जब मैं जम्हाई लेता हूँ तो आँसू क्यों बहाता हूँ?

क्या आपने कभी किसी ऐसे व्यक्ति को फटकार लगाई है जो चिंतित था कि अचानक आपकी आँखें गीली हो गईं जैसे आप रो रहे थे? वास्तव में, आप यह शपथ ले सकते हैं कि आप जो आखिरी काम करते हैं वह सिर्फ जम्हाई है क्योंकि आप भरपेट खाना खाने के बाद नींद में हैं। जिज्ञासु, कुछ लोग जब जम्हाई लेते हैं तो आँसू क्यों बहाते हैं?

हम क्यों जम्हाई ले रहे हैं?

आप क्यों जम्हाई लेते हैं इसका सटीक कारण अभी भी एक रहस्य है। कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि मनुष्य जम्हाई लेते हैं क्योंकि वे थक जाते हैं या ऊब महसूस करते हैं।

जब आप थके हुए या ऊब जाते हैं, तो आपके शरीर के सिस्टम ऊर्जा को स्टोर करने के लिए जानबूझकर धीमा हो जाते हैं। श्वास भी धीमा हो जाता है ताकि कम ऑक्सीजन का साँस लिया जाए। तो उस वजह से, अवचेतन आपको अधिक ऑक्सीजन प्राप्त करने के लिए जम्हाई शुरू करने के लिए "याद दिलाता है" ताकि शरीर के सभी कार्य अभी भी सामान्य रूप से कार्य कर सकें।

दुर्भाग्य से, यह सिद्धांत पूरी तरह से सही नहीं है। जब शरीर में पर्याप्त ऑक्सीजन होता है, तो आप अभी भी जम्हाई ले सकते हैं। विपरीतता से। उच्च कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर भी एक व्यक्ति को अधिक बार वाष्पित नहीं करता है।

एक अन्य सिद्धांत बताता है कि जम्हाई फेफड़ों और उनके ऊतकों को खींच रही है। यह खिंचाव मांसपेशियों और जोड़ों को फ्लेक्स कर सकता है, आपके हृदय की दर को बढ़ा सकता है और आपके पूरे शरीर में रक्त प्रवाह बढ़ा सकता है। फिर, आप अधिक "सतर्क" और साक्षर होंगे।

जाहिरा तौर पर जम्हाई लेते हुए आँसू निकले, क्योंकि …

रोते समय न केवल आँसू निकलते हैं, बल्कि जब आप जम्हाई लेते हैं। आँखों के लिए आँसू स्नेहक होते हैं जो लैक्रिमल ग्रंथियों (आंसू ग्रंथियों) द्वारा निर्मित होते हैं। इस आंख के स्नेहक में न केवल पानी होता है, बल्कि तेल और बलगम भी होता है जो विदेशी पदार्थों जैसे कि धूल से सुरक्षा का काम करता है।

अब, जब भी आप पलक झपकाते हैं, पलक की गति लैक्रिमल ग्रंथि से आंख की सतह तक आंसू बहाती है और फिर उसे पूरी तरह से समतल कर देती है। फिर, जब हम जम्हाई लेते हैं तो आँसू क्यों बहाते हैं?

डॉ हफिंगटन पोस्ट पेज पर एक नेत्र स्वास्थ्य विशेषज्ञ और लेखक चेरिल जी मर्फी बताते हैं कि जब आप जम्हाई लेते हैं, तो आपका मुंह खुल जाएगा, आपके गाल उठ जाएंगे, और आपकी आंखें भड़क उठेंगी। यह आंदोलन चेहरे के चारों ओर की मांसपेशियों को कसता है और सिकुड़ता है।

चेहरे के चारों ओर की मांसपेशियों का संकुचन लैक्रिमल ग्रंथियों पर दबाव डालता है जो पलकों के नीचे (भौंह के ठीक नीचे) होती हैं। यह दबाव आंख की सतह से बचने और नम करने के लिए लैक्रिमल ग्रंथि में जमा आंसू की एक छोटी मात्रा का कारण बनता है।

इसीलिए जम्हाई लेने के कुछ सेकंड बाद, आपकी आँखें गीली महसूस होंगी जैसे आप रो रहे हों।

क्या आंखों के लिए यह सामान्य है कि जब वे जम्हाई लें तो पानी न डालें?

जब वे जम्हाई लेंगे तो हर कोई अपने आप नहीं रोएगा। हर बार जब आप जम्हाई लेते हैं तो आप हमेशा आँसू नहीं बहाएंगे।

आप सिर्फ आँसू के बिना जम्हाई ले सकते हैं और यह सामान्य है। यह तब हो सकता है जब आपके पास पर्याप्त पर्याप्त आंसू वाहिनी हो।

जब आप पहली बार वाष्पित होते हैं, तो अश्रु ग्रंथियों में जमा होने वाले आँसू आंख की सतह पर अधिक आसानी से आंसू नलिकाओं से गुजरते हैं। नतीजतन, लैक्रिमल ग्रंथियां अस्थायी रूप से सूखी होती हैं। जब आप दूसरी बार जम्हाई लेते हैं, तो यह स्वाभाविक है कि कोई आँसू न निकले।

आंसू नलिकाओं के आकार के अलावा, सूखी आंख की स्थिति भी आपको आँसू के बिना जम्हाई ले सकती है। उदाहरण के लिए, जब आप एक समुद्र तट पर होते हैं, जो हवा से भरा होता है, तो आपके लैक्रिमल ग्रंथियों, या अवरुद्ध अश्रु वाहिनी के साथ एक समस्या होती है।

हालांकि, अगर आपकी आंखें वास्तव में सूखी हैं, तो आपको सटीक कारण और सही उपचार का पता लगाने के लिए तुरंत अपने चिकित्सक से जांच करनी चाहिए।