आरामदायक और स्वस्थ महिलाओं के अंडरवियर, क्या पसंद है?

कभी-कभी, रंग और मॉडल महिला की ब्रा और पैंटी खरीदते समय ध्यान देने वाली पहली चीजें हैं। हालांकि यह गलत नहीं है। सुंदर अंडरवियर मॉडल वास्तव में आत्मविश्वास को बढ़ा सकते हैं। हालांकि, सामग्री पर भी ध्यान दें। स्वस्थ अंडरवियर संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।

आरामदायक और स्वस्थ महिलाओं की ब्रा और पैंटी चुनने के लिए टिप्स

अंडरवियर चुनते समय, विशेष रूप से महिलाओं के अंडरवियर, ऐसी कई चीजें हैं, जिन पर आपको विचार करना चाहिए।

1. सही सामग्री चुनें

आराम और स्वास्थ्य दोनों के लिहाज से कॉटन अंडरवियर सबसे अच्छा विकल्प है। यह सामग्री नरम, हल्की और रोजमर्रा के उपयोग के लिए बहुत आरामदायक है। इसके अलावा, कपास पसीने को अवशोषित करता है, जो नमी को कम करता है और स्वास्थ्य समस्याओं जैसे कि त्वचा पर चकत्ते और फंगल संक्रमण के जोखिम को रोकता है।

2. बहुत तंग मत बनो

चुनना कि यह ब्रा है या पैंटी, यह सही आकार होना चाहिए - यह तंग महसूस नहीं करता है, और न ही यह ढीला महसूस करता है। सही आकार की ब्रा पहनना आपके स्तन के आकार को बेहतर ढंग से सहारा दे सकता है और आपकी मुद्रा को बेहतर बना सकता है। एक ब्रा जो बहुत छोटी है, स्वास्थ्य संबंधी शिकायतें पैदा कर सकती है, जैसे सिरदर्द, पीठ दर्द, कंधे का दर्द, सीने में दर्द आदि। इस बीच, ओवरसाइज़्ड ब्रा स्तनों को और भी अधिक झुलसाने का कारण बन सकती है।

अंडरवियर चुनते समय भी इसी बात पर विचार करने की जरूरत है। पैंटी जो संकीर्ण या ओवरसाइज़ होती हैं, जलन पैदा कर सकती हैं। जी-स्ट्रिंग या पेटी जाँघिया, उदाहरण के लिए, एक सेक्सी और मोहक छाप छोड़ दें।

हालांकि, लंबे समय तक इन्हें पहनने से आपकी योनि पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। जी-स्ट्रिंग द्वारा उत्पन्न घर्षण से योनि में बैक्टीरिया का संक्रमण हो सकता है क्योंकि गुदा से बैक्टीरिया आसानी से योनि में स्थानांतरित हो जाते हैं। यदि ये बैक्टीरिया गर्भाशय में पहुंच जाते हैं, तो मूत्र पथ के संक्रमण के विकास का खतरा बढ़ सकता है।

यदि आप बहुत अधिक बैठते हैं, तो एक प्रकार की पैंटी चुनें जो थोड़ी ढीली हो और ऐसे कपड़े पहनें जो कम तंग भी हों। ऐसा इसलिए क्योंकि अकेले बैठने से आपके प्यूबिक एरिया के आसपास का तापमान बढ़ सकता है। एक नम योनि बैक्टीरिया को गुणा करने के लिए एक आदर्श स्थान हो सकता है।

3. अपने अंडरवियर को बदलने के बारे में मेहनती बनें

अंडरवियर को नियमित रूप से बदलना चाहिए। आपके द्वारा पहने जाने वाले पैंट की लोच पर ध्यान दें। यदि इसका उपयोग करने पर असहज, ढीला या शिथिल महसूस होता है, तो इसे दूर फेंकना और एक नया खरीदना एक अच्छा विचार है।

अंडरवियर को तब बदलें जब आप धोने के बाद भी अंडरवियर के कपड़े को सूंघते हैं। कारण है, कुछ अंडरवियर सामग्री जैसे पॉलिएस्टर, जब पसीने के साथ मिलाया जाता है, तो बैक्टीरिया पैदा करेंगे जो गंध को ट्रिगर करते हैं। यदि तुरंत प्रतिस्थापित नहीं किया जाता है, तो ये बैक्टीरिया योनि को संक्रमित कर सकते हैं और बीमारी पैदा कर सकते हैं।

महिलाओं की पैंटी के चिन्ह को बदलना होगा

1. अंडरवियर की आयु 2 वर्ष से अधिक नहीं होनी चाहिए

कभी-कभी हर महिला के पास अपना पसंदीदा अंडरवियर होता है जो आरामदायक महसूस करता है ताकि वह हर दिन धोया जाए। लेकिन दुर्भाग्य से, अगर अंडरवियर का उपयोग बहुत लंबे समय तक किया जाता है और इसे एक नए के साथ नहीं बदला जाता है, तो कपड़े की गुणवत्ता और पैंट की सफाई अब उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है।

इसलिए, सबसे लंबे समय तक महिलाओं के अंडरवियर का उपयोग किया जाता है और नए के साथ प्रतिस्थापित किया जाता है 1 वर्ष की अवधि तक हर 6 महीने में। अंडरवियर की खिंचाव वाली सामग्री के अलावा, अंडरवियर का रंग जो बहुत लंबे समय तक पहना जाता है, वह भी सुस्त होता है, पहली बार जब आप इसे खरीदते हैं तो उतना उज्ज्वल नहीं होता है।

2. अंडरवियर में धब्बा है

आपके अंडरवियर पर स्पॉट कपड़े पर ढालना, आपके अंडरवियर पर जंग के कारण दिखाई दे सकते हैं जब आप इसे धोते हैं या सूखते हैं, और यहां तक ​​कि कुछ रसायनों से भी। दिखने वाले धब्बे आमतौर पर सफेद, पीले, भूरे, या यहां तक ​​कि काले रंग के होते हैं। यदि आप इन अंडरवियर पहनते हैं, तो यह आशंका है कि कपड़े पर स्पॉट योनि क्षेत्र या पतलून के कपड़े से ढंके त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

3. जब अंडरवियर बढ़ाया जाता है

आप नहीं चाहते, क्या आप, अगर आपका अंडरवियर स्कर्ट पहनने पर अचानक बंद हो जाता है? या जब saggy अंडरवियर बढ़ाते हुए व्यस्त फिक्सिंग अड्डा सबसे अच्छे दोस्त के साथ?

एक महिला के अंडरवियर का चिह्न जो ओवरसाइज़ होता है, उसे नए के साथ बदलना होगा। खिंचाव अंडरवियर का कारण, दूसरों के बीच में, क्योंकि रबर ढीला है या क्योंकि यह बहुत बड़ा है। सही लोच और आकार के साथ अंडरवियर पहनना आपके जननांग क्षेत्र की अच्छी तरह से रक्षा और सुरक्षा कर सकता है।

आपको कितनी बार अपने अंडरवियर को एक दिन में बदलना होगा?

संयुक्त राज्य अमेरिका के न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय में माइक्रोबायोलॉजी और पैथोलॉजी के एक व्याख्याता फिलिप थिएर्नो के अनुसार, अंडरवियर द्वारा पहने जाने वाले त्वचा के क्षेत्र में आमतौर पर ई। कोलाई बैक्टीरिया होता है (इशरीकिया कोली).

भले ही त्वचा के क्षेत्र को बार-बार साफ किया गया हो, लेकिन ई। कोलाई बैक्टीरिया का अस्तित्व बना रहेगा। आप कल्पना कर सकते हैं कि यदि आप अपने अंडरवियर को नहीं बदलते हैं, तो बैक्टीरिया आपके अंडरवियर में स्थानांतरित हो जाएगा और त्वचा क्षेत्र के आसपास संक्रमण पैदा कर सकता है।

भले ही ये बैक्टीरिया अंडरवियर के साथ स्वास्थ्य समस्याओं का तुरंत कारण नहीं हैं, फिर भी आपको इसे पहनने के बाद अपने अंडरवियर को बदलने या धोने की जरूरत है। थिएर्नो के अनुसार, अंडरवियर आमतौर पर ठीक है अगर इसे लगातार दो दिनों के भीतर नहीं बदला जाता है।

हालांकि, योनि और कमर क्षेत्र की स्वच्छता और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, दिन में एक बार अपनी पैंट को बदलना बेहतर है। यदि आप ऐसी गतिविधियाँ करते हैं जो पसीना आती हैं, तो इसे दिन में दो बार बदलें।

थिएर्नो आपके अंडरवियर को गर्म पानी और ब्लीच में धोने की भी सलाह देता है। दोनों ऐसी सामग्रियां हैं जो जीवों या जीवाणुओं को मार सकती हैं जो आपकी पैंट में रहते हैं,

हालाँकि, कुछ अंडरवियर कपड़ों को गर्म पानी में नहीं धोया जा सकता है। ट्राउजर कपड़े पर कपड़े के लेबल को देखें, इसे कैसे धोना है, इसके लिए सामग्री और धोने के निर्देशों का प्रकार ढूंढें। इसके अलावा, टिएर्नो के अनुसार, गर्म धूप में अंडरवियर सुखाने के लिए भी अच्छा है, क्योंकि यूवी किरणें बैक्टीरिया से छुटकारा पाने और कपड़ों को जल्दी सूखने में मदद कर सकती हैं।

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