बच्चों में नखरे: कारणों को जानें और उनसे कैसे निपटें

पांच साल से कम उम्र के बच्चों में नखरे सबसे आम समस्या है। माता-पिता के लिए यह असामान्य नहीं है कि वे नखरे का सामना करें और विशेष रूप से सार्वजनिक रूप से सामना करें। बच्चों में नखरे की व्याख्या निम्नलिखित है, परिभाषा से शुरू, कारणों, कैसे उन्हें दूर करने के लिए।

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टैंट्रम क्या है?

नखरे भावनात्मक प्रकोप हैं, जो आमतौर पर एक बच्चे की जिद, रोना, चीखना, चिल्लाना, अवहेलना, या क्रोध की विशेषता है।

जब बच्चे नखरे करते हैं, तो आप उनके बारे में निराश और भ्रमित हो सकते हैं।

नखरे सामान्य बाल विकास का हिस्सा हैं क्योंकि वे यह दिखाने की कोशिश कर रहे हैं कि वे परेशान हैं।

आमतौर पर, एक बच्चे के जीवन के दूसरे वर्ष में नखरे होंगे, जब बचपन की भाषा का विकास शुरू होता है।

इसका कारण यह है कि टॉडलर्स अभी तक यह कहने में सक्षम नहीं हैं कि वे क्या चाहते हैं, महसूस करते हैं या जरूरत है। हालांकि, भाषा कौशल में सुधार के रूप में बच्चों के नखरे कम हो जाते हैं।

सीमा से अधिक बच्चों में नखरे के लक्षण क्या हैं?

नखरे वास्तव में बच्चों में सामान्य स्थिति हैं, और यहां तक ​​कि विकास प्रक्रिया के हिस्से के रूप में भी माना जा सकता है।

हालांकि, माता-पिता को उन बच्चों में नखरे के संकेत जानने की जरूरत है जो सीमा से अधिक हो गए हैं। ये संकेत हैं:

• लगातार टैंट्रम होता है
• काफी देर तक हंगामा किया
• टैंट्रम फेंकते समय, अन्य लोगों के साथ शारीरिक संपर्क बनाएं
• तब तक गुस्सा करें जब तक आप खुद को चोट नहीं पहुंचाते

उपरोक्त संकेत बच्चों में भावनात्मक परेशान होने का खतरा हो सकता है। इसलिए, यदि इसे अत्यधिक माना जाता है, तो आप डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं।

बच्चों में नखरे का क्या कारण है?

इस शब्द का उपयोग तब किया जाता है जब कोई बच्चा रोता है, चिल्लाता है, चिल्लाता है, किक मारता है या मारता है। यह स्थिति आमतौर पर 1 से 3 वर्ष की आयु के बच्चों में होती है।

नखरे वाले बच्चे आमतौर पर चिड़चिड़े, गुस्सैल और निराश होते हैं। यह इसलिए भी दिखाई दे सकता है क्योंकि बच्चा थका हुआ, भूखा और असहज महसूस करता है।

यह आक्रामक कार्रवाई होती है क्योंकि बच्चों को यह व्यक्त करना मुश्किल होता है कि वे क्या चाहते हैं और क्या चाहते हैं।

हालाँकि, आपको इस बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। जैसे-जैसे आप बड़े होते जाएंगे, आपके बच्चे की भाषा कौशल बढ़ती जाएगी।

इसके अलावा, बच्चे बचपन के भावनात्मक सामाजिक विकास के चरणों में से एक के रूप में अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में बेहतर होते हैं।

आप एक टेंट्रम बच्चे के साथ कैसे व्यवहार करते हैं?

यह स्थिति किसी भी समय, सार्वजनिक रूप से भोजन करते समय हो सकती है।

टैंट्रम बच्चों के साथ कैसे व्यवहार करें और कैसे करें, यह भी छोटे की स्थिति पर निर्भर करता है। निम्नलिखित पूरी व्याख्या है।

पब्लिक में रहते हुए बच्चों पर नखरे करना

सार्वजनिक रूप से नखरे वाले बच्चे सबसे आम हैं और अक्सर दूसरों को परेशान करने के डर से माता-पिता को आतंकित करते हैं। इसे ठीक करने का तरीका यहां दिया गया है:

उसे गले लगाएं

सार्वजनिक स्थानों पर नखरे करने वाले बच्चे अक्सर माता-पिता को भावुक कर देते हैं।

लेकिन जब आप किसी बच्चे को टैंट्रम फेंकते हुए देखते हैं, तो एक हग पहली चीज है जिसे आप उसे गीला कर सकते हैं।

गले लगने से बच्चे सुरक्षित महसूस कर सकते हैं और जानते हैं कि उनके माता-पिता देखभाल करते हैं, भले ही आप उनके व्यवहार से सहमत न हों।

उसे एक पक्की फर्म हग दें, न कि उसे सोने के लिए एक प्यारा सा हग। जब आप अपने छोटे को पकड़ते हैं तो कुछ भी कहने से बचें।

इलिनोइस विश्वविद्यालय के एक परिवार के शिक्षक डायने रयाल्स बताते हैं कि जब माता-पिता बहुत जल्दी या बहुत बार हार मान लेते हैं तो नखरे करना एक बड़ी समस्या बन जाती है।

"इसका कारण यह है कि यह विधि एक शॉर्टकट है जो वह चाहता है। इस तरह, नखरे वैसे होते हैं जैसे वे अक्सर किए जाते हैं, ”उन्होंने समझाया, स्टेला मैरिस स्कूल ऑफ फ्यूचर एंटरप्रेन्योर से उद्धृत।

बच्चों की सभी जरूरतों को तैयार करना

ध्यान रखें कि बच्चे और बच्चे भूख लगने या थके होने पर वेंट की अधिक संभावना रखते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आप मासिक रूप से किराने की खरीदारी करने जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपका छोटा पूरा और अच्छी तरह से आराम कर रहा है।

खरीदारी के दौरान, बच्चों को खुद को व्यस्त रखने के लिए "हथियार" लाना एक अच्छा विचार है।

कुछ वस्तुओं को लाया जा सकता है जो बच्चों के स्नैक्स से लेकर पसंदीदा खिलौनों तक हैं।

ये चीजें तुच्छ लगती हैं, लेकिन आपात स्थिति में ये शक्तिशाली मददगार हो सकती हैं।

बच्चों के लिए ग्राउंड नियम बनाएं

नखरे करने के जोखिम को कम करने के लिए माता-पिता को जमीनी नियम स्थापित करने की आवश्यकता होती है।

अपनी मंजिल तक पहुँचने से पहले, आप अपने छोटे से को समझा सकते हैं कि मॉल जाने का उद्देश्य केवल भोजन खरीदना है, न कि आइसक्रीम या नए खिलौने।

अधूरी इच्छाएँ नखरे जैसे बच्चों का कारण हैं।

यदि आपको पता है कि जिस मॉल में आप कैंडी स्टोर या अपने छोटे से पसंदीदा खिलौने के लिए जा रहे हैं, तो उस स्थान पर जाने के लिए समय अवश्य निकालें।

इसके अलावा, आप वहां जाने के बारे में दो बार भी सोच सकते हैं।

संभावित प्रतिक्रियाओं, परिणामों और विकल्पों के बारे में सोचने का मतलब यह नहीं है कि आप हार मान रहे हैं। इसका मतलब है, आप एक बुद्धिमान माता-पिता हैं।

भोजन करते समय नखरे पर काबू पाना

बाल नखरे किसी भी समय हो सकते हैं, जिसमें आपका छोटा भी शामिल है। इसे ठीक करने का तरीका यहां दिया गया है:

बच्चों को उनके भोजन का पता लगाने दें

कभी-कभी एक बच्चे का गुस्सा जो भोजन के समय आता है, वह उस भोजन के बारे में जिज्ञासा के कारण होता है जो वह खा रहा है।

बेशक, आप उसे खिला सकते हैं जब बच्चे के भोजन की बनावट उसके लिए अकेले खाना असंभव बना देती है।

इस प्रकार का भोजन उदाहरण के लिए दलिया या तरल बनावट के साथ अन्य कुचल भोजन है।

हालांकि, यह उसे एक बच्चे के हाथ के आकार का ठोस भोजन देने की कोशिश करने के लिए चोट नहीं करता है ताकि इसे अपने दम पर आयोजित किया जा सके (हाथ खाया जाने वाला भोजन).

बच्चों को खुश करने में सक्षम होने के अलावा, भोजन हाथ खाया जाने वाला भोजन बचपन के मोटर विकास को बेहतर बनाने में भी भूमिका निभाता है।

बच्चे दैनिक भोजन के विभिन्न रूपों से भी परिचित हो जाते हैं। इस तरह, अपने छोटे को अकेले खाने के लिए मना न करें यदि वह वास्तव में चाहता है।

आपको बस उस पर नजर रखनी है ताकि वह चोक न हो।

अपना ध्यान किसी और चीज की ओर मोड़ो

भले ही ऐसा लगता है कि आप काफी मुश्किल स्थिति में हैं, जब आपका बच्चा खाने में नखरे करता है, जितना संभव हो उतना संभव है कि वह अन्य चीजों पर अपना ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करें जो अधिक दिलचस्प हैं।

आप उसे एक पसंदीदा खिलौना दे सकते हैं, उससे एक मजेदार अनुभव के बारे में बात कर सकते हैं या उसे बच्चे की पसंदीदा परी कथा के बारे में बता सकते हैं।

संक्षेप में, विभिन्न दिलचस्प चीजें करें जो खाने पर कम से कम टैंट्रम को कम या कम कर सकते हैं।

बच्चों को भोजन करते समय नियमों के बारे में याद दिलाएं

जिन बच्चों को लगातार अनुमति दी जाती है, उनमें नखरे करने की आदत उन्हें हमेशा नखरे, गुस्से पर भरोसा करने और रोने के लिए तरकीबों के रूप में रोने की आदत डाल सकती है।

माता-पिता के रूप में, बच्चों को रोज़मर्रा के जीवन में विभिन्न नियमों को समझने के लिए शिक्षित करने के लिए हमेशा मुखर होने का प्रयास करें।

कम उम्र से, बच्चों को उन अच्छी और बुरी चीजों से परिचित कराना शुरू करें जो वे कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए।

खाने के समय को शामिल करें, जैसे कि खाना, बैठना, खाना तब तक चबाना जब तक यह चिकना न हो, इसे न खाएं, और इसी तरह।

आप सार्वजनिक रूप से बच्चों को नखरे से कैसे रोक सकते हैं?

यहाँ कुछ तरीके बताए गए हैं जिनसे आप सार्वजनिक रूप से बच्चों को रोक सकते हैं:

खिलौने या अन्य वस्तुएं तैयार करें

नेशनल एसोसिएशन ऑफ स्कूल साइकोलॉजिस्ट के अनुसार, बच्चों में नखरे तब होते हैं जब वे गतिविधि में बदलाव का सामना करते हैं जो वे सामान्य रूप से करते हैं।

उदाहरण के लिए, एक बच्चा जो आमतौर पर दिन के दौरान खेलता है, उस दिन वास्तव में आपके साथ एक जगह की यात्रा के लिए आता है। यह स्थिति बाद में बच्चों में नखरे पैदा कर सकती है।

दिनचर्या में इस बदलाव से आपके छोटे में बोरियत होने की संभावना है।

वह जो हमेशा की तरह अपने दोस्तों के साथ खेलने की उम्मीद करता है, उसे अपरिचित जगह पर होना चाहिए और भीड़ का सामना करना चाहिए।

बोरियत की वजह से अपने छोटे से नखरे से बचने के लिए, खिलौने तैयार करना, किताबें पढ़ना या नाश्ता करना।

आराम करने के लिए समय निकालें

सार्वजनिक रूप से नखरे रोकने का एक और तरीका है, आराम करने के लिए समय निकालना।

घर के बाहर रहना और कई लोगों के साथ व्यवहार करना, आपके छोटे को थका सकता है।

इससे पहले कि वह थकान के कारण नखरे करे, सुनिश्चित करें कि बच्चे के पास आराम करने का समय है। घर के बाहर रहते हुए, आपका छोटा व्यक्ति आपकी बाहों में आराम कर सकता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए, आप उससे पूछ सकते हैं, “आप थके हुए हैं नहीं? आप चाहते हैं कि मैं इसे लेकर रहूं?”। या आप इसे घुमक्कड़ पर सोने के लिए रख सकते हैं।

आप अपने छोटे से बच्चे की गतिविधि को देखकर भी पहचान सकते हैं कि आपका बच्चा थका हुआ है या नहीं।

अगर वह इधर-उधर निष्क्रिय दिखने लगता है, बहुत सारे सवाल पूछता है, और अधिक चुप हो जाता है, तो यह संकेत हो सकता है कि आपका छोटा थक गया है और उसे आराम की जरूरत है।

बच्चों को बताएं कि बाहर रहते हुए क्या करना है

जब आप अपने छोटे से एक को उस जगह पर जाने के लिए आमंत्रित करते हैं जो उसने अभी-अभी देखा है, तो ऊब पैदा हो सकती है। विशेष रूप से उन जगहों पर जो इसे स्थानांतरित करने के लिए स्वतंत्र नहीं बनाते हैं।

वह आपको तुरंत घर आने के लिए परेशान कर रहा होगा। अपने बच्चे को सार्वजनिक रूप से नखरे करने से रोकने के लिए, उसे बताएं कि आगे क्या करना है।

आप कह सकते हैं, “इसके बाद, हम आपके लिए जूते ढूंढ रहे हैं, ठीक है। घर जाते रहे.”

यह आपके छोटे को यह समझ दे सकता है कि वह लंबे समय तक उस जगह पर नहीं रहेगा।

क्या बच्चों और माता-पिता के लिए नखरे का कोई लाभ है?

भले ही एक टैंट्रम बच्चे के साथ व्यवहार करना बहुत थका देने वाला हो, वास्तव में इसके लाभ हैं। यहाँ कुछ महत्वपूर्ण कारण हैं कि क्यों नखरे वास्तव में एक अच्छी बात है।

अपने बच्चे को सीखने में मदद करना

नखरे वाले बच्चे संघर्ष कर रहे हैं और अपनी निराशा व्यक्त कर रहे हैं।

इससे उन्हें खुद को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी ताकि वे कुछ नया सीख सकें जैसे कि सहयोग करना, संवाद करना और नकारात्मक भावनाओं से निपटना।

समय के साथ, बच्चे यह समझेंगे कि माता-पिता का ध्यान आकर्षित करने या अपनी इच्छा को मजबूर करने के लिए नखरे करना सही तरीका नहीं है।

बच्चों और माता-पिता को करीब लाएं

जब बच्चे नखरे करते हैं, तो उन्हें अपनी भावनाओं की उथल-पुथल से गुजरने दें।

नखरे बच्चे की सीखने की प्रक्रिया का हिस्सा हैं, यह जानने के लिए कि कौन सी शब्दावली उनकी जरूरतों को पूरा करती है और कौन सी नहीं।

जब आपका बच्चा नखरे करता है, तो आपको शांत रहने की जरूरत है, बहुत ज्यादा बात न करें, और कुछ आश्वस्त करने वाले शब्द और एक गर्म गले की पेशकश करें।

इस तरह, आपका बच्चा आपके निर्णयों को स्वीकार करना सीखेगा और बाद में आपके करीब महसूस करेगा।

बच्चे व्यवहार की सीमाओं के बारे में सीखते हैं

बच्चे नखरे का इस्तेमाल हथियार के रूप में कर सकते हैं ताकि वे जो चाहें प्राप्त कर सकें।

हालाँकि, मुखर होकर, वह सीखेगा कि व्यवहार संबंधी बाधाएँ (या माँगें) हैं जिनका उसे पालन करना है।

दृढ़ होकर, वह लंबे समय तक एक क्रोध पर नहीं जाएगा, इसलिए वह परेशान होने पर उसका मुख्य हथियार बन जाएगा।

डॉक्टर को कब बुलाना है

नखरे ऐसे व्यवहार होते हैं जो आमतौर पर बच्चे के विकसित होते ही अपने आप बंद हो जाते हैं।

हालांकि, यदि आपका बच्चा निम्नलिखित में से किसी एक का अनुभव करता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

• नखरे करने वाले बच्चों के साथ व्यवहार करते समय माता-पिता अक्सर गुस्सा महसूस करते हैं या नियंत्रण खो देते हैं।
• बच्चों के साथ संबंध सामंजस्यपूर्ण या कठिन नहीं हैं।
• नखरे अधिक लगातार, तीव्र या लंबे समय तक हो जाते हैं।
• आपका बच्चा अक्सर खुद को या दूसरों को चोट पहुँचाता है।
• आपका बच्चा बहुत अप्रिय लगता है, मांग करता है, और लगभग कभी भी सहकारी नहीं होता है।

यदि बच्चा उपरोक्त अनुभव करता है तो आप डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं।