रिकेट्स: लक्षण, कारण और इसका इलाज कैसे करें

रिकेट्स की परिभाषा

रिकेट्स क्या है?

रिकेट्स बच्चों में एक मस्कुलोस्केलेटल विकार है जो कमजोर हड्डियों, तुला पैरों और अन्य हड्डी विकृति का कारण बनता है।

आमतौर पर, जो बच्चे रिकेट्स से पीड़ित होते हैं, क्योंकि उन्हें लंबे समय में पर्याप्त कैल्शियम, विटामिन डी और फॉस्फोरस नहीं मिलता है। वास्तव में, ये सभी पोषक तत्व स्वस्थ हड्डियों के विकास का समर्थन करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।

दुर्लभ मामलों में, एक बच्चा जिसे बीमारी है, जिसे रिकेट्स या रिकेट्सिया भी कहा जाता है, एक विरासत विकार के परिणामस्वरूप होता है जो परिवार के सदस्यों द्वारा विरासत में मिला है।

यह स्थिति कितनी सामान्य है?

रिकेट्स एक हड्डी विकार है जो लड़कों और लड़कियों दोनों को प्रभावित कर सकता है। यद्यपि यह उन बच्चों को प्रभावित कर सकता है जो अधिक उम्र के हैं, यह हड्डी विकार ज्यादातर शिशुओं और बच्चों में होता है जिन्होंने अभी तक स्कूल की उम्र में प्रवेश नहीं किया है।

वास्तव में, यह रोग उन माताओं के नवजात शिशुओं में भी हो सकता है जिनके विटामिन डी का स्तर कम है।

संकेत और रिकेट्स के लक्षण

हड्डियों के लिए विटामिन डी या अन्य पोषक तत्वों के निम्न स्तर को नग्न आंखों से नहीं देखा जा सकता है। हालांकि, जब इस स्थिति ने शरीर में गड़बड़ी और परिवर्तन किया है, तो लक्षण दिखाई देंगे।

आमतौर पर होने वाले बच्चों या शिशुओं में रिकेट्स की विशेषताएं हैं:

• नरम खोपड़ी की हड्डियां (क्रैनबोटेस)।
• खोपड़ी की सूजन होती है जो अत्यधिक माथे (ललाट बॉसिंग) द्वारा वर्णित है।
• विकृति होती है, अर्थात् हड्डियों के आकार और संरचना में परिवर्तन, विशेष रूप से छाती और पसलियों में। बच्चे या बच्चे की पसलियों के अंत में एक गांठ (गांठ) हो सकती है। इस स्थिति के रूप में जाना जाता है rachitic माला।यह स्थिति फेफड़ों के संक्रमण के विकास के जोखिम को बढ़ा सकती है।
• शिशुओं को खोपड़ी की हड्डियों को बंद करने की प्रक्रिया में देरी का अनुभव होता है।
• बच्चे की वृद्धि बहुत धीमी है, दांत आसानी से क्षतिग्रस्त हो गए हैं और वह रेंगने, बैठने और चलने में भी धीमा है।
• बच्चे या बच्चे आसानी से उत्तेजित हो जाते हैं और अच्छी नींद लेने में कठिनाई होती है।
• लंबी हड्डियों (जांघ की हड्डी, फीमर, बछड़ा, और ऊपरी बांह की हड्डी) के सिरे बड़े हो जाते हैं। ये हड्डी परिवर्तन कभी-कभी जोड़ों की सूजन के साथ होते हैं, जैसे कि कलाई और पैर। दर्द हड्डियों और जोड़ों की सूजन के साथ भी होता है।
• असामान्य पैर की आकृति, यदि आप अक्षर O की तरह अंदर की ओर घुमावदार आकार पर ध्यान देते हैं।
• मांसपेशियों को कमजोर और अक्सर चिकोटी, विशेष रूप से कलाई और पैरों के आसपास।
• गंभीर मामलों में, इस असामान्यता वाली हड्डियां भंगुर हो जाती हैं और आसानी से टूट जाती हैं।
• समय के साथ, बच्चे कार्डियोमायोपैथी विकसित कर सकते हैं, जो हृदय की मांसपेशियों में एक असामान्यता है।
• यदि रक्त में कैल्शियम का स्तर बहुत कम है, तो बच्चा हाइपोकैल्सीमिया विकसित करेगा, जिससे दौरे और बौद्धिक अक्षमता हो सकती है।

डॉक्टर के पास कब जाएं

यदि आपका कोई भी उल्लेख किया गया कोई भी लक्षण दिखाता है, और आप चिंतित हैं कि यह रिकेट्स का संकेत दे सकता है, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें।

प्रत्येक बच्चा या बच्चा हड्डी की असामान्यताओं के अलग-अलग लक्षण दिखाता है, और कुछ भी ऐसे लक्षणों का अनुभव करते हैं जो ऊपर वर्णित नहीं हैं। तो, डॉक्टर की देखभाल जल्दी करना सबसे अच्छा कदम है।

रिकेट्स के कारण

विभिन्न चीजें जो रिकेट्स का मुख्य कारण हो सकती हैं:

विटामिन डी की कमी

भोजन से कैल्शियम और फास्फोरस को अवशोषित करने के लिए शरीर को विटामिन डी की आवश्यकता होती है। यदि शरीर में विटामिन डी की मात्रा की कमी है, तो स्वचालित रूप से कैल्शियम और फास्फोरस को अवशोषित करने की शरीर की क्षमता इष्टतम नहीं है। अंत में, यह शरीर को कैल्शियम और फास्फोरस की कमी भी कर देगा।

एक गर्भवती महिला, जिसमें विटामिन डी की कमी होती है, सबसे अधिक संभावना है कि बच्चे का जन्म रिकेट्स से होता है। इस बीच, शिशुओं या बच्चों में, विटामिन डी की कमी जिसके परिणामस्वरूप रिकेट्स होता है:

• सूरज जोखिम की कमी। धूप के लाभ, विशेष रूप से सुबह, जो त्वचा पर शरीर द्वारा विटामिन डी में परिवर्तित हो जाएंगे। यदि आपकी छोटी सी सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में नहीं है, तो हड्डी की असामान्यताएं हो सकती हैं।
• विटामिन डी युक्त खाद्य पदार्थों के सेवन का अभाव। विटामिन डी का स्रोत, न केवल धूप से, बल्कि भोजन से भी। खाद्य पदार्थों के उदाहरण जिनमें प्राकृतिक रूप से विटामिन डी होता है, वे हैं मछली का तेल, अंडे की जर्दी, सामन, दूध की मछली और मैकेरल।

पोषक तत्वों को अवशोषित करने में स्वास्थ्य समस्याएं

कुछ बच्चे स्वास्थ्य समस्याओं के साथ पैदा होते हैं जो प्रभावित करते हैं कि शरीर विटामिन डी को कैसे अवशोषित करता है, जो उन्हें हड्डी रोग के लिए उजागर कर सकता है। कुछ स्वास्थ्य समस्याएं जो रिकेट्स के जोखिम को बढ़ा सकती हैं:

• सीलिएक रोग, जो प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा एक प्रतिक्रिया है जो गलतियों (गेहूं में एक प्रोटीन) ग्लूटेन को शरीर के लिए खतरा बनाता है। समय के साथ यह प्रतिक्रिया आंत की परत को नुकसान पहुंचाती है और पोषक तत्वों के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकती है।
• सूजन आंत्र सिंड्रोम (आईबीडी), जो एक आंतों की जलन है जो आंतों को फुलाती है ताकि यह भोजन और पेय से पोषक तत्वों के अवशोषण में हस्तक्षेप करे।
• गुर्दे की बीमारी शरीर में विटामिन डी के स्तर को कम कर सकती है क्योंकि गुर्दे विटामिन डी के रूप को बदलने में असमर्थ हैं जो कि सक्रिय रूप से सक्रिय है।
• सिस्टिक फाइब्रोसिस, एक विरासत में मिला विकार जो भोजन को तोड़ने में एंजाइमों के साथ हस्तक्षेप कर सकता है, जिससे शरीर को विटामिन डी का सेवन करना मुश्किल हो जाता है।

रिकेट्स के लिए जोखिम कारक

रिकेट्स एक हड्डी विकार की स्थिति है जो हर किसी को हो सकती है, खासकर बच्चों और शिशुओं को। उम्र के अलावा, विभिन्न अन्य कारक भी रिकेट्स के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

1. गहरे रंग की त्वचा

विटामिन डी का सबसे बड़ा स्रोत धूप है। दुर्भाग्य से, गहरी त्वचा वाले लोगों में, शरीर विटामिन डी की बड़ी मात्रा में सूर्य के प्रकाश की प्रक्रिया नहीं कर सकता है।

इस बीच, हल्की त्वचा वाले लोग आसानी से विटामिन डी में सूर्य के प्रकाश की प्रक्रिया करते हैं। इसलिए, अंधेरे त्वचा वाले लोगों को धूप से विटामिन डी की कमी होने की संभावना अधिक होती है।

2. भौगोलिक कारक

यदि आप अक्सर सूर्य के प्रकाश के संपर्क में रहते हैं तो शरीर अधिक विटामिन डी का उत्पादन करेगा। कम धूप वाले स्थानों या देशों में रहने वाले बच्चों में रिकेट्स विकसित होने का बड़ा जोखिम होता है।

3. गर्भ में रहते हुए विटामिन डी की कमी

जिन माताओं को विटामिन डी की गंभीर कमी होती है, वे जन्म के कुछ महीनों के भीतर रिकेट्स के लक्षणों के साथ पैदा हो सकते हैं या उन्हें विकसित कर सकते हैं।

4. पोषक तत्वों की कमी

विटामिन डी, कैल्शियम और फॉस्फेट जैसे पोषक तत्वों की आवश्यकता शरीर में न होने पर बच्चों में यह बीमारी होने की अधिक संभावना होती है।

5. समय से पहले जन्म

समय से पहले या जन्म की तारीख से पहले जन्म लेने वाले शिशुओं में इस बीमारी के विकसित होने की अधिक संभावना होती है।

6. कम कैल्शियम

रिकेट्स वाले बच्चे आमतौर पर प्रति दिन 300 मिलीग्राम (मिलीग्राम) कैल्शियम की कम खपत करते हैं, जो आमतौर पर एक गिलास दूध में निहित होता है।

अच्छे हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए बढ़ते बच्चों को हर दिन 400 मिलीग्राम (शिशुओं) से 1500 मिलीग्राम (विकासशील किशोरों) कैल्शियम की आवश्यकता होती है।

7. ड्रग्स लें

कुछ प्रकार की एंटी-जब्ती दवाएं और एंटीरेट्रोवायरल दवाएं, जो एचआईवी संक्रमण के इलाज के लिए उपयोगी हैं, उनमें विटामिन डी का उपयोग करने की शरीर की क्षमता को बाधित करने की क्षमता है।

8. विशेष स्तनपान

स्तन के दूध में रिकेट्स को रोकने के लिए पर्याप्त विटामिन डी नहीं होता है। विशेष रूप से स्तनपान कराने वाले शिशुओं को विशेष रूप से वंशानुगत रिकेट्स वाले शिशुओं में विटामिन डी की बूंदें प्राप्त करनी चाहिए।

9. परिवार के वंशज

दुर्लभ मामलों में, रिकेट्स को परिवार के अन्य सदस्यों से विरासत में लिया जा सकता है। इसका मतलब है, यह विकार आनुवांशिक कारकों के कारण हो सकता है। यह स्थिति आमतौर पर गुर्दे को फॉस्फेट को अवशोषित करने से रोकती है।

रिकेट्स जटिलताओं

यदि इस बीमारी का तुरंत चिकित्सकीय उपचार नहीं किया जाता है, तो कई जटिलताएँ उत्पन्न हो सकती हैं, जैसे:

• सामान्य रूप से बढ़ने में विफलता।
• रीढ़ की हड्डी की असामान्यताएं क्योंकि छाती के आसपास की हड्डियां प्रभावित होती हैं।
• कंकाल की विकृति।
• दांतों में सड़न।
• आक्षेप।

निदान और रिकेट्स का उपचार

वर्णित जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

परीक्षा के दौरान, डॉक्टर किसी भी असामान्यताओं की जांच करने के लिए बच्चे की हड्डियों पर धीरे से दबाव डालेगा। आमतौर पर, हड्डी के कई हिस्से होते हैं जिन्हें डॉक्टर से विशेष ध्यान दिया जाएगा:

1. खोपड़ी की हड्डी

शिशुओं और बच्चों को, जिनके पास रिकेट्स होते हैं, आमतौर पर एक नरम खोपड़ी होते हैं। यह स्थिति आमतौर पर अपूर्ण मुकुट के गठन के साथ होती है

2. पैरों की हड्डियाँ

स्वस्थ शिशुओं और बच्चों के पैर आम तौर पर थोड़े मुड़े हुए होते हैं और बड़े होने पर वापस सीधे हो जाते हैं। हालांकि, अगर झुकना अत्यधिक है, तो यह विशेष ध्यान देने योग्य है।

3. स्तन

रिकेट्स वाले कुछ बच्चों में आमतौर पर पसलियों में विकृति होती है। पसलियों को सपाट महसूस हो सकता है और उरोस्थि को फैलाने का कारण बन सकता है।

4. कलाई और पैर

अस्थि विकृति वाले बच्चों में अक्सर कलाई और पैर होते हैं जो बड़े होते हैं और सामान्य से अधिक मोटे लगते हैं। इसके लिए विशेष चिकित्सा उपचार की भी आवश्यकता होती है।

आमतौर पर, ऐसे अन्य परीक्षण हैं जो डॉक्टर रिकेट्स के निदान में मदद करने के लिए करते हैं, अर्थात्:

• एक्स-रे
• रक्त परीक्षण
• मूत्र परीक्षण

डॉक्टर आपकी आवश्यकताओं के अनुसार परीक्षण करेंगे।

रिकेट्स के इलाज के तरीके क्या हैं?

माना जाता है कि बच्चे को रिकेट्स होने के बाद, चिकित्सक उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए कई प्रकार की दवाओं की सिफारिश करेगा।

रिकेट्स का इलाज कैसे करें शरीर को खोए हुए विटामिन और खनिज वापस करने पर ध्यान केंद्रित करें। इस कदम से, यह आशा की जाती है कि रिकेट्स के लक्षण कम हो जाएंगे।

उदाहरण के लिए, यदि किसी बच्चे में विटामिन डी की कमी है, तो डॉक्टर हड्डियों को मजबूत बनाने वाले खाद्य पदार्थों या विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थों, जैसे मछली, दूध, जिगर और अंडे के सेवन को बढ़ाने की सलाह देंगे।

अतिरिक्त विटामिन डी और कैल्शियम भी पूरक आहार से प्राप्त किया जा सकता है। प्रति दिन 1,000-2,000 अंतर्राष्ट्रीय इकाइयों (IU) का अतिरिक्त विटामिन डी आमतौर पर एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाएगा।

सुनिश्चित करें कि आप हमेशा अपने बच्चे की स्थिति के लिए उचित पूरक खुराक के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करें। बहुत अधिक विटामिन डी और कैल्शियम भी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं।

हड्डी के असामान्य आकार को ठीक करने के लिए, बच्चे को एक उपकरण पहनना पड़ सकता है जो हड्डी के आकार को सही कर सकता है।

दुर्लभ मामलों में, आपके बच्चे को हड्डी की मरम्मत सर्जरी से गुजरना पड़ सकता है।

रिकेट्स के लिए घरेलू उपचार

रिकेट्स वाले एक बच्चे या बच्चे के लिए घर की देखभाल वास्तव में डॉक्टर के उपचार से अलग नहीं है।

आपको एक माता-पिता या देखभाल करने वाले के रूप में अपने बच्चे के विटामिन डी सेवन की निगरानी करनी चाहिए, चाहे डॉक्टर द्वारा निर्धारित पूरक आहार से, दैनिक आहार से, या सुबह की धूप में धूप सेंकना चाहिए।

यदि आपको अपने छोटे से स्वस्थ, पौष्टिक आहार का निर्धारण करने में परेशानी है, तो डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने में संकोच न करें।

रिकेट्स की रोकथाम

यह हड्डी की असामान्यता एक बीमारी है जिसे रोका जा सकता है। मेयो क्लिनिक पेज से रिपोर्टिंग, रिकेट्स को रोकने के तरीके जो आप कर सकते हैं:

रवि

हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए विटामिन डी का सबसे आसान स्रोत धूप है। आप इसे रोज सुबह 10-15 मिनट तक धूप सेंक कर प्राप्त कर सकते हैं।

इसलिए, अपने छोटे से एक को धूप सेंकने के लिए आमंत्रित करना धूप पाने का सबसे आसान तरीका है, यह देखते हुए कि युवा बच्चे उन खाद्य पदार्थों को नहीं खा सकते हैं जिनमें विटामिन डी होता है।

हालांकि, धूप सेंकते समय, सुनिश्चित करें कि आपकी छोटी त्वचा सीधे धूप के संपर्क में है। कारण, शरीर सूर्य की रोशनी को विटामिन डी में परिवर्तित कर सकता है जब किरणें सीधे त्वचा की सबसे बाहरी परत (डर्मिस) से टकराती हैं।

विटामिन डी युक्त आहार लें

सुबह की धूप के विपरीत, जिन खाद्य पदार्थों में विटामिन डी होता है वे काफी सीमित होते हैं। फिर भी, भोजन के विकल्प काफी विविध हैं। आप इन खाद्य पदार्थों को स्वस्थ आहार या स्नैक मेनू के रूप में बना सकते हैं।

कुछ खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से विटामिन डी होता है जो सैल्मन, ट्यूना, अंडे, बीफ, डेयरी उत्पाद (दूध, दही, और पनीर) होते हैं जो विटामिन डी से फोर्टीफाइड होते हैं।

जरूरत पड़ने पर विटामिन डी की खुराक लें

रिकेट्स की रोकथाम गर्भवती महिलाओं द्वारा अपने बच्चों के लिए भी की जा सकती है, अर्थात विटामिन डी सप्लीमेंट लेने से।

न केवल मां, बल्कि बच्चे को भी अतिरिक्त विटामिन डी के सेवन पर विचार करना पड़ सकता है। खासकर ऐसे बच्चे जो विशेष रूप से स्तन का दूध पीते हैं। हालांकि, आपको पहले एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो आपके छोटे सेहत के साथ व्यवहार करता है।