कई परिसंचारी अस्थमा मिथकों की सच्चाई की खोज

वायुमार्ग की सूजन और संकीर्णता के कारण अस्थमा श्वसन पथ का एक रोग है। इस बीमारी के लिए उचित उपचार की आवश्यकता है ताकि पीड़ित सामान्य गतिविधियों के साथ जारी रख सके। हालांकि, यह पता चला है कि अभी भी अस्थमा से संबंधित कई मिथक हैं जो घूम रहे हैं और कई लोगों द्वारा माना जाता है। नतीजतन, इस बीमारी के बारे में कई गलत धारणाएं हैं।

अस्थमा मिथक पूरी तरह से असत्य हैं

आमतौर पर, अस्थमा सांस लेने में तकलीफ या सांस की तकलीफ, सीने में दर्द, खांसी या घरघराहट की विशेषता है। अस्थमा के हमले अचानक दिखाई दे सकते हैं और एक से अधिक बार हो सकते हैं। आमतौर पर, अस्थमा का दौरा जल्दी या एक दिन से भी अधिक समय तक रहता है। दूसरा हमला पहले की तुलना में अधिक गंभीर और खतरनाक हो सकता है।

हालांकि एक घातक बीमारी नहीं है, अस्थमा एक गंभीर बीमारी है। यदि ठीक से नहीं संभाला जाता है, तो यह बीमारी पीड़ितों को उनकी गतिविधियों में कम आरामदायक महसूस कराएगी, यहां तक ​​कि अस्थमा की जटिलताओं के कारण भी।

इस बीमारी के बारे में ठीक-ठीक जानना, इस स्थिति से निपटने में आपकी मदद कर सकता है। उसके लिए, कुछ अस्थमा के मिथकों को जानें, जिन पर आपको विश्वास करने की आवश्यकता नहीं है।

1. अस्थमा निश्चित रूप से एक आनुवांशिक बीमारी (वंशानुगत) है

राय है कि अस्थमा एक वंशानुगत बीमारी है जो सिर्फ एक मिथक है। अब तक, कोई शोध नहीं हुआ है जो निश्चितता के साथ साबित कर सकता है कि अस्थमा का कारण क्या है।

एक व्यक्ति को अस्थमा भी हो सकता है, भले ही इसके होने का कोई पारिवारिक इतिहास न हो। ऐसे कई कारक हैं जो आपको अस्थमा के खतरे में डालते हैं, और आनुवांशिकी उनमें से केवल एक है, एकमात्र कारक नहीं है जो अस्थमा का कारण बनता है.

2. अस्थमा को ठीक किया जा सकता है

मिथकों में से एक जिसे कई लोग फिर से मानते हैं कि अस्थमा ठीक हो सकता है। दुर्भाग्य से, यह गलत है।

कई लोगों को लगता है कि वे तब से ठीक हो गए हैं जब अस्थमा के लक्षण अब अक्सर महसूस नहीं होते थे। वास्तव में, यह इंगित करता है कि आप अपने अस्थमा को अच्छी तरह से नियंत्रित करने में सक्षम हैं।

हां, अस्थमा को केवल नियंत्रित किया जा सकता है, ठीक नहीं। अस्थमा एक पुरानी बीमारी है जो रोग संबंधी विकारों से उत्पन्न होती है, आमतौर पर एलर्जी होती है। यह हमेशा रहेगा।

यह डॉ। यूटा विश्वविद्यालय से सिंडी गेलनर। उनके अनुसार, अस्थमा के लक्षणों को नियंत्रित करना गंभीरता पर निर्भर करता है। लक्षणों को महसूस न करें, इसका मतलब यह नहीं है कि आप पूरी तरह से अस्थमा से उबर चुके हैं।

अस्थमा को नियंत्रित करने का एक तरीका उपयोग करना है इन्हेलर। आप उन चीजों से भी बच सकते हैं जो अस्थमा को ट्रिगर करती हैं, जैसे कि तनाव, चिंता, धूल, धुआं, ठंडी हवा और जानवरों की डैंडर।

3. अस्थमा पीड़ितों को व्यायाम नहीं करना चाहिए

एक और मिथक जो कई लोग साझा करते हैं, वह यह है कि अस्थमा से पीड़ित लोग व्यायाम न करें। स्वाभाविक रूप से, व्यायाम पर विचार आपको मिलता है पूरी तरह से थक गया.

वास्तव में, डॉक्टर अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए व्यायाम करने की सलाह देते हैं, खासकर अगर दमा पीड़ित ने सही दवा ली हो।

अस्थमा पीड़ितों को ऐसे वातावरण में व्यायाम करने की अधिक सलाह दी जाती है जिसमें उच्च आर्द्रता होती है। कारण है, शुष्क हवा वायुमार्ग को परेशान और संकीर्ण कर सकती है। अनुशंसित खेलों में से एक तैराकी है।

हालांकि, कोई शोध नहीं है जो स्पष्ट रूप से अस्थमा के लिए तैराकी के लाभों को बताता है, इसे नियमित रूप से करने से फिटनेस और फेफड़ों की कार्यक्षमता में सुधार हो सकता है। यदि आप इस प्रकार के व्यायाम के लिए उपयुक्त हैं, तो यह असंभव नहीं है कि आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले अस्थमा के लक्षण कम बार आएंगे।

4. साँस लेनेवाला नशे की लत हो सकता है

उपयोग के बारे में मिथक साँस लेनेवाला अस्थमा पीड़ितों को आदी बना सकता है निश्चित रूप से गलत है। प्रयोग करें साँस लेनेवाला टूथब्रश गतिविधि के साथ भी यही स्थिति है जो नशे की लत नहीं होगी।

आमतौर पर, अस्थमा की दवाएं इन्हेलर के माध्यम से दी जाती हैं। साधन साँस लेनेवाला सांस की नली को सीधे मुंह से बाहर निकाल कर अस्थमा की दवाएं देने का काम करता है। यह अस्थमा को नियंत्रित करने का एक अच्छा तरीका है।

5. स्टेरॉयड दवाएं खतरनाक हैं क्योंकि उनके दुष्प्रभाव हैं

अस्थमा के इलाज के लिए भी स्टेरॉयड का उपयोग किया जाता है। स्टेरॉयड के कई दुष्प्रभाव होते हैं जैसे कि ऑस्टियोपोरोसिस, वजन बढ़ना, आसान चोट लगना, मधुमेह, मोतियाबिंद, नाराज़गी, अवसाद या अपच। इसीलिए, कई लोग मानते हैं कि यह दवा खतरनाक है, जिसमें अस्थमा भी शामिल है। फिर, यह एक पतन है और एक मिथक है कि अस्थमैटिक्स का पालन नहीं करना चाहिए।

अस्थमा को नियंत्रित करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक कॉर्टिकोस्टेरॉइड युक्त दवाओं का उपयोग करना है। कॉर्टिकोस्टेरॉइड स्वयं स्टेरॉयड की "प्रतियां" हैं जो वास्तव में हमारे शरीर में स्वाभाविक रूप से उत्पादित होती हैं।

इसलिए, स्टेरॉयड एक बहुत ही सुरक्षित और प्रभावी अस्थमा उपचार है। क्या अधिक है, अगर आप सही खुराक पर और डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार स्टेरॉयड का उपयोग करते हैं।

6. सभी में अस्थमा के लक्षण समान होते हैं

अस्थमा के बारे में यह मिथक केवल सच नहीं है। वास्तव में, सभी में अस्थमा के लक्षण अलग-अलग होते हैं। अस्थमा के कुछ लक्षण जो प्रत्येक व्यक्ति के पास हो सकते हैं, उनमें शामिल हैं: सीने में जकड़न, घरघराहट, थकान या खांसी।

अस्थमा होने पर डॉक्टर से सलाह लेना सही कदम है, खासकर अगर लक्षण अक्सर होते हैं। यहां तक ​​कि अगर आप और आपके दोस्त दोनों को अस्थमा है, तो किसी और के उपचार की योजना का पालन न करें। ऐसा इसलिए है क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति की स्थिति अलग है। सुनिश्चित करें कि आप उचित उपचार के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।