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स्खलन के आस-पास की कई धारणाएं सिर्फ यौन संतुष्टि से संबंधित कुछ हैं। वास्तव में, स्खलन प्रजनन अंगों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में भी उपयोगी है। वास्तव में, कथित तौर पर स्खलन भी धीरज बढ़ा सकता है। ऐसा माना जाता है क्योंकि स्खलन के दौरान, शरीर हार्मोन कोर्टिसोल का उत्पादन करता है जो प्रतिरक्षा को बनाए रखने में मदद करता है। तो, क्या कोई नियम है कि पुरुषों को कितनी बार स्खलन करना चाहिए?
पुरुषों को कितनी बार स्खलन करना चाहिए?
एक अध्ययन में कहा गया है कि एक व्यक्ति नियमित रूप से प्रति माह 21 बार स्खलन करके प्रोस्टेट कैंसर के विकास के जोखिम को काफी कम कर सकता है।
यूरोपीय यूरोलॉजी में 2016 में प्रकाशित अध्ययन ने 31,925 पुरुष प्रतिभागियों को प्रतिभागियों की रिपोर्ट से डेटा लेते हुए देखा कि उन्होंने लगभग बीस वर्षों में कितनी बार स्खलन किया। उनसे यह भी पूछा गया कि क्या प्रोस्टेट कैंसर से संबंधित कोई भी लक्षण मौजूद थे।
दुर्भाग्य से, अनुसंधान के परिणाम उपरोक्त मान्यताओं को समझाने में सक्षम नहीं हैं। अध्ययन केवल प्रतिभागियों द्वारा रिपोर्ट किए गए सर्वेक्षण डेटा पर निर्भर करता है, नियंत्रित प्रयोगशालाओं से डेटा नहीं।
इसके अलावा, इस बारे में कोई विशेष जानकारी नहीं है कि क्या स्खलन होता है जो हस्तमैथुन का परिणाम है या साथी की मदद से।
इसके अलावा, 2004 में प्रकाशित उसी समूह के एक अन्य अध्ययन ने इस बात के प्रभाव में महत्वपूर्ण अंतर नहीं दिखाया कि आप कितनी बार स्खलन करते हैं और प्रोस्टेट कैंसर का खतरा है।
वास्तव में, कुछ निश्चित नियम नहीं हैं जो दिखाते हैं कि कुछ स्खलन की आवृत्ति दूसरों की तुलना में बेहतर हैं। यह सिर्फ इतना है कि स्खलन की आवृत्ति व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकती है और उम्र और शरीर के स्वास्थ्य जैसे कई कारकों पर निर्भर करती है।
उदाहरण के लिए, डेटा से अमेरिका अध्ययन में यौन अन्वेषण, 25-29 वर्ष की आयु के लोग 68.9 प्रतिशत के औसत प्रतिशत के साथ सबसे अधिक स्खलन करने वाले समूह थे। 30 के दशक में पुरुषों के लिए यह दर 63.2% तक कम हो गई, और बढ़ती उम्र के साथ गिरावट जारी रही।
स्खलन के बारे में जानने के लिए एक और बात
शायद कुछ लोग हैं जो सोचते हैं कि स्खलन अक्सर शुक्राणु उत्पादन को कम कर सकता है। यह पूरी तरह से गलत नहीं है, यहां तक कि एक अध्ययन भी है जिसमें पाया गया कि जिन पुरुषों ने हर हफ्ते दो सप्ताह से अधिक समय तक स्खलन किया, उनमें शुक्राणुओं की संख्या में कमी का अनुभव हुआ।
हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि शरीर में शुक्राणु का उपयोग भी किया जा सकता है। वास्तव में, हर सेकंड में लगभग 1,500 शुक्राणु पैदा होते हैं, यदि आप इसे एक दिन में गिनते हैं, तो निश्चित रूप से संख्या लाखों तक पहुंच सकती है। हालांकि, शुक्राणु को पूरी तरह से विकसित होने और परिपक्व होने में लगभग 74 दिन लगते हैं।
दूसरी ओर, स्खलन नहीं करना अक्सर शुक्राणु की गुणवत्ता और घटती प्रजनन क्षमता जैसी समस्याओं से जुड़ा होता है। वास्तव में, आप कितना स्खलन करते हैं इसका आपके स्वास्थ्य और सेक्स ड्राइव पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि अप्रयुक्त शुक्राणु को बाद में शरीर द्वारा पुन: ग्रहण किया जाएगा या रात में शरीर के उत्सर्जन के माध्यम से उत्सर्जित किया जाएगा।
स्खलन से मिलने वाले विभिन्न लाभों का मतलब यह नहीं है कि आपको अधिक बार स्खलन करना होगा। क्या अधिक है, कुछ समूह हैं जो वास्तव में स्खलन की अनुशंसित दिनचर्या से असहज महसूस करेंगे, जैसे कि अलैंगिक पुरुष, वे पुरुष जो सेक्स नहीं करना चाहते हैं, या वे पुरुष जिन्हें स्खलन का अनुभव करते समय दर्द की समस्या होती है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सुझाए गए शोध या दूसरों की सलाह पर बहुत अधिक भरोसा नहीं करना चाहिए। जितनी बार चाहें उतनी बार करें और जितना संभव हो उतना आरामदायक करें।
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