टॉन्सिल और गले में दर्द? यही कारण है

टॉन्सिलिटिस टॉन्सिल या टॉन्सिल की एक स्थिति है जो रोग के कीटाणुओं के कारण सूजन के कारण सूजन हो जाती है। असुविधा के बावजूद, टॉन्सिलिटिस शायद ही कभी एक गंभीर बीमारी है। यह स्थिति किसी भी उम्र के रोगियों में हो सकती है, लेकिन ज्यादातर युवा बच्चों में किशोरों में पाई जाती है।

टॉन्सिल की सूजन का क्या कारण है?

लगभग किसी ने इस गले में खराश का अनुभव किया है। लेकिन ध्यान रखें, टॉन्सिल का कार्य शरीर को संक्रमण से बचाने के लिए शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करना है जो मुंह के माध्यम से शरीर में प्रवेश करेगा। अब, जब टॉन्सिल या टॉन्सिल स्वयं संक्रमित होते हैं, तो वे सूजन हो जाते हैं जो टॉन्सिल में सूजन का कारण बनता है।

लक्षण जो आमतौर पर दिखाए जाते हैं जब टॉन्सिल का सूजन होता है, इसमें बुखार, गले में खराश की शुरुआत और निगलने पर दर्द, और एक लाल रंग शामिल होता है।

ये सूजे हुए टॉन्सिल कई चीजों के कारण हो सकते हैं, जैसे वायरस और बैक्टीरिया। टॉन्सिल की सूजन का कारण बनने वाले वायरस वही वायरस हैं जो खांसी और फ्लू का कारण बनते हैं। इस बीच, जीवाणु जो टॉन्सिलिटिस का कारण बनते हैं, वे आमतौर पर स्ट्रेप्टोकोकस बैक्टीरिया होते हैं।

इस स्थिति के कारण कई अन्य चीजें हैं, अर्थात्:

1. एसिड भाटा रोग (GERD)

भोजन जो आप खाते हैं, आपके गले से आपके पेट तक, एक लंबे समय से गुजरना पड़ता है, जो नली को अन्नप्रणाली के रूप में जाना जाता है। अन्नप्रणाली में यह वाल्व मांसपेशी पेट से वापस गले में भोजन के बैकफ़्लो को रोकता है।

हालांकि, जब घुटकी की मांसपेशी में वाल्व ठीक से काम नहीं करता है, तो जिस तरह से भोजन गले में वापस नहीं आता है, उसे अवरुद्ध करके, आपका पेट एसिड घुटकी में बहता है, फिर घुटकी की दीवार को परेशान करता है। इस स्थिति को गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) के रूप में जाना जाता है।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ ओटोलरिंजोलोजी द्वारा किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि एसिड रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) सूजन टॉन्सिल को ट्रिगर कर सकता है। अध्ययन को डॉक्टर माइकल फ्राइडमैन द्वारा समर्थित किया गया था, जिन्होंने कहा कि यह स्थिति हो सकती है क्योंकि पेट के एसिड का टॉन्सिल पर अन्य बीमारी के कारणों के समान प्रभाव पड़ता है।

2. धूम्रपान की आदतें

कोलोराडो में किए गए एक अध्ययन से पता चला कि धूम्रपान व्यवहार और टॉन्सिल के बढ़ने के बीच एक संबंध था। इस स्थिति को टॉन्सिल से लेकर सिगरेट में निहित रासायनिक प्रतिक्रियाओं के रूप में होने की भविष्यवाणी की जाती है।

गले में खराश टॉन्सिल से कैसे अलग है?

कभी-कभी, भोजन निगलते समय गले में खराश और दर्द टॉन्सिलिटिस के लक्षण माने जाते हैं। इसी तरह, सूजन वाले टॉन्सिल के लक्षण भी अक्सर गले में खराश के रूप में हल्के ढंग से लिया जाता है। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि दोनों अलग हैं?

हां, वास्तव में एक गले में खराश, इस मामले में गले में खराश, सूजन टॉन्सिल की स्थिति से निकटता से संबंधित है। हालांकि पहली नज़र में उनमें से दोनों में लगभग एक ही लक्षण हैं, स्ट्रेप गले एक अलग बीमारी है। अंतर क्या है?

लैरींगाइटिस क्या है?

गले में खराश, मेडिकल टर्म को ग्रसनीशोथ कहा जाता है। गले में खराश जो अक्सर होता है, विभिन्न वायरस के संक्रमण या बैक्टीरिया स्ट्रेप्टोकोकस पाइोजेनेस के संक्रमण के कारण होता है। आमतौर पर, गले में खराश का अनुभव करने वाले लोग गले के क्षेत्र में दर्द का अनुभव करेंगे, जो स्वरयंत्र, ग्रसनी और टॉन्सिल ग्रंथियों में सटीक होगा।

इंडोनेशिया के लोगों के लिए इस स्थिति को अक्सर आंतरिक गर्मी के रूप में जाना जाता है। गले की खराश आपको असहज महसूस कराएगी क्योंकि आपका गला खराश या गर्म है, जिससे आपके लिए भोजन को निगलना मुश्किल हो जाता है।

टॉन्सिलाइटिस क्या है?

टॉन्सिल की सूजन टॉन्सिल ग्रंथियों में होने वाली सूजन है, जो उन ग्रंथियों में से एक है जो श्वसन पथ में कीटाणुओं को पकड़ने और मारने के लिए शरीर की रक्षा प्रणाली के रूप में कार्य करती है। सामान्य कारण एक वायरल संक्रमण है और बाकी बैक्टीरिया के कारण होता है।

कुछ वायरल संक्रमण जो अक्सर सूजन टॉन्सिल का कारण बनते हैं उनमें इन्फ्लूएंजा, कोरोनावायरस, एडेनोवायरस, एपस्टीन-बार वायरस और हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस शामिल हैं। हालांकि, कोई गलती न करें, यह स्थिति समूह ए स्ट्रेप्टोकोकस से बैक्टीरिया के कारण भी हो सकती है, जिससे गले में खराश भी होती है।

आप गले में खराश और टॉन्सिलिटिस के दर्द के बीच अंतर कैसे करते हैं?

हालाँकि ये दोनों बीमारियाँ गले में दर्द और असहज करने वाली हैं, लेकिन कई लक्षण हैं जो गले में खराश और टॉन्सिल के बीच अंतर कर सकते हैं। जो लोग अनुभव करते हैं गले में खराश आम तौर पर लगता है:

• बुखार
• गर्दन में सूजन लिम्फ नोड्स
• मांसपेशियों में दर्द
• गले में खुजली
• दर्द और निगलने में कठिनाई
• लाल गला

इस बीच, जो लोग अनुभव करते हैं टॉन्सिल की सूजन आम तौर पर लगता है:

• बुखार
• टॉन्सिल में या उसके आसपास सफेद या पीले रंग का मलिनकिरण
• टॉन्सिल की लालिमा और सूजन
• दर्द और निगलने में कठिनाई

गले में खराश और टॉन्सिलिटिस के लिए उपचार

इन दो प्रकार की सूजन को अलग करने और इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप तुरंत एक डॉक्टर को देखें। गले में खराश का कारण जानने से आपको वास्तव में बीमारी को ठीक करने में मदद मिलेगी। डॉक्टर को देखने के बाद, आप निम्न चीजें भी कर सकते हैं।

गले में खरास

गले में खराश के लक्षणों को कम करने के कई तरीके हैं, जिनमें शामिल हैं:

• ऊपर देखते हुए गार्गल करें (ताकि गला टकरा जाए) गले में सूजन से राहत के लिए गर्म नमक के पानी के साथ। हालांकि, पानी निगल नहीं है।
• बहुत सारा पानी पिएं, खासकर अगर आपको बुखार है। पर्याप्त पानी का सेवन आपके शरीर की बुखार से लड़ने की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकता है।
• धूम्रपान न करें और धुएँ के वातावरण से बचें।
• बहुत अधिक गर्म और कठोर बनावट वाले पेय या खाद्य पदार्थों का सेवन न करें।

एक गले में खराश आमतौर पर एक सप्ताह से भी कम समय में अपने आप साफ हो जाती है। आप इबुप्रोफेन जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक भी ले सकते हैं।

हालांकि, अगर आपकी स्थिति 7 दिनों से अधिक नहीं सुधरती है और 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर बुखार के साथ है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें ताकि यह खराब न हो।

टॉन्सिल्लितिस

यद्यपि इनमें से अधिकांश स्थितियों को गंभीर रूप से वर्गीकृत नहीं किया गया है, फिर भी आपको एक चिकित्सक को देखने की सलाह दी जाती है यदि आपको ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं जो 4 दिनों से अधिक समय तक रहते हैं और ठीक होने के लक्षण नहीं दिखाते हैं, या यदि लक्षण बदतर हो रहे हैं।

यदि यह स्थिति बैक्टीरिया के कारण होती है, तो डॉक्टर आमतौर पर संक्रमण को खत्म करने के लिए एंटीबायोटिक्स देंगे। लेकिन अगर यह वायरस के कारण होता है, तो बहुत सारा पानी पीने की कोशिश करें, नरम खाद्य पदार्थ खाएं, और इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल जैसे लक्षणों को कम करने के लिए दवाएं दी जाएं।

कुछ मामलों में जिन्हें गंभीर, अक्सर पुनरावृत्ति के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, या दवा के साथ इलाज नहीं किया जा सकता है, डॉक्टरों को इसे दूर करने के लिए आमतौर पर टॉन्सिल्टॉमी करने के लिए मजबूर किया जाता है।

टॉन्सिल्लेक्टोमी क्या करना चाहिए?

टॉन्सिल सर्जरी बच्चों में एक आम बात होती जा रही है, हालांकि कुछ वयस्क भी इसे करते हैं। सूजन वाले टॉन्सिल को हटाने के लिए सर्जरी भी सुरक्षित है और आमतौर पर प्रदर्शन किया जाता है। हालांकि, आजकल, कई डॉक्टर केवल कुछ मामलों में ही टॉन्सिल्लेक्टोमी की प्रतीक्षा और उपयोग करना पसंद करते हैं।

टॉन्सिल सर्जरी, जिसे टॉन्सिल्लेक्टोमी के रूप में भी जाना जाता है, एक सर्जिकल प्रक्रिया है जिसका उद्देश्य टॉन्सिलिटिस या टॉन्सिल की पुरानी सूजन का इलाज करना है।

संक्रमित होने पर, टॉन्सिल आमतौर पर सूज जाते हैं और गले में असुविधा होती है। ज्यादातर मामलों में, इस समस्या को एंटीबायोटिक दवाओं के साथ ठीक किया जा सकता है। हालांकि, अगर स्थिति खराब हो जाती है और पुरानी हो जाती है, तो रोगी को टॉन्सिल को पूरी तरह से हटाने के लिए सर्जरी से गुजरने की सलाह दी जाती है।

तोंसिल्लेक्टोमी को दो तरीकों से किया जा सकता है। हालांकि, अधिक सामान्यतः उपयोग की जाने वाली विधि द्विध्रुवी डायथर्मी विच्छेदन है, क्योंकि यह रक्तस्राव के जोखिम को कम करता है।

यह विधि टॉन्सिल और उनके आसपास की मांसपेशियों के बीच रक्त वाहिकाओं को बंद करने के लिए इलेक्ट्रिक संदंश का उपयोग करके किया जाता है। फिर, टॉन्सिल को एक-एक करके हटा दिया जाएगा। तो इस विधि का उपयोग सूजन टॉन्सिल को पूरी तरह से हटाने के लिए किया जाता है, ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि कोई ऊतक पीछे न छूटे।

इस बीच, एक अन्य विधि इंट्रासेप्सुलर विधि का उपयोग करना है। यह विधि टॉन्सिल ऊतक में प्रोटीन को तोड़ने और नष्ट करने के लिए एक इलेक्ट्रिक जांच का उपयोग करती है।

जांच में एक नमक समाधान होता है जिसे एक विद्युत प्रवाह के साथ गरम किया जाता है, ताकि यह टॉन्सिल के अस्तर में ग्रंथियों को नष्ट कर सके। इस विधि से आपके टॉन्सिल और गले के आसपास की मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचने का कम जोखिम होता है।

जब आप निम्नलिखित अनुभव करते हैं तो टॉन्सिल सर्जरी की जाती है:

• आपको साल में पांच से सात बार टॉन्सिलाइटिस होता है।
• आपको सांस लेने में दिक्कत होने लगती है।
• जब आप जोर से सोते हैं तो आप अक्सर खर्राटे लेते हैं।
• आपके टॉन्सिल से खून आ रहा है।
• आपको भोजन, विशेष रूप से मांस को निगलने में कठिनाई होती है
• आपको टॉन्सिल में कैंसर है, आपको टॉन्सिल्लेक्टोमी भी करनी होगी
• सर्जरी की जाएगी, यदि आपके टॉन्सिल के आसपास का क्षेत्र संक्रमित हो जाता है और मवाद की एक जेब बनाता है, तो इसे फोड़ा कहा जाता है
• डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश करेंगे अगर एंटीबायोटिक दवाएं बैक्टीरिया का इलाज करने में सक्षम नहीं हैं।
• एक ट्यूमर है, हालांकि यह स्थिति दुर्लभ है।

सर्जरी करने से पहले, आपका डॉक्टर आपको यह तौलने के लिए कह सकता है कि यह संक्रमण आपके या आपके बच्चे के जीवन को कितना प्रभावित करेगा।

उदाहरण के लिए, कुछ माता-पिता टॉन्सिल्टॉमी का रास्ता चुनते हैं जब उनका बच्चा लगातार बीमार होने लगता है, जो स्कूल की गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है।

या वयस्क जो सर्जरी पर विचार करना चाहते हैं क्योंकि आवर्ती संक्रमण उनकी नींद को प्रभावित करेगा। अपने जीवन पर विचार और प्रभाव के साथ, अपने आप पर समय और उद्देश्य के अनुसार टॉन्सिल्टॉमी किया जा सकता है।

प्राकृतिक टॉन्सिल उपचार जो आप घर पर आजमा सकते हैं

यहाँ कुछ टॉन्सिल उपचार हैं जो सूजन टॉन्सिल के कारण सूजन को राहत देने के लिए घर पर आसानी से मिल सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

1. नमक का पानी

प्राकृतिक सामग्री से टॉन्सिल का इलाज करने का सबसे आसान तरीका गर्म नमक के पानी से गरारा करना है। टॉन्सिल पर गर्म पानी का शांत प्रभाव पड़ता है, जबकि नमक एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है जो वायरस और बैक्टीरिया को मारकर सूजन को कम करने में मदद करता है।

आप एक कप गर्म पानी में एक चम्मच नमक मिला सकते हैं। फिर समाधान के साथ अपना मुंह कुल्ला, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप इसे निगल नहीं करते हैं।

2. नींबू का रस और शहद

नींबू के स्वास्थ्य लाभ संदेह में नहीं हैं। नींबू में एंटी-वायरल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जिससे यह संक्रमण और सूजन के इलाज में प्रभावी होता है। इसके अलावा, इसमें मौजूद विटामिन सी सामग्री संक्रमण के खिलाफ प्रतिरक्षा बढ़ा सकती है।

एक टॉन्सिल उपाय के रूप में, जो प्राकृतिक अवयवों से बना है, आप एक गिलास गर्म पानी में नींबू का रस (1 टुकड़ा), एक चुटकी नमक और एक चम्मच शहद का उपयोग कर सकते हैं। सभी मिलाए जाने तक हिलाओ, फिर धीरे-धीरे पीना। उपचार को गति देने के लिए इस दिनचर्या को दिन में दो बार करें।

3. लहसुन

एक टॉन्सिल उपाय के रूप में जिसका उपयोग हजारों वर्षों से किया गया है, लहसुन को प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए माना जाता है क्योंकि यह एंटीऑक्सिडेंट और जीवाणुरोधी और एंटीवायरल यौगिकों में समृद्ध है जो इसे सर्दी, फ्लू और टॉन्सिलिटिस के कारण होने वाले वायरस के खिलाफ प्रभावी बनाता है।

लहसुन को एक प्राकृतिक टॉन्सिल उपाय के रूप में उपयोग करने का एक तरीका पूरे लहसुन को खाना है। हालांकि, अगर आप लहसुन की गंध और तीखे स्वाद को बर्दाश्त नहीं कर सकते, तो आप इसे हर्बल चाय के साथ मिला सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, दो लहसुन लौंग उबालें जो 5 मिनट के लिए मैश हो गए हैं (एक कप पानी का उपयोग करें)। फिर लहसुन के पानी को निकालें और तनाव दें। इसे मीठा स्वाद देने के लिए आप इसमें एक चम्मच शहद मिला सकते हैं।

4. दालचीनी

न केवल खाना पकाने के मसाले या केक के रूप में, दालचीनी भी एक प्राकृतिक टॉन्सिल उपाय हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि दालचीनी एंटी-माइक्रोबियल गुणों से भरपूर होती है ताकि यह बैक्टीरिया और अन्य सूक्ष्मजीवों के विकास को बाधित कर सके जो टॉन्सिल से जुड़े होते हैं। इस तरह, दालचीनी सूजन, दर्द और सूजन को कम करने में मदद करता है।

लाभ पाने के लिए, एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाएं। उसके बाद, दो चम्मच शहद में मिलाएं। जब तक पेय गर्म है, नमी में सांस लें और जब पानी गर्म हो जाए तो आप इसे पी सकते हैं। आप इस प्राकृतिक जड़ी बूटी को हफ्ते में 2-3 बार पी सकते हैं।

5. हल्दी

हल्दी एक प्रकार का मसाला है जो एक शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी और प्राकृतिक एंटीसेप्टिक के रूप में उपयोगी है। तो आश्चर्यचकित न हों, अगर हल्दी संक्रमण से लड़ने में मदद करने में सक्षम है और टॉन्सिलिटिस के लक्षणों से राहत दे सकती है जो वास्तव में आपकी निगलने वाली गतिविधियों में हस्तक्षेप करते हैं।

यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो दूध का सेवन करना पसंद करते हैं, तो आप एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच हल्दी पाउडर और एक चम्मच काली मिर्च मिला सकते हैं। इस हल्दी के काढ़े को रात में लगातार 2-3 दिनों तक पियें। इस विधि को प्राकृतिक टॉन्सिल उपाय के रूप में प्रभावी माना जाता है।

ऊपर वर्णित कई प्रकार के टॉन्सिलिटिस का उपयोग करने के अलावा, यदि आप टॉन्सिलिटिस का अनुभव कर रहे हैं तो आपको अपने भोजन के सेवन पर भी ध्यान देना चाहिए। तले हुए खाद्य पदार्थ और नारियल के दूध जैसे तैलीय खाद्य पदार्थों से बचें। फिर भरपूर आराम करें और सुनिश्चित करें कि आप अच्छी तरह से हाइड्रेटेड हैं ताकि सूजन को कम न करें ताकि यह उपचार प्रक्रिया को तेज कर सके।

टॉन्सिलिटिस होने पर निम्न भी करें

1. एक ब्रेक लें

जब शरीर, विशेष रूप से टॉन्सिल और गले में सूजन होती है, तो आपको पहले घर पर आराम करना चाहिए। इसका कारण है, आराम करने से उपचार प्रक्रिया तेज हो सकती है। एक संक्रमित शरीर को बैक्टीरिया से लड़ने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है।

इसलिए, जब तक आप ठीक नहीं हो जाते, तब तक काम, स्कूल या खेल जैसी अत्यधिक गतिविधियाँ न करें।

2. सॉफ्ट फूड खाएं

यह स्थिति आम तौर पर आपको खाने के लिए आलसी बनाती है क्योंकि इसे निगलना मुश्किल होता है। इसके आसपास काम करने के लिए, ऐसे खाद्य पदार्थों का चयन करें जो नरम, सूप और आसानी से निगलने वाले हों। दलिया, सूप, उबले हुए चावल या मसले हुए आलू जैसे खाद्य पदार्थ (मैश किए हुए आलू) आपकी पसंद हो सकती है।

पहले तले या मसालेदार भोजन से बचें, क्योंकि ये खाद्य पदार्थ आपके गले में अंगों को और भी अधिक परेशान कर सकते हैं।

3. दर्द निवारक लें

यदि गले में दर्द असहनीय है, तो आप दर्द निवारक जैसे पेरासिटामोल और आईबुप्रोफेन ले सकते हैं। पांच साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें कि किस तरह का दर्द निवारक सेवन के लिए सुरक्षित है।

4. खूब पिएं

अपने गले को नम रखें। सूखी टॉन्सिल और भी अधिक गले में महसूस होगा। तो, सुनिश्चित करें कि आप जलयोजन बनाए रखने के लिए बहुत सारा पानी पीते हैं। अपने गले को शांत करने के लिए आप गर्म पानी पी सकते हैं। हालांकि, दर्द से राहत के लिए ठंडा पानी भी अच्छा है। आप अपने लिए चुन सकते हैं कि कौन सा आपके गले के लिए सबसे आरामदायक है।