झटके से निपटने के कारणों और सही तरीके की पहचान करें

आपको अपने हाथ, सिर या अन्य अंग अचानक कांपने या हिलने का अहसास हुआ होगा। यदि हां, तो उस समय आप उस अंग में झटके महसूस कर रहे होंगे। तो, वास्तव में कंपन का क्या मतलब है और इस स्थिति का कारण क्या है? क्या यह स्थिति आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है? पूरी जानकारी के लिए निम्नलिखित समीक्षाएँ देखें।

कंपकंपी क्या है?

ट्रेमर्स लयबद्ध (लयबद्ध) मांसपेशी संकुचन होते हैं जो अनैच्छिक या बेकाबू होते हैं और शरीर के एक या एक से अधिक हिस्सों में हिलने-डुलने का कारण बनते हैं। यह आंदोलन विकार हाथों में सबसे अधिक बार होता है। हालांकि, हाथ, पैर, सिर, शरीर और यहां तक ​​कि आवाज भी अनियंत्रित रूप से कंपन कर सकती है।

ये हिलाने वाले आंदोलन लगातार आ सकते हैं और हो सकते हैं, जो खुद से होते हैं। इस स्थिति में, झटके खतरनाक नहीं हैं और गंभीर चिकित्सा स्थिति का संकेत नहीं देते हैं।

हालांकि, यह हिलाना आपको असहज बना सकता है, यहां तक ​​कि दैनिक गतिविधियों को करना भी मुश्किल बना सकता है, जैसे कि लिखना, चलना, एक गिलास से पीना, और इसी तरह। वास्तव में, गंभीर स्थितियों में, झटके खराब हो सकते हैं और अन्य बीमारियों का संकेत या लक्षण बन सकते हैं।

मध्यम आयु वर्ग और पुराने वयस्कों में ट्रेमर्स सबसे आम हैं। हालांकि, बच्चों, दोनों पुरुषों और महिलाओं सहित सभी उम्र में झटके भी महसूस किए जा सकते हैं। कुछ स्थितियों में, 50 प्रतिशत संभावित जोखिम के साथ माता-पिता से बच्चे तक झटके भी पारित किए जा सकते हैं।

झटके के विभिन्न कारण जो आपको अनुभव हो सकते हैं

झटके के सामान्य कारण मस्तिष्क के उन हिस्सों की समस्याएं हैं जो पूरे शरीर में मांसपेशियों या गति को नियंत्रित करते हैं, या शरीर की मांसपेशियों के केवल कुछ हिस्सों, जैसे कि हाथ या पैर। अधिकांश प्रकारों में, आंदोलन नियंत्रण के नुकसान का सटीक कारण अज्ञात है। हालांकि, आनुवंशिकता के कारण कुछ प्रकार की यह स्थिति हो सकती है।

इसके अलावा, एनएचएस द्वारा बताई गई स्थितियों में, जो गंभीर नहीं हैं, हाथ, सिर, या अन्य अंग हिलना-डुलना अक्सर उम्र बढ़ने के कारण या तनावग्रस्त, चिंतित, और गुस्सा होने पर होता है। कैफीनयुक्त पेय (चाय, कॉफी, या सोडा) या धूम्रपान का सेवन करने और अगर आपको बहुत गर्म या ठंडा महसूस होता है तो यह स्थिति आम है।

गंभीर परिस्थितियों में, झटकों का कारण अन्य स्थितियों या कुछ बीमारियों के लक्षण के रूप में भी हो सकता है, विशेष रूप से तंत्रिका तंत्र से संबंधित विकार। यहाँ इन स्थितियों और बीमारियों में से कुछ हैं:

• न्यूरोलॉजिकल विकार, जैसे मल्टीपल स्केलेरोसिस, पार्किंसंस रोग, स्ट्रोक और दर्दनाक मस्तिष्क की चोट।
• कुछ दवाओं का उपयोग, जैसे अस्थमा दवाओं, एम्फ़ैटेमिन, कैफीन, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, और कुछ मानसिक और न्यूरोलॉजिकल विकारों के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं।
• शराब का दुरुपयोग या पारा विषाक्तता।
• हाइपरथायरायडिज्म, जो एक स्थिति है जब थायरॉयड ग्रंथि अति सक्रिय होती है।
• जिगर की विफलता या गुर्दे की विफलता।

कम्पन के प्रकार

झटकों के होने और स्थिति के कारण या उत्पत्ति के आधार पर कई प्रकार होते हैं। निम्न प्रकार के कंपकंपी के समय के आधार पर होते हैं:

• आराम करने वाले कंपकंपी, अर्थात् शरीर के हिलने की स्थिति जो आराम करने या आराम की स्थिति में होती है, जैसे कि जब हाथ गोद में आराम करते हैं। इस तरह के झटकों से अक्सर हाथों या उंगलियों पर हमला होता है और आम तौर पर पार्किंसंस रोग वाले लोगों में होता है।
• क्रिया कांपना, जो तब होता है जब कोई व्यक्ति शरीर की कुछ गतिविधियों को कर रहा होता है। अधिकांश शरीर कांपना इस प्रकार में होता है।

इस बीच, कारण या उत्पत्ति के आधार पर झटके के प्रकार हैं:

• आवश्यक कंपन, वह प्रकार है जो सबसे अधिक बार होता है। यह स्थिति आमतौर पर हाथों में महसूस होती है, लेकिन सिर, जीभ और पैरों पर भी हो सकती है। कारण अज्ञात है, लेकिन इस स्थिति को आनुवंशिकता से संबंधित माना जाता है।
• शारीरिक झटके, स्वस्थ लोगों के लिए ऐसा हो सकता है इस स्थिति को एक बीमारी नहीं माना जाता है, लेकिन एक सामान्य घटना है जो शरीर में लयबद्ध गतिविधि से उत्पन्न होती है, जैसे कि हृदय गति और मांसपेशियों की गतिविधि।
• डायस्टोनिक कांपना, एक प्रकार है जो अक्सर उन लोगों में होता है जो डिस्टोनिया का अनुभव करते हैं, जो मांसपेशियों में संकुचन का एक विकार है। यह शरीर में किसी भी मांसपेशी को प्रभावित कर सकता है और आमतौर पर घूमने और दोहराव का कारण बनता है।
• अनुमस्तिष्क कांपना, धीमी झटकों से, जो आमतौर पर सेरिबैलम (सेरिबैलम) के कारण कई स्केलेरोसिस, ब्रेन ट्यूमर, या स्ट्रोक के कारण होता है।
• पार्किंसंस कांपना, पार्किंसंस रोग का एक आम लक्षण है, हालांकि इन पीड़ितों में से सभी को शरीर के झटकों का अनुभव नहीं होगा। आमतौर पर, लक्षणों में एक या दोनों हाथों को आराम से हिलाना शामिल होता है, जो ठोड़ी, होंठ, चेहरे और पैरों को प्रभावित कर सकता है।
• साइकोोजेनिक कंपकंपी, आमतौर पर मनोरोग से पीड़ित लोगों में होता है, जैसे अवसाद या अभिघातजन्य तनाव विकार (PTSD)। इस प्रकार के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन अक्सर अचानक प्रकट होते हैं और शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकते हैं।
• रूढ़िवादी कम्पन, एक दुर्लभ विकार है जो खड़े होने पर पैरों में तेजी से मांसपेशियों के संकुचन की विशेषता है। आमतौर पर, यह लक्षण खड़े होने पर अस्थिर या असंतुलित होने की भावना की विशेषता होती है ताकि पीड़ित को तुरंत बैठने या चलने की इच्छा हो। इस प्रकार का कारण अभी तक ज्ञात नहीं है।

उपचार या झटके को खत्म कैसे करें?

झटके वाले लोगों को कुछ दवाओं या दवाओं की आवश्यकता नहीं हो सकती है, खासकर अगर उनके लक्षण हल्के होते हैं। हालांकि, कुछ और गंभीर मामलों में, हाथ, पैर, सिर या शरीर को हिलाना कारण के आधार पर उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

आमतौर पर, कुछ चिकित्सीय स्थितियों के कारण होने वाले झटकों में सुधार होगा या जब अंतर्निहित बीमारी का इलाज किया जाता है तो चले जाएंगे। उदाहरण के लिए, पार्किंसंस रोग वाले लोगों में, पार्किंसंस रोग की दवाइयाँ, जैसे लेवोडोपा या कार्बिडोपा देना, झटकों से राहत देने में मदद कर सकता है।

इस बीच, अगर हिलना कुछ दवाओं के सेवन के कारण होता है, तो दवा को रोकना आपके द्वारा महसूस किए जाने वाले झटके से छुटकारा पाने का एक तरीका हो सकता है।

बिना किसी ज्ञात कारण के साथ हिलने डुलने के लिए, डॉक्टर आमतौर पर अनुभव होने वाले लक्षणों से राहत पाने के लिए उपचार के कुछ रूप प्रदान करते हैं। बिना किसी ज्ञात कारण के हाथ, पैर, सिर, या शरीर के अन्य हिस्सों में झटके का इलाज करने के लिए कुछ दवा या उपचार विकल्प हैं:

• बीटा ब्लॉकर दवाएं

आमतौर पर उच्च रक्तचाप का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, बीटा ब्लॉकर्स, जैसे प्रोप्रानोलोल (इंडेरल), कुछ लोगों में आवश्यक कंपकंपी को राहत देने में मदद कर सकता है। अन्य बीटा ब्लॉकर्स जिनका उपयोग किया जा सकता है, उनमें एटेनोलोल (टेनोरमिन), मेटोप्रोलोल (लोप्रेसोर), नाडोल और सोटलोल (बेटापेस) शामिल हैं।

• एंटी-जब्ती दवाएं

एंटीकॉन्वेलेंट ड्रग्स, जैसे कि प्राइमिडोन, आवश्यक प्रकार के झटकों वाले लोगों में प्रभावी हो सकते हैं जो बीटा ब्लॉकर्स का जवाब नहीं देते हैं। इसके अलावा, आपके डॉक्टर द्वारा लिखी जा सकने वाली अन्य एंटी-सीज़र ड्रग्स गैबापेंटिन और टॉपिरामेट हैं। हालांकि, कुछ एंटी-जब्ती दवाएं शरीर को कांपने का कारण बन सकती हैं, इसलिए हमेशा इस दवा के उपयोग के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

• सीडेटिव

अल्प्राजोलम और क्लोनाज़ेपम जैसे सेडेटिव भी तनाव या चिंता से बदतर बनाये गए झटके वाले लोगों के इलाज में मदद कर सकते हैं। हालांकि, इन दवाओं का उपयोग केवल सीमित आधार पर किया जाना चाहिए और दीर्घकालिक में नहीं होना चाहिए क्योंकि संभावित दुष्प्रभाव, जैसे कि उनींदापन, खराब एकाग्रता, खराब शरीर समन्वय, शारीरिक निर्भरता के लिए।

• बोटॉक्स इंजेक्शन

इंजेक्शन बोटुलिनम टॉक्सिन (बोटोक्स) कुछ प्रकार के झटके, जैसे कि डायस्टोनिक झटके, साथ ही आवाज और सिर के झटके के उपचार में उपयोगी हो सकता है जो दवाओं का जवाब नहीं देते हैं। बोटॉक्स इंजेक्शन इस प्रकार से कम से कम तीन महीने तक हिलाने से राहत दे सकते हैं। हालांकि, इस तरह के उपचार से मांसपेशियों में कमजोरी या स्वर बैठना और निगलने में कठिनाई जैसे दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं।

• ऑपरेशन

गंभीर झटकों के मामलों में जो दवा से नहीं सुधरते हैं, सर्जिकल या सर्जिकल प्रक्रिया एक विकल्प हो सकता है। सर्जिकल प्रक्रियाओं के प्रकार आमतौर पर इस स्थिति का इलाज करते थे, अर्थातगहरी मस्तिष्क उत्तेजना(डीबीएस), और जो शायद ही कभी किया जाता है, वह है थैलामोटॉमी.

डीबीएस में, प्रत्यारोपण या इलेक्ट्रोड को थैलेमस में उच्च आवृत्ति वाले विद्युत संकेतों को भेजने के लिए शल्य चिकित्सा द्वारा प्रत्यारोपित किया जाता है, जो मस्तिष्क में ऐसी संरचनाएं हैं जो कुछ अनैच्छिक आंदोलनों का समन्वय और नियंत्रण करती हैं। इस पद्धति का उपयोग अक्सर आवश्यक कंपकंपी, पार्किंसंस और डायस्टन के इलाज के लिए किया जाता है। जबकि थैलामोटॉमीसर्जरी है जो थैलेमस में एक छोटा सा हिस्सा निकाल देती है।

• चिकित्सा

उपरोक्त चिकित्सा उपचारों के अलावा, कुछ लोगों को झटके के साथ अपनी स्थिति को नियंत्रित करने में मदद के लिए भौतिक चिकित्सा (फिजियोथेरेपी), स्पीच थेरेपी और व्यावसायिक चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है। शारीरिक उपचार के माध्यम से शारीरिक चिकित्सा मांसपेशियों के नियंत्रण, कार्य और शक्ति में सुधार करने में मदद कर सकती है।

भाषण चिकित्सक निगलने सहित भाषण, भाषा और संचार समस्याओं का मूल्यांकन और मदद कर सकते हैं। व्यावसायिक चिकित्सा के रूप में, यह आपको प्रभावित होने वाली दैनिक गतिविधियों को करने के नए तरीके सिखा सकता है।

क्या संकेत हैं जब झटके के लिए बाहर देखा जाना चाहिए?

सामान्य संकेत और झटके के लक्षण लयबद्ध गति होते हैं जैसे हाथ, हाथ, पैर, धड़ या शरीर के अन्य हिस्सों का हिलना। यदि आपका शरीर ऊपरी शरीर पर हमला करता है तो आपका सिर अप्रत्याशित रूप से हिलना या झटके महसूस कर सकता है। जब तक यह मुखर डोरियों पर हमला करता है, तब उत्पन्न होने वाले संकेत और लक्षण आमतौर पर एक कंपन स्वर के रूप में होते हैं।

शरीर में बहुत हल्का झटके आना सामान्य तौर पर सामान्य है। यह स्थिति आमतौर पर तब होती है जब आप शरीर के कुछ हिस्सों को स्थानांतरित करते हैं, जैसे कि जब आप अपना हाथ या हाथ पकड़ते हैं जो आगे फैला होता है। आपके शरीर के किसी भी हिस्से में हिलना-डुलना आपकी उम्र के अनुसार अधिक स्पष्ट हो सकता है या जब आप तनावग्रस्त, चिंतित, क्रोधित, गर्म, ठंडा, या कैफीन का सेवन करते हैं।

हालांकि, कुछ असामान्य लक्षण होने पर झटके अप्राकृतिक हो सकते हैं। यहाँ कुछ संकेत या लक्षण दिए गए हैं जिनसे आपको अवगत होना चाहिए:

• यह समय के साथ खराब हो जाता है।
• आराम करने या आराम करने पर भी शरीर के अंग कांपने लगते हैं।
• आपकी दैनिक गतिविधियों को प्रभावित करता है, जैसे कि लिखने में कठिनाई, एक गिलास से पीने, या बर्तन का उपयोग करना, चलना, और इसी तरह।
• शरीर के एक से अधिक हिस्सों में होता है। उदाहरण के लिए, हाथों से, फिर पैर, ठोड़ी, होंठ, या शरीर के अन्य भागों को प्रभावित करते हैं।
• अन्य लक्षण शरीर के कंपकंपी वाले हिस्सों के साथ होते हैं, जैसे कि आसन धीमा करना, धीमी गति, अस्थिर चाल या ठोकर, या अन्य लक्षण।

यदि आपके पास ऊपर असामान्य झटके के संकेत या लक्षण हैं, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यह स्थिति इस बात का संकेत हो सकती है कि आपको कोई अन्य विकार या बीमारी है, जैसे पार्किंसंस रोग, मल्टीपल स्केलेरोसिस और अन्य।

बाद में, डॉक्टर सही उपचार निर्धारित करने के लिए आपके द्वारा झटके के कारण का निदान करेंगे। निदान करने के लिए, चिकित्सक एक चिकित्सा इतिहास के साथ-साथ एक शारीरिक परीक्षा और कई परीक्षा परीक्षण करने के लिए कहेगा।

स्क्रीनिंग टेस्ट अलग-अलग हो सकते हैं और आम तौर पर अन्य स्थितियों से बचने के लिए किए जाते हैं जो लक्षण पैदा कर सकते हैं। जो परीक्षण किए जा सकते हैं उनमें से कुछ रक्त परीक्षण, मूत्र परीक्षण, इलेक्ट्रोमोग्राफी, इमेजिंग परीक्षण (सीटी स्कैन, एमआरआई, या एक्स-रे), या अन्य परीक्षण हैं। अपनी स्थिति के सही उपचार के लिए हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।