विषयसूची:
- परिभाषा
- योनिस्म क्या है?
- योनिस्म कैसे आम है?
- लक्षण
- योनिस्म के लक्षण और लक्षण क्या हैं?
- मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?
- वजह
- योनिशोथ का कारण क्या है?
- सेक्स करने के बारे में नकारात्मक सोच रखना
- यौन हिंसा
- योनि को नुकसान होता है
- योनि के आसपास दर्द होना
- गर्भवती होने का डर
- रिश्ते की समस्या
- योनिजनस के लिए मेरा जोखिम क्या बढ़ जाता है?
- इलाज
- योनिशोथ का निदान कैसे किया जाता है?
- श्रौणिक जांच
- इलाज
- योनिशोथ का इलाज कैसे करें?
- दवाओं
- केजेल अभ्यास
- ऑपरेशन
- सेक्स थेरेपी और काउंसलिंग
- कुछ जीवनशैली में बदलाव या घरेलू उपचार क्या हैं जो योनिजन के उपचार के लिए किए जा सकते हैं?
- स्थिति बदलें
- अपने साथी के साथ ईमानदार रहें
- संभोग करते समय गर्म रहें
- स्नेहक का उपयोग करें
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परिभाषा
योनिस्म क्या है?
वैजिनिस्मस एक विकार है जिसमें यौन प्रवेश के दौरान योनि के आसपास की मांसपेशियां अपने आप कस जाती हैं। यह एक यौन रोग है जो योनि में होता है।
जब आप योनि क्षेत्र पर एक स्पर्श प्राप्त करते हैं तो योनि की मांसपेशियां कसने या कसने लगेंगी। यह आपके और आपके साथी के लिए एक बड़ी मनोवैज्ञानिक समस्या हो सकती है, अगर इसे संबोधित न किया जाए।
वैजिनिस्म यौन उत्तेजना को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन यह संभोग को बाधित कर सकता है। वैजिनिस्म दर्द, कठिनाई और यौन क्रिया के प्रति असंतोष की भावना के परिणामस्वरूप होता है।
ये स्थितियां हल्के असुविधा से लेकर चुभने और दर्द तक हो सकती हैं। वैजिनिस्मस आजीवन (प्राथमिक) या अस्थायी (द्वितीयक) हो सकता है।
यह यौन रोग एक व्यक्ति को तब बाधित कर सकता है जब वे शादी करना चाहते हैं और एक घर बनाना चाहते हैं, और किसी व्यक्ति को रिश्ते के बारे में असुरक्षित बना सकते हैं।
योनिस्म कैसे आम है?
महिलाओं में वैजिनिस्मस बहुत आम है। कई महिलाओं के जीवन में यह स्थिति हल्की होती है।
यह स्थिति किसी भी उम्र के रोगियों में हो सकती है। जोखिम कारकों को कम करके वैजिनिस्मस का इलाज किया जा सकता है। अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
लक्षण
योनिस्म के लक्षण और लक्षण क्या हैं?
प्रत्येक पीड़ित के अलग-अलग लक्षण हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, ऐसी महिलाएं हैं जिनकी योनि को बिल्कुल भी नहीं छुआ जा सकता है, इसलिए वे भेदक सेक्स नहीं कर सकती हैं क्योंकि उनकी योनि की मांसपेशियां पूरी तरह से बंद हो जाएंगी।
इस बीच, ऐसे लोग भी हैं जो कुछ स्पर्श को सहन कर सकते हैं, जैसे कि योनि पर पैड का स्पर्श। ऐसे लोग भी हैं जो यौन संबंध बनाने में सक्षम हैं, लेकिन दर्दनाक दर्द का अनुभव करेंगे। सेक्स खत्म होने के बाद कुछ दर्द कम हो गया, कुछ को तब तक महसूस किया गया जब तक कि सेक्स खत्म नहीं हो गया।
एक अन्य राय में कहा गया है कि कुछ पीड़ित हैं जो यौन संतुष्टि का आनंद ले सकते हैं। वे अपने साथी, या अन्य अंतरंगता के साथ हस्तमैथुन या मुख मैथुन कर सकते हैं, और कुछ इन बातों के साथ संभोग तक भी पहुँच सकते हैं। हालांकि, वह जो नहीं कर सकता है वह है मर्मज्ञ सेक्स।
योनिशोथ के लक्षण गंभीरता में भिन्न हो सकते हैं। इस स्थिति के सामान्य लक्षणों में आमतौर पर शामिल हैं:
- एक गले में या तंग योनि स्राव के साथ दर्दनाक पैठ (डिस्पेरपुनिया) जो दर्द का कारण बनता है
- घुसने में कठिनाई या असमर्थ होना
- एक ज्ञात कारण के साथ या बिना लंबे समय तक यौन दर्द
- टैम्पोन डालने पर दर्द
- स्त्री रोग संबंधी परीक्षा के दौरान दर्द
- घुसने की कोशिश करने पर मांसपेशियों में ऐंठन या सांस रोकना।
ऊपर सूचीबद्ध नहीं होने के संकेत और लक्षण हो सकते हैं। यदि आपको किसी विशेष लक्षण के बारे में चिंता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?
यदि आपके पास उपरोक्त लक्षण या लक्षण हैं या आपको लगता है कि आपका यौन जीवन परेशान है, तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें। हर किसी का शरीर अलग होता है। हमेशा अपने स्वास्थ्य की स्थिति का इलाज करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।
वजह
योनिशोथ का कारण क्या है?
वैजनिस्मस का कोई स्पष्ट कारण नहीं है। हालांकि, कई शारीरिक और गैर-भौतिक कारक इस विकार में योगदान कर सकते हैं। कुछ गंभीर मामलों में, निम्नलिखित के संयोजन से योनिशोथ हो सकता है।
आघात के कारण वैजनिस्मस हो सकता है, जिससे कि योनिजन्य लोग यौन संबंध बनाने से इनकार करते हैं, क्योंकि वे पहले से ही उस दर्द की कल्पना करते हैं जो वे महसूस करेंगे।
वास्तव में, ऐसे लोग हैं जो मर्मज्ञ सेक्स करने की कोशिश करते समय यौन इच्छा की हानि का अनुभव करते हैं। यह असुविधा के कारण है।
ऐसे कई कारक हैं जो योनिज़्म के विकास में योगदान करते हैं, लेकिन कोई स्पष्ट व्याख्या नहीं है कि योनिज़्मस होना चाहिए। इन कारकों में से कुछ हैं:
सेक्स करने के बारे में नकारात्मक सोच रखना
यह आघात या विचार पैटर्न के कारण हो सकता है जो तब बन रहा था जब वह बड़ा हो रहा था या सेक्स शिक्षा की कमी और सेक्स के बारे में चर्चा के कारण। महिलाओं के दिमाग में एक वैचारिक धारणा है कि सेक्स कुछ दर्दनाक है।
इतना ही नहीं, समाज में इस तरह की अफवाहें कानों से लेकर कान तक फैली हुई हैं कि पहली बार सेक्स करने पर आपको दर्द होगा।
यौन हिंसा
यह एक महिला के दिमाग पर एक प्रभाव बनाने के लिए आघात पैदा कर सकता है। संभोग कुछ अंतरंग है।
जबरदस्ती एक व्यक्ति को खुद पर सत्ता खो देती है, क्योंकि अंतरंगता एक ऐसी चीज है जिसे दोनों पक्षों से अनुमोदन प्राप्त करना चाहिए। इसका शिकार होने के लिए खुद को दोषी ठहराया जा सकता है।
यदि आघात रहता है, तो धीरे-धीरे यह एक व्यक्ति के अवचेतन मन में भी बस जाएगा। पीड़ित को फ्लैशबैक का भी अनुभव होगा, जब वह कुछ ऐसा देखता है या महसूस करता है जो दर्दनाक घटना को याद करने के लिए उसके मस्तिष्क को उत्तेजित करता है। फिर मस्तिष्क खुद को बचाने के लिए प्रतिक्रिया भेजता है।
योनि को नुकसान होता है
एक उदाहरण प्रसव के बाद एक लाइलाज आंसू है।
योनि के आसपास दर्द होना
यह स्थिति वुल्वोडनिया के लक्षणों में शामिल है, जो जलने और चुभने की सनसनी है, जब मरीज बैठता है तो दर्द बदतर हो सकता है।
गर्भवती होने का डर
इस तरह की सोच सेक्स के बारे में शिक्षा की कमी के कारण भी हो सकती है, कि संभोग करते समय गर्भावस्था का खतरा हमेशा बना रहता है, लेकिन गर्भाधान की प्रक्रिया इतनी आसान नहीं होती है।
मस्तिष्क शरीर को "धमकी देने वाली चीजों" से सुरक्षा के रूप में संकेत भेजता है।
रिश्ते की समस्या
यह आपके साथी में खुलेपन या विश्वास की कमी के कारण हो सकता है। एक रिश्ते में समस्याओं का संचय यौन संबंधों को भी प्रभावित करता है।
योनिजनस के लिए मेरा जोखिम क्या बढ़ जाता है?
योनिशोथ के लिए कई जोखिम कारक हैं, जिनमें शामिल हैं:
- यौन हिंसा या आघात का इतिहास
- बचपन में डरावनी चिकित्सा प्रक्रियाएं
- दर्दनाक पहला संभोग
- रिश्ते की समस्या
- यौन बाधा
- गर्भवती होने का डर
- संक्रमण, सर्जरी या अन्य स्त्रीरोग संबंधी स्थितियों से पिछले दर्द की यादें।
इलाज
योनिशोथ का निदान कैसे किया जाता है?
आपसे आपके लक्षणों और चिकित्सा के इतिहास के बारे में पूछा जाएगा। एक शारीरिक परीक्षा की जाएगी। एक शारीरिक परीक्षा के माध्यम से योनि में ऐंठन का पता लगाया जा सकता है।
आपका डॉक्टर आपसे यह भी पूछ सकता है कि आपको पहले क्या समस्याएं हैं, कितनी बार, और क्या ट्रिगर हैं। आपको अपने यौन इतिहास के बारे में भी पूछा जाएगा, जिसमें आपने यौन हिंसा का अनुभव भी किया है।
श्रौणिक जांच
एक पैल्विक परीक्षा vaginismus के निदान की पुष्टि कर सकती है। आम तौर पर, इस स्थिति वाली महिलाएं घबराएंगी या डरेंगी क्योंकि वे एक पैल्विक परीक्षा सत्र से गुजरती हैं। सबसे आरामदायक स्थिति के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपको योनिज़्म है, तो वे एक कोमल परीक्षा करेंगे। आपका डॉक्टर आपको प्रवेश आसान बनाने के लिए योनि में हाथ या चिकित्सा उपकरण की मदद करने के लिए कह सकता है।
इस परीक्षा में, डॉक्टर देखेंगे कि क्या संक्रमण या चोट के संकेत हैं। यदि यह नहीं पाया जाता है, तो इसका मतलब है कि आपको योनिज़्म है।
इलाज
दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
योनिशोथ का इलाज कैसे करें?
दर्द के कारण के आधार पर उपचार के विकल्प अलग-अलग होते हैं। सौभाग्य से, vaginismus सबसे अधिक इलाज वाली महिलाओं के विकारों में से एक है।
आमतौर पर, योनिस्मिस का उपचार योनि विश्राम चिकित्सा, भावनात्मक चिकित्सा और शल्य चिकित्सा से किया जाएगा।
दवाओं
एक संक्रमण या चिकित्सा स्थिति के मामले में जो दर्द में योगदान कर रहा है, दवा के साथ कारण का इलाज करने से आपकी स्थिति में सुधार हो सकता है। स्नेहन समस्याओं का कारण बनने वाली दवाओं को बदलने से लक्षण भी समाप्त हो सकते हैं।
रजोनिवृत्ति का अनुभव करने वाली कई महिलाएं एस्ट्रोजेन के निम्न स्तर के कारण स्नेहन की कमी के कारण होती हैं। अक्सर बार, इस स्थिति को योनि पर सीधे लागू किए गए सामयिक एस्ट्रोजेन के साथ इलाज किया जा सकता है।
केजेल अभ्यास
इसके अलावा, पैल्विक फ्लोर कंट्रोल एक्सरसाइज (केगेल एक्सरसाइज) और वेजाइनल एक्सरसाइज दर्द को धीरे-धीरे दूर कर सकते हैं और वेजाइनिमस की मदद कर सकते हैं। अभ्यास
केगेल में संकुचन और विश्राम गतिविधियां शामिल हैं जो श्रोणि तल की मांसपेशियों के नियंत्रण को बेहतर बनाने में मदद करती हैं। योनि के व्यायाम का उद्देश्य आपको योनि में प्रवेश करने वाली वस्तुओं की आदत डालना है।
व्यायाम जो किया जाता है वह मांसपेशियों को कसने से होता है, जब आप अपने पेशाब को पकड़ते हैं। यहाँ यह करने के लिए कदम हैं:
- अपने मूत्राशय को खाली करें
- दो से 10 सेकंड के लिए अपनी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को पकड़ें
- 10 सेकंड के लिए मांसपेशियों को आराम दें
- इस चरण को 10 बार दोहराएं, दिन में तीन बार।
केगेल अभ्यास करने के बाद, अगले दिन, आप केगेल व्यायाम करते हुए अपनी उंगली को अपनी योनि में डालने की कोशिश कर सकते हैं।
आप इस व्यायाम को शावर लेते समय कर सकते हैं, ताकि पानी आपकी योनि के लिए चिकनाई बना सके। पहले अपने नाखूनों की सफाई पर ध्यान देना न भूलें। यदि आपकी योनि की मांसपेशियां सिकुड़ती हैं, जब आप अपनी उंगली डालते हैं, तो आप रुक सकते हैं, लेकिन थोड़ा सहज होने पर इसे फिर से करने का प्रयास करें।
ऑपरेशन
योनि को चौड़ा करने के लिए सर्जरी एक अन्य विकल्प है। इसके लिए कुछ विशेष स्थितियों में काम करना पड़ सकता है।
उदाहरण के लिए, यदि पिछली सर्जरी में निशान ऊतक का परिणाम होता है जो योनि को सीमित करता है, जैसे कि प्रसव के दौरान एक एपीसीओटॉमी।
इस मामले में, एक छोटा सा ऑपरेशन घाव के ऊतकों को हटाने में मदद कर सकता है, घाव के ऊतकों को ध्यान से काटकर और इसे छोटे टांके के साथ suturing। ऑपरेशन स्थानीय या सामान्य संज्ञाहरण के तहत किया जा सकता है।
सेक्स थेरेपी और काउंसलिंग
यदि आपकी योनि का कारण मनोवैज्ञानिक समस्याएं हैं जैसे आघात और कुछ आशंकाएं हैं, तो आप एक चिकित्सक से परामर्श कर सकते हैं। यह आपको अपने डर की जड़ को ठीक करने में मदद करता है।
विशेषज्ञों से बात करने में संकोच न करें क्योंकि यौन रोग आपके और आपके साथी के बीच सद्भाव को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
परामर्श आपको अकेले या आपके साथी के साथ शामिल कर सकता है। एक यौन विकार परामर्शदाता के साथ काम करना मदद कर सकता है।
सम्मोहन और विश्राम तकनीक भी आराम को बढ़ावा दे सकती है और आपको सेक्स करने में अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद करती है।
कुछ जीवनशैली में बदलाव या घरेलू उपचार क्या हैं जो योनिजन के उपचार के लिए किए जा सकते हैं?
यहां जीवनशैली और घरेलू उपचार दिए गए हैं जो आपको योनिज़्म से निपटने में मदद कर सकते हैं:
स्थिति बदलें
यदि आप प्रवेश के दौरान दर्द का अनुभव करते हैं, तो लिंग गर्भाशय ग्रीवा से टकरा सकता है या श्रोणि तल की मांसपेशियों पर दबा सकता है, जिससे दर्द या ऐंठन हो सकती है।
स्विच करने की स्थिति मदद कर सकती है। आप सेक्स के दौरान अपने पार्टनर के ऊपर पोज़िशन करने की कोशिश कर सकते हैं। इस स्थिति के साथ महिलाओं का आमतौर पर अधिक नियंत्रण होता है, इसलिए आप अपनी इच्छा के अनुसार प्रवेश को समायोजित कर सकते हैं।
अपने साथी के साथ ईमानदार रहें
क्या अच्छा लगता है और क्या नहीं इसके बारे में बताता है। यदि आप चाहते हैं कि आपका साथी इसे धीमा ले, तो ऐसा कहें।
संभोग करते समय गर्म रहें
लंबे समय तक फोरप्ले आपके प्राकृतिक लुब्रिकेंट्स को उत्तेजित कर सकता है। जब तक आप बहुत उत्साहित महसूस न करें तब तक आप देरी से दर्द को कम कर सकते हैं।
स्नेहक का उपयोग करें
स्नेहक सेक्स को अधिक आरामदायक बना सकते हैं।
यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपनी समस्या के सर्वोत्तम समाधान के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।
