तैलीय त्वचा के लिए स्किनकेयर, मुझे क्या करना चाहिए?

सामान्य त्वचा के विपरीत, तैलीय त्वचा का उपचार करने के लिए एक विशेष रणनीति की आवश्यकता होती है। इसका कारण है, तैलीय त्वचा के टूटने का खतरा होता है और अगर आपको सही उपचार नहीं मिलता है तो आप सुस्त दिख सकते हैं। आपको उत्पादों को चुनने में भी सावधानी बरतने की आवश्यकता है त्वचा की देखभाल.

इस त्वचा के प्रकार को भी अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है क्योंकि स्वच्छता पर अधिक निगरानी रखनी चाहिए। उचित देखभाल और उत्पाद के उपयोग के बिना, तैलीय त्वचा में जलन और मुँहासे की समस्या होने की संभावना अधिक होगी।

विभिन्न त्वचा की देखभाल तैलीय त्वचा के लिए और अन्य प्रकार की त्वचा के लिए

हर त्वचा देखभाल की सबसे महत्वपूर्ण और बुनियादी बात सही उत्पाद चुनना है। कारण, ज़ाहिर है, क्योंकि प्रत्येक प्रकार की त्वचा की अपनी विशेषताओं और समस्याएं हैं।

तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए मुख्य समस्याएं अधिक सीबम उत्पादन और बड़े छिद्र हैं। सीबम एक प्राकृतिक तेल है जो त्वचा में तेल ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है। इसका कार्य एक प्राकृतिक स्नेहक के रूप में है जो त्वचा को नुकसान से बचाता है।

अगर अतिउत्पादन, sebum त्वचा की सतह पर निर्माण कर सकते हैं। शरीर के सबसे तैलीय भाग पीठ, खोपड़ी और साथ ही हैं टी क्षेत्र माथे, नाक, और ठुड्डी से मिलकर चेहरे पर।

अतिरिक्त सीबम भी त्वचा के छिद्रों को रोक सकता है और मुँहासे पैदा कर सकता है। यदि छिद्रों में बैक्टीरिया होते हैं, तो त्वचा संक्रमित हो सकती है ताकि पिंपल सूजन, सूजन हो जाए, या pustules (मवाद) में विकसित हो।

तैलीय त्वचा होने का वास्तव में एक फायदा है। तेल ठीक लाइनों और झुर्रियों को रोकने के लिए त्वचा को मॉइस्चराइज रखता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि यह त्वचा का प्रकार पूरी तरह से उन समस्याओं से मुक्त है जो अन्य प्रकार की त्वचा पर हमला करते हैं।

तेल केवल त्वचा की सतह को कोट करता है, लेकिन इसके नीचे की त्वचा कोशिकाओं को मॉइस्चराइज नहीं करता है। इसलिए, आपको अभी भी एक उत्पाद की आवश्यकता है त्वचा की देखभाल विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए।

तैलीय त्वचा के मालिकों को एक उत्पाद की आवश्यकता होती है त्वचा की देखभाल जो तेल उत्पादन को कम करने में मदद करता है, छिद्रों को सिकोड़ता है और मुँहासे का इलाज करता है। इसके अलावा, आपको ऐसे उत्पादों की भी आवश्यकता होती है जो आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज किए बिना आपके छिद्रों को बंद कर सकते हैं।

सुइट त्वचा की देखभाल तैलीय त्वचा के लिए

यहाँ एक श्रृंखला है त्वचा की देखभाल आपमें से उन लोगों के लिए जिनकी तैलीय त्वचा है जो मुंहासे से ग्रस्त हैं।

1. चेहरे का ऐसा क्लीन्ज़र चुनें जो तेल सोखता हो

यदि आपके पास तैलीय त्वचा के प्रकार हैं, तो आपके लिए अनिवार्य है कि आप चेहरे के उन क्लीन्ज़र से बचें जो क्रीम या तेल आधारित हैं। ये दोनों सामग्रियां वास्तव में आपके चेहरे को तेलीय बना सकती हैं।

सफाई उत्पादों का उपयोग करें जिनमें शामिल हैं अल्फा-हाइड्रोक्सी एसिड (एएचए) जैसे साइट्रिक एसिड, लैक्टिक एसिड या ग्लाइकोलिक एसिड। यह पदार्थ जो एक एक्सफोलिएटर के रूप में भी काम करता है, मृत त्वचा कोशिकाओं को बाहर निकालने और छिद्रों में तेल को कम करने में मदद कर सकता है।

अपना चेहरा धोते समय, साबुन से अच्छी तरह से कुल्ला करने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें। गर्म पानी सामान्य तापमान के पानी से बेहतर तेल निकालता है। उसके बाद, अपने चेहरे को अच्छी तरह से कुल्ला करना न भूलें ताकि साबुन का अवशेष त्वचा पर न रहे।

2. अल्कोहल-फ्री टोनर का इस्तेमाल करें

टोनर उत्पाद त्वचा को बहाल करने में मदद कर सकते हैं, बड़े छिद्रों को सिकोड़ सकते हैं, मुँहासे के कारण होने वाली सूजन को कम कर सकते हैं, और मृत त्वचा कोशिकाओं या मेकअप अवशेषों को हटा सकते हैं जो बंद छिद्रों का कारण बन सकते हैं।

श्रृंखला में टोनर त्वचा की देखभाल तैलीय त्वचा के लिए यह अल्कोहल मुक्त और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होना चाहिए। शराब पानी-बाध्यकारी है, आपकी त्वचा को सूखने की तुलना में इसे बनाना चाहिए। दूसरी ओर, एंटीऑक्सिडेंट त्वचा को नुकसान के जोखिम से बचा सकते हैं।

3. मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए एक्सफोलिएट करें

त्वचा स्वाभाविक रूप से मृत कोशिकाओं को बहा देगी। हालांकि, ये मृत कोशिकाएं कभी-कभी त्वचा की सतह पर भी बन सकती हैं। अतिरिक्त सीबम के साथ, मृत त्वचा कोशिकाएं छिद्रों को रोक सकती हैं और मुँहासे की समस्या पैदा कर सकती हैं।

एक्सफोलिएशन मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने की प्रक्रिया है। कदम त्वचा की देखभाल यह याद नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि त्वचा को एक्सफोलिएट करने से तैलीय त्वचा पर रोम छिद्र बंद हो जाएंगे, ताकि त्वचा साफ और चिकनी बनी रहे।

तैलीय त्वचा के लिए सबसे अच्छा एक्सफोलिएटर है बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड (BHA) उर्फ ​​सैलिसिलिक एसिड। BHA न केवल सतह पर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है, बल्कि छिद्रों में छोड़ी गई त्वचा को भी एक्सफोलिएट करता है ताकि छिद्रों से राहत मिले।

सैलिसिलिक एसिड का एक अन्य लाभ इसके विरोधी भड़काऊ गुण है, जो जलन को कम कर सकता है और अतिरिक्त तेल उत्पादन को कम कर सकता है। परिणामस्वरूप, तेल उत्पादन बेहतर और नियमित होगा। यह उत्पाद मुँहासे के निशान से लाल निशान को मिटाने में भी मदद करता है।

4. सुबह सनस्क्रीन पहनें

तैलीय त्वचा के मालिक अक्सर सनस्क्रीन का उपयोग करने से हिचकते हैं (sunblock तथा सनस्क्रीन) इस आधार पर कि यह त्वचा को अधिक तैलीय बना देगा। वास्तव में, सनस्क्रीन जाहिरा तौर पर झुर्रियों को रोकने और चेहरे पर लाल निशान को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है।

यदि आप तैलीय त्वचा के लिए सनस्क्रीन खरीदना चाहते हैं, तो एक ऐसे हल्के उत्पाद की तलाश करें जो त्वचा पर लगाए जाने पर गाढ़ा न लगे। इसके बाद, इसका उपयोग करें आधार SPF 25 युक्त या SPF 15 युक्त तालक।

5. रात में मॉइस्चराइज़र पहनें

तैलीय त्वचा को अतिरिक्त सीबम को कम करने और त्वचा पर तेल बिल्डअप को कम करने में मदद करने के लिए मॉइस्चराइज़र की भी आवश्यकता होती है। हालांकि, मॉइस्चराइजिंग उत्पाद चुनने पर इस प्रकार की त्वचा के मालिकों को सावधान रहना चाहिए।

शृंखला में त्वचा की देखभाल तैलीय त्वचा के लिए, मॉइस्चराइजिंग उत्पादों में आदर्श रूप से एएएच जैसे लैक्टिक या ग्लाइकोलिक एसिड शामिल होना चाहिए। ये दोनों सामग्रियां गैर-कॉमेडोजेनिक हैं, जिसका अर्थ है कि वे छिद्रों को रोकते नहीं हैं या ब्रेकआउट को ट्रिगर नहीं करते हैं।

इतना ही नहीं, AHA अतिरिक्त तेल को जोड़े बिना भी त्वचा को अवशोषित और नमी बनाए रखने में मदद करते हैं। तो, आपकी त्वचा पूरे दिन मॉइस्चराइज़्ड और कोमल रहेगी।

6. एक तेल विरोधी मुखौटा पहनें

कई प्राकृतिक मास्क हैं जो अंडे की सफेद और नींबू सहित तैलीय त्वचा की समस्याओं का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। अंडे की सफेदी को त्वचा को कसने और तेल को अवशोषित करने के लिए माना जाता है, जबकि नींबू में विटामिन सी होता है जो त्वचा को पोषण देता है।

यदि आप एक व्यावहारिक मुखौटा पसंद करते हैं, तो यह भी चोट नहीं करता है। मास्क खरीदते समय, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप तेल को नियंत्रित करने, छिद्रों को कसने और मृत त्वचा की परतों को बाहर निकालने के कार्य के साथ एक मुखौटा चुनते हैं।

7. तेल शोषक उत्पादों को जोड़ना

इसके आलावा त्वचा की देखभाल मुख्य रूप से, तैलीय और मुँहासे प्रवण त्वचा के मालिकों को त्वचा पर मात्रा को नियंत्रित करने के लिए तेल को अवशोषित करने वाले उत्पादों को जोड़ने की आवश्यकता होती है। जिन उत्पादों का आप उपयोग कर सकते हैं उनमें वैक्स पेपर और पाउडर शामिल हैं जिनमें एसपीएफ़ 15 होता है।

सामग्री त्वचा की देखभाल इससे बचने की जरूरत है

स्त्रोत: टुडे शो

कुछ त्वचा देखभाल उत्पादों को खरीदने से पहले, यह पढ़ने और देखने के लिए एक अच्छा विचार है कि उनमें क्या सामग्री निहित है। जब आपकी त्वचा तैलीय हो तो इससे बचने के लिए विभिन्न सामग्रियां यहां दी गई हैं:

1. खनिज तेल

खनिज तेल पेट्रोलियम से प्राप्त उत्पाद है या जिसे आमतौर पर पेट्रोलियम कहा जाता है। अन्य नाम अर्थात् पैराफिन तेल या पेट्रोलियम तेल। इस बीच, पेट्रोलोटम या पेट्रोलियम जेली एक घने बनावट के साथ एक खनिज तेल व्युत्पन्न उत्पाद है।

खनिज तेल मूल रूप से बहुत शुष्क त्वचा पर उपयोग के लिए उपयुक्त है। हालांकि, अगर आपकी तैलीय त्वचा है, तो आपको इस एक घटक का उपयोग करने से बचना चाहिए क्योंकि यह त्वचा की परत में तेल के निर्माण को बढ़ा देगा।

इसके बजाय, एक प्रकाश क्रीम, जेल, या लोशन के रूप में पानी आधारित उत्पादों का चयन करें। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप गैर-कॉमेडोजेनिक लेबल वाले उत्पादों की तलाश करते हैं जो छिद्रों को बंद नहीं करते हैं।

2. शराब

शराब आधारित उत्पाद अतिरिक्त तेल निकाल सकते हैं, लेकिन वे कभी-कभी त्वचा को बहुत शुष्क बना सकते हैं। यह तेल ग्रंथियों को कड़ी मेहनत करता है ताकि त्वचा को नरम रखने के लिए अधिक तेल का उत्पादन किया जा सके।

नतीजतन, अतिरिक्त तेल त्वचा में फंस जाता है। तेल बैक्टीरिया की पसंदीदा साइटों में से एक है। यदि आपकी तैलीय त्वचा बैक्टीरिया से भरी हुई है, तो यह असंभव नहीं है कि मुहांसे आपके चेहरे पर पनपेंगे और जलन पैदा करेंगे।

इसलिए, कोशिश करें कि विभिन्न अल्कोहल-आधारित उत्पादों का उपयोग न करें। इसके बजाय, सौम्य क्लीन्ज़र का उपयोग करें सूक्ष्म जल अपने चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए।

3. नारियल का तेल

नारियल तेल के कई फायदे हैं, लेकिन यह तैलीय त्वचा के लिए नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि नारियल का तेल सबसे कॉमेडोजेनिक अवयवों में से एक है। नारियल तेल का गहरा उपयोग त्वचा की देखभाल यह तैलीय त्वचा के लिए बुरा है।

इसका मतलब यह है कि नारियल का तेल चेहरे के छिद्रों को बंद कर सकता है और ब्लैकहेड्स पैदा कर सकता है जिससे मुहांसे हो सकते हैं। उसके लिए, आपको चेहरे की त्वचा देखभाल उत्पादों से बचना चाहिए जिनमें नारियल का तेल होता है।

4. सिलिकॉन

उत्पादों में सिलिकॉन का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है मेकअप पाउडर की तरह या आधार। दुर्भाग्य से, जिन उत्पादों में सिलिकॉन होता है, वे केवल आपके मेकअप को बढ़ाते हैं। इसके विपरीत, सिलिकॉन आपके चेहरे पर छिद्रों को बंद और बंद कर सकता है।

घनीभूत छिद्रों के साथ एक तैलीय चेहरा त्वचा के लिए साँस लेने में मुश्किल बनाता है। नतीजतन, आपकी त्वचा भी उत्पाद के नियमित उपयोग के बाद मुँहासे विकसित कर सकती है। इसलिए जितना संभव हो इस एक घटक से बचें।

5. Parabens

Parabens सामग्री है कि व्यापक रूप से विभिन्न देखभाल और सौंदर्य उत्पादों में उपयोग किया जाता है। दुर्भाग्य से, यह आशंका है कि पैराबेन मुँहासे की समस्या को खराब कर सकता है, जो आमतौर पर तैलीय त्वचा वाले लोगों को प्रभावित करता है।

Parabens शरीर में हार्मोन एस्ट्रोजन के कार्य की नकल करके काम करता है। यदि ऐसा होता है और शरीर के प्राकृतिक हार्मोन प्रभावित होते हैं, तो मुँहासे नियंत्रण से बाहर हो जाएंगे।

उत्पाद त्वचा की देखभाल तैलीय और मुँहासे वाली त्वचा के लिए आदर्श रूप से हल्के तत्व होते हैं जो रोम छिद्रों को बंद नहीं करते हैं। इष्टतम लाभों के लिए, उत्पाद को त्वचा को तेल, गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाओं से पूरी तरह से साफ करने में सक्षम होना चाहिए।

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