4 स्वस्थ और घने बालों के लिए नारियल तेल के फायदे

क्या आप जानते हैं कि नारियल तेल का उपयोग बालों के झड़ने को रोकने के लिए किया जा सकता है? नारियल का तेल सामान्य से क्षतिग्रस्त बालों के लिए सभी प्रकार के बालों के लिए अच्छा है। तो, बालों के लिए नारियल तेल के क्या फायदे हैं?

नारियल तेल के साथ खोए हुए बालों को पुनर्स्थापित करें

आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होने के अलावा, नारियल का तेल आपके स्कैल्प और बालों को पोषण और मॉइस्चराइज़ भी कर सकता है। बालों को उगाने के लिए हर्बल पौधों के उपयोग पर चर्चा करने वाली 2015 की पत्रिका ने नारियल तेल में क्षमता देखी।

प्रायोगिक पशु के रूप में चूहों को शामिल करने वाले एक अध्ययन में, नारियल तेल को बाल उगाने और प्रभावी रूप से घने करने में सक्षम पाया गया।

इसके अलावा, फैटी एसिड से भरपूर इस तेल के परिणामों को सामान्य रूप से हेयर कंडीशनर और खनिज तेलों से अधिक गुणकारी माना जाता है।

यहाँ आपके बालों को सुन्दर और घना बनाए रखने के लिए नारियल तेल के कुछ अन्य लाभ हैं।

1. बालों और खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करता है

बाल देखभाल उत्पादों पर चर्चा करने वाले शोध के अनुसार, नारियल का तेल बाल शाफ्ट को घुसना करने में सक्षम है। अधिकतम अवशोषण अंततः खोए हुए बालों के प्रोटीन को "पैच" कर सकता है और पहले खराब हो चुके बालों का इलाज कर सकता है।

इसलिए, सूखे और क्षतिग्रस्त बालों वाले अधिकांश लोग नारियल तेल का उपयोग करने के बाद अपने बालों को स्वस्थ देखते हैं।

2. घुंघराले बालों को कम करने में मदद करता है

क्या आप कभी ज्यादा नमी वाली जगह पर रहे हैं जब आपके बाल रूखे और गंदे लगने लगे हों?

इस समस्या का समाधान नारियल तेल है। बालों के लिए नारियल तेल का एक और लाभ यह है कि यह बालों को नमी वाले मौसम में पानी को अवशोषित करने से रोकता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके बालों के शाफ्ट में नारियल तेल का अवशोषण आपके बालों को नरम और स्वस्थ महसूस कराता है।

इसलिए, नम और शुष्क जलवायु वाले क्षेत्रों में प्रवेश करने से पहले नारियल तेल लगाने का प्रयास करें।

3. रसायनों के कारण बालों के झड़ने को रोकें

एक देश जो प्रदूषण के कारण बालों के झड़ने के लिए एक नारियल तेल का उपयोग करता है, वह भारत है। वास्तव में, ऐसे अध्ययन हैं जो वायु प्रदूषण को प्रकट करते हैं जो खोपड़ी को परेशान कर सकते हैं, खुजली, रूसी और बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं।

बालों को वायु प्रदूषण से होने वाले नुकसान से बचाने के लिए नारियल का तेल बहुत उपयोगी है। यह कैसे हुआ?

नारियल के तेल में फैटी एसिड होता है जो बालों में केराटिन प्रोटीन को बहुत प्रभावित करता है। बालों के स्वास्थ्य के लिए यह केराटिन प्रोटीन बहुत महत्वपूर्ण है। जब अक्सर गर्मी से अवगत कराया जाता है, तो बाल केराटिन को मिटाया जा सकता है और बालों को जल्दी से क्षतिग्रस्त कर सकता है।

जैसा कि पहले बताया गया है, नारियल का तेल आपके बाल शाफ्ट में अवशोषित कर सकता है। इसलिए, यह तेल उन स्थानों को भर सकता है जो बालों में धूल, गंदगी और रसायनों द्वारा प्रवेश किया जा सकता है।

4. बालों को अधिक चमकदार बनाएं

सामान्य रूप से अधिकांश तेलों की तरह, नारियल का तेल बालों को चमकदार बना सकता है और मुलायम दिख सकता है। इसलिए, सूखे बालों के कई मालिक बालों को स्वस्थ बनाने के लिए नारियल तेल का उपयोग सीरम के रूप में करते हैं।

इसके अलावा, नारियल तेल का उपयोग हेयर सीरम के विकल्प के रूप में भी किया जा सकता है जो स्वास्थ्यवर्धक है और अन्य उत्पादों में रसायनों के उपयोग से बचा जाता है।

बालों के लिए नारियल तेल के लाभ कैसे प्राप्त करें

नारियल तेल आपके बालों के लिए क्या सुविधाएँ प्रदान करता है, यह जानने के बाद, आइए एक नज़र डालते हैं कि इसे अधिकतम परिणामों के लिए कैसे उपयोग किया जाए।

• एक छोटे कटोरे में गर्म पानी डालें।
• एक गिलास में 2 चम्मच नारियल का तेल डालें। कुंवारी नारियल तेल चुनें, यदि आवश्यक हो, तो जैविक नारियल तेल का उपयोग करें।
• गर्म पानी से भरे कटोरे में नारियल तेल से भरा गिलास रखें। इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें जब तक कि नारियल का तेल पिघल न जाए।
• अपने बालों और खोपड़ी पर नारियल का तेल लगाएं। आप इसका उपयोग तब कर सकते हैं जब आपके बाल सूखे या गीले हों।
• नारियल के तेल को और भी अधिक बनाने के लिए अपने बालों को ब्रश करने की कोशिश करें। यदि आपके पास एक हीरे की खोपड़ी का प्रकार है, तो आप केवल खोपड़ी के केंद्र पर नारियल का तेल लगा सकते हैं।
• 30 मिनट के लिए खड़े रहने दें फिर शैम्पू का उपयोग करके कुल्ला करें।

बालों के लिए नारियल तेल द्वारा दिए जाने वाले लाभ निश्चित रूप से स्वस्थ और घने बालों के लिए बहुत उपयोगी हैं। अगर आप चाहते हैं कि आपके बाल अधिक चमकदार और घने दिखें, तो बालों की देखभाल के उत्पाद के रूप में नारियल के तेल का उपयोग करें।