संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट, इसे कैसे चुनना है?

कोल्ड ड्रिंक पीने या पीने के बाद अक्सर गले में खराश महसूस होती है? यह हो सकता है कि आपके पास संवेदनशील दांत हों। ताकि यह खराब न हो, अब से, उपयुक्त टूथपेस्ट का उपयोग करें। भ्रमित होने की आवश्यकता नहीं है, संवेदनशील दांत मालिकों के लिए सही टूथपेस्ट (टूथपेस्ट) उत्पाद चुनने का यह एक आसान तरीका है।

दांत संवेदनशील क्यों हैं?

हर किसी के संवेदनशील दांत नहीं होते। स्वास्थ्य, कल्याण और व्यावसायिक संस्थान प्रभाग यूनिलीवर इंडोनेशिया फाउंडेशन के प्रमुख, डीआरजी। Ratu Mirah Afifah GCClinDent।, MDSc।, ने कहा कि संवेदनशील दांत आमतौर पर उजागर डेंटिन (तामचीनी के नीचे की परत) की उपस्थिति के कारण होते हैं।

"ओपन डेंटिन के दो मुख्य कारण हैं, पहला, गम मंदी या कमी जो मसूड़ों की बीमारी के कारण होता है और एक गलत टूथब्रश के साथ अपने दांतों को ब्रश करने का गलत तरीका है। खट्टा पेय पीने के कारण कटाव के कारण तामचीनी परत का दूसरा क्षरण है, "डीआरजी ने कहा। रातू मीर जब 2019 डेंटल एक्सपर्ट फोरम में ग्रहा यूनिलीवर, बीएसडी, सोमवार (8/4) में मिले।

यदि उपरोक्त में से किसी के कारण गम की मंदी और तामचीनी का क्षरण होता है, तो दांतों को अपने आप खुल जाएगा। डेंटिन दांत का एक हिस्सा है जो खोखला होता है और दांत की नसों से जुड़ा होता है। यह बाहरी उत्तेजना है जो दांतो से टकराती है जिससे दांत अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।

इसलिए, संवेदनशील दांतों की मुख्य विशेषता दर्द की भावना है जो अचानक प्रकट होती है। यह स्थिति अस्थायी या पुरानी भी हो सकती है, जिससे दर्द और परेशानी हो सकती है।

यह सनसनी विशेष रूप से तब प्रकट होती है जब दांत भोजन से ठंडा, गर्म, और एसिड से प्राप्त होते हैं और आप पीते हैं।

संवेदनशील दांत मालिकों के लिए विशेष टूथपेस्ट का उपयोग करना महत्वपूर्ण है

2013 में इंडोनेशिया गणराज्य के स्वास्थ्य मंत्रालय के अनुसार, इंडोनेशिया में पूरी आबादी के 26% लोगों को दंत और मौखिक स्वास्थ्य समस्याएं हैं। ओरल और डेंटल डिजीज भी उन स्वास्थ्य समस्याओं की सूची में 6 वें स्थान पर है जिनकी इंडोनेशियाई लोग शिकायत करते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात, क्या आप जानते हैं कि यह मौखिक स्वास्थ्य समस्या इलाज के लिए सबसे महंगी बीमारी के मामले में 4 वें स्थान पर है?

इसलिए, संवेदनशील दांतों के मालिकों को गले में खराश की समस्या को दूर करने के लिए तुरंत कार्रवाई करनी चाहिए, न कि इसे तब तक खींचने दें जब तक कि स्थिति पहले से ही गंभीर न हो जाए।

ऐसे कई कारण हैं कि आपको संवेदनशील दांतों की अनदेखी नहीं करनी चाहिए। दांतों में दर्द अपने आप ठीक नहीं हो सकता। वह हाथ न आने पर वापस आता रहेगा।

अपनी गतिविधियों को बाधित करने में सक्षम होने के अलावा, संवेदनशील दांतों की देखभाल करना हाइपरसेंसिटिव डेंटिन, उर्फ ​​बहुत संवेदनशील दांतों को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है।

यदि आप हाइपरसेंसिटिव हैं, तो अकेले भोजन करें, जब आपका मुंह खुला हो और हवा के संपर्क में आए, तो यह बहुत दर्दनाक और दर्दनाक हो सकता है।

इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, अपने संवेदनशील दांतों को सबसे अच्छा समझें। पहला कदम आप अपने टूथपेस्ट को विशेष रूप से संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट से बदलना है।

संवेदनशील दांतों के लिए नियमित टूथपेस्ट और टूथपेस्ट में क्या अंतर है?

नियमित टूथपेस्ट के विपरीत, संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट में दांत की संवेदनशीलता को कम करने के लिए विभिन्न तत्व होते हैं, उदाहरण के लिए पोटेशियम नाइट्रेट या स्ट्रोंटियम क्लोराइड।

संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट जिस तरह से काम करता है, वह दर्द संकेतों को अवरुद्ध करते हुए मुंह में प्रवेश करने वाले भोजन और पेय से तंत्रिका तंत्र की रक्षा करना है।

बेशक, संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट केवल एक बार उपयोग नहीं किया जा सकता है। संवेदनशील दांतों से पूरी तरह मुक्त होने के लिए और ठंडे या मीठे खाद्य पदार्थों को खाते समय गले में खराश महसूस होने से बचाने के लिए, आपको हर दिन संवेदनशील दांतों के लिए विशेष टूथपेस्ट से अपने दांतों को ब्रश करना होगा।

संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट का चयन कैसे करें

संवेदनशील दांत देखभाल को भ्रमित न करें और यह विशेष रूप से टूथपेस्ट चुनने में नहीं है। संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट या टूथपेस्ट चुनने की कोशिश करें। इसे खरीदने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा खरीदे गए उत्पाद में निम्नलिखित तीन मुख्य तत्व हैं:

1. पोटेशियम साइट्रेट

पोटेशियम साइट्रेट (पोटेशियम साइट्रेट) संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट में एक महत्वपूर्ण घटक है। जब पेप्सोडेंट द्वारा प्रस्तुत कार्यक्रम में मिले, डीआरजी। मिरह ने कहा कि पोटेशियम साइट्रेट सिर्फ 30 सेकंड में दर्द से राहत देने में सक्षम था।

ये पोटेशियम आयन तंत्रिका कोशिकाओं के बीच synapses को अवरुद्ध करके कार्य करते हैं जिससे क्षेत्र में तंत्रिका उत्तेजना और दर्द कम हो जाता है।

जर्नल ऑफ क्लिनिकल पीरियोडोंटोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में भी इसी कथन का उल्लेख किया गया है। इस अध्ययन में यह कहा गया कि पोटेशियम साइट्रेट, साइटिलपिरिडिनियम क्लोराइड, तथा सोडियम फ्लोराइड दांतो, पट्टिका और मसूड़े की सूजन के कारण अतिसंवेदनशीलता को राहत देने में सक्षम।

2. हाइड्रोक्सीपाटाइट

हाइड्रॉक्सियापटाइट एक पदार्थ है जो संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट या टूथपेस्ट में भी होना चाहिए। यह है क्योंकि हाइड्रॉक्सियापटाइट स्वस्थ हड्डियों और दांतों में एक प्रमुख घटक है।

यह एक घटक दांत तामचीनी पुनर्वितरण प्रक्रिया में मदद करता है। इसका मतलब है कि यह पदार्थ एसिड के क्षरण से खोए या क्षतिग्रस्त हुए दांत खनिजों को बहाल करने में सक्षम है, जो संवेदनशील दांतों का मुख्य कारण है।

इतना ही नहीं, यह पदार्थ खनिजों को तामचीनी में भी पुनर्स्थापित कर सकता है, जिससे आपके दांत फिर से पूरी तरह सुरक्षित हो जाएंगे।

3. जिंक साइट्रेट

नियमित और निरंतर उपयोग के साथ, जिंक साइट्रेट मसूड़े की बीमारी जैसे मसूड़े की सूजन या मसूड़ों की सूजन से राहत देने में सक्षम होने के लिए, लक्षणों में रक्तस्राव मसूड़े शामिल हैं। उसके लिए, सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा खरीदे गए संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट भी शामिल है जिंक साइट्रेट.

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके द्वारा चुने गए उत्पाद में ये तीन सामग्रियां हैं, इसे खरीदने से पहले पैकेजिंग लेबल पढ़ें।

मुलायम ब्रिसल्स वाले ब्रश का इस्तेमाल करें

टूथपेस्ट के अलावा, संवेदनशील दांतों के लिए टूथब्रश की पसंद को अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए। मुलायम ब्रश के साथ टूथब्रश का उपयोग करें ताकि यह मसूड़ों को आसानी से चोट न पहुंचाए। इसके अलावा, अपने मुंह के आकार के अनुसार एक टूथब्रश खरीदें, न बहुत बड़ा या बहुत छोटा।

सबसे अच्छा ब्रश और सही टूथपेस्ट चुनने के बाद, सुनिश्चित करें कि आप अपने दाँत को सही तरीके से ब्रश करते हैं। डीआरजी के अनुसार। रानी मिरह, अभी भी कई लोग हैं जो अपने दांतों को गलत तरीके से ब्रश करते हैं।

"ऊपरी दांतों के लिए, ब्रश ऊपर से नीचे तक होना चाहिए। इसके विपरीत, निचले दांतों के लिए, इसे नीचे से ऊपर तक ब्रश करें। इसलिए, इसे आगे और पीछे ब्रश न करें क्योंकि यह विधि मसूड़ों को चोट लगने का कारण बनाती है, "डीआरजी ने कहा। रत्तू मिरह, अभी भी हैलो सेहत टीम के साथ।

इसके अलावा, डीआरजी। रातू मिरह आपको अपने दांतों को सबसे गहरे हिस्से में ब्रश करने की सलाह भी देता है।

यदि किसी भी हिस्से को ब्रश नहीं किया जाता है, तो पट्टिका अपने आप तैयार हो जाएगी। प्लाक बिल्डअप से मसूड़ों की बीमारी हो सकती है, जिससे मसूड़े क्षतिग्रस्त हो सकते हैं और बहुत संवेदनशील हो सकते हैं।

आपको इन सभी उपचारों को हर दिन करना चाहिए ताकि आपको संवेदनशील दांतों के बारे में चिंता न करनी पड़े।