ने में मदद कर रहा है।

इसलिए, नाल को छोड़ने वाली रक्त वाहिकाएं तुरंत बंद हो जाएंगी और यदि प्रसवोत्तर रक्तस्राव होता है, तो एनीमिया के जोखिम को कम कर सकते हैं।

प्रसव के बाद पेट दर्द से कैसे निपटें?

जैसा कि पहले बताया गया है, प्रसवोत्तर पेट दर्द सामान्य है और समय के साथ अपने आप दूर हो जाएगा।

इसलिए यह वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता है अगर आप कोई दवा नहीं लेते हैं।

हालांकि, अगर जन्म देने के बाद पेट में दर्द अधिक से अधिक परेशान हो रहा है, तो कई तरीके हैं जिनसे आप निपट सकते हैं, अर्थात्:

1. पेट को गर्म सेक दें

पेट पर गर्म सेक बच्चे के जन्म के बाद निचले पेट में दर्द के साथ मदद कर सकता है।

आप अपने पेट के बल लेटते हुए भी ऐसा कर सकते हैं और अपने पेट के निचले हिस्से पर एक संकुचित तकिया रख सकते हैं।

2. पेट की मालिश करें

यदि संभव हो तो, पेट पर धीरे-धीरे बच्चे के जन्म के बाद कोमल मालिश करने की कोशिश में कुछ भी गलत नहीं है।

यह विधि सामान्य प्रसव और सिजेरियन सेक्शन के बाद निचले दाएं और बाएं में दर्द या पेट में दर्द की तीव्रता को कम करने में मदद करती है।

3. नियमित रूप से पेशाब करना और चलना

बार-बार आग्रह करें और इसे अंदर न रखें। कारण, एक पूर्ण मूत्राशय गर्भाशय के संकुचन को रोक सकता है।

इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद पेट दर्द से राहत के लिए अधिक बार चलना शुरू करें।

4. श्वास और विश्राम तकनीक का प्रदर्शन करें

यदि प्रसव के दौरान आपको सांस लेने और आराम करने की तकनीक सिखाई गई थी, तो प्रसवोत्तर पेट दर्द को कम करने के लिए इन्हें फिर से लागू करने का प्रयास करें।

5. एक सुरक्षित दर्द निवारक लें

दर्द निवारक जैसे इबुप्रोफेन लेने से प्रसवोत्तर पेट दर्द में मदद मिल सकती है।

एक नोट के साथ, डॉक्टर की सिफारिशों और नुस्खे के अनुसार इस दवा का उपयोग करें।

डॉक्टर एक दवा प्रदान करेगा जो आपकी स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार स्तनपान कराने वाली और प्रसवोत्तर माताओं के लिए सुरक्षित है।

6. फाइबर स्रोतों का सेवन करें

यदि बच्चे के जन्म के बाद पेट में दर्द या ऐंठन की शिकायत भी कब्ज या कब्ज के कारण होती है, तो इसे प्रसवोत्तर खाद्य पदार्थों के साथ इलाज करें जो फाइबर स्रोतों में समृद्ध हैं।

चुने जाने वाले फाइबर के स्रोत सब्जियां, फल, नट और बीज हैं।

मत भूलो, नर्सिंग माताओं के पोषण के लिए या जन्म देने के बाद भी बहुत सारा पानी पीएं।

7. पर्याप्त आराम करें

पहले बताए गए कुछ तरीकों के अलावा, अपने बाकी समय को हमेशा पूरा करने की कोशिश करें।

जन्म देने के बाद, चाहे वह सामान्य हो या सिजेरियन, आपको पेट पर दर्द को बहुत अधिक बढ़ने से रोकने के लिए पेट पर बहुत अधिक दबाव से बचने की सलाह दी जाती है।

उदाहरण के लिए, पहली बार में भारी वस्तुओं को न उठाने का प्रयास करें।

हालांकि, इस समय अपने बच्चे को अपनी बाहों में रखना ठीक है।

बस अपने आप को धक्का नहीं है अगर आपका दर्द आपको परेशान करना शुरू कर देता है। घर पर अपने साथी या परिवार से संबंधित अपने छोटे से एक को पकड़ो।

डॉक्टर को कब देखना है

आपको सलाह दी जाती है कि यदि आप निम्नलिखित अनुभव करते हैं, तो तुरंत डॉक्टर को देखें:

• सिजेरियन सेक्शन के निशान के चारों ओर लालिमा होती है
• बुखार
• योनि से बड़ी मात्रा में रक्तस्राव
• समुद्री बीमारी और उल्टी
• पेट में दर्द जो बच्चे के जन्म के बाद खराब हो जाता है

यदि प्रसव के बाद पेट दर्द की शिकायत दूर नहीं होती है या दर्द सामान्य से अधिक हो रहा है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

इस स्थिति से संक्रमण या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जिन्हें चिकित्सा की आवश्यकता होती है।