योनि शिथिलता के कारण और इसके साथ और बैल से कैसे निपटना है; हेल्लो हेल्दी

जन्म देने या रजोनिवृत्ति में प्रवेश करने के बाद, कई महिलाएं अपने प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में चिंता करती हैं। उत्पन्न होने वाली शिकायतों में से एक योनि शिथिलता शामिल है। इस शिकायत को सैगिंग योनि सिंड्रोम के रूप में भी जाना जाता है (योनि विश्राम सिंड्रोम).

आमतौर पर इस स्थिति में सेक्स ड्राइव में कमी, यौन सुख प्राप्त करने में कठिनाई या संभोग की विशेषता होती है, और कुछ मामलों में महिलाओं को मूत्र असंयम का अनुभव होगा, जो मूत्र की दर को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है।

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यदि आप इन संकेतों का अनुभव करते हैं, तो आपके पास योनि सैगिंग सिंड्रोम की स्थिति हो सकती है। यह सिंड्रोम इलाज योग्य है और ज्यादातर मामलों में हानिरहित है। योनि सैगिंग सिंड्रोम के बारे में अधिक जानने के लिए, पढ़ें।

योनि सैगिंग सिंड्रोम क्या है?

योनि सैगिंग सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति है जिसमें योनि की दीवारें, मांसपेशियां और ऊतक कमजोर हो जाते हैं। योनि हमेशा की तरह अनुबंध नहीं कर सकती। यह वह है जो योनि को कम तंग महसूस करता है, इसलिए यह शिथिल है। यह सिंड्रोम कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक चिकित्सा स्थिति है।

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योनि कैसे आराम कर सकती है?

ज्यादातर मामलों में, यह स्थिति होती है क्योंकि सामान्य प्रसव के कारण योनि की दीवार बहुत चौड़ी होती है। हालांकि, आमतौर पर धीरे-धीरे योनि अपने मूल आकार में वापस आ जाएगी। योनि सैगिंग सिंड्रोम का अनुभव उन महिलाओं द्वारा भी किया जा सकता है जो बुजुर्ग हैं या रजोनिवृत्ति में प्रवेश कर चुकी हैं। रजोनिवृत्ति या बुजुर्ग महिलाओं में, योनि की दीवार कोलेजन के अपर्याप्त स्तर और हार्मोन एस्ट्रोजन के कारण पतली हो जाती है। नतीजतन, योनि की दीवारें, जो तंग और लोचदार रहनी चाहिए, ढीली हो जाती हैं। आमतौर पर अगर यह इस उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के कारण होता है, तो योनि भी सूख जाएगी।

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हालांकि बहुत दुर्लभ, आमतौर पर योनि सिंड्रोम sagging भी विभिन्न रोगों का एक लक्षण हो सकता है। आमतौर पर योनि शिथिलता से होने वाली बीमारी पैल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स रोग है। अन्य लक्षण जो इस बीमारी का संकेत कर सकते हैं वे हैं श्रोणि या योनि में दबाव, सेक्स के दौरान दर्द, योनि के खुलने में गांठ और शौच में कठिनाई।

योनि सैगिंग सिंड्रोम के जोखिम में कौन है?

इस सिंड्रोम का अनुभव किसी को भी हो सकता है, चाहे महिला की उम्र कितनी भी हो। हालांकि, कई जोखिम कारक हैं जो योनि ढीले सिंड्रोम के विकास की संभावना को बढ़ाते हैं। इन कारकों में शामिल हैं:

• कई बार सामान्य प्रसव प्रक्रिया (योनि के माध्यम से) हुई है
• उम्र 48 साल से अधिक
• वंशानुगत (आनुवंशिक) हार्मोनल विकार
• समय से पूर्व बुढ़ापा
• पहले पेल्विक सर्जरी करवा चुके हैं
• कठोर वजन में परिवर्तन

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योनि की शिथिलता को ठीक करने के लिए क्या उपचार किए जा सकते हैं?

यह पता लगाने के लिए कि क्या आपको वास्तव में योनि सैगिंग सिंड्रोम है, आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है। एक बार जब सिंड्रोम का निदान किया जाता है, तो कई उपचार विकल्प होते हैं जिन्हें आप चुन सकते हैं। आपके द्वारा लिया जा रहा उपचार आमतौर पर आपकी स्थिति की गंभीरता और विभिन्न व्यक्तिगत कारणों के अनुसार माना जा सकता है। नीचे दिए गए विभिन्न उपचार देखें।

1. लेज़र

योनि की शिथिलता को योनि कायाकल्प प्रक्रिया द्वारा राहत दी जा सकती है। इस प्रक्रिया में, एक लेजर जो योनि पर निर्देशित होता है, कोलेजन के विकास और मरम्मत को ट्रिगर करता है। योनि सख्त हो जाएगी।

2. हार्मोन थेरेपी

यदि आपका सिंड्रोम हार्मोनल विकारों या परिवर्तनों के कारण होता है, तो आपको हार्मोन थेरेपी से गुजरने की सलाह दी जा सकती है। आमतौर पर इस थेरेपी का उद्देश्य उन रोगियों को बताया जाता है जो रजोनिवृत्ति में हैं या बुजुर्ग हैं।

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3. केगेल व्यायाम

इस जिमनास्टिक का उद्देश्य पैल्विक मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना है। आपकी पैल्विक मांसपेशियों को कसने से, योनि क्षेत्र मजबूत हो जाएगा। जिन महिलाओं को सामान्य श्रम से गुजरना पड़ता है उन्हें योनि कायाकल्प को बहाल करने के लिए केगेल व्यायाम से गुजरना पड़ता है। यह व्यायाम कुछ सेकंड के लिए श्रोणि की मांसपेशियों (पेशाब को नीचे रखने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली मांसपेशी) के संकुचन को रोककर किया जाता है।

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