गर्भावस्था के दौरान योनि में दर्द होता है, यह स्वाभाविक है या नहीं? यह स्पष्टीकरण है।

आमतौर पर, गर्भावस्था के दौरान श्रोणि और योनि में दर्द होने की कई स्थितियां होती हैं। आमतौर पर, यह दबाव के कारण होता है ताकि आप असहज हो जाएं। इस गर्भवती महिला की शिकायतों में से एक का कारण क्या है? स्पष्टीकरण की जांच करें और इसे नीचे कैसे ठीक करें।

एक्स

क्या गर्भावस्था के दौरान योनि में दर्द होना एक सामान्य घटना है?

गर्भावस्था के दौरान योनि दर्द, दर्द और तनाव का कारण निदान करना मुश्किल है।

आमतौर पर, यह विकासशील भ्रूण और गर्भाशय द्वारा गर्भवती महिला के पेट और श्रोणि में गुहा भरने के कारण होता है।

जैसे-जैसे भ्रूण बढ़ता है, योनि पर दबाव भी अधिक स्पष्ट हो जाएगा। यह गर्भाशय के आसपास की मांसपेशियों को भी प्रभावित करेगा।

आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि यह कई अन्य गर्भवती महिलाओं द्वारा काफी सामान्य और अनुभवी है।

अमेरिकन प्रेग्नेंसी एसोसिएशन से उद्धृत, गर्भवती महिलाओं में दर्द या दर्द आमतौर पर गर्भाशय, पेट से कमर तक आता है।

इस बीच, शरीर के अन्य अंग जो बढ़े हुए गर्भाशय के कारण दबाव महसूस करते हैं, वे हैं आंत, मूत्राशय और मलाशय (मलाशय)।

इसलिए, गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं को वास्तव में अपने शरीर का ध्यान रखना चाहिए।

यह कूल्हों या श्रोणि को प्रभावित करने से रखने के लिए किया जाता है क्योंकि यही वह जगह है जहां गर्भावस्था सहायता अंग स्थित हैं।

गर्भावस्था के दौरान योनि में दर्द

गर्भावस्था के दौरान पेट में तकलीफ का होना आम है।

इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान योनि में दर्द गर्भावस्था के हर तिमाही में हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान योनि दर्द के कारणों की व्याख्या निम्नलिखित है, जिसमें शामिल हैं:

1. गर्भावस्था

पहली तिमाही

पहली तिमाही में, आमतौर पर गर्भवती महिलाओं को गर्भाशय में दबाव महसूस नहीं होता है जो योनि में दर्द का कारण बनता है।

प्रारंभिक गर्भावस्था में, मांसपेशियों को आराम देने के लिए हार्मोन रिलैक्सिन का उत्पादन अधिक होता है।

हालांकि, कुछ महिलाओं के लिए, रिलैक्सिन का उच्च स्तर मांसपेशियों में दर्द और तनाव पैदा कर सकता है जो श्रोणि में स्नायुबंधन को कमजोर करता है।

यह योनि पर या उसके आसपास या तो दबाव डालता है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भावस्था के दौरान दर्द होता है।

यदि आप गर्भावस्था की पहली तिमाही में योनि और पेल्विक दर्द का अनुभव करती हैं, तो यह भी सामान्य है।

हालांकि, जब आपको योनि से रक्तस्राव के संकेत के साथ पेट में दर्द और ऐंठन महसूस होती है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

यह गर्भावस्था या गर्भपात की जटिलताओं को रोकने के लिए किया जाता है।

दूसरी और तीसरी तिमाही

गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में, योनि में दबाव और दर्द अधिक बार महसूस होता है क्योंकि भ्रूण बड़ा हो रहा है।

एक कमजोर श्रोणि और वजन बढ़ने का संयोजन श्रोणि पर दबाव डाल सकता है, जिससे योनि पर दबाव पड़ता है।

श्रोणि तल, जो मांसपेशियों से बना होता है, श्रोणि के अंगों जैसे गर्भाशय, योनि, मूत्रमार्ग और मूत्राशय का समर्थन कर सकता है।

जब पेल्विक फ्लोर कमजोर हो जाता है, तो यह दबाव गर्भावस्था के दौरान कूल्हों और योनि के आसपास के क्षेत्र को बेहद दर्दनाक बना सकता है।

क्या अधिक है, गर्भावस्था के दौरान योनि में दर्द महसूस करने के अलावा, महिलाओं को योनि की हड्डियों में भी दर्द महसूस होता है जिसके परिणामस्वरूप पैर कांपने लगते हैं।

तीसरी तिमाही में, श्रोणि दबाव श्रम का प्रारंभिक संकेत हो सकता है। यदि पेट में ऐंठन की अनुभूति के साथ दर्द होता है, तो यह गर्भवती महिला में श्रम का संकेत है।

2. कब्ज

बेचैनी इसलिए कि गर्भावस्था के दौरान योनि में दर्द महसूस हो, कब्ज के कारण भी हो सकता है।

गर्भावस्था हार्मोन के उच्च स्तर पाचन को धीमा कर देते हैं और बड़ी आंत में मांसपेशियों को आराम देते हैं ताकि गर्भवती महिलाओं को इसका अनुभव हो।

इसके अलावा, गर्भाशय के बढ़ते आकार के कारण आंतों पर दबाव पड़ता है।

यह वह है जो योनि पर कब्ज का कारण बनता है और गर्भावस्था के दौरान दर्द का कारण बनता है।

इसे दूर करने के लिए आप बहुत सारे पानी और फाइबर का सेवन कर सकते हैं।

3. पेल्विक दर्द

गर्भावस्था में अक्सर होने वाले पेल्विक दर्द को पी के रूप में जाना जाता हैएल्विक ग्रिडल दर्द (पीजीपी)।

यह दर्द कूल्हे के जोड़ की कठोरता या असमान गति के कारण होता है।

इस स्थिति के लक्षण गर्भावस्था के दौरान योनि और कमर दर्द का कारण बनते हैं।

उदाहरण के लिए, दर्द जब आप चलते हैं, सीढ़ियों पर चढ़ते हैं, या जब आप बिस्तर पर पलटते हैं।

यह भी ध्यान दें, गर्भाशय में भ्रूण की गतिविधि या आंदोलन के कारण पैल्विक और योनि दर्द भी हो सकता है।

इसलिए, परिस्थितियों वाली सड़कों से बचें:

• मैदान ऊँचे उठ रहे थे और गिर रहे थे।
• चढ़ाई वाली सीढ़ियाँ जो बहुत खड़ी हैं या बहुत ऊँची हैं।
• सड़क पर उच्च गति विशेष रूप से गति गुजरते समय।

गर्भावस्था के दौरान पैल्विक या योनि दर्द से कैसे निपटें

योनि और श्रोणि में दबाव या दर्द को दूर करने के लिए, कई चीजें हैं जो आप आजमा सकते हैं, जैसे:

1. केगेल व्यायाम

केगेल व्यायाम करने से आपकी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां मजबूत हो सकती हैं। केगेल व्यायाम घर पर किया जा सकता है और बहुत सारे उपकरणों की आवश्यकता नहीं होती है।

चाल, केगेल की मांसपेशियों को कस लें जैसे कि आप वापस पेशाब कर रहे थे। 10 सेकंड के लिए पकड़ो, फिर 10 बार जारी करें और दोहराएं।

यह व्यायाम भ्रूण को बाहर निकालने के लिए उपयोग की जाने वाली मांसपेशियों को भी मजबूत कर सकता है जब यह प्रसव का समय होता है।

2. विश्राम करना

गर्म स्नान में आराम करने की कोशिश करें।

यह योनि और श्रोणि क्षेत्रों पर आराम और शांत प्रभाव डाल सकता है जो गर्भावस्था के दौरान दर्दनाक हैं।

यदि कोई स्नान नहीं है, तो आप योनि क्षेत्र या दर्दनाक क्षेत्र को गर्म सेक के साथ संपीड़ित कर सकते हैं।

3. पेट का सहारा लेकर

यदि आपका पेट बड़ा हो रहा है, तो आप एक पेट समर्थन या एक गर्भवती करधनी का उपयोग भी कर सकते हैं।

यह पेट को पकड़ने का काम करता है ताकि निचले शरीर पर ज्यादा दबाव न पड़े।

4. गर्भवती की मालिश करें

गर्भावस्था के दौरान योनि और पेल्विक दर्द को कम करने के लिए आप एक अन्य तरीका मालिश कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान मालिश करने से योनि और श्रोणि सहित शरीर को आराम मिल सकता है।

हालांकि, आपको अपनी स्वास्थ्य स्थिति का पता लगाने के लिए पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान योनि दर्द से निपटने के लिए कुछ अन्य चीजें:

• बैठने, लेटने या अपने आसन को बदलने की कोशिश करें।
• एक गर्म पानी की बोतल को एक तौलिया में लपेटकर क्षेत्र के लिए एक गर्म सेक लागू करें।
• सुनिश्चित करें कि आप अच्छी तरह से हाइड्रेटेड हैं।

गर्भावस्था के दौरान योनि दर्द से कोई जटिलताएं हैं?

कुछ मामलों में, पैल्विक मांसपेशियों के कमजोर होने और वजन बढ़ने के कारण योनि का दबाव गर्भावस्था का केवल एक दुष्प्रभाव है।

हालांकि, अधिक गंभीर परिस्थितियों में, गर्भावस्था के दौरान योनि में दर्द का इलाज किया जाना चाहिए ताकि यह माँ और बच्चे के स्वास्थ्य को खतरे में न डाले।

श्रोणि की मांसपेशियों की यह कमजोरी संक्रमित हो सकती है अगर इसका इलाज न किया जाए और यह पूरे शरीर में फैल जाए, तो यह बच्चे को खतरे में डाल सकती है।

यहां तक ​​कि कुछ मामलों में, यह स्थिति प्रीटरम लेबर का कारण बन सकती है।

पैल्विक मांसपेशियों के कमजोर होने के कारण गर्भावस्था की एक और जटिलता गर्भावस्था या प्रसव के दौरान मांसपेशियों में चोट है।

यद्यपि गर्भावस्था के दौरान योनि में दर्द एक सामान्य स्थिति है, ऐसे कई लक्षण या लक्षण हैं जिनके बारे में आपको जानकारी होना आवश्यक है।

यदि आपको निम्नलिखित लक्षण महसूस हों तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता है:

• बुखार, उल्टी और ठंड लगना।
• भारी रक्तस्राव होता है और योनि स्राव रंग बदलता है।
• आराम के बाद दर्द या पीड़ा बनी रहती है।
• एक गले की योनि को बोलने, सांस लेने और चलने में मुश्किल होती है।

यहां तक ​​कि गर्भावस्था के दौरान आपको जो भी मामूली बदलाव महसूस होते हैं, डॉक्टर से सलाह लें। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि मां के स्वास्थ्य पर अच्छी तरह से नजर रखी जा सके।