टूटी हुई कॉलरबोन: इसे ठीक करने के लिए 3 चरण

कॉलरबोन फ्रैक्चर एक आम चोट की स्थिति है जो अक्सर वयस्कों और बच्चों दोनों को प्रभावित करती है। टूटे हुए कॉलरबोन छोटे बच्चों और किशोरों में एक आम घाव है। बच्चों में ऐसा होता है क्योंकि वयस्कता तक कॉलरबोन आवश्यक रूप से पूरी तरह से मजबूत और कठोर नहीं होता है।

कॉलरबोन क्या है?

कॉलरबोन लंबी, पतली हड्डी है जो आपकी छाती और कंधों के बीच में बैठती है, जिसे हंसली भी कहा जाता है। हर सामान्य इंसान के दो कॉलरबोन होते हैं, जो आपके सीने के हर तरफ होते हैं। कॉलरबोन का यह कार्य आपके कंधों को लाइन में रखने में मदद करता है।

क्या कॉलरबोन फ्रैक्चर का कारण बनता है?

टूटे या खंडित कॉलरबोन अक्सर निम्नलिखित स्थितियों से उत्पन्न होते हैं:

ऊपरी छाती या कंधे में मारा गया था
छाती और शरीर के वजन का समर्थन करने वाले फैलाव वाले हथियारों के साथ गिरें
गिरने और अपने कंधे पर भूमि
कार, मोटरसाइकिल या साइकिल दुर्घटना

टूटी हुई कॉलरबोन के लक्षण और लक्षण

एक हल्के फ्रैक्चर वाले कॉलरबोन के लक्षणों में शामिल हैं:

सांस लेते समय दर्द होता है
जब आप इसे स्थानांतरित करते हैं तो आपके कंधे या बांह को हिलाने में दर्द होता है
कंधों को ऐसा महसूस होता है कि वे ढीले हैं
जब आप हाथ उठाते हैं तो क्रैकिंग या शोर होता है
ब्रूसिंग, सूजन, या कॉलरबोन के ऊपर फैला हुआ
हाथ या उंगलियों में झुनझुनी महसूस करना या कम होना
कॉलरबोन क्षेत्र झुका हुआ, अलग या विस्थापित प्रतीत होता है

कॉलरबोन फ्रैक्चर का इलाज कैसे करें?

दरअसल, जब आपके पास एक टूटी हुई कॉलरबोन होती है, तो आप शरीर के आंदोलनों को सीमित करने के लिए बाध्य होते हैं जो कॉलरबोन में दर्द को बढ़ा सकते हैं। अपने टूटे हुए कॉलरबोन में बहुत अधिक आंदोलन करने से बचने के लिए, आपको अपनी बाहों और छाती पर पट्टियाँ पहनने की आवश्यकता हो सकती है

हीलिंग की अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि आप कितनी बुरी तरह से घायल हुए हैं। अस्थि संलयन बच्चों के लिए लगभग 3 से 6 सप्ताह और वयस्कों के लिए 6 से 12 सप्ताह लगते हैं। हालांकि, प्रसव के दौरान फ्रैक्चर होने वाले बच्चे का कॉलरबोन आमतौर पर केवल दर्द नियंत्रण और सावधानीपूर्वक उपचार से ठीक हो सकता है।

निम्नलिखित तरीके हैं जो कॉलरबोन फ्रैक्चर के इलाज के लिए किए जा सकते हैं:

1. दवा लें

एक घायल कॉलरबोन के कारण होने वाले दर्द और सूजन को कम करने के लिए, आपका डॉक्टर आपको एक ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लेने की सलाह दे सकता है। यदि आप गंभीर दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपको उपचार के कई दिनों तक उच्च खुराक वाली एक प्रिस्क्रिप्शन दवा की आवश्यकता हो सकती है।

2. थेरेपी

जब आपको कॉलरबोन की चोट का पता चलता है, तो आप उपचार उपचार के रूप में चिकित्सा का उपयोग कर सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, कंधे में कठोरता की भावना को प्रशिक्षित करने और कम करने के लिए चिकित्सा महत्वपूर्ण है। आपको कंधे की गति को रोकने के लिए पट्टी या गोफन का उपयोग करने की सलाह दी जाएगी।

स्लिंग हटा दिए जाने के बाद, डॉक्टर मांसपेशियों की ताकत, संयुक्त गति और लचीलेपन को बहाल करने के लिए व्यायाम, संवर्द्धन या अन्य भौतिक चिकित्सा की सिफारिश कर सकते हैं।

3. संचालन

अगर त्वचा के माध्यम से टूटी हुई कॉलरबोन टूट जाती है तो आपको सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। यह कॉलरबोन फ्रैक्चर सर्जरी आमतौर पर उपचार के दौरान कॉलरबोन की उचित स्थिति को बनाए रखने के लिए प्लेट, स्क्रू या रॉड जैसे एक फिक्सेशन डिवाइस को रखती है।