बच्चे गड़बड़ करते हैं, घबराने की जरूरत नहीं है, इन 5 अचूक टोटकों से उनका सामना करें

भोजन अक्सर माँ और बच्चे के बीच गहन लड़ाई का क्षण होता है। जब भी आपका छोटा पूरा महसूस करता है और ऊबने लगता है, तो बच्चा आमतौर पर अपने भोजन के साथ तब तक खेलता है जब तक कि वह बिखर नहीं जाता। यदि आप ध्यान देते हैं, तो आपका छोटा वास्तव में इसे करने में खुशी महसूस करता है, भले ही आप वास्तव में नाराज हों और चक्कर आना शुरू कर दें। आप यह भी आश्चर्य करते हैं, क्या एक कण्डरा खींचने की आवश्यकता के बिना गड़बड़ खाने वाले बच्चे से निपटने का एक तरीका है? आराम करें, निम्नलिखित ट्रिक्स पर एक नज़र डालें।

बच्चे गन्दा खाना क्यों पसंद करते हैं?

जब आप बच्चों के भोजन को सभी जगह बिखरे हुए देखते हैं, तो आपको चिढ़ होना स्वाभाविक है। कैसे नहीं, आपने जो भोजन श्रमसाध्य बनाया है वह भी व्यर्थ है।

यह उन बच्चों के लिए सामान्य है जो अभी दो साल के नहीं हैं। इस चरण में, बच्चा अभी भी कटोरे में भोजन लेने, स्कूप करने या भोजन रखने के लिए अपने हाथों की गतिविधियों को नियंत्रित करने में असमर्थ है। नतीजतन, आपका छोटा व्यक्ति जो कुछ भी पसंद करता है वह कर सकता है, जिसमें भोजन फेंकना शामिल है।

हालांकि अंत में आपका बच्चा एक गड़बड़ खाता है, आपको वास्तव में पहले चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। याद रखें कि हर माँ इस चरण का अनुभव करेगी, न कि केवल आप।

वास्तव में, जितना अधिक बार बच्चे गन्दा खाते हैं, बच्चों का मोटर विकास वास्तव में अधिक प्रशिक्षित होता है, आप जानते हैं। समय के साथ, आपका बच्चा अपने हाथों को नियंत्रित करना सीख जाएगा और क्रमबद्ध तरीके से खाने की कोशिश करेगा।

गन्दे खाने वाले बच्चों से निपटने के टिप्स

अपनी नसों को खींचने में जल्दबाजी न करें और अपने बच्चे को गुस्सा दिलाएं, हाँ। याद रखें, यह उन महत्वपूर्ण चरणों में से एक है जिसमें बच्चे खुद खाना खाना सीख रहे हैं।

बच्चों के अस्पताल में एक मुख्य बाल रोग विशेषज्ञ और टोरंटो विश्वविद्यालय में बाल चिकित्सा में एक सहायक व्याख्याता डॉ। जेरेमी फ्रीडमैन, एमबी। ChB, FRCP (C), FAAP के पास विशेष चालें हैं जो आप गन्दे खाने वाले बच्चों से निपटने के लिए कर सकते हैं। ऐसे।

1. शांत रहें

हालांकि यह आसान नहीं है, अपने बच्चे के सामने शांत रहें जो खा रहा है। फिर, याद रखें कि भले ही आप चंचल दिखते हैं और एक गड़बड़ खाते हैं, आपका छोटा वास्तव में अपने स्वयं के खाने के लिए सीखकर उनके मोटर विकास का अभ्यास कर रहा है।

अपने छोटे से एक व्यक्ति को भोजन की बनावट को पकड़कर, निचोड़ कर, चबाकर या फर्श पर फेंककर पहचानना सीखें। विभिन्न बनावटों के साथ कई प्रकार के भोजन प्रदान करें। उदाहरण के लिए, एक तरल बनावट के साथ गाजर का सूप, एक मैली बनावट के साथ पैटी, एक कठिन बनावट के साथ फलों के टुकड़ों के लिए।

2. भोजन के छोटे हिस्से प्रदान करें

कभी-कभी, बच्चे अपने भोजन को पीछे छोड़ देते हैं क्योंकि वे भरा हुआ महसूस करते हैं। अब, भोजन खत्म करने के बजाय, वह इसे खेलने में रुचि रखता था जब तक कि यह हर जगह बिखरा नहीं था।

यदि ऐसा है, तो छोटे होने के लिए बच्चे के भोजन के हिस्से को कम करने का प्रयास करें। जब आपका छोटा खाना बंद करने लगे, तो उसे साफ करने में जल्दबाजी न करें। जब तक वे संतुष्ट न हो जाएं, तब तक बच्चे का पता लगाने दें और उसके बाद बच्चे के शरीर और गंदे फर्श को साफ करें।

3. खाने का समय सीमित रखें

बच्चे को कब खाना चाहिए और कब तक, इसके बारे में एक विशिष्ट कार्यक्रम बनाएं। न केवल बच्चों को भोजन करते समय अनुशासित करने के लिए उपयोगी है, यह बच्चों को गन्दा खाने से रोकने में भी मदद कर सकता है।

अपने छोटे से एक के लिए भोजन तैयार करें जब वह वास्तव में भूखा हो। उसके बाद, अपने बच्चे को खाने की कुर्सी पर बैठाएँ (ऊँची कुर्सी) और उसके साथ खाना खत्म होने तक।

यहां तक ​​कि अगर आप अपने खाने के समय को सीमित करते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने बच्चे को अपने भोजन को जल्दी से चबाने के लिए मजबूर कर सकते हैं। सही समय की गणना करें ताकि बच्चा जल्दी से बिना खाए जा सके, लेकिन बहुत लंबा नहीं।

4. विशेष कटलरी का उपयोग करें

आपके छोटे से खाने के बर्तन भी बच्चे के खाने की आदतों को प्रभावित कर सकते हैं। आमतौर पर, भोजन जो काफी सपाट चम्मच या कटोरी पर होता है, आसानी से गिर जाएगा और संभावना बढ़ जाएगी कि आपका बच्चा गड़बड़ खाएगा।

यह एक अच्छा विचार है कि एक चम्मच या कटोरे का उपयोग करें ताकि गहरी पर्याप्त वक्र हो सके ताकि भोजन आसानी से बिखरे नहीं। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि बच्चा एक विशेष एप्रन पहने हुए है जिसके नीचे एक जेब है।

जब बच्चा अकेला खाता है, तो जो भोजन गिरता है, उसे एप्रन बैग में रखा जाएगा जो छोटे से इस्तेमाल किया जाता है। इसलिए, आपको अब चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि बच्चे के खाने के बाद फर्श गंदे हो जाएंगे।

5. बच्चे को भरे हुए लक्षणों को पहचानें

पूर्ण महसूस करने और भोजन को प्लेट पर छोड़ने के बाद, बच्चे आमतौर पर ऊब महसूस करेंगे और ध्यान आकर्षित करने वाली अन्य चीजों की तलाश शुरू करेंगे। उनके सामने जो कुछ भी होगा, वे बाकी भोजन सहित खेलेंगे।

इस कारण से, आपको उन संकेतों पर ध्यान देने की आवश्यकता है जो आपका बच्चा भरा हुआ है। आमतौर पर, बच्चा उस गति को धीमा करना शुरू कर देगा जिस पर वे भोजन चबाते हैं या जब वे भरे हुए महसूस करते हैं तो अपने होंठों को कसकर बंद कर देते हैं।

यदि ऐसा है, तो तुरंत बच्चे के बचे हुए टुकड़े को ले जाएं, फिर छोटे व्यक्ति के शरीर को साफ करें। यदि बच्चा भोजन फेंकने में दिलचस्पी लेने लगता है, तो तुरंत अपने पसंदीदा खिलौने के साथ छोटे को विचलित करें। इस तरह, आपको एक गड़बड़ खाने वाले बच्चे का सामना करने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है जो आज से शुरू हो रहा है।

एक्स