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शराब पीने की आदत होने से विभिन्न पुरानी बीमारियों, विशेषकर यकृत रोग का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, यदि आप स्वस्थ जीवन के सिद्धांतों को लागू करना चाहते हैं, तो आपको इस प्रकार के पेय पीने को सीमित करना चाहिए। जिगर को नुकसान पहुंचाने में सक्षम होने के अलावा, शोध से पता चलता है कि शराब का मौखिक स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
उत्सुक कैसे शराब आपके दांतों और मुंह के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है? निम्नलिखित स्पष्टीकरण देखें।
शराब पीने से मुंह में अच्छे बैक्टीरिया का संतुलन बिगड़ सकता है
एनबीसी न्यूज की रिपोर्ट के अनुसार, न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों ने उन 270 लोगों पर मौखिक स्वास्थ्य का सर्वेक्षण किया, जिन्हें भारी और मध्यम दोनों प्रकार के मादक पेय पीने की आदत है।
परिणामों से पता चला कि मध्यम या भारी पीने वाले जीवन में बाद में पुरानी बीमारी विकसित कर सकते हैं। विभिन्न प्रकार के रोग कैंसर, हृदय रोग और यकृत रोग हैं। इतना ही नहीं, उन्हें दांतों की बीमारी और मसूड़ों की बीमारी का भी खतरा है।
अध्ययन में भाग लेने वाले एक महामारी विज्ञानी जियाउंग अह्न का तर्क है कि मादक पेय पदार्थों का मुंह में माइक्रोबायोम पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।
माइक्रोबायोम बैक्टीरिया, कवक और वायरस जैसे सूक्ष्मजीवों का एक संग्रह है जो मानव शरीर में रहते हैं। सभी सूक्ष्मजीव खराब नहीं हैं। उनमें से कई हैं जो भोजन को पचाने और शरीर को विभिन्न बीमारियों से बचाने में मदद करने के लिए शरीर द्वारा आवश्यक हैं। तो, इन सूक्ष्मजीवों को अच्छे जीवाणु माइक्रोबायोम के रूप में जाना जाता है।
फिर, हेल्थलाइन से उद्धृत, डॉ। यूसीएलए स्कूल ऑफ डेंटिस्ट्री में कैलिफोर्निया के एक दंत चिकित्सक और एक बैक्टीरियोलॉजिस्ट हेरोल्ड काट्ज मुंह में शराब और बैक्टीरिया के संतुलन के बीच संबंध बताते हैं। मानव मुंह में, अरबों बैक्टीरिया होते हैं, जो दोनों फायदेमंद होते हैं और जो दांतों की सड़न, मसूड़ों की बीमारी, पट्टिका और खराब सांस का कारण बनते हैं।
मुंह में अच्छे बैक्टीरिया - उनमें से एक लैक्टोबैसिलस- प्रोटीन के उत्पादन में लगातार काम करें जो खराब बैक्टीरिया के विकास को दबा सकते हैं। दुर्भाग्य से, जब कोई शराब का सेवन करता है, तो एक प्रतिक्रिया होगी जो अच्छे बैक्टीरिया के बचाव को कमजोर कर सकती है ताकि मुंह में अच्छे बैक्टीरिया का संतुलन गड़बड़ा जाए।
तब फिर क्या होगा?
अधिक बार मादक पेय का सेवन किया जाता है, राशि लैक्टोबैसिलस कम और कम होगा। इसके बजाय, विभिन्न प्रकार के खराब बैक्टीरिया जैसे कि एक्टिनोमाइसेस, लेप्टोट्रिचिया, कार्डियोबैक्टीरियम, तथा नेइसेरिया अधिक होना। यह स्थिति मुंह और दांतों के साथ विभिन्न समस्याओं का कारण बन सकती है।
शराब पीने के हल्के प्रभाव शुष्क मुंह और खराब सांस हैं। लार में अच्छे बैक्टीरिया महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। मुंह को नम रखने के अलावा, लार में मौजूद बैक्टीरिया खराब बैक्टीरिया को एनारोबिक सल्फर - एक ऐसा पदार्थ पैदा करने से रोकता है, जो खराब सांस का कारण बनता है।
लार में मौजूद बैक्टीरिया भी मुंह में अम्लता को बनाए रखने और दांतों और मसूड़ों को स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक खनिजों को चैनल में एक भूमिका निभाते हैं। यदि इन अच्छे जीवाणुओं की संख्या कम हो जाती है, तो मसूड़ों की समस्या हो जाएगी और दांत आसानी से हिल जाएंगे और टूट जाएंगे।
हालांकि, मुंह में बैक्टीरिया की प्रतिक्रिया का प्रत्येक स्तर अलग है। यह आपके द्वारा पीने वाले मादक पेय के प्रकार पर निर्भर करता है। मुंह और दांतों के साथ समस्याएं अधिक जोखिम में होंगी यदि आप अच्छे मौखिक स्वास्थ्य को बनाए नहीं रखते हैं।
बैक्टीरियल असंतुलन और अधिक गंभीर स्थिति पैदा कर सकता है अगर संबोधित नहीं किया जाता है या रोका जाता है। गुहा और रक्तस्राव मसूड़ों के कारण खुले घाव होते हैं जो खराब बैक्टीरिया को रक्तप्रवाह में प्रवेश करने की अनुमति देते हैं। इससे हार्ट अटैक, स्ट्रोक, इरेक्टाइल डिस्फंक्शन (नपुंसकता) और यहां तक कि कम जन्म के बच्चे के जन्म का खतरा बढ़ सकता है क्योंकि बैक्टीरिया से विषाक्त पदार्थ प्लेसेंटा को पार कर सकते हैं।
ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको शराब का सेवन कम करना शुरू कर देना चाहिए। इसके अलावा, माउथवॉश का उपयोग करने से बचें जिसमें अल्कोहल होता है। नियमित रूप से अपने दांतों को साफ करें और अपने दांतों और मसूड़ों की जांच डॉक्टर से करवाएं। आप अपने मुंह में अच्छे बैक्टीरिया का संतुलन बनाए रख सकते हैं, जिन खाद्य पदार्थों में प्रोबायोटिक्स होते हैं जैसे कि दही या केफिर।
