विदेशी वस्तुएं आंख और बैल में प्रवेश करती हैं; हेल्लो हेल्दी

आंखें ऐसे अंग हैं जो आपको बाहरी दुनिया की सुंदरता को देखने में मदद करते हैं। हालांकि, आँखों के लिए समस्याओं का अनुभव करना असामान्य नहीं है जो आपकी दृष्टि और आराम में हस्तक्षेप कर सकते हैं। उनमें से एक आंख की स्थिति है।

क्या होता है जब आपकी आंखें झपकती हैं?

विंकिंग एक ऐसी स्थिति है जहां एक विदेशी वस्तु होती है जो आंख में प्रवेश करती है, पलकें, धूल, गंदगी और अन्य छोटे कणों से होती है।

आमतौर पर, विदेशी वस्तु आंख के कॉर्निया या कंजाक्तिवा को प्रभावित करेगी। कॉर्निया एक पारदर्शी परत है जो पुतली और परितारिका की रक्षा करती है, जबकि कंजाक्तिवा एक पतली परत है जो आंख के पूरे सफेद हिस्से और पलक के अंदर को कवर करती है।

नेत्र पलक की स्थिति आमतौर पर स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं होती है। अधिकांश लोग आसानी से अपनी आंखों में विदेशी वस्तु को हटा सकते हैं, या वे अपने आप ही आँसू से गुजरेंगे। हालांकि, यह संभव है कि ये विदेशी वस्तुएं आंख के कॉर्निया को खरोंच कर सकती हैं, विशेष हैंडलिंग की आवश्यकता होती है।

मेयो क्लिनिक की वेबसाइट के अनुसार, आपको आंख में मरोड़ के बारे में पता होना चाहिए और निम्नलिखित स्थितियों में से कोई भी मौजूद होने पर तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए:

• आपको विदेशी वस्तु को अपनी आंख से बाहर निकालने में परेशानी होती है।
• भीतर की आंख से जुड़ी या स्थित विदेशी वस्तुएं।
• आप अपनी दृष्टि में परिवर्तन या गड़बड़ी का अनुभव करते हैं।
• दर्द, लाल आँखें और आंख के लक्षण 24 घंटे से अधिक समय तक बने रहते हैं, तब भी जब विदेशी वस्तु को हटा दिया गया हो।

आँख झपकने से कैसे छुटकारा मिलता है?

आंखों में कोई विदेशी वस्तु होने पर कुछ लोग रिफ्लेक्सिव तरीके से अपनी आंखें रगड़ सकते हैं। वास्तव में, उचित हैंडलिंग की आवश्यकता है ताकि आंख की स्थिति खराब न हो।

घर पर झुर्रियों से छुटकारा पाने के कुछ सुरक्षित उपाय यहां दिए गए हैं:

1. सबसे पहले हाथ धोएं

आप कभी नहीं जानते कि आपके हाथों पर बैक्टीरिया या रोगाणु क्या हैं। आंखें संवेदनशील अंग हैं, इसलिए वे बैक्टीरिया से संक्रमण से ग्रस्त हैं जो आपके हाथों से निकल सकते हैं।

इसलिए, आंखों की झपकी से निपटने से पहले अपने हाथों को धो लें। सुनिश्चित करें कि आप साफ बहते पानी और साबुन से धोएं।

2. एक दर्पण का उपयोग करें

यह पता लगाने के लिए कि विदेशी वस्तु आपकी आंख में कहां है, आप दर्पण के माध्यम से देख सकते हैं।

सबसे आसान तरीका ऊपर और नीचे देखना है, फिर बाएं और दाएं।

3. धीरे से विदेशी वस्तुओं को आंखों से हटा दें

यदि आपको उस विदेशी वस्तु का स्थान मिल गया है जो आपकी आंख में चिकोटी का कारण बन रहा है, तो आप बाँझ खारा समाधान या कृत्रिम आंसू की बूंदों के साथ टपकाव का प्रयास कर सकते हैं।

जब आपकी आँखें गीली हों, तो विदेशी वस्तु को हटाने के लिए कुछ बार पलकें झपकाएँ। अगर आप खारा घोल या आई ड्रॉप उपलब्ध नहीं हैं तो आप साफ पानी का उपयोग कर सकते हैं।

यदि ऑब्जेक्ट अभी भी आपकी आंख में है, तो वस्तु को बाहर आने के लिए ऊपरी पलक पर धीरे से खींचें। यदि आपकी आंखें विदेशी वस्तुओं से मुक्त हैं, तो आंखों के आस-पास के क्षेत्र को धीरे से साफ करें।

एक और तरीका है कि आप आँखें झपकने की कोशिश कर सकते हैं, अपने चेहरे को पानी के एक बेसिन में भिगोएँ। फिर, अपना चेहरा भिगोने के दौरान धीरे-धीरे बार-बार झपकाएं।

चिमटी का उपयोग करने से बचें, कपास की कली, या किसी भी ठोस वस्तु को आँख से विदेशी वस्तु को हटाने के लिए। कारण है, ये वस्तुएं वास्तव में आपकी आंखों को घायल करने और आपकी स्थिति को बढ़ाने का जोखिम उठाती हैं।

यदि आपने उपरोक्त विधियों की कोशिश की है, लेकिन विदेशी वस्तु को आपकी आंख से सफलतापूर्वक हटाया नहीं गया है, तो तुरंत चिकित्सा की तलाश करें। प्रतीक्षा करते समय, निम्नलिखित चरणों के साथ थोड़ी देर के लिए अपनी आंखों की रक्षा करें:

• अपने नेत्रगोलक की गति को सीमित करें।
• अपनी आंखों को एक साफ पट्टी या कपड़े से ढकें।
• यदि आंख में विदेशी वस्तु बहुत बड़ी है (जैसे टूटा हुआ कांच), तो आंख को पेपर कप से ढक दें।
• आपको दूसरी आंख को भी ढंकना चाहिए जो कि पलक नहीं झपका रही है। यह अनावश्यक नेत्र गति को रोकने के लिए है।

आँखों को झुलसने से कैसे रोकें

आप अपनी आँखों को विदेशी वस्तुओं के संपर्क में आने से बचाकर भी रख सकते हैं। अच्छी रोकथाम आपको उन विकारों से बचाएगी जो आपकी आंखों के स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकती हैं।

हमेशा आंखों की सुरक्षा का उपयोग करें जब एक काम के माहौल में धूल या छोटे कणों से भरा होता है जिसमें आंखों में प्रवेश करने की क्षमता होती है, उदाहरण के लिए, एक हवादार, धूल भरी या नम जगह पर।

यह न केवल आंख के सामने की रक्षा करता है, बल्कि आंख की सुरक्षा भी अच्छी होनी चाहिए। उच्च जोखिम वाले काम के माहौल में साधारण चश्मा आंखों की सुरक्षा के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं है। विशेष चश्मे का उपयोग करें (आंख मारना) जिसमें साइड गार्ड हैं।