गैर-हार्मोनल गर्भनिरोधक विकल्प जो आप उपयोग कर सकते हैं

गर्भनिरोधक तरीकों के बारे में बात करते समय, आप शायद जानते हैं कि कई प्रकार के गर्भनिरोधक हैं जो गर्भावस्था को रोक सकते हैं। सामान्य तौर पर, गर्भ निरोधकों को दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है, अर्थात् हार्मोनल और गैर-हार्मोनल जन्म नियंत्रण। हार्मोनल जन्म नियंत्रण में संयोजन जन्म नियंत्रण की गोलियाँ और जन्म नियंत्रण इंजेक्शन शामिल हैं। फिर, किस प्रकार के जन्म नियंत्रण को गैर-हार्मोनल के रूप में वर्गीकृत किया जाता है? गैर-हार्मोनल जन्म नियंत्रण के क्या फायदे हैं? चलो, निम्नलिखित स्पष्टीकरण पर विचार करें।

गैर-हार्मोनल जन्म नियंत्रण, हार्मोन सामग्री के बिना एक गर्भनिरोधक विधि

प्रकार के अनुसार, कुछ जन्म नियंत्रण कार्यक्रम हैं जिनमें हार्मोन नहीं होते हैं, इसलिए उन्हें गैर-हार्मोनल गर्भनिरोधक के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि इसके उपयोग के कुछ फायदे नहीं हैं।

गैर-हार्मोनल गर्भनिरोधक उन महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद हो सकते हैं जो सिंथेटिक हार्मोन का उपयोग नहीं कर सकते हैं। वास्तव में, अधिकांश गैर-हार्मोनल जन्म नियंत्रण अन्य प्रकार के गर्भनिरोधक की तुलना में सस्ता है। यहाँ कुछ प्रकार के गैर-हार्मोनल गर्भनिरोधक हैं जिन्हें आप चुन सकते हैं।

1. कंडोम

गैर-हार्मोनल जन्म नियंत्रण के प्रकारों में से एक जिसे आप लंबे समय से जानते हैं वह कंडोम है। दो अलग-अलग प्रकार के कंडोम हैं, अर्थात् पुरुषों और महिलाओं द्वारा उपयोग किए जाने वाले कंडोम। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र के अनुसार, दो प्रकार के कंडोम दोनों शुक्राणु कोशिकाओं को रोकने के लिए कार्य करते हैं जो योनि के माध्यम से महिला के शरीर में प्रवेश करने से प्रवेश के दौरान बाहर निकलते हैं।

इन गैर-हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग करना अपेक्षाकृत आसान है क्योंकि आपको केवल यौन संबंध बनाने के दौरान उनका उपयोग करने की आवश्यकता होती है। इसका मतलब है कि इन गैर-हार्मोनल गर्भ निरोधकों को आपके शरीर में "रहने" की आवश्यकता नहीं है, या उन्हें दैनिक आधार पर लेना चाहिए। कंडोम की प्रभावशीलता अधिक है, जब तक आप जानते हैं कि उन्हें सही तरीके से कैसे रखा जाए।

कारण, कंडोम अक्सर गर्भावस्था से बचाने में विफल रहता है क्योंकि आप कंडोम का उपयोग करने की गलती करते हैं, ताकि कंडोम ठीक से काम न कर सके। इसके अलावा, गैर-हार्मोनल जन्म नियंत्रण भी आपको एचआईवी और अन्य यौन संचारित रोगों से बचा सकता है।

2. डायाफ्राम

डायाफ्राम एक गैर-हार्मोनल जन्म नियंत्रण है जिसका उपयोग आप भी कर सकते हैं। यह गैर-हार्मोनल गर्भनिरोधक सिलिकॉन से बने एक छोटे अर्धवृत्त की तरह होता है। एक महिला अपनी योनि में एक डायाफ्राम सम्मिलित करती है ताकि यह गर्भाशय ग्रीवा या गर्भाशय ग्रीवा को कवर करे।

योनि में डालने से पहले डायाफ्राम पर शुक्राणुनाशक लगाएं। डायाफ्राम का उपयोग करने की प्रभावशीलता 88 प्रतिशत है। इसका मतलब है, 100 में से 12 महिलाएं जो डायाफ्राम का उपयोग करती हैं, उनमें अभी भी गर्भावस्था का अनुभव होने की संभावना है। ध्यान रखें कि संभोग के बाद 6 घंटे तक डायफ्राम योनि में होना चाहिए, लेकिन 24 घंटे से अधिक नहीं।

इस गैर-हार्मोनल जन्म नियंत्रण का उपयोग करने की कम प्रभावशीलता के कारणों में से एक यह है कि डायाफ्राम का उपयोग नियमों के अनुसार नहीं किया जाता है। उदाहरण के लिए, जब डायाफ्राम योनि में डाला जाता है, तो आप डायाफ्राम के किनारों पर शुक्राणुनाशक नहीं जोड़ रहे हैं। वास्तव में, शुक्राणुनाशकों की उपस्थिति इसकी प्रभावशीलता को बढ़ाने में मदद कर सकती है।

3. शुक्राणुनाशक

शुक्राणुनाशक एक गैर-हार्मोनल जन्म नियंत्रण है जिसका उपयोग आप बिना डायाफ्राम का उपयोग किए कर सकते हैं। शुक्राणुनाशक रसायन होते हैं जो शुक्राणु कोशिकाओं को मारते हैं। आमतौर पर, गैर-हार्मोनल गर्भनिरोधक क्रीम, फोम या जेल के रूप में आते हैं।

जब इस्तेमाल किया जाता है, तो शुक्राणुनाशक अकेले या अन्य गैर-हार्मोनल गर्भ निरोधकों के साथ संयोजन में नहीं, शुक्राणुनाशक में 28 प्रतिशत तक गर्भावस्था को रोकने में विफल होने की क्षमता होती है। इसलिए, कंडोम या अन्य गैर-हार्मोनल गर्भ निरोधकों के साथ शुक्राणुनाशक का उपयोग करें तो बेहतर है।

गैर-हार्मोनल जन्म नियंत्रण के उपयोग के बहुत कम दुष्प्रभाव हैं। यह सिर्फ ऐसा है, कुछ लोग जो इसका उपयोग करते हैं, उनकी त्वचा पर जलन का अनुभव करते हैं। इसके अलावा, बाजार पर शुक्राणुनाशकों में एक नॉनऑक्सिनॉल -9 सामग्री है। ये पदार्थ आपके जननांग क्षेत्र के आसपास की त्वचा में परिवर्तन और एचआईवी के लिए आपकी क्षमता को बढ़ा सकते हैं।

इसलिए, आपको सलाह दी जाती है कि आप गैर-हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग करने का निर्णय लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

4. स्पंज

शायद आप में से कुछ अभी भी इस गैर-हार्मोनल गर्भनिरोधक से परिचित नहीं हैं। स्पंज प्लास्टिक फोम से बने गर्भनिरोधक हैं और इसमें शुक्राणुनाशक होते हैं। यदि आप इसे अपनी पसंद की गर्भनिरोधक विधि के रूप में उपयोग करना चाहते हैं, तो आप अपने साथी के साथ संभोग करने से पहले इसे अपनी योनि में डाल सकते हैं।

सेक्स करने के बाद, आप इसे योनि से निकाल सकते हैं, जिसे डिवाइस कहा जाता हैनायलॉन लूप। आप इसे निकटतम फार्मेसी में खरीद सकते हैं। यह स्पंज गर्भाशय ग्रीवा को अवरुद्ध करके गर्भावस्था को रोकने में आपकी मदद करता है ताकि कोई शुक्राणु कोशिकाओं में प्रवेश न कर सके। इसके अलावा, यह गैर-हार्मोनल जन्म नियंत्रण भी शुक्राणु को मारने के लिए शुक्राणुनाशक जारी करता है जो पहले से ही योनि में प्रवेश कर चुके हैं।

वास्तव में, जो महिलाएं पहले गर्भवती हुई हैं, उनमें स्पंज कम प्रभावी होता है। हालांकि, जिन महिलाओं ने कभी गर्भावस्था का अनुभव नहीं किया है, गैर-हार्मोनल जन्म नियंत्रण को प्रभावी रूप से वर्गीकृत किया जाता है, इसलिए इसका प्रभाव 91 प्रतिशत तक होता है।

फिर भी, आपको उन दुष्प्रभावों पर ध्यान देना चाहिए जो इस गैर-हार्मोनल जन्म नियंत्रण का उपयोग करने से उत्पन्न हो सकते हैं। कारण है, स्पंज से यीस्ट इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ सकता है और इस गर्भनिरोधक को 30 घंटे से अधिक समय तक योनि में नहीं छोड़ने की सलाह दी जाती है। कंडोम की तरह ही, इस एफपी का उपयोग केवल एक बार किया जा सकता है। इसका मतलब है कि जब आप उनका उपयोग करते हैं तो आपको उन्हें फेंकना होगा।

5. ताँबा IUD

दो प्रकार के आईयूडी या सर्पिल जन्म नियंत्रण हैं, जिनमें से एक आईयूडी तांबे के साथ लेपित है। हार्मोनल बर्थ कंट्रोल आईयूडी के विपरीत, कॉपर आईयूडी में हार्मोन बिल्कुल नहीं होते हैं। IUD शरीर पर तांबे का लेप आपको गर्भावस्था में देरी करने में मदद करने के लिए आश्चर्यजनक रूप से पर्याप्त है।

यदि आप इसका उपयोग करना चाहते हैं, तो आपको पहले एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। इसके अलावा, इस तांबे के आईयूडी का उपयोग डॉक्टर या अन्य चिकित्सा पेशेवर की मदद से किया जाना चाहिए। कॉपर आईयूडी एक गैर-हार्मोनल जन्म नियंत्रण है जो लंबी अवधि के लिए उपयोग करना आसान है।

इसका कारण है, जब आप आईयूडी डालते हैं, तो आप इसे 10 साल तक इस्तेमाल कर सकते हैं। बेशक, KB दीर्घकालिक उपयोग के लिए उपयुक्त है। कॉपर आईयूडी की प्रभावशीलता का स्तर भी बहुत अधिक है, 99 प्रतिशत तक पहुंच गया है।

हालांकि, आपको अभी भी संभावित दुष्प्रभावों पर ध्यान देना चाहिए। उदाहरण के लिए, आपके पीरियड्स भारी पड़ सकते हैं। जब आप मासिक धर्म नहीं कर रहे हैं तो आपको योनि से रक्तस्राव का अनुभव भी हो सकता है। इसके अलावा, कॉपर आईयूडी का उपयोग भी आपको यौन संचारित रोगों से निपटने से नहीं बचा सकता है।

इसलिए, हमेशा पहले से उपलब्ध गर्भनिरोधक विकल्पों पर चर्चा करें। डॉक्टर की देखरेख के बिना गर्भ निरोधकों का उपयोग करने से बचें।

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