ट्राइपोफोबिया, छिद्रों का फोबिया

कुछ लोग साबुन के बुलबुले, छत्ते और डिशवॉशिंग स्पंज में छोटे छेद से डरते हैं। यह भी उनके दिलों को तेज और ठंडे पसीने को बाहर निकालने का कारण बन सकता है। इस गहन भय को कहा जाता है trypophobia। आप भी साथ चल सकते हैंट्राइपोफोबिया टेस्टइस शर्त की पुष्टि करने के लिए। इस प्रकार के फोबिया की मानसिक बीमारी के बारे में अधिक जानने के लिए, नीचे दिया गया पूरा विवरण देखें।

वो क्या है trypophobia?

trypophobiaया ट्रिपोफोबिया एक प्रकार का फोबिया है जो प्रकृति द्वारा बनाए गए छिद्रों के रूप में या बुलबुले जैसे गोलाकार आकार में होता है। इस डर में त्वचा, मांस, लकड़ी, पौधों, मूंगा, स्पंज, मशरूम, सूखे बीज और मधुमक्खियों में पाए जाने वाले छेद या बुलबुले शामिल हैं।

इस तस्वीर को देखने के लिए Goosebumps? शायद आपके पास है trypophobia

यदि आपके पास है भयइन छिद्रों के कारण होने वाले छोटे छिद्रों के खिलाफ, आप असहज महसूस कर सकते हैं या हो सकता है कि अगर आपको उन्हें देखना पड़े तो भी मिचली आ जाए। उदाहरण के लिए, जब आप स्ट्रॉबेरी फलों की त्वचा देखते हैं, जिसमें कई छोटे छेद होते हैं, तो आप घृणित और गूजबंप महसूस कर सकते हैं।

जब छोटे छिद्रों को देखने के लिए मजबूर किया जाता है जो इस असुविधा का कारण बनते हैं, पीड़ित होते हैंtrypophobiaसोचा था कि गड्ढों के भीतर से कुछ खतरनाक हो सकता है। वास्तव में, कुछ लोग डरते नहीं हैं कि वे छेद में गिर जाएंगे।

ऐसे मामलों में जिन्हें पहले से ही गंभीर रूप में वर्गीकृत किया गया है,trypophobiaपैनिक अटैक को ट्रिगर कर सकता है। इसलिए, जब इन प्रकार के चिंता विकारों में से एक का अनुभव हो, तो अपनी स्थिति की जांच तुरंत डॉक्टर से करवाएं।

के लक्षण क्या हैंtrypophobia?

आप स्वयं सुनिश्चित नहीं हो सकते हैं कि आपके पास हैtrypophobia। उसके लिए, वास्तव में, आप रह सकते हैं ट्राइपोफोबिया टेस्टइन छोटे छेदों के डर की पुष्टि करने के लिए। हालांकि, इससे पहले, कुछ फ़ोबिया लक्षण हैं जिनके बारे में आप जानने में सक्षम हो सकते हैं ट्रायपोफोबिया,उनमें से:

• छोटे छेद को देखते हुए अतिरिक्त भय, तनाव और चिंता।
• मतली के लिए घृणा करें और जब आप छोटे छेद देखें तो उल्टी करना चाहते हैं।
• हर बार जब आप बड़ी संख्या में छोटे छेदों को देखते हैं, तो आपको गोज़बंप्स महसूस होते हैं
• छोटे छिद्रों को घूरने पर खुजली।
• छोटे छिद्रों को देखकर आतंक का हमला।
• सांस अनियमित होती है और छोटे-छोटे छिद्रों से घूरने पर यह तेज हो जाती है।
• छोटे-छोटे छिद्रों को देखकर शरीर कांपने लगा और ठंड में पसीने से तरबतर हो गया।

यदि आप ऊपर बताए गए लक्षणों में से कुछ महसूस करते हैं, तो इसके लिए बेहतर जाना चाहिएट्राइपोफोबिया टेस्टऔर एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें जो स्थिति का इलाज करने में मदद कर सकता है।

किसके कारण होता है trypophobia?

फोबिया चिंता विकार हैं जो आमतौर पर अतीत में हुए एक बुरे अनुभव के कारण उत्पन्न होते हैं। यह अनुभव उस चीज़, स्थिति, स्थिति, या वस्तु से संबंधित है जो आशंका है। उदाहरण के लिए, कुत्तों का एक फोबिया होता है, जो पिछले दिनों एक कुत्ते द्वारा काट लिया गया था।

हालांकि, फोबिया यह महसूस करने के कारण भी हो सकता है कि कोई वस्तु खतरनाक है, जैसे सांपों का फोबिया और मकड़ियों का फोबिया। आमतौर पर, धमकी दिए जाने की भावना एक भय का आधार है। फिर, क्या कारण हैtrypophobia?

1. डर जो धीरे-धीरे खराब हो जाता है

2013 में जर्नल साइकोलॉजिकल साइंस में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार,trypophobiaहो सकता है क्योंकि डर खराब हो रहा है। यह डर त्वचा रोग होने या किसी निश्चित बीमारी से संक्रमित होने के बारे में चिंता करने की ओर ले जाता है जो शरीर में छिद्रों का कारण बनता है।

यदि यह इस डर पर आधारित है, तो ट्राइपोफोबिया वाले व्यक्ति को डर की तुलना में छेद पैटर्न देखने पर घृणा और मनोरंजन दिखाने की अधिक संभावना होगी। हालांकि, घृणा और मनोरंजन की भावना इतनी चरम थी कि वह उसे उल्टी करने में सक्षम था।

साबुन लैदर भी ट्रिपोफोबिया के लिए एक ट्रिगर हो सकता है

2. खतरनाक जानवरों के बारे में सोचो

अगला कारण जो इस फोबिया का कारण बनता है वह है खतरनाक जानवरों या जानवरों की याद ताजा करना। कभी-कभी, जब हम किसी ऐसी चीज को देखते हैं जिसका आकार या पैटर्न किसी अन्य वस्तु के समान होता है, तो हम उस वस्तु के बारे में सोचते हैं।

वैसे, ट्रिपोफोबिया भी हो सकता है क्योंकि यह छेद पैटर्न आपको सांप या अन्य खतरनाक जानवरों की त्वचा के पैटर्न जैसे जहरीले जानवरों की त्वचा के पैटर्न की याद दिलाता है। इसलिए, जब आप छोटे छिद्रों के पैटर्न को देखते हैं, तो आपका मन ऐसा प्रतीत होता है मानो आपकी आंखों के सामने ऐसा खतरनाक या घातक जानवर है।

3. बीमारी पकड़ने का डर

उद्भव के लिए अन्य संभावित कारणtrypophobiaएक बीमारी को पकड़ने का डर है। यह यूके में केंट विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान में स्नातकोत्तर शोधकर्ता टॉम कुफर और सह-लेखक एन ट्रोंग दीन्ह ले के बीच एक सहयोगी अध्ययन अध्ययन द्वारा कहा गया है, जो एसेक्स विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान में डॉक्टरेट हैं।

2017 में कॉग्निशन एंड इमोशन जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में, इन शोधकर्ताओं ने बताया कि साबुन के बुलबुले या डिशवॉशिंग स्पंज में छोटे छिद्रों को देखने के बाद चिंता या तीव्र घबराहट को परजीवी और संक्रामक रोगों के संक्रमण से डर से जोड़ा जा सकता है।

सच है, कई संक्रामक रोग सूजन, धक्कों या धक्कों का उत्पादन करते हैं इसका अंत त्वचा पर यादृच्छिक गोल आकार। उदाहरण के लिए, चेचक, खसरा, रूबेला, स्कार्लेट ज्वर, और परजीवी संक्रमण जैसे कण और पिस्सू।

इसलिए, यदि आपको उल्टी, झुनझुनी, पसीना, बेचैनी, और इसके लक्षण दिखाई देते हैं, तो ऐसा लगता हैtrypophobia, बेहतर हैट्राइपोफोबिया परीक्षणअपनी स्थिति की पुष्टि करने के लिए। यदि परीक्षण के परिणाम बताते हैं कि आप इसे अनुभव कर रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेकर इसका समाधान करें।