विषयसूची:
- मल्टीपल स्केलेरोसिस की परिभाषा
- यह स्थिति कितनी सामान्य है?
- मल्टीपल स्केलेरोसिस के प्रकार
- 1. मल्टीपल स्केलेरोसिस relapsing-remitting
- 2. माध्यमिक प्रगतिशील एकाधिक काठिन्य
- 3. प्राथमिक प्रगतिशील एकाधिक काठिन्य
- 4. मल्टीपल स्केलेरोसिस प्रगतिशील-शिथिलता
- संकेत और एकाधिक काठिन्य
- डॉक्टर के पास कब जाएं
- मल्टीपल स्केलेरोसिस के कारण
- मल्टीपल स्केलेरोसिस जोखिम कारक
- 1. उम्र
- 2. लिंग
- 3. पारिवारिक चिकित्सा इतिहास
- 4. कुछ संक्रमण
- 5. दौड़
- 6. मौसम
- 7. विटामिन डी की कमी
- 8. स्व-प्रतिरक्षित विकार
- 9. धूम्रपान
- एकाधिक काठिन्य जटिलताओं
- कई काठिन्य के लिए दवा और उपचार
- इस स्थिति का निदान कैसे करें?
- मल्टीपल स्केलेरोसिस का इलाज कैसे करें?
- मल्टीपल स्केलेरोसिस के लिए घरेलू उपचार
- 1. व्यायाम करें
- 2. संतुलित आहार लें
- 3. तनाव को प्रबंधित करें
मल्टीपल स्केलेरोसिस की परिभाषा
शायद आप सोच रहे हैं कि मल्टीपल स्केलेरोसिस क्या है। यह स्थिति एक ऐसी बीमारी है जिसमें केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के पक्षाघात का कारण होता है जिसमें मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी होती है।
मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) का अनुभव करते समय, शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली वसा की परत पर हमला करती है जो तंत्रिका तंतुओं की रक्षा करती है, जिससे मस्तिष्क और शरीर के बाकी हिस्सों के बीच गलत संचार होता है।
समय के साथ, यह रोग तंत्रिका समारोह में स्थायी क्षति या कमी का कारण बन सकता है। मल्टीपल स्केलेरोसिस के लक्षण व्यापक रूप से भिन्न होते हैं और क्षतिग्रस्त होने वाली नसों की संख्या पर निर्भर करते हैं।
मल्टीपल स्केलेरोसिस वाले कुछ लोग नहीं हैं जो पहले से ही एक गंभीर स्तर के पक्षाघात या चलने में कठिनाई का अनुभव कर रहे हैं, जबकि अन्य कई अन्य लक्षणों का अनुभव करते हैं।
दुर्भाग्य से, इस स्थिति का इलाज नहीं किया जा सकता है। मल्टीपल स्केलेरोसिस का उपचार आमतौर पर एमएस की शुरुआत से वसूली प्रक्रिया में मदद करना और लक्षणों को कम करना है।
यह स्थिति कितनी सामान्य है?
विश्व स्तर पर, लगभग 2.1 मिलियन लोगों के पास एमएस है। अलग-अलग जातीय समूहों के आधार पर, एमएस प्राप्त करने की संभावना भिन्न होती है। जोखिम कारकों को कम करके इस बीमारी को दूर किया जा सकता है। अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
मल्टीपल स्केलेरोसिस के प्रकार
प्रत्येक व्यक्ति के मल्टीपल स्केलेरोसिस बहुत अलग हो सकते हैं। इसका मतलब है, प्रत्येक व्यक्ति के अलग-अलग लक्षण और स्थितियां होती हैं।
वास्तव में, ऐसे लोग हैं, जिन्हें मल्टीपल स्केलेरोसिस है, लेकिन उनकी स्थिति के बारे में पता नहीं है। हालांकि, ऐसे लोग भी हैं जो मल्टीपल स्केलेरोसिस से काफी गंभीर स्थिति का अनुभव करते हैं।
MS स्वयं चार प्रकारों में विभाजित है, जिनमें शामिल हैं:
1. मल्टीपल स्केलेरोसिस relapsing-remitting
रोगी इस प्रकार के एमएस का अनुभव करने पर दिखाई देने वाले लक्षणों को महसूस करेंगे और फिर गायब हो जाएंगे। हमले कई बार अचानक दिखाई देंगे और फिर खुद से गायब हो जाएंगे।
2. माध्यमिक प्रगतिशील एकाधिक काठिन्य
इस प्रकार का एमएस रोगी के कई वर्षों के बाद एमएस का अनुभव होता हैपुनरावर्तन प्रेषक। इस प्रकार का हमला पैटर्न एक लक्षण है जो लंबे समय तक रहता है। फिर भी, हमलों की संख्या पहले की तुलना में कम हो गई थी।
3. प्राथमिक प्रगतिशील एकाधिक काठिन्य
इस प्रकार का मल्टीपल स्केलेरोसिस हमलों की अनुपस्थिति से शुरू होता है। हालांकि, धीरे-धीरे हमले समय के साथ खराब होते जाएंगे।
4. मल्टीपल स्केलेरोसिस प्रगतिशील-शिथिलता
अन्य प्रकार के एमएस की तुलना में, यह प्रकार अपेक्षाकृत दुर्लभ है। आमतौर पर, यह प्रकार एक ऐसी स्थिति से शुरू होता है जो धीरे-धीरे प्रकट होता है, लेकिन समय के साथ, स्थिति जल्दी खराब हो जाएगी।
संकेत और एकाधिक काठिन्य
मल्टीपल स्केलेरोसिस वाले लोग 20 और 40 की उम्र के बीच अपने पहले लक्षणों का अनुभव करते हैं। आमतौर पर लक्षण बेहतर हो जाएंगे, लेकिन फिर वे फिर से होते हैं। उनमें से कुछ आते हैं और जाते हैं, जबकि अन्य रहते हैं।
एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में महसूस किए जाने वाले लक्षण समान नहीं होंगे। आप केवल एक लक्षण का अनुभव कर सकते हैं, और वर्षों तक अन्य लक्षणों के बिना जीवन जी सकते हैं।
ये लक्षण एक समय में हो सकते हैं, चले जाते हैं, और कभी वापस नहीं आते हैं। हालांकि, कुछ लोग लक्षणों का अनुभव करते हैं जो समय के साथ खराब हो जाते हैं।
आपके पास क्या लक्षण हैं, इस पर नज़र रखें। ये ऐसे चरण हैं जो आपके डॉक्टर को आपके मल्टीपल स्केलेरोसिस को समझने में मदद कर सकते हैं।
इस बीच, मल्टीपल स्केलेरोसिस के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- मूत्राशय की समस्याएं।
- डिप्रेशन।
- चक्कर आना या चक्कर आना।
- थकान।
- समन्वय विकार (गतिभंग)।
- संवेदी तंत्रिका विकार।
- तनावग्रस्त मांसपेशियाँ।
- तापमान के प्रति संवेदनशीलता।
- ट्रेमर।
- बिगड़ा अल्पकालिक स्मृति और एकाग्रता।
- नज़रों की समस्या।
- कमजोरी।
डॉक्टर के पास कब जाएं
यदि आपके पास उपरोक्त लक्षण या लक्षण हैं या कोई प्रश्न हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें। हर शरीर एक दूसरे से अलग कार्य करता है। अपनी स्थिति के लिए सबसे अच्छा समाधान के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
मल्टीपल स्केलेरोसिस के कारण
एमएस का मुख्य कारण अज्ञात रहता है। इस स्थिति को एक ऑटोइम्यून विकार माना जाता है क्योंकि शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर में ऊतकों पर ही हमला करती है।
एमएस में, शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली वसायुक्त पदार्थों को नष्ट कर देती है जो मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में तंत्रिका तंतुओं की रक्षा करते हैं। इस वसायुक्त पदार्थ को मायलिन कहा जाता है।
जब यह माइलिन क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो तंत्रिका तंतु असुरक्षित हो जाते हैं। यह इन तंत्रिका तंतुओं से गुजरने वाली जानकारी को प्रभावित कर सकता है, जैसे धीमा या अवरुद्ध होना।
फिर भी, यह अभी भी अनिश्चित है कि एमएस कुछ व्यक्तियों में कैसे होता है। यह आनुवंशिक या वंशानुगत कारकों और पर्यावरणीय कारकों के संयोजन के साथ होता है।
मल्टीपल स्केलेरोसिस जोखिम कारक
मेयो क्लिनिक के अनुसार, मल्टीपल स्केलेरोसिस के जोखिम कारक हैं:
1. उम्र
हालांकि मूल रूप से एमएस किसी को भी हो सकता है, सामान्य तौर पर, यह स्थिति 20-40 वर्ष की आयु के लोगों द्वारा अनुभव की जाती है। हालाँकि, यह इस बात से इंकार नहीं करता है कि अधिक उम्र या कम उम्र के लोग इस स्थिति का अनुभव करते हैं।
2. लिंग
यह स्थिति महिलाओं में पुरुषों की तुलना में अधिक होती है। वास्तव में, महिलाओं के एमएस के विकास का जोखिम तीन गुना अधिक हो सकता है।
3. पारिवारिक चिकित्सा इतिहास
यदि आपके तात्कालिक परिवार में कोई माता-पिता या भाई-बहन है, तो एमएस हो चुका है, आपका जोखिम अन्य लोगों की तुलना में अधिक है, जिनके पास एमएस के लिए पारिवारिक चिकित्सा इतिहास नहीं है।
4. कुछ संक्रमण
मल्टीपल स्केलेरोसिस एक ऐसी स्थिति है जो अक्सर विभिन्न वायरस से जुड़ी होती है, जिसमें एपस्टीन-बार, एक वायरस होता है जो मोनोन्यूक्लिओसिस के साथ संक्रमण का कारण बनता है।
5. दौड़
गोरे लोग, विशेष रूप से उत्तरी यूरोप के लोग, विशेष रूप से इस स्थिति का अनुभव करने के लिए प्रवण हैं। इस बीच, एशियाई, अफ्रीकी और मूल अमेरिकी कम जोखिम में हैं।
6. मौसम
मल्टीपल स्केलेरोसिस को एक ऐसी स्थिति माना जाता है जो कनाडा, न्यूजीलैंड, ऑस्ट्रेलिया, यूरोप और अमेरिका जैसे देशों में अधिक आम है। कारण है, ये देश वर्ष में चार बार मौसमों के परिवर्तन का अनुभव करते हैं।
7. विटामिन डी की कमी
शरीर में विटामिन डी का बहुत कम स्तर, सूरज की कमी सहित, इस स्थिति को विकसित करने के जोखिम को बढ़ा सकता है।
8. स्व-प्रतिरक्षित विकार
यदि आपको ऑटोइम्यून विकार हैं जैसे कि थायरॉयड विकार, सोरायसिस, टाइप 1 मधुमेह, औरपेट दर्द रोगएमएस होने का जोखिम अन्य लोगों की तुलना में थोड़ा अधिक हो जाता है।
9. धूम्रपान
यदि आपको धूम्रपान करने की आदत है, तो आपको अभी से छोड़ना शुरू कर देना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि धूम्रपान करने वालों को गैर-धूम्रपान करने वालों की तुलना में एमएस का अनुभव होता है।
एकाधिक काठिन्य जटिलताओं
एमएस से संभावित जटिलताओं में शामिल हैं:
- मांसपेशियों में कठोरता।
- पक्षाघात, विशेष रूप से पैर क्षेत्र में।
- पेशाब और आंत्र समस्याओं।
- बिगड़ा हुआ यौन कार्य।
- बहुत तेज मिजाज।
- अक्सर भूल जाते हैं।
- डिप्रेशन।
- मिर्गी।
कई काठिन्य के लिए दवा और उपचार
दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
इस स्थिति का निदान कैसे करें?
कोई विशिष्ट परीक्षण नहीं हैं जो निदान को साबित करते हैं। आपका डॉक्टर आपको सलाह देगा कि आप एक न्यूरोलॉजिस्ट (तंत्रिका तंत्र रोगों के विशेषज्ञ) को देखें। रक्त परीक्षण, स्पाइनल टैप, चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI), और एक दृश्य-विकसित संभावित परीक्षण (EPT) की आवश्यकता हो सकती है।
एमआरआई उन क्षेत्रों को दर्शाता है जहां माइलिन को सूजन या क्षति होती है। स्पाइनल टैप में, डॉक्टर जांच के लिए रीढ़ से एक तरल पदार्थ का नमूना लेता है, जबकि ईपीटी विद्युत संकेतों को रिकॉर्ड करके मस्तिष्क समारोह में किसी भी असामान्यताओं को देखने की कोशिश करता है।
मल्टीपल स्केलेरोसिस का इलाज कैसे करें?
एमएस को ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन लक्षणों को नियंत्रित करने और रोग की प्रगति को धीमा करने के लिए कई दवाएं उपलब्ध हैं। एमएस उपचार के दो पहलू प्रतिरक्षा विकारों के लिए प्रतिरक्षा मॉड्यूलेशन थेरेपी और लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए रिलीवर थेरेपी हैं।
मल्टीपल स्केलेरोसिस के हमलों का उपचार कॉर्टिकोस्टेरॉइड ड्रग्स हो सकता है, जो लक्षणों को नियंत्रित करने और तंत्रिका सूजन को कम करने के लिए मुख्य उपचार हैं।
प्रगति को संशोधित करने के लिए, उपचार के विकल्प प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रियाओं को धीमा और बाधित करने के लिए बीटा-इंटरफेरॉन या ड्रग्स हो सकते हैं।
इसके अलावा, भौतिक चिकित्सा और मांसपेशियों को आराम भी माना जाता है। अन्य दवाएं उन लक्षणों के प्रकार पर निर्भर करती हैं जो रोगी अनुभव कर रहे हैं, उदाहरण के लिए दर्द से राहत।
मल्टीपल स्केलेरोसिस के लिए घरेलू उपचार
जीवनशैली और घरेलू उपचार जो इस स्थिति का इलाज करने में मदद कर सकते हैं:
1. व्यायाम करें
यदि आपके पास एमएस है, तो नियमित व्यायाम ताकत, मांसपेशियों की टोन, संतुलन और समन्वय को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। यदि आप गर्मी बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं तो तैराकी या अन्य पानी के खेल बेहतरीन विकल्प हैं।
एमएस के साथ लोगों के लिए अनुशंसित अन्य प्रकार के हल्के से मध्यम व्यायाम में पैदल चलना, खींचना, कम प्रभाव वाले एरोबिक्स, स्थिर साइकिल चलाना, योग और ताई ची शामिल हैं।
2. संतुलित आहार लें
एमएस पीड़ितों के लिए एक अच्छा भोजन संतृप्त वसा में कम है लेकिन ओमेगा -3 फैटी एसिड में उच्च है, जैसे जैतून का तेल और मछली, जो फायदेमंद हो सकते हैं।
अन्य खाद्य पदार्थ जो आप उपभोग कर सकते हैं, वे विटामिन डी के खाद्य स्रोत हैं, ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें प्रोबायोटिक्स, प्रीबायोटिक्स या फाइबर होते हैं, एमएस वाले लोगों के लिए संभावित रूप से फायदेमंद हो सकते हैं।
3. तनाव को प्रबंधित करें
तनाव संकेत और लक्षणों को ट्रिगर या खराब कर सकता है। योग, ताई ची, मालिश, ध्यान या गहरी साँस लेने में मदद मिल सकती है।
यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपनी समस्या के सर्वोत्तम समाधान के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
