टिनिटस, एक विकार जो कानों में बजता है

क्या आपने कभी महसूस किया है कि आपके कान बज रहे हैं? क्या आपने कभी भी एक ध्वनि को बार-बार सुना है भले ही आस-पास ध्वनि का कोई स्रोत न हो? यदि आप एक ध्वनि सुनते हैं और अपने कानों में बजते हुए महसूस करते हैं, तो आप टिनिटस के लक्षणों का अनुभव करते हैं।

यह स्थिति वास्तव में किसी के द्वारा अनुभव की जा सकती है। हालांकि, यह उन बुजुर्गों में होने की संभावना है जिनके स्वास्थ्य और श्रवण अंगों के कार्य में कमी आई है। बेशक, ध्वनि गतिविधि और किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हस्तक्षेप करेगी जो इसे अनुभव करता है।

कान या टिनिटस में बजने के तथ्य

टिनिटस लैटिन से आता है जिसका मतलब है अंगूठी। टिनिटस के लक्षणों की व्याख्या शरीर के बाहर से उत्पन्न ध्वनि को सुनने की अनुभूति के रूप में की जा सकती है।

बहुत से लोग अनुमान लगाते हैं कि कानों में बजना ध्वनि के कारण होता है, जो सिर्फ प्रकट होता है, और बिना किसी निश्चित विवरण के। वास्तव में, कान बजने की स्थिति जो आपको अनुभव होती है, टिनिटस के कारण हो सकती है। पीड़ितों को अक्सर सुनाई देने वाली आवाज़ें अलग-अलग हो सकती हैं, जैसे कि बजना, गुलजार, दस्तक या सीटी की आवाज़।

बजने वाले कान में महसूस होने वाली ध्वनि रुक-रुक कर या लगातार हो सकती है। वास्तव में, आवाज़ें बहुत स्पष्ट रूप से सुनी जा सकती हैं जब आपके आसपास कोई अन्य आवाज़ नहीं होती है। दुर्लभ मामलों में, ध्वनि भी ध्वनि हो सकती है जैसे यह आपके दिल की ताल का अनुसरण कर रही है।

कानों में बजने के ज्यादातर मामले जो केवल पीड़ित व्यक्ति सुन सकता है। लेकिन कभी-कभी, कान के चारों ओर स्टेथोस्कोप का उपयोग करके भी इस ध्वनि को सुना जा सकता है। दरअसल, टिनिटस एक गंभीर बीमारी नहीं है, लेकिन यह अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है।

इस कान के विकार वाले लोगों द्वारा सुनी जाने वाली ध्वनि के विभिन्न स्तर हैं। यदि गंभीर है, तो पीड़ितों को ध्यान केंद्रित करने और आराम करने में कठिनाई होगी, जिससे अनिद्रा और मनोवैज्ञानिक विकार हो सकते हैं। टिनिटस के लक्षणों के लिए देखें यदि वे दर्द के साथ हैं, कान से मुक्ति, और गंभीर चक्कर आना।

कानों में बजने का कारण

रिंगिंग कान कई कारकों के कारण हो सकते हैं। दुर्भाग्य से, कुछ लोगों का मानना ​​है कि इस चर्चा के परिणामस्वरूप सुनवाई हानि होगी। सामान्य तौर पर, इसका मतलब यह नहीं है कि आप सुनने में पूरी तरह से असमर्थ हैं।

दूसरी ओर, आप अभी भी ध्वनि सुन सकते हैं, भले ही आप आमतौर पर आसपास के वातावरण में शोर के प्रति अधिक संवेदनशील हों। कई प्रत्यक्ष कारण हैं जो टिनिटस लक्षणों की उपस्थिति को प्रभावित करते हैं, जैसे:

1. श्रवण मार्ग संक्रमण

प्रत्येक व्यक्ति में बजने का अर्थ निश्चित रूप से समान नहीं है। कभी-कभी, यह स्थिति आमतौर पर श्रवण नहर के चारों ओर एक रुकावट के कारण होती है। संक्रमण का इलाज होने पर कष्टप्रद शोर गायब हो जाएगा। भले ही संक्रमण का समाधान हो गया हो, फिर भी ये लक्षण फिर से प्रकट हो सकते हैं।

2. शोर

आमतौर पर लंबे समय तक या उच्च तीव्रता पर, कानों में बजना तब तक जारी रह सकता है जब तक कि श्रवण धीरे-धीरे खत्म न हो जाए। यह वही है जो कभी-कभी प्रभावित करता है कि भीतरी कान में कोक्लेयर कोशिकाओं को कितना नुकसान होता है।

उच्च ध्वनि स्तर वाले वातावरण में श्रमिकों द्वारा टिनिटस या अन्य सुनवाई हानि की संभावना अधिक होगी। उदाहरण के लिए, संगीतकारों, पायलटों, लकड़ी कटर और निर्माण श्रमिकों को लें।

क्या होगा यदि केवल कान का एक किनारा बज रहा हो?

कई मिथक हैं जो कान में बजने के अर्थ को इंगित करते हैं, जो उसके स्थान पर, कान के दाएं या बाएं स्थित है। जबकि बाएं कान या दाएं कान का अर्थ एक ही चीज के कारण हो सकता है।

इसके अलावा, कई लोग पूछते हैं कि क्या एक कान में टिनिटस संभव है? दरअसल, सुनाई देने वाली आवाज का दाएं या बाएं कान में बजने से असर पड़ सकता है। कई बार ऐसा भी लग सकता है कि यह एक ही समय में दोनों कानों से आ रहा है, या आपके सिर से भी।

प्रारंभ में एक कान से बजने वाली ध्वनि एक कान में विकसित हो सकती है और फिर दूसरे कान में विकसित हो सकती है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए, कि किसी भी कान में टिनिटस दिखाई देता है, बजने वाली ध्वनि बनी रहेगी और गायब नहीं होगी। ध्वनि तालबद्ध रूप से स्थिर या स्पंदित हो सकती है, उदाहरण के लिए, आपके नाड़ी या दिल की धड़कन के साथ सिंक में।

ध्वनिक न्यूरोमा इसका कारण हो सकता है

यदि आप अपने दाएं या बाएं कान में बजते हुए महसूस करते हैं, तो आपके पास एक ध्वनिक न्यूरोमा भी हो सकता है। यहां तक ​​कि अगर आपने एक सुनवाई परीक्षण किया है और परिणाम सामान्य हैं, तो संभव है कि सुनवाई एक ध्वनिक न्यूरोमा के कारण हो।

यह निर्धारित करने के लिए कि कान में रिंगिंग कहां है, डॉक्टर परीक्षण कर सकते हैंचुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग(एमआरआई)। यह परीक्षण आमतौर पर श्रवण और संतुलन तंत्रिकाओं पर किया जाता है, गैडोलीनियम नामक एक विपरीत सामग्री को इंजेक्ट करके।

विपरीत सामग्री के प्रावधान के साथ, एमआरआई परीक्षण सबसे छोटे ध्वनिक ट्यूमर के निदान के लिए भी 100 प्रतिशत प्रभावी हो सकता है। इसके विपरीत, कंट्रास्ट सामग्री के इंजेक्शन के बिना बहुत छोटे आकार में भी ट्यूमर का पता लगाना काफी मुश्किल हो सकता है।

फिर भी, आपको पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए कि आपको यह परीक्षण करने की आवश्यकता है या नहीं। ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ लोग एमआरआई नहीं कर सकते क्योंकि वे कुछ स्वास्थ्य स्थितियों का अनुभव करते हैं।

यदि यह आप अनुभव कर रहे हैं, तो निराश मत होइए। क्योंकि, सीटी-स्कैन कान में बजने के अर्थ का पता लगाने के लिए अन्य परीक्षाओं का विकल्प हो सकता है। वास्तव में, सीटी स्कैन एमआरआई की तरह सटीक नहीं हो सकता है।

हालांकि, यह अधिकांश ध्वनिक ट्यूमर का निदान कर सकता है। बहुत कम से कम, यह जानने में मदद मिलेगी कि आपके कान में बजने का क्या मतलब है।

कान में बजने के जोखिम कारक क्या हैं?

कान नहर में समस्याओं के परिणामस्वरूप, टिनिटस की उपस्थिति विभिन्न कारकों द्वारा ट्रिगर की जा सकती है, जैसे:

• एजिंग कारक जो कर्णावत और कान के अन्य हिस्सों को नुकसान पहुंचाते हैं, जैसे कि ईयरड्रम। कभी-कभी यह दाएं या बाएं कान के छल्ले को ट्रिगर कर सकता है। स्थिति व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकती है।
• आंतरिक कान में एक ट्यूमर के कारण श्रवण नहर का रुकावट कान एक तरफ या दोनों तरफ बज सकता है।
• ओटोस्क्लेरोसिस, एक ऐसी बीमारी जिसके कारण मध्य कान में कार्टिलेज सख्त हो जाता है।
• सिर पर आघात या चोट है, विशेष रूप से गर्दन और जबड़े में।
• कुछ दवाओं का सेवन, विशेष रूप से एस्पिरिन और एंटीबायोटिक दवाओं के प्रकार, इबुप्रोफेन, और मूत्रवर्धक जो प्रभाव डालते हैं ओटोटॉक्सिक भीतर के कान के खिलाफ।
• हृदय रोगों, एलर्जी, एनीमिया, मधुमेह और थायरॉयड ग्रंथि विकारों जैसे सुनने की क्षमता को प्रभावित करने वाले रोगों का इतिहास है।

उपरोक्त जोखिम वाले कारकों के अलावा, स्थिति बदतर हो सकती है यदि पीड़ित अत्यधिक शराब, कैफीन और धूम्रपान करता है।

टिनिटस को कैसे रोकें और इलाज करें?

दाएं या बाएं कान में टिनिटस की स्थिति वास्तव में दूर हो सकती है। आप इस स्थिति के कारणों और जोखिम कारकों का पता लगाकर ऐसा करते हैं।

इसलिए, यदि आप सिर को आघात का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत एक चिकित्सा परीक्षा करनी चाहिए। लक्ष्य यह है कि टिनिटस के लक्षणों का जल्द से जल्द पता लगाया जा सके। इसके अलावा, ओटॉक्सिक साइड इफेक्ट वाली दवाओं से परहेज करके कान के संक्रमण का इलाज करना भी लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है।

ओटोटॉक्सिक औषधीय गुण हैं जो कान के कार्य में हस्तक्षेप कर सकते हैं। रोकथाम करते समय, कानों को शोर करने के लिए जोखिम को कम करके किया जा सकता है। यह टिनिटस को रोकने के लिए सबसे अच्छे प्रयासों में से एक है। कारण यह है, कि शोर के कारण होने वाले टिनिटस लक्षणों में से अधिकांश का इलाज करना बहुत मुश्किल होगा।

लेकिन वास्तव में, टिनिटस वाले अधिकांश लोग अनुकूल होते हैं ताकि वे अपनी सामान्य गतिविधियों को जारी रख सकें। कुंजी टिनिटस बज ध्वनि को अनदेखा करना है। धीरे-धीरे, अनुभवी टिनिटस लक्षण कम हो जाएंगे और अपने आप हल्का महसूस करेंगे।

यह तरीकों के माध्यम से भी प्राप्त किया जा सकता है टिनिटस रिट्रीटिंग थेरेपी (टीआरटी)। टीआरटी एक उपयोगी चिकित्सा है ताकि पीड़ित अधिक अनुकूलनीय या टिनिटस से निपटने के आदी हो सकते हैं। दूसरी ओर, टिन्निटस वाले लोग तनाव, ध्यान केंद्रित करने और अनिद्रा जैसी मनोवैज्ञानिक समस्याओं को नियंत्रित करने में भी सक्षम होना चाहिए।

कानों में बजने का इलाज करने के लिए साउंड थेरेपी

ध्वनि चिकित्सा एक ऐसी विधि है जो व्यापक रूप से कई विशिष्ट उद्देश्यों के लिए उपयोग की जाती है। टिनिटस के लिए ध्वनि चिकित्सा एक ऐसी विधि है जो रोगी की धारणा या रिंगिंग ध्वनि के प्रति प्रतिक्रिया को बदलने के लिए बाहरी ध्वनियों का उपयोग करती है।

अन्य टिनिटस उपचारों की तरह, ध्वनि चिकित्सा विशेष रूप से बाएं या दाएं कान बजने का इलाज नहीं करती है। हालांकि, यह साउंड थेरेपी पहले की कष्टप्रद रिंगिंग ध्वनियों को कम कर सकती है।

ध्वनि चिकित्सा चार तरीकों से की जाती है, अर्थात्:

• मास्किंग: यह विधि रोगी को अपने कानों में गूंजने वाली ध्वनि को ढंकने के लिए बाहर, आंशिक रूप से या पूरी तरह से पर्याप्त मात्रा में ध्वनि प्रदान करती है।
• व्याकुलता का उपयोग करना: यह विधि टिनिटस की ध्वनि से रोगी को विचलित करने के लिए बाहर से ध्वनि का उपयोग करती है।
• आदत: यह विधि रोगी के मस्तिष्क को यह जानने में मदद करती है कि कौन सा टिन्निटस ध्वनि को अनदेखा करता है और कौन सा ध्वनि सुनने के लिए।
• न्यूरोमॉड्यूलेशन: यह विधि ओवरएक्टिव नसों को कम करने के लिए एक विशेष ध्वनि का उपयोग करती है, क्योंकि यह टिनिटस का कारण माना जाता है।

किसी विशेषज्ञ से सलाह लें

आपको अपने कानों में भनभनाहट, बजना, या गुनगुनाहट जैसी लगातार या लगातार आवाजें सुनाई देने पर डॉक्टर को देखना चाहिए। डॉक्टर यह देखने के लिए आपके कान की जांच करेंगे कि क्या रिंगिंग समस्या आसानी से इलाज योग्य स्थिति के कारण हो सकती है। उदाहरण के लिए एक कान का संक्रमण या इयरवैक्स का एक निर्माण।

डॉक्टर यह भी पूछेंगे कि टिनिटस होने पर आपको कौन सी आवाज आती है। इसके अलावा, यह देखने के लिए कुछ सरल परीक्षण भी होंगे कि क्या आपको कोई सुनवाई हानि है या नहीं।

कानों में लगातार, स्थिर, ऊँची-ऊँची रिंग बजना आमतौर पर सुनने की प्रणाली में समस्या का संकेत देता है। इन स्थितियों को आमतौर पर एक ऑडियोलॉजिस्ट द्वारा सुनवाई परीक्षण की आवश्यकता होती है।

यदि आप अक्सर काम पर या घर पर जोर से शोर सुनते हैं, तो सुनवाई हानि (या आगे सुनवाई हानि) के अपने जोखिम को कम करना महत्वपूर्ण है। आप इयरप्लग या इस तरह के संरक्षण का उपयोग करके ऐसा करते हैं।

कान के स्वास्थ्य और स्वच्छता की देखभाल के लिए बुनियादी सुझाव

1. कानों को सही तरीके से साफ करें

आप सोच सकते हैं कि अपने कानों की सफाई एक जरूरी है कपास की कली। हालाँकि, यह तरीका गलत था। अन्यथा, आपको प्रवेश करने के लिए प्रोत्साहित नहीं किया जाता है कपास की कली, कान को साफ करने के लिए कान में रूई या कोई चीज डालना।

दर्ज कपास की कली कान में मोम को कान में धकेलने का खतरा होता है। इसके अलावा, कान के गुहा में कुछ डालने से भी कान में संवेदनशील अंगों को नुकसान पहुंचता है, जैसे कि ईयरड्रम। अक्सर नहीं, यह एक प्रभाव होगा ताकि यह आपके कानों की अंगूठी बना दे।

फिर, आप अपने कानों को कैसे साफ करते हैं? कान एक स्व-सफाई अंग है। कान में मौजूद वैक्स धूल और अन्य हानिकारक कणों को कान में जाने से रोकता है।

तो, इस वैक्स तरल पदार्थ का कार्य कान के स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है और इयरवैक्स की उपस्थिति कुछ सामान्य है। यदि आपके पास अतिरिक्त मोम है, तो आप एक नरम तौलिया के साथ कान गुहा के आसपास के क्षेत्र को साफ कर सकते हैं। या, आप एक विशेष उपकरण के साथ अपने कानों को साफ करने में मदद के लिए डॉक्टर से पूछ सकते हैं।

2. अपने कानों को तेज शोर से बचाएं

सभी आवाज़ें कानों को सुनने के लिए सुरक्षित श्रेणी में नहीं आती हैं। बहुत बार तेज आवाज सुनना, आपकी सुनने की क्षमता को कम कर सकता है।

इस तेज ध्वनि का स्रोत अलग-अलग हो सकता है, उदाहरण के लिए, काम के माहौल, पसंदीदा संगीत, और इसी तरह। कान के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, आपको निम्नलिखित कार्य करने होंगे:

• यदि आपके काम का माहौल हमेशा जोर से शोर पैदा करता है, जैसे कि घास काटते समय, बिजली के उपकरणों का उपयोग करना जो शोर करते हैं, और इसी तरह, कान की सुरक्षा का उपयोग करना एक अच्छा विचार है।
• यदि आप संगीत सुनना पसंद करते हैं, तो आपको अपने संगीत खिलाड़ी के वॉल्यूम को बहुत ज़ोर से समायोजित नहीं करना चाहिए।
• यदि आप के माध्यम से संगीत सुनते हैं हेडफोन और आपके आस-पास के लोग उन्हें सुन सकते हैं या आप कोई अन्य आवाज़ नहीं सुन सकते हैं, इसका मतलब है कि आपकी संगीत मात्रा बहुत तेज़ है और आपको इसे बंद करना होगा।
• अक्सर इसका इस्तेमाल न करें हेडफोन संगीत सुनने के लिए। संगीत की मात्रा सीमा 60 प्रतिशत से अधिक नहीं है और इसका उपयोग न करें हेडफोनn दिन में 60 मिनट से अधिक।
• एक ही समय में दो लाउड सोर्स न सुनें, क्योंकि यह आपकी सुनवाई को नुकसान पहुंचा सकता है। उदाहरण के लिए, जब आप एक शोर सुनते हैंवैक्यूम क्लीनरटेलीविज़न का आयतन चालू न करें या संगीत जोर से सुनें।
• यदि आप संगीत समारोहों में जाना पसंद करते हैं या ऐसी जगह पर जाना चाहते हैं जहाँ संगीत जोर से हो, तो इयरप्लग का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

3. कानों को सूखा रखें

कान जो हमेशा गीले या अत्यधिक नमी वाले होते हैं, वे बैक्टीरिया को कान नहर में प्रवेश करने की अनुमति दे सकते हैं।

यह एक कान संक्रमण हो सकता है जिसे तैराक के कान कहा जाता है (तैराक का कान) या ओटिटिस एक्सटर्ना। तैराक का कान बाहरी कान का संक्रमण है जो कान की नलिका में फंसे पानी, बैक्टीरिया को फंसाने के कारण होता है।

तो, सुनिश्चित करें कि दोनों कान हमेशा सूखे हैं। यदि आप तैराकी का आनंद लेते हैं, तो पानी में अपने कानों में जाने से रोकने के लिए तैराकी के लिए इयरप्लग का उपयोग करना एक अच्छा विचार है।

यदि आपको लगता है कि पानी कान में जा रहा है, तो तुरंत अपने सिर को झुकाएं और कान से पानी के निर्वहन को उत्तेजित करने के लिए कान की नोक को खींचें। मत भूलो, हमेशा हर तैरने के बाद और हर शॉवर के बाद एक सूखे तौलिया के साथ अपने कानों को सूखें।

4. नियमित रूप से डॉक्टर को कान की जाँच करें

नियमित रूप से डॉक्टर को अपने कान की जाँच करना महत्वपूर्ण है, खासकर जब आप उम्र के लिए शुरू करते हैं। इसका कारण यह है कि उम्र जितनी अधिक होगी, आपके कान उतने ही अधिक व्यवधान का सामना कर रहे हैं। इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि हर समय आपके कान अच्छे स्वास्थ्य में हों।

आपको एक प्रारंभिक सुनवाई परीक्षण करने की आवश्यकता होगी ताकि आप अपने अनुभव के किसी भी सुनवाई हानि के लिए माप और कार्रवाई कर सकें।