आत्महत्या के कारण मरने वाले पुरुषों का जोखिम महिलाओं की तुलना में अधिक है, इसका कारण क्या है? & सांड; हेल्लो हेल्दी

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा संकलित आंकड़ों के अनुसार, पुरुषों को आत्महत्या करने की कोशिश करने और यहां तक ​​कि इससे मरने के लिए महिलाओं की तुलना में बहुत अधिक जोखिम है। 2015 में, डब्ल्यूएचओ ने यह भी नोट किया कि दुनिया में प्रति 100,000 जनसंख्या में से 17 पुरुषों और 10 महिलाओं की आत्महत्या हुई। महिलाओं की तुलना में पुरुष आत्महत्या के अधिक शिकार कैसे हो सकते हैं? क्या इस संभावना से बचा जा सकता है? नीचे पूर्ण विवरण देखें।

कोई आत्महत्या करने की कोशिश कैसे कर सकता है?

आत्महत्या एक बहुत ही जटिल घटना है क्योंकि इसमें मानव मनोवैज्ञानिक स्थिति शामिल है जो समान रूप से जटिल है। इसलिए, किसी व्यक्ति के आत्महत्या करने का कारण केवल एक तरफ से नहीं देखा जा सकता है। ऐसी बहुत सी चीजें होनी चाहिए जो किसी व्यक्ति के जीवन को समाप्त करने के निर्णय में भूमिका निभाती हैं।

इसलिए, सिर्फ एक कारक को दोष देना लगभग असंभव है। उदाहरण के लिए, जैविक कारक, अर्थात् गंभीर मानसिक विकार जो व्यक्ति को अपना दिमाग खो देते हैं। या पर्यावरणीय कारक जैसे कि नौकरी छूटना या तलाक। ये विभिन्न कारक एक साथ एक भूमिका निभा सकते हैं।

हालांकि, एक व्यक्ति केवल आत्महत्या का प्रयास करेगा जब उसे लगता है कि कोई रास्ता नहीं है। वह यह भी मान सकता है कि जब वह मर जाएगा तो दुनिया या उसके आसपास के लोग बेहतर होंगे। ये विचार मानसिक बीमारियों जैसे अवसाद, चिंता विकार, द्विध्रुवी विकार से लेकर सिज़ोफ्रेनिया (पागल) तक हो सकते हैं।

फिर, जिन लोगों ने आत्महत्या का प्रयास किया है, विशेष रूप से जिन्होंने खुद को मार डाला है, उन्हें दोष नहीं देना है। यह वैसा ही है, जब कैंसर के मरीज को बीमारी के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जाता है।

पुरुषों में आत्महत्या की संभावना अधिक क्यों होती है?

पुरुषों में आत्महत्या का कारण सरल नहीं है। सिंगापुर जनरल अस्पताल, एवलिन बून, एम.ए. के एक वरिष्ठ मनोवैज्ञानिक के अनुसार, पुरुषों और महिलाओं में भावनाओं के प्रसंस्करण या अभिव्यक्त करने के विभिन्न तरीके होते हैं।

पुरुष आमतौर पर खुद को चिंतित या दुखी रखते हैं क्योंकि वे कमजोर नहीं दिखना चाहते। इस वजह से, वे वास्तव में हताश होते हुए भी अपने दिल को रोना या दूसरों के सामने प्रकट नहीं करना चाहते हैं। नतीजतन, यह निराशा अभी भी बनी हुई है और आत्मा को "जहर" देती है जब तक कि अंत में इसे शामिल करने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं है।

इसके अलावा, ज्यादातर पुरुष ठोस समाधानों की तलाश करना पसंद करते हैं विश्वास और नैतिक समर्थन चाहते हैं। इसलिए जब तक वे अपनी खुद की पूंजी के साथ समस्या का हल खोजने में सफल नहीं हुए हैं, तब तक अपने करीबी लोगों का समर्थन बेहतर जीवन के लिए उनकी आशा को बढ़ावा देने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है।

आत्महत्या की रोकथाम के लिए अमेरिकन फाउंडेशन फॉर साइकियाट्री के एक विशेषज्ञ जो आत्महत्या की रोकथाम में लगे हुए हैं, डॉ। क्रिस्टीन मॉटियर ने यह भी कहा कि आमतौर पर पुरुष अवसाद या अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करने में मदद लेने से हिचकते हैं। उदाहरण के लिए, डॉक्टर के पास जाकर या मनोवैज्ञानिक परामर्श से गुजरना। इसलिए वे अवसाद का इलाज नहीं कर सकते हैं और अपने जीवन को समाप्त करने के बारे में सोचते रहते हैं।

यह प्रवृत्ति महिलाओं से अलग है। एवलिन बून के अनुसार, महिलाएं वास्तव में रोने से अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और प्रबंधित करने में बेहतर हैं विश्वास उसके सबसे करीबी लोगों के साथ।

पुरुषों को अधिक चरम तरीकों का उपयोग करके आत्महत्या से मरने का अधिक खतरा है

उपरोक्त कारणों के अलावा, महिलाओं की तुलना में आत्महत्या करने वाले अधिक पुरुषों की वजह से पुरुष आत्महत्या करने की कोशिश करते समय अधिक चरम तरीकों का चयन करते हैं। 2016 में फ्रंटियर्स इन साइकियाट्री नामक पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन में यह बात सामने आई।

विशेषज्ञों के अनुसार, एक व्यक्ति आत्महत्या करने के लिए एक अधिक चरम तरीका चुन सकता है, जो चार चीजों पर आधारित है। ये चीजें मरने से डरती नहीं हैं, दर्द सहने के लिए मजबूत, भावनात्मक सुन्नता, और अपने जीवन को चोट पहुंचाने या महसूस करने की सनसनी महसूस करने की इच्छा।

हालाँकि, यह अभी तक ज्ञात नहीं है कि पुरुषों में उनके जैविक प्रकृति के कारण या पर्यावरणीय कारकों के कारण ये लक्षण हैं जो उनके व्यक्तित्व को इस तरह से आकार देते हैं। इसे साबित करने के लिए और शोध की जरूरत है।

आत्महत्या दर को कम करने के लिए क्या किया जा सकता है?

आत्महत्या को रोका जा सकता है। ऐसा करने का एक तरीका प्राचीन मानसिकता को छोड़कर है कि पुरुषों को हमेशा मजबूत होना चाहिए और रोना नहीं चाहिए। महिलाओं की तरह ही, पुरुषों को भी रोने और, अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और प्रबंधित करने की आवश्यकता होती है विश्वास हालांकि। रोना और विश्वास कमजोरी का संकेत नहीं है, लेकिन एक संकेत है कि आप निराशा के खिलाफ लड़ने के लिए पर्याप्त मजबूत हैं।

अवसाद के लक्षण दिखाई देने पर डॉक्टर या मनोवैज्ञानिक को देखने का प्रयास करने का दूसरा तरीका है। खासकर यदि आप खुद को मारने की कोशिश करने के लिए आग्रह करना शुरू करते हैं या आप मृत्यु के प्रति जुनूनी हो जाते हैं। इस तरह, आप मृत्यु के जोखिम से बच सकते हैं क्योंकि पुरुषों को आत्महत्या का खतरा होता है।