धूम्रपान न करने से खट्टा और कड़वा मुंह, क्या कारण हैं?

दुनिया में हर साल मौत की दर बढ़ने का मुख्य कारण सिगरेट बन गया है। 2015 में अकेले विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़ों के अनुसार, 1.1 मिलियन से अधिक लोग थे जो सक्रिय धूम्रपान करने वाले थे। यह इंगित करता है कि अधिक से अधिक सक्रिय धूम्रपान करने वाले हैं।

हालांकि यह सामान्य ज्ञान है कि धूम्रपान जहरीला होता है और शरीर के लिए बहुत खतरनाक होता है, फिर भी बहुत से लोग धूम्रपान करते हैं। यहां तक ​​कि सक्रिय धूम्रपान करने वालों के लिए, यह धूम्रपान है जो उन्हें उत्तेजित करता है और जागता है मनोदशा उन्हें - भले ही यह गलत है। इस हद तक कि उनमें से ज्यादातर का दावा है कि अगर दिन में एक बार भी धूम्रपान नहीं करते हैं तो उनके मुंह खट्टे, कड़वे और शुष्क होंगे।

वास्तव में, क्या यह सच है कि धूम्रपान नहीं करने से आपका मुंह खट्टा और कड़वा हो जाएगा?

क्या खट्टा और कड़वा मुँह वास्तव में धूम्रपान न करने का परिणाम है?

हो सकता है कि आपने यह कथन स्वयं दोस्तों या अपने आसपास के लोगों से सुना हो जो सक्रिय धूम्रपान करने वाले हैं। या यहां तक ​​कि इसे खुद महसूस करें - यदि आप सक्रिय धूम्रपान करने वालों में से एक हैं। जी हां, खट्टा और कड़वा मुंह उन लोगों में बहुत आम है, जिन्हें धूम्रपान की आदत है। क्या धूम्रपान छोड़ने से आपका मुंह अधिक खट्टा और कड़वा हो जाता है?

बेशक जवाब नहीं है। वास्तव में, आपको जो खट्टा और कड़वा मुंह लगता है, वह आपकी धूम्रपान की आदत का परिणाम है। जैसा कि हम जानते हैं, सिगरेट में विभिन्न रसायन होते हैं, जो सभी स्वास्थ्य के लिए खराब हैं, जिनमें से एक मौखिक स्वास्थ्य है।

खट्टा मुंह एक संकेत है कि आपका मौखिक स्वास्थ्य खराब है

आपके मुंह के लिए पहली क्षति सिगरेट आपकी जीभ पर तंत्रिका तंत्र में बदलाव है। मीठा, नमकीन, खट्टा और कड़वा जैसे विभिन्न स्वादों को चखने के लिए जीभ उपयोगी है। यदि आप ध्यान देते हैं, तो जीभ की सतह पर कई चकत्ते होते हैं जो बाहरी तंत्रिका उत्तेजना प्राप्त करने का साधन होते हैं। यह पैपीला आपको हर उस स्वाद को परिभाषित करेगा जिसे आप खा रहे हैं या कुछ खा रहे हैं।

लेकिन जब आप धूम्रपान करते हैं, तो आपको भोजन के विभिन्न स्वादों के प्रति संवेदनशील होने की उम्मीद नहीं है। सिगरेट में मौजूद पदार्थ आपकी स्वाद क्षमता को कम कर देंगे। केवल इतना ही नहीं, बल्कि यहां तक ​​कि सिगरेट भी पपीली को नुकसान पहुंचाती है ताकि जीभ की स्वाद की क्षमता बाधित हो सके। इस क्षति से आपको जो प्रभाव महसूस होते हैं उनमें से एक खट्टा और कड़वा मुंह है।

फिर मैं क्या करूं ताकि मेरा मुंह खट्टा न हो?

बेशक, आपकी धूम्रपान की आदत को छोड़ने के लिए सबसे अच्छा उपाय है। यह बुरी आदत न केवल मुंह को खट्टा और कड़वा बना देगी, धीरे-धीरे कई दुष्प्रभाव होंगे जो अंग क्षति के कारण पैदा होते हैं जो सिगरेट में रसायनों के संपर्क में आते हैं।

हालांकि धूम्रपान छोड़ना कठिन है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप ऐसा नहीं कर सकते। ऐसी कई चीजें हैं जो आपको इन विनाशकारी तंबाकू और सिगरेट के निशान से बचने में मदद कर सकती हैं। जिनमें से कुछ आप यहां पा सकते हैं।