किस उम्र में महिला की प्रजनन क्षमता कम हो जाती है?

क्या आपने कभी सुना है कि जो महिलाएं 40 साल की उम्र में जन्म देती हैं, उन्हें बहुत पुराना माना जाता है? ऐसा इसलिए है क्योंकि सामान्य तौर पर, 35 वर्ष की आयु में गर्भवती को गर्भावस्था की जटिलताओं का अनुभव होने का उच्च जोखिम होता है। इसके अलावा, महिलाओं में ऐसी परिस्थितियां होती हैं जहां एक निश्चित उम्र में उपजाऊ अवधि घट जाती है। क्या महिलाओं के गर्भवती होने और जन्म देने की कोई उम्र सीमा है? नीचे पूर्ण विवरण देखें!

एक महिला की उपजाऊ अवधि पर उम्र का प्रभाव

आपकी प्रजनन क्षमता से उद्धृत, उम्र मुख्य कारकों में से एक है जो महिला प्रजनन क्षमता को प्रभावित करती है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, अंडों की संख्या और गुणवत्ता पर भी असर पड़ता है।

आम तौर पर, एक महिला अंडे के साथ पैदा होती है जो उसके जीवनकाल में होगी।

यदि आप बड़े हो जाते हैं, तो निश्चित रूप से अंडे की उम्र भी कम हो जाएगी और उनकी गुणवत्ता के साथ संख्या घट जाएगी।

यह गिरावट स्वाभाविक रूप से उस समय से जारी रहेगी जब तक आप रजोनिवृत्ति तक नहीं पहुंच जाते।

वास्तव में, आपके मध्य 30 के दशक में अंडों की गुणवत्ता और संख्या अधिक तेज़ी से कम हो जाएगी।

जीवनशैली और स्वास्थ्य कोई कम महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन उम्र के प्रभावों की तुलना में इनका अधिक प्रभाव नहीं है।

हालांकि, अभी भी कई महिलाएं हैं जो इस तथ्य को नहीं जानती हैं।

जेबीआरए असिस्टेड रिप्रोडक्शन के एक अध्ययन के अनुसार, कई महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान उम्र बढ़ने के प्रभावों के बारे में पता चलता है।

इसलिए, शिक्षा की आवश्यकता है ताकि महिलाएं गर्भावस्था की तैयारी से पहले प्रजनन क्षमता के बारे में बेहतर समझ सकें।

महिलाओं के लिए उम्र सीमा अभी भी गर्भवती है

एक महिला के गर्भवती होने के लिए सबसे अच्छा प्रजनन वर्ष या प्रजनन की उम्र है जब वह 20 के दशक में है।

फिर, 30 के दशक में प्रजनन क्षमता धीरे-धीरे कम हो जाती है। खासकर जब एक महिला के बच्चे की उम्र 35 साल की हो गई है।

यह कहा जा सकता है कि गर्भावस्था के लिए आदर्श आयु तब होती है जब महिलाएं प्रसव उम्र की होती हैं। अर्थात्, 20 से 35 वर्ष की आयु सीमा में।

कारण है, आदर्श उम्र पार करने के बाद, एक संभावना है कि महिलाएं गर्भवती होने में कठिनाई के साथ समस्याओं का अनुभव करेंगी।

ऐसा क्यों है? 35 साल और उससे अधिक की उम्र में कदम रखते हुए, एक महिला की प्रजनन दर धीरे-धीरे कम हो जाएगी

भले ही इस उम्र में महिलाओं की प्रजनन क्षमता कम हो जाती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि 35 साल की उम्र के बाद महिलाओं को गर्भवती होने का अवसर नहीं है।

यदि उम्र के अनुसार क्रमबद्ध किया जाता है, तो कम उम्र की महिलाओं को गर्भावस्था का अनुभव करने की अधिक संभावना होती है।

उदाहरण के लिए, 20 वीं उम्र वह उम्र होती है जिस समय महिलाएं सबसे उपजाऊ उम्र में प्रवेश करती हैं। इससे पता चलता है कि यह उम्र गर्भवती होने के लिए महिलाओं के लिए आदर्श के रूप में वर्गीकृत है।

इस बीच, 30 वर्ष की आयु में प्रवेश करने वाली महिलाओं में, गर्भावस्था का जोखिम यकीनन अधिक है।

हालांकि, गर्भवती होने के लाभ और जोखिम किसी भी उम्र में हो सकते हैं।

तो, यह कहा जा सकता है कि 30 से मध्य 40 की उम्र अभी भी महिलाओं को गर्भवती होने और जन्म देने के लिए उम्र सीमा में है।

इसके अलावा, जब उस उम्र में एक महिला की प्रजनन क्षमता अभी भी अंडे का उत्पादन कर सकती है और अभी तक रजोनिवृत्ति का अनुभव नहीं किया है।

याद रखने वाली बात यह है कि जैसे-जैसे आप बूढ़े होते जाते हैं, गर्भावस्था की जटिलताओं का सामना करने का जोखिम अभी भी बना हुआ है।

किस उम्र में एक महिला को गर्भवती होने के लिए बहुत पुराना माना जाता है?

जैसा कि ऊपर बताया गया है, 30 साल की उम्र में, महिला प्रजनन क्षमता में गिरावट शुरू हो गई है। हालांकि, यह अभी भी गर्भवती होने का मौका होने की सीमा पर है।

इसी तरह 35 साल की उम्र में प्रजनन क्षमता में काफी कमी आती है।

40 वर्ष की आयु में प्रवेश करने तक, महिलाओं की प्रजनन दर में भारी गिरावट आने लगी।

यह इंगित करता है कि उस उम्र में एक महिला के गर्भवती होने की संभावना कम चल रही है।

40 से 45 वर्ष और उससे अधिक आयु की महिलाओं के लिए गर्भावस्था के जोखिम में गर्भपात, समय से पहले जन्म, प्रीक्लेम्पसिया और जन्म दोष शामिल हैं।

50 वर्ष की आयु में, महिलाओं की उपजाऊ अवधि बहुत कम है। यहां तक कि यह भी कहा जा सकता है कि महिलाओं के गर्भवती होने की उम्र सीमा तक पहुंच गई है।

यहां तक कि अगर अंडा रहता है, तो यह संभावना नहीं है कि निषेचन होगा। इस उम्र के बाद गर्भाधान की संभावना केवल 1% है।

तो, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि महिलाओं के गर्भवती होने की आयु सीमा उनकी स्वास्थ्य स्थितियों के अनुसार 45 से 50 वर्ष की है।

अधिक उम्र की महिलाओं में, क्षतिग्रस्त अंडे क्रोमोसोमल असामान्यताओं के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।

यही कारण है कि 35 वर्ष से अधिक आयु की महिलाओं में कई गर्भधारण और गर्भपात में अंत होता है।

यदि आप गर्भवती होने की कोशिश करते रहना चाहती हैं, तो आपको आईवीएफ जैसे गहन प्रजनन उपचार की आवश्यकता होती है।

याद रखने के लिए दूसरी चीजें हैं। हालांकि इस उम्र में प्रजनन क्षमता कम होने की संभावना होती है, महिलाओं में प्रजनन दर अलग-अलग होती है।

इसीलिए वृद्धावस्था में महिलाओं के कई मामले हैं जो अभी भी गर्भवती हो सकती हैं।

इसके विपरीत, कई महिलाएं ऐसी भी हैं जिन्हें गर्भवती होने में मुश्किल होती है, भले ही वे अभी भी आदर्श गर्भावस्था की आयु सीमा में हों।

एक महिला की प्रजनन क्षमता की आयु सीमा में गर्भवती होने की संभावना कैसे बढ़ाएं?

35 वर्ष की उम्र के बाद गर्भवती होने की कोशिश करना मुश्किल लग सकता है। जब वास्तव में ऐसे तरीके होते हैं जो गर्भावस्था का अनुभव करने की संभावना को बढ़ा सकते हैं।

यहाँ कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप किसी महिला के बच्चे की उम्र में गर्भवती हो सकती हैं, जैसे:

1. एक डॉक्टर देखें

गर्भवती होने की योजना के बारे में अपने प्रसूति विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें।

आपका डॉक्टर आपके समग्र चिकित्सा इतिहास, दवा (यदि कोई हो), और जीवनशैली की जाँच करेगा।

यह आपको यह जानने में मदद करेगा कि जब आप गर्भवती होने के लिए किसी महिला की उम्र सीमा पर अधिक ध्यान दे रही हैं तो क्या करें।

2. स्वस्थ शरीर की स्थिति

जो महिलाएं शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ होती हैं, उनमें गर्भधारण करने में सफल होने की संभावना अधिक होती है।

शराब, सिगरेट और कैफीन प्रजनन क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं, जिससे गर्भवती होने में विफलता हो सकती है।

अधिक या कम वजन का होना भी हार्मोन के कार्य के माध्यम से इसे प्रभावित कर सकता है। इसके अलावा, आपको अभी भी अपने शरीर के वजन और स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करने के लिए व्यायाम करने में मेहनती होना होगा।