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अंतर्मुखता या अंतर्मुखी व्यक्तित्व प्रकारों में से एक है। अंतर्मुखी विचारों, भावनाओं और विचारों पर ध्यान केंद्रित करते हैं मनोदशा जो बाहर से आने वाली उत्तेजना की तलाश करने के बजाय अपने भीतर के उर्फ ​​आंतरिक से आता है। अंतर्मुखी के विपरीत बहिर्मुखी है, इसलिए यह कहा जा सकता है कि अंतर्मुखता और बहिर्विरोध विपरीत हैं।

कार्ल जंग द्वारा लोकप्रिय, अंतर्मुखता और अतिरिक्तता आज सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले व्यक्तित्व सिद्धांतों में से एक बन गई है। कुछ सिद्धांतों के अनुसार, एक व्यक्ति में अंतर्मुखी और बहिर्मुखी दोनों व्यक्तित्व हो सकते हैं, लेकिन आमतौर पर उनमें से एक के लिए नेतृत्व करेंगे।

परिचय आमतौर पर अकेले रहना पसंद करते हैं। सामाजिक संपर्क से ऊर्जा पाने वाले विलुप्त होने के विपरीत, अंतर्मुखी वास्तव में महसूस करते हैं कि उन्हें सामाजिक होने पर बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करनी होगी। अगर एक अंतर्मुखी एक पार्टी में जाता है जहां बहुत सारे लोग होते हैं, तो आमतौर पर उसके बाद उन्हें अकेले रहने की ज़रूरत होती है और "मुझे समय" मेरे लिए-फिर से दाम लगाना उर्फ अपनी ऊर्जा बहाल करते हैं। हालांकि अक्सर शांत, शर्मीली और अलग-थलग रहने की गलती होती है, लेकिन सच्चाई यह है कि एक अंतर्मुखी व्यक्ति उस तरह का व्यक्ति नहीं होता है जो हमेशा बाहरी दुनिया से खुद को बंद कर लेता है।

एक अंतर्मुखी बच्चे की विशेषताएं

अंतर्मुखी व्यक्तित्व वाले लोगों की कुछ सामान्य विशेषताएं हैं:

• भावनाओं को अपने तक रखने के लिए।
• जब वे अच्छी तरह से नहीं जानते लोगों के समूह के आसपास चुप या वापस ले लिया जाता है।
• अभिनय से पहले बहुत आत्म-जागरूक रहें और चीजों को सोचें।
• एक अच्छा पर्यवेक्षक है और पूर्व अवलोकन के माध्यम से उसके आसपास की स्थिति का अध्ययन करता है।
• उन लोगों के साथ मेलजोल करना आसान है जिन्हें वे पहले से जानते हैं।

यदि आपका बच्चा अंतर्मुखी है, तो संभावना है कि आप अक्सर भीड़ में होने पर अपने बच्चे को चुप पाएंगे, खासकर अगर उसके आसपास के लोग अजनबी हैं। आपके बच्चे के अंतर्मुखी श्रेणी में आने के कुछ अन्य लक्षण हैं:

• बच्चे अन्य लोगों के साथ आंखों के संपर्क से बचते हैं: अंतर्मुखी बच्चे आंख के संपर्क से बचते हैं, खासकर अजनबियों के साथ। नए लोगों के साथ व्यवहार करते समय वे शर्मिंदा महसूस कर सकते हैं और उनसे बचते हुए दिखाई देते हैं, जब वास्तव में आपका बच्चा खुद को बचाने की कोशिश कर रहा होता है और उस व्यक्ति की उपस्थिति से डरना नहीं चाहता है। यह तब भी लागू होता है जब आपका बच्चा स्कूल या खेल के मैदान जैसे नए वातावरण में होता है। वह पहले खुद से खेलेंगे।
• बच्चे खुद से अधिक बार बात करते हैं: यदि आप अक्सर अपने बच्चे को खुद या उसके खिलौने से बात करते हुए देखते हैं, तो आपको बहुत ज्यादा चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। अंतर्मुखी बच्चे अपनी भावनाओं को बिना महसूस किए व्यक्त करना चाहते हैं, इसलिए उनके लिए खुद से या गुड़िया से बात करना आसान होता है।
• एक लंबे दिन के बाद उधम मचाते बच्चे: आप अपने बच्चे को विभिन्न खेल के मैदानों, पार्टियों, समारोहों में ले जाते हैं, या आप उसे असामान्य स्थानों पर ले जाते हैं, और फिर आपका बच्चा बिना किसी स्पष्ट कारण के उपद्रव करने लगता है? यह एक अंतर्मुखी की विशेषताओं में से एक हो सकता है। अंतर्मुखी बच्चों को अकेले समय की आवश्यकता होती है, जहां वे नए अनुभवों और भावनाओं को पचा सकते हैं। जब वे पूरे दिन एक व्यस्त कार्यक्रम के साथ सामना करते हैं और बहुत से नए लोगों के साथ बातचीत करने की आवश्यकता होती है, तो उनके पास अनुभव को पचाने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है, इसलिए वे असहज महसूस करते हैं और कर्कश हो जाते हैं।

आप अंतर्मुखी बच्चों के साथ कैसे व्यवहार करते हैं?

अंतर्मुखी बच्चे कभी-कभी शर्मीले बच्चों के साथ भ्रमित होते हैं, लेकिन अंतर्मुखी और शर्मीली एक ही बात नहीं है। अंतर्मुखी बच्चों से निपटने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं:

1. समझें कि वास्तव में एक अंतर्मुखी क्या है

पहली चीज जो आप कर सकते हैं वह अच्छी तरह से समझती है कि अंतर्मुखी क्या है। इस तरह, आप उन संभावनाओं को जानते हैं जो बाद में आने वाली चुनौतियों के साथ हो सकती हैं। माता-पिता कभी-कभी चिंता करते हैं जब उनका बच्चा खुद को कमरे में बंद कर लेता है और वह इस बारे में बात नहीं करना चाहता है कि वह कैसा महसूस करता है। इस अंतर्मुखी बच्चे के व्यवहार को कभी-कभी अवसाद के संकेतों के लिए गलत माना जाता है, लेकिन निष्कर्ष पर नहीं कूदना सबसे अच्छा है। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि अंतःस्राव उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया नहीं है जो बाहर से होती है, बल्कि एक व्यक्तित्व प्रकार है।

2. अपने बच्चे के व्यवहार के रुझान को समझें

उदाहरण के लिए, अंतर्मुखी बच्चे कभी-कभी केवल एक या दो करीबी दोस्त होते हैं। आपको चिंता हो सकती है कि आपके बच्चे का कोई दोस्त क्यों नहीं है। भले ही यह अंतर्मुखी बच्चों की विशेषताओं में से एक है, वे दोस्तों के एक छोटे से चक्र के साथ अधिक सहज हैं, लोगों से भरे समूह में नहीं। अंतर्मुखी बच्चे में दोस्तों की कम संख्या हमेशा एक संकेत नहीं है कि बच्चे को सामाजिक समस्याएं हो रही हैं।

3. अपने बच्चे को बदलने के लिए मजबूर न करें

अक्सर शर्मीले और अलग-थलग बच्चों के साथ भ्रमित, अंतर्मुखी बच्चों को कभी-कभी समस्या बच्चों के रूप में देखा जाता है। यदि आपका बच्चा कमरे में अकेले रहना पसंद करता है या खिलौनों के साथ खुद से बात करता है, तो उसे ऐसा करने की अनुमति दें क्योंकि जब वे उसके बारे में अच्छा महसूस करते हैं। मत भूलो, अंतर्मुखी बच्चों को नई घटनाओं को पचाने के लिए अकेले समय चाहिए।

इसके अलावा अपने बच्चे को सामाजिक रूप से शिक्षित करने के लिए मजबूर करने से बचें, यदि वह एक नए वातावरण में है, तो उसे अपने नए दोस्तों में शामिल होने से पहले एक पल के लिए इसका पालन करने दें। बच्चों को समूह की विभिन्न गतिविधियों में भाग लेने के लिए मजबूर करना भी दोधारी तलवार हो सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक फुटबॉल क्लब में एक अंतर्मुखी बच्चे को शामिल करते हैं, तो भीड़ की स्थिति और अन्य बच्चों के चिल्लाने से बच्चे को ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो सकता है, खराब प्रदर्शन के लिए अग्रणी और बच्चे को यह विश्वास दिलाने के लिए कि वह एक खराब एथलीट है । यदि खेल आपकी पसंद है, तो अंतर्मुखी बच्चे तैराकी या मार्शल आर्ट जैसे व्यक्तिगत खेलों का पीछा करते हैं।