बच्चों के पाचन के लिए जैविक दूध में प्रीबायोटिक्स की महत्वपूर्ण भूमिका

एक स्वस्थ और अधिक प्राकृतिक जीवन के बारे में जागरूकता समाज में काफी अधिक है, इसलिए आजकल आप सुपरमार्केट में कई प्राकृतिक उत्पाद पा सकते हैं। उदाहरण के लिए, जैविक गाय का दूध। ऑर्गेनिक गाय का दूध अधिक प्राकृतिक होता है क्योंकि यह जैविक कृषि गायों से लिया जाता है जिन्हें कीटनाशक मुक्त चारागाहों में खिलाया जाता है। जैविक खेती वाले मवेशियों को भी विकास हार्मोन या एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इंजेक्ट नहीं किया जाता है।

ऑर्गेनिक दूध के फायदों में से एक यह है कि इसमें प्रीबायोटिक्स होते हैं जो बच्चों के पाचन के लिए असंख्य लाभकारी हैं। पाचन में सुधार के अलावा, कार्बनिक दूध में प्रीबायोटिक्स आपके बच्चे के पाचन तंत्र को विभिन्न बीमारियों से भी बचाता है।

बच्चों के पाचन के लिए जैविक दूध में प्रीबायोटिक्स के लाभ

प्रीबायोटिक्स एक प्रकार का फाइबर है। जब शरीर को जैविक दूध से प्रीबायोटिक सेवन मिलता है, तो यह फाइबर अच्छे बैक्टीरिया द्वारा पच जाएगा जो स्वाभाविक रूप से पाचन तंत्र में रहते हैं। इसलिए, शरीर में अच्छे बैक्टीरिया के संतुलन को बनाए रखने के लिए प्रीबायोटिक्स महत्वपूर्ण हैं।

बच्चों में पाचन तंत्र होता है जो स्वास्थ्य समस्याओं से ग्रस्त होता है। इसलिए, जैविक दूध जिसमें प्रीबायोटिक्स शामिल हैं, निम्नलिखित लाभ प्रदान कर सकते हैं:

1. पाचन तंत्र में अच्छे बैक्टीरिया के विकास में सहायक

मानव पाचन तंत्र कई प्रकार के जीवाणुओं का घर है। पाचन तंत्र में बैक्टीरिया को कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है, जिसमें अच्छे बैक्टीरिया शामिल होते हैं जो पाचन तंत्र और खराब बैक्टीरिया की मदद करते हैं जो बीमारी का कारण बनते हैं।

पाचन तंत्र में अच्छे बैक्टीरिया की वृद्धि के लिए प्रीबायोटिक्स एक आदर्श खाद्य स्रोत हैं। ऑर्गेनिक दूध में प्रीबायोटिक के सेवन से अधिक अच्छे बैक्टीरिया को बनाए रखने का मुख्य लाभ होता है ताकि बच्चों का पाचन हमेशा स्वस्थ रहे।

2. हानिकारक जीवाणुओं की वृद्धि को रोकें

शरीर में बैक्टीरिया की संख्या को संतुलित करने में भोजन की महत्वपूर्ण भूमिका है। बहुत सारे खराब बैक्टीरिया दस्त और कब्ज जैसे बच्चों में पाचन समस्याओं का कारण बन सकते हैं।

खैर, प्रीबायोटिक्स न केवल अच्छे बैक्टीरिया के विकास का समर्थन करते हैं, बल्कि हानिकारक बैक्टीरिया के विकास को भी रोकते हैं। आप जैविक दूध या फलों और सब्जियों से अपने प्रीबायोटिक सेवन को पूरा कर सकते हैं।

3. कैल्शियम के अवशोषण में मदद करता है

जैविक दूध में प्रीबायोटिक का सेवन विकास को बढ़ावा देने और बच्चों की हड्डियों की ताकत को बनाए रखने में मदद करने का एक समाधान हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स के लिए इंटरनेशनल साइंटिफिक एसोसिएशन के पन्नों पर संक्षेप में किए गए विभिन्न अध्ययनों में पाया गया है कि प्रीबायोटिक्स शरीर में कैल्शियम के अवशोषण को तेज कर सकते हैं।

इष्टतम विकास और विकास का समर्थन करते हुए हड्डियों के निर्माण के लिए बच्चों को कैल्शियम की आवश्यकता होती है।

4. ऊर्जा स्रोतों का अनुकूलन

अच्छे बैक्टीरिया जो उपजाऊ होते हैं क्योंकि प्रीबायोटिक्स का सेवन शरीर को कार्बोहाइड्रेट को पचाने में भी मदद करता है। जितना बेहतर शरीर कार्बोहाइड्रेट को पचाता है, उतनी ही ऊर्जा वह बच्चों के लिए ऊर्जा के स्रोत के रूप में पैदा कर सकता है।

यह लाभ बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर उन बच्चों के लिए जिन्हें बहुत अधिक ऊर्जा प्राप्त करने की आवश्यकता है क्योंकि वे सक्रिय रूप से सीख रहे हैं और खेल रहे हैं।

5. पाचन तंत्र के रोगों को रोकें

कार्बनिक दूध में प्रीबायोटिक्स बैक्टीरिया के विकास का समर्थन कर सकते हैं जो विटामिन के और लघु श्रृंखला फैटी एसिड का उत्पादन करते हैं। संक्रमण और सूजन के कारण होने वाली बीमारियों से पाचन तंत्र की दीवारों के प्रतिरोध को बनाए रखने के लिए शॉर्ट-चेन फैटी एसिड की आवश्यकता होती है।

अच्छी खबर यह है कि जैविक दूध के माध्यम से पाचन तंत्र को बनाए रखने के लिए बच्चों को प्रीबायोटिक्स के विभिन्न लाभ मिल सकते हैं।

कार्बनिक दूध में प्रीबायोटिक का सेवन आपके छोटे के लिए पर्याप्त है। वास्तव में, जैविक दूध न केवल प्रीबायोटिक्स में समृद्ध है। इस उत्पाद में प्रोटीन, स्वस्थ फैटी एसिड, विटामिन और खनिज भी शामिल हैं जिनकी बच्चों को बचपन से आवश्यकता होती है।

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