गर्भावस्था के दौरान सूखी आँखें? ये 4 बातें इसका कारण हो सकती हैं

गर्भावस्था एक महिला के शरीर में अधिकांश परिवर्तनों का कारण बनती है, और आपकी आँखें कोई अपवाद नहीं हैं। पहली तिमाही के अंत में, आप आमतौर पर अपनी आंखों में सूखापन की शिकायत करेंगे। आमतौर पर यह शिकायत आपकी गर्भावस्था के दौरान जारी रहेगी। अपने छोटे के जन्म के बाद भी कई महीनों तक। तो, गर्भावस्था के दौरान सूखी आंखों के कारण क्या हैं?

क्या गर्भावस्था के दौरान सूखी आंख खतरनाक है?

गर्भावस्था के दौरान सूखी आंख की स्थिति को ड्राई आई सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है। गर्भावस्था के दौरान सूखी आँखें आमतौर पर आपके द्वारा उत्पादित आँसू की संख्या या प्रकार में परिवर्तन के कारण होती हैं, इसलिए आपके आँसू पर्याप्त रूप से नम नहीं होते हैं। यहां कुछ ऐसे लक्षण बताए जा रहे हैं जिन्हें आप महसूस कर रहे हैं।

• लाल आँख।
• आपकी आँखें महसूस करती हैं कि वे किरकिरा हैं और हर बीतते दिन के साथ खराब होते जा रहे हैं।
• सुबह उठने पर चिपचिपी पलकें।
• काफी तेज हवा होने पर आंखों में पानी आसानी से चला जाता है।

प्रारंभ में आप दिन के दौरान ही अपनी आँखों को सूखा महसूस कर सकते हैं। हालांकि, समय के साथ आप देखेंगे कि गर्भावस्था के दौरान सूखी आँखें पूरे दिन होती हैं और आपको परेशान करना शुरू कर देती हैं। यदि आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो आप उनका उपयोग करके बहुत असहज महसूस कर सकते हैं। इसलिए, जब आप निम्नलिखित जैसे लक्षणों का अनुभव करना शुरू करते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

• आपकी लाल आँखें गंभीर हो गई हैं।
• आंख दुखने लगती है।
• आपकी आँखें चकाचौंध के लिए अधिक संवेदनशील हैं।
• आपकी दृष्टि कम होने लगती है।

ये लक्षण आपकी आंख के सामने को कवर करने वाली पारदर्शी परत, या जिसे कॉर्निया कहा जाता है, के नुकसान के कारण हो सकते हैं। यदि तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो आपकी दृष्टि स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त हो सकती है।

यदि आपकी सूखी आंखें आपको परेशान करना शुरू कर देती हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए तुरंत एक नेत्र चिकित्सक के पास आएं कि आपकी आंखें स्वस्थ हैं। इस के लिए मत लो।

तो, गर्भावस्था के दौरान सूखी आंखों के कारण क्या हैं?

गर्भवती होने पर आपकी आंखें शुष्क होने के कई कारण हैं। ऐसे कारण हैं जो खतरनाक नहीं हैं, लेकिन ऐसे भी हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए। अधिक जानकारी के लिए, नीचे दिए गए स्पष्टीकरण को देखें।

1. हार्मोनल परिवर्तन

हार्मोनल परिवर्तन, विशेष रूप से एण्ड्रोजन हार्मोन में कमी, गर्भावस्था के दौरान सूखी आंखों के कारणों में से एक है। बच्चे के जन्म और स्तनपान के बाद भी ये परिवर्तन होते रहते हैं। इसलिए, महिलाओं को इस समय सूखी आंख के लक्षणों का अनुभव होगा।

सूखी आँखों के अलावा, कई महिलाओं को गले में आँखों या उनमें कुछ गांठ जैसा महसूस होता है। गर्भावस्था के दौरान सूखी आँखें भी एक गर्भवती महिला की आँखों को चकाचौंध के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती हैं और कभी-कभी उसकी आँखों में खुजली महसूस होती है।

जिन गर्भवती महिलाओं को सूखी आंखें महसूस होती हैं, उन्हें आंखों की बूंदों का उपयोग करना चाहिए जो गर्भावस्था के दौरान सूखी आंखों के इलाज के लिए आंखों को मॉइस्चराइज कर सकते हैं। यह उत्पाद एक कृत्रिम आंसू है, आंख की बूंदों के प्रकार के विपरीत जो आंखों की जलन का इलाज करने के उद्देश्य से है।

2. आंसू उत्पादन में कमी

नेचुरल आई केयर वेबसाइट के अनुसार, गर्भावस्था के कारण होने वाले हार्मोनल परिवर्तन आमतौर पर आंसू ग्रंथियों द्वारा आंसू के उत्पादन में कमी लाते हैं। इससे आँसू की मात्रा कम हो जाती है जिससे गर्भवती महिला की आँखें सूख जाती हैं।

3. तेल ग्रंथियों में परिवर्तन

महिलाओं में तेल ग्रंथियां आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान परिवर्तन से गुजरती हैं। ये ग्रंथि परिवर्तन कई गर्भवती महिलाओं को मुँहासे के लिए अधिक प्रवण बनाते हैं। ये परिवर्तन लिपिड और तेल ग्रंथियों के उत्पादन को भी रोक सकते हैं जो आमतौर पर आंखों को नमी देने के लिए उपयोग किए जाते हैं।

नतीजतन, लिपिड और तेल ग्रंथियों के उत्पादन में कमी आंख से आवश्यक आँसू के उत्पादन को बदल देती है। जब आपकी आंखें झपकती हैं और आप अपनी आंखें रगड़ते हैं, तो यह वास्तव में आपकी आंखों को सूखता है।

इसे ठीक करने के लिए, आप लिपिड और तेल ग्रंथियों के उत्पादन को ट्रिगर करने में मदद करने के लिए गर्म पानी का उपयोग करके अपनी आंखों को संकुचित कर सकते हैं।

4. अन्य कारण

गर्भावस्था आंसू फिल्म के कार्य को प्रभावित कर सकती है, जिससे सूखी आंखें हो सकती हैं। यह लैक्रिमल नलिकाओं (आंसू ग्रंथियों) की कोशिकाओं में प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया (प्रतिरक्षा) में वृद्धि और हार्मोन प्रोलैक्टिन द्वारा कुछ कोशिकाओं को नुकसान से प्रभावित होता है।

इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान मतली और उल्टी के कारण होने वाली निर्जलीकरण और मतली-विरोधी दवाओं के उपयोग से आंखों की सूखापन भी प्रभावित होती है। इसलिए, आपको गर्भावस्था के दौरान सूखी आंखों का कारण निर्धारित करने के लिए अपने नेत्र चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। इस तरह, आपको पता चल जाएगा कि इसे कैसे हल किया जाए।

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