आपको गर्भवती महिलाओं और बैल में अवसाद के बारे में जानना होगा; हेल्लो हेल्दी

गर्भावस्था को एक महिला के जीवन में सबसे खुशी के क्षणों में से एक माना जाता है, लेकिन कई महिलाओं के लिए, गर्भावस्था भ्रम, भय, तनाव और यहां तक कि अवसाद का समय है।

अवसाद एक मनोदशा विकार है जो 1 से 4 महिलाओं को उनके जीवन में एक बिंदु पर प्रभावित करता है, इसलिए यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यह गर्भवती महिलाओं को भी हड़ताल कर सकती है।

प्रसवोत्तर अवसाद - एक बच्चा होने के बाद एक मां को मारने वाला अवसाद - या बच्चे के उदास होने के कारण अधिक परिचित हो सकते हैं, लेकिन गर्भावस्था के दौरान मूड संबंधी विकार गर्भवती महिलाओं में पहले से अधिक आम हैं।

गर्भवती महिलाओं में अवसाद अक्सर कम हो जाता है

गर्भावस्था के दौरान अवसाद का अक्सर सही तरीके से निदान नहीं किया जाता है क्योंकि लोगों को लगता है कि लक्षण सिर्फ हार्मोनल परिवर्तनों का एक और रूप हैं - जो गर्भावस्था के दौरान सामान्य हैं। इसलिए, गर्भवती महिलाओं की मानसिक स्थिति की जांच करने के लिए स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता कम उत्तरदायी हो सकते हैं, और एक गर्भवती महिला अपनी स्थिति पर चर्चा करने में शर्मिंदा महसूस कर सकती है। 33 प्रतिशत गर्भवती महिलाएं अवसाद और चिंता विकारों के लक्षण दिखाती हैं, लेकिन उनमें से केवल 20 प्रतिशत ही माता-पिता द्वारा बताई गई मदद चाहती हैं।

गर्भवती महिलाओं में अवसाद का अपर्याप्त उपचार गर्भ में माँ और बच्चे दोनों के लिए खतरनाक होगा। अवसाद एक उपचार योग्य और प्रबंधनीय नैदानिक बीमारी है; हालांकि, पहले मदद और समर्थन लेना महत्वपूर्ण है।

गर्भवती महिलाओं में अवसाद के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

गर्भावस्था के दौरान अवसाद का निदान करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि कुछ अवसादग्रस्तता लक्षण क्लासिक गर्भावस्था के लक्षणों के साथ ओवरलैप कर सकते हैं, जैसे कि भूख, ऊर्जा के स्तर, एकाग्रता या नींद के पैटर्न में परिवर्तन।

गर्भावस्था की सुरक्षा के लिए अपने आप में कुछ बदलावों के बारे में चिंता करना सामान्य है, लेकिन अगर आपको दो सप्ताह या उससे अधिक समय तक अवसाद और / या चिंता विकार के लगातार लक्षण हैं, खासकर जब तक आप सामान्य रूप से कार्य नहीं कर सकते, तुरंत मदद लें।

गर्भावस्था के दौरान अवसाद के लक्षण और लक्षण,

हर समय डिप्रेसिव मूड में रहें
दुख जो कभी खत्म नहीं होता
बहुत कम या बहुत कम सोना
जिन चीज़ों का आप आनंद लेते थे, उनमें बहुत अधिक रुचि खो देते हैं
अपराध बोध
परिवार और करीबी रिश्तेदारों सहित अपने आसपास की दुनिया से पीछे हटना
व्यर्थ का भाव
ऊर्जा की कमी, लंबे समय तक सुस्ती
गरीब एकाग्रता, या निर्णय लेने में कठिनाई
भूख में बदलाव (बहुत कम या बहुत कम)
निराशा महसूस करना
कोई प्रेरणा नहीं है
याददाश्त की समस्या है
लगातार रोना
सिरदर्द, दर्द और दर्द, या अपच का अनुभव जो दूर नहीं जाता है

और अन्य मानसिक विकारों के लक्षणों का पालन किया जा सकता है, जिनमें शामिल हैं:

सामान्यीकृत चिंता विकार:

अत्यधिक चिंता जो नियंत्रित करना मुश्किल है
चिड़चिड़ा और चिड़चिड़ा
मांसपेशियों में दर्द / पीड़ा
बेचैनी महसूस होगी
थकान

जुनूनी बाध्यकारी विकार:

मृत्यु, आत्महत्या या निराशा के बारे में दोहराए और चल रहे विचार
इन विनाशकारी विचारों को कम करने के लिए दोहराए जाने वाले कार्यों या व्यवहारों को करने की प्रवृत्ति

आतंकी हमले:

बार-बार भगदड़ मचती है
एक और आतंक हमले के मौके का एक भयावह डर

आपका डॉक्टर यह पता लगा सकता है कि क्या आपके लक्षण अवसाद या किसी और चीज के कारण हैं।

क्या गर्भवती महिलाओं में अवसाद को ट्रिगर करता है?

हालांकि इंडोनेशिया में गर्भवती महिलाओं में अवसाद की सटीक घटना निश्चित नहीं है, लेकिन हेल्थलाइन द्वारा रिपोर्ट की गई है, गर्भवती महिलाओं में अवसाद, जिसे एंटिनाटल अवसाद भी कहा जाता है, सामान्य रूप से 10-15 प्रतिशत महिलाओं को प्रभावित करता है। द अमेरिकन कांग्रेस ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट (ACOG) के आंकड़ों के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में अमेरिकी गर्भावस्था से उद्धृत, गर्भावस्था के दौरान अवसाद के लक्षणों और लक्षणों के साथ लगभग 14-23 प्रतिशत महिलाएं संघर्ष करती हैं।

निम्नलिखित जोखिम कारकों वाली महिलाओं को अवसाद होने का खतरा हो सकता है:

अवसाद या चिंता विकारों जैसे मूड विकारों का व्यक्तिगत या पारिवारिक चिकित्सा इतिहास
से इतिहास माहवारी से पहले बेचैनी (PMDD)
एक युवा माँ बनना (20 वर्ष से कम आयु)
सामाजिक समर्थन (परिवार और दोस्तों से) का अभाव
अकेले रहने वाले
पति-पत्नी के रिश्ते की समस्याओं का अनुभव
तलाकशुदा, विधवा, या अलग हो गई
पिछले वर्ष में कई दर्दनाक या तनावपूर्ण घटनाओं का अनुभव किया है
गर्भावस्था की जटिलताओं
कम वित्तीय आय हो
तीन से अधिक बच्चे हैं
गर्भपात हो गया
घरेलू हिंसा का इतिहास
दवाई का दुरूपयोग
गर्भावस्था के बारे में चिंता या नकारात्मक भावनाएं

कोई भी अवसाद का अनुभव कर सकता है, लेकिन कोई भी कारण नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान अवसाद का अनुभव करने वाली महिलाओं को प्रसवोत्तर अवसाद का अधिक खतरा होता है।

यदि गर्भावस्था के दौरान माँ उदास हो जाती है तो बच्चे के लिए क्या परिणाम होंगे?

उन माताओं के भ्रूण को जोखिम जो गर्भावस्था के दौरान अवसाद या चिंता का अनुभव करते हैं, जिसमें कम जन्म का वजन, अपरिपक्व जन्म (37 सप्ताह से पहले), कम एपीजीएआर स्कोर, और श्वसन संकट और बेचैनी शामिल है। हालांकि, यह इस बात से इंकार नहीं करता है कि गर्भवती महिलाओं को मारने वाला अवसाद गर्भस्थ शिशु को भी देगा।

कोमा से रिपोर्ट, पत्रिका JAMA मनोचिकित्सा में शोध से पता चलता है कि जो महिलाएं गर्भावस्था के दौरान अवसाद का अनुभव करती हैं, उनके बच्चों में वयस्कों के रूप में विकार विकसित होने का खतरा कम हो जाएगा।

रेबेका एम। पियर्सन, पीएचडी, यूके में यूनिवर्सिटी ऑफ ब्रिस्टल, और उनकी शोध टीम ने सामुदायिक अध्ययन में 4,500 से अधिक रोगियों और उनके बच्चों के डेटा का उपयोग किया। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि गर्भावस्था के दौरान अवसाद का अनुभव करने वाली माताओं के लिए पैदा हुए बच्चे औसतन, 18 साल की उम्र में अवसाद विकसित होने की संभावना 1.5 गुना अधिक थी।

जबकि आनुवंशिक आनुवंशिकता का खतरा एक संभावित स्पष्टीकरण हो सकता है, हेल्थलाइन की रिपोर्ट पियर्सन ने कहा कि मां द्वारा अनुभव किए गए अवसाद के शारीरिक परिणाम नाल में प्रवेश कर सकते हैं और भ्रूण के मस्तिष्क के विकास को प्रभावित कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान अवसाद का इलाज कैसे करें

इन निष्कर्षों का जीवन के बाद के बच्चों में अवसाद से बचने के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की प्रकृति और समयबद्धता के लिए महत्वपूर्ण निहितार्थ हैं। अध्ययन के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान अवसाद के लक्षणों और लक्षणों का जल्द से जल्द इलाज करना, चाहे वह सबसे प्रभावी कदम हो।

शोधकर्ताओं का विचार है कि गर्भावस्था से पहले और बाद में अवसाद में विभिन्न कारक शामिल हो सकते हैं। प्रसवोत्तर अवसाद में, सामाजिक समर्थन जैसे पर्यावरणीय कारकों का उपचार पर एक बड़ा प्रभाव पड़ता है।

संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी जैसे उपचार - एक प्रकार की फेस-टू-फेस टॉकिंग थेरेपी - जो अवसादग्रस्तता वाली गर्भवती महिलाओं को साइड इफेक्ट के जोखिम के बिना मदद करने के लिए दिखाया गया है जो कि साइकोएक्टिव दवाओं से उत्पन्न हो सकते हैं।

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों को महिलाओं का समर्थन करने के लिए जागरूक और सतर्क होना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान अवसाद प्रसवोत्तर अवसाद के रूप में महत्वपूर्ण है, और इसे न केवल जन्म के बाद जारी रखने से रोकने के लिए संभव के रूप में जल्द से जल्द इलाज किया जाना चाहिए।