क्या गर्भावस्था के दौरान पेट में ऐंठन होना सामान्य है? & सांड; हेल्लो हेल्दी

गर्भावस्था वास्तव में आपके शरीर में कई बदलाव कर सकती है। इन परिवर्तनों से आपके शरीर के कुछ हिस्सों में दर्द हो सकता है, जैसे कि आपके पैर, पीठ, स्तन और यहां तक ​​कि आपका पेट भी। आप में से कुछ पेट में ऐंठन महसूस कर सकते हैं और यह एक सामान्य बात है। यह दर्द कब्ज या आपके गर्भाशय में रक्त के प्रवाह में वृद्धि से संबंधित हो सकता है। इनमें से कुछ एक गंभीर बीमारी के संकेत हो सकते हैं, जैसे कि मूत्र पथ के संक्रमण, गर्भपात, प्रीक्लेम्पसिया या अन्य चिकित्सीय स्थिति।

गर्भावस्था के दौरान पेट में ऐंठन का कारण क्या है?

गर्भावस्था के दौरान पेट में ऐंठन गर्भावस्था के दौरान किसी भी समय महसूस की जा सकती है, यह पहली, दूसरी या तीसरी तिमाही के दौरान हो सकती है।

पेट में ऐंठन का सबसे आम कारण

1. गैस्ट्रिक समस्या

गर्भावस्था के दौरान गैस और सूजन हो सकती है। यह हार्मोन प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि के कारण हो सकता है, एक हार्मोन जो आपकी मांसपेशियों को आराम देता है, जिसमें आपके पाचन तंत्र शामिल हैं। नतीजतन, आपका पाचन तंत्र अधिक धीमी गति से चलता है और आप अपने गर्भाशय और आंतों पर दबाव महसूस करते हैं। इससे आपको गैस, सूजन या कब्ज़ महसूस हो सकती है। इस समय, आप अपने पेट में ऐंठन महसूस कर सकते हैं।

मल त्याग या गैस पास होने से आपके ऐंठन से छुटकारा पाने में थोड़ी मदद मिल सकती है। आपको कब्ज को कम करने में मदद करने के लिए रेशेदार खाद्य पदार्थ खाने, कम और अक्सर खाने की ज़रूरत होती है और अधिक पानी पीना चाहिए।

2. कामोन्माद के बाद ऐंठन

संभोग के दौरान या संभोग के दौरान ऐंठन आपके लिए सामान्य है। यह हानिरहित है और आपके अजन्मे बच्चे को चोट नहीं पहुंचाएगा। ऐंठन के दौरान श्रोणि क्षेत्र या सामान्य गर्भाशय के संकुचन में रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण ऐंठन भी हो सकती है।

3. गर्भाशय में रक्त का प्रवाह बढ़ जाना

गर्भावस्था के दौरान, आपका शरीर आपके भ्रूण को रक्त की आपूर्ति करने के लिए गर्भाशय में अधिक रक्त की आपूर्ति करेगा। इससे आपको गर्भाशय क्षेत्र में दबाव महसूस हो सकता है या पेट में ऐंठन हो सकती है। जब आप ऐंठन महसूस करते हैं, तो आप इसे राहत देने में मदद करने के लिए लेट सकते हैं या गर्म स्नान कर सकते हैं।

4. ऐंठन क्योंकि मां का गर्भाशय फैलता है

क्योंकि गर्भावस्था के दौरान माँ के गर्भाशय का विस्तार जारी रहता है, माँ को कभी-कभी पेट में ऐंठन महसूस होती है जो कूल्हों या कमर तक फैल सकती है। आमतौर पर यह ऐंठन या दर्द गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में शुरू होता है। जब आप बिस्तर या कुर्सी, छींक, खांसी, हंसी से बाहर निकलते हैं, या जब आप अचानक आंदोलन या अन्य गतिविधियां करते हैं तो ये ऐंठन अक्सर अनुभव होती है।

5. ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन

ये संकुचन आमतौर पर लगभग 20 सप्ताह के गर्भ से शुरू होते हैं और यह प्रसव से पहले माँ के शरीर के लिए एक तैयारी हो सकती है। ये संकुचन आमतौर पर दुर्लभ होते हैं, लंबे समय तक नहीं रहते, अनियमित रूप से आते हैं, और आमतौर पर दर्द रहित होते हैं। निर्जलीकरण ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन का कारण हो सकता है, इसलिए आपको इसे रोकने के लिए बहुत सारा पानी पीने की आवश्यकता होगी।

गर्भावस्था के पहले से दूसरे तिमाही के दौरान पेट में ऐंठन के कारण

1. अस्थानिक गर्भावस्था (गर्भ के बाहर)

एक अस्थानिक गर्भावस्था तब होती है जब एक निषेचित अंडा गर्भाशय के बाहर संलग्न होता है, आमतौर पर फैलोपियन ट्यूब (गर्भाशय और अंडाशय को जोड़ने वाली ट्यूब) में। इससे आपको अपने पेट के एक तरफ ऐंठन महसूस होती है। ये ऐंठन लंबे समय तक रह सकते हैं और समय के साथ खराब हो सकते हैं। यदि आपकी योनि से रक्तस्राव, कंधे में दर्द, पेट में दर्द जो गतिविधि के साथ खराब हो और बेहोशी का अनुभव हो, तो अपने चिकित्सक से जांच करवाएं।

2. गर्भपात

गर्भपात से आपको पेट में ऐंठन, पीठ के निचले हिस्से और श्रोणि क्षेत्र में ऐंठन महसूस हो सकती है। कभी-कभी, यह बताना मुश्किल है कि क्या आपके पास गर्भपात, आरोपण, या क्योंकि आपका गर्भाशय विकसित हो रहा है। हालांकि, गर्भपात के कारण ऐंठन आमतौर पर कई घंटे या दिनों तक रहता है और कई दिनों तक हल्के या भारी रक्तस्राव के साथ होता है। आप अपनी पीठ में दर्द या अपने श्रोणि में दबाव भी महसूस कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दूसरे से तीसरे तिमाही के दौरान पेट में ऐंठन के कारण

1. मूत्र पथ के संक्रमण (UTI)

मूत्र पथ के संक्रमण आमतौर पर पेशाब करते समय दर्द हो सकता है, श्रोणि में दबाव या पेट के निचले हिस्से में दर्द, अधिक लगातार पेशाब, दुर्गंध, बादल, या खूनी मूत्र। अनुपचारित मूत्र पथ के संक्रमण से गुर्दे में संक्रमण और अपरिपक्व जन्म हो सकता है।

2. अपरा विक्षेप

यह एक शब्द है जो आपके नाल की स्थिति का वर्णन करता है जो बच्चे के जन्म से पहले गर्भाशय की दीवार से पूरी तरह या आंशिक रूप से अलग होता है। यह स्थिति आपके पेट को गंभीर ऐंठन का अनुभव करने का कारण बन सकती है और लंबे समय तक रह सकती है। इसके अलावा, आप गर्भाशय में पीठ दर्द, योनि से रक्तस्राव और संकुचन का भी अनुभव कर सकते हैं।

3. प्रीक्लेम्पसिया

उच्च रक्तचाप और मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति द्वारा विशेषता। प्रीक्लेम्पसिया भी एक कारण हो सकता है कि आप ऊपरी पेट में ऐंठन महसूस करते हैं। इसके अलावा, आप गंभीर सिरदर्द, दृश्य गड़बड़ी, मतली और उल्टी, चेहरे की सूजन, हाथ और पैर और सांस की तकलीफ का अनुभव भी कर सकते हैं।

4. श्रम की निशानी के रूप में ऐंठन

यदि आप नियमित रूप से संकुचन करते हैं, तो आप आमतौर पर हर 10 मिनट या तो श्रम में जा सकते हैं। ये संकुचन आमतौर पर आसानी से दूर नहीं जाते हैं भले ही आपने पदों को बदल दिया हो। इस समय, आप पेट में ऐंठन का भी अनुभव करेंगे। इसके अलावा, आप श्रोणि क्षेत्र में भी दबाव महसूस करते हैं, योनि स्राव, और योनि से रक्तस्राव में परिवर्तन या अनुभव करते हैं। गर्भधारण के 37 सप्ताह से पहले अनुभव करने पर आपको समय से पहले जन्म हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान आप पेट में ऐंठन से कैसे निपटते हैं?

जब आप ऐंठन महसूस करते हैं, तो पहली चीज जो आपको करनी चाहिए वह है आराम। आप अपने पेट में ऐंठन से राहत पाने के लिए निम्नलिखित चीजों को आजमा सकते हैं:

• थोड़ी देर के लिए लेट जाएं या बैठ जाएं। अपने दर्द के स्थान के विपरीत दिशा में लेटें। और अपने पैरों को सीधा करें।
• गर्म स्नान करें।
• गर्म पानी के साथ अपने पेट के तंग भाग को संपीड़ित करें।
• तनावमुक्त और शांत रहने की कोशिश करें।
• बहुत सारे तरल पदार्थ पीएं, अगर ऐंठन ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन के कारण होती है।
• पेट की गैस के कारण होने वाले ऐंठन से राहत पाने के लिए कुछ धीमी चाल करें या करें।