पति और पत्नी के फायदे और नुकसान अलग सोते हैं और बैल; हेल्लो हेल्दी

शादी में पति-पत्नी का एक साथ रहना, एक ही बिस्तर में सोना और एक ही कमरे में रहना स्वाभाविक है। हालांकि, कुछ जोड़े अलग-अलग बिस्तर पर सोने का फैसला क्यों करते हैं? निश्चित रूप से जो हमारे मन में है वह बुरी धारणाएं हैं, जैसे समस्याग्रस्त विवाह, ठीक से काम नहीं करना, रोमांटिक नहीं होना, एक साथी अब उससे प्यार नहीं करता है, और विभिन्न अन्य नकारात्मक विचार।

वास्तव में, यह पता चला है कि यह सब पीछे, ऐसे जोड़े हैं जो एक ही बिस्तर में सोने के लिए मजबूर नहीं हैं, जैसे कि उनके पहले बच्चे के जन्म के बाद। इस स्थिति में, पति-पत्नी के लिए नए माता-पिता बनना मुश्किल होता है, इसलिए वे बच्चे के कमरे में सोते हैं। यहां तक ​​कि कुछ जोड़े जिनकी शादी को 30 साल हो चुके हैं, कभी-कभी अलग-अलग बिस्तरों में कभी-कभी अलग-अलग कारणों से सोते हैं।

लेकिन क्या होगा जब एक नवविवाहित जोड़े को अलग से सोना पड़े? क्या वह स्वस्थ है? अलग-अलग सो रहे पति और पत्नी के पेशेवरों और विपक्ष क्या हैं?

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अलग से सोने वाले पति-पत्नी के फायदे

अलग से सोना शादीशुदा जोड़ों के लिए एक आम बात है, दोनों लंबे समय से विवाहित और नवविवाहित हैं। अच्छा और बुरा इस बात पर निर्भर करता है कि दंपति अलग-अलग बिस्तरों में सोए हैं या नहीं।

उदाहरण के लिए, यदि एक विवाहित जोड़े की नींद के पैटर्न अलग हैं। उसका पति उस प्रकार का व्यक्ति हो सकता है जो रात में सक्रिय रहना पसंद करता है, जबकि उसकी पत्नी वह प्रकार है जो सुबह सक्रिय होती है। बेशक, जब उसका पति रात में एक ही कमरे में काम करता है, तो यह उसकी पत्नी के आराम के समय में हस्तक्षेप करेगा।

क्वालिटी रेस्ट ऑवर्स पाने के लिए अलग नींद भी ली जा सकती है। एक साथी के नींद संबंधी विकारों से एक साथी परेशान हो सकता है, उदाहरण के लिए नाजुक, खर्राटे, रात के मध्य में कमरे में आगे और पीछे जाने की आदत, और अलग-अलग समय पर जागना। यह वह जगह है जहां रिश्ते को सामंजस्यपूर्ण रखने के लिए अलग से सोने के लाभ।

क्या यह अभी भी सद्भाव में हो सकता है? हां बिल्कुल। जब एक साथी अपने आराम के घंटों से परेशान होता है, तो निश्चित रूप से यह उसे दैनिक गतिविधियों को अंजाम देते समय थका हुआ महसूस कराएगा। जब उसकी रात के आराम को लंबे समय तक बाधित किया जाता है, तो वह नाराजगी की भावनाओं को सहन कर सकता है। छोटी-छोटी समस्याएं जिन्हें ढेर करने के लिए दफन किया जाता है, एक रिश्ते में बड़ी समस्याएं पैदा करेंगी।

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नाराजगी की यह छिपी हुई भावना आपके साथी की प्रशंसा को कम कर देगी। यहां तक ​​कि आप और आपके साथी अनावश्यक चीजों के लिए बहस कर सकते हैं और उनमें से एक जल्दी से चोट महसूस कर सकता है। यदि एक रिश्ते में सामंजस्य के लिए अलग से सोते हैं, तो क्यों नहीं? हालांकि, अभी भी समय एक सेक्स जीवन के लिए लेते हैं, और सोने से पहले उन्हें गले और चुंबन दे। यह आपके और आपके साथी के बीच के बंधन को बनाए रखेगा।

पति और पत्नी के अलग-अलग बिस्तर होने पर नुकसान

जब आप बिस्तर से अलग सोते हैं, तो रिश्ते में समस्या के कारण, निश्चित रूप से यह आपकी अंतरंगता को नुकसान पहुंचाएगा। जब आपको व्यक्तिगत समस्याएँ होती हैं और आप अपने साथी को दूर रहने के लिए कहते हैं, तो इससे आपके रिश्ते में समस्याएँ भी हो सकती हैं।

उस कारण से अलग सो जाना, समस्या को ठीक नहीं करता है, फिर भी आप समस्या का सामना करेंगे। समस्याओं से बचने के लिए एक बहाने के रूप में नींद को अलग करना न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि भावनात्मक रूप से भी शून्यता पैदा कर सकता है। ऐसी रिक्तियों से तलाक हो सकता है।

आप अपने साथी के साथ रहने के दौरान खो जाने वाले व्यक्तित्व की भावना को पुनः प्राप्त करना चाहते हैं। ऐसा नहीं है कि यह एक बुरी बात है, यह सिर्फ इतना है कि, जब आप अपने दम पर बढ़ना चाहते हैं, तो शादी का मिशन और दृष्टि अजीब हो सकती है। आप और आपका साथी अलग-अलग विकसित होंगे।

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जिस तरह से आप एक-दूसरे से जुड़े रह सकते हैं, वह हर दिन एक नियमित चर्चा दिनचर्या शुरू करना है, इसलिए केवल संचार खोना नहीं है। आप और आपके साथी दोनों के घर के बाहर एक जीवन है, समस्या को "बिस्तर में" न होने दें, ताकि समस्या अलग से सोने का कारण बन जाए। अगर आपको ऐसा लगता है कि आपको अकेले रहने के लिए जगह की ज़रूरत है, तो सुनिश्चित करें कि आप अपनी शादी को एक साथ क्वालिटी टाइम बिताते हुए करेंगे। एक-दूसरे के कमरे में जाना न भूलें, जब तक कि आप और आपका साथी फिर से एक कमरा साझा करने का निर्णय नहीं लेते।

अलग से सोने का फैसला करते समय इस पर विचार किया जाना चाहिए

अलग से सोने का निर्णय लेने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपका साथी सहमत है और शर्तों को समझता है। क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट माइकल जे। ब्रेयस के अनुसार, जब कोई साथी अलग सोने के विचार का विरोध करता है, तो उनके रिश्ते में दरार आ सकती है। जब एक साथी उपेक्षित महसूस करता है, तो अंतरंगता धीरे-धीरे गायब हो जाएगी, यही कारण है कि एक व्यक्ति अपनी शादी के बाहर अन्य अंतरंगता की तलाश करता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि दोनों भागीदारों को पर्याप्त नींद मिलती है। नींद की कमी आपको कई गंभीर बीमारियों, जैसे हृदय संबंधी समस्याओं, मोटापे और मधुमेह के खतरे में डाल सकती है। कुछ शोधकर्ताओं ने पाया है कि जो लोग खराब सोते हैं, वे निचले स्तर की कृतज्ञता दिखाते हैं और ऐसे लोगों की तुलना में अधिक स्वार्थी होते हैं जो अच्छी नींद लेते हैं।

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