3 गर्भपात के बाद उपजाऊ अवधि की गणना कैसे करें

यदि आप गर्भपात के तुरंत बाद फिर से गर्भवती होना चाहते हैं, तो आपको गर्भपात के बाद उपजाऊ अवधि जानने की आवश्यकता है। उपजाऊ अवधि जानने से गर्भधारण की संभावना बढ़ जाएगी। कारण, इस समय सेक्स करने से आपके दोबारा गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाएगी। इसलिए, इस लेख में इसकी गणना कैसे करें, समझें।

गर्भपात के बाद उपजाऊ अवधि

शायद आप सोच रहे हों कि गर्भपात के बाद दोबारा कब पीरियड होना चाहिए। वास्तव में, गर्भपात आपके मासिक धर्म चक्र को प्रभावित करता है। इससे आपकी प्रजनन क्षमता भी गिर जाएगी।

आमतौर पर, गर्भपात के बाद आपके मासिक धर्म चक्र में लौटने में 4-6 सप्ताह लग सकते हैं। हालाँकि, आपको सामान्य मासिक धर्म चक्र में लौटने में महीनों लग सकते हैं जो आपके गर्भवती होने से पहले था।

गर्भपात के बाद खून आना आपके लिए सामान्य है। यह रक्तस्राव लगभग एक सप्ताह तक भी रह सकता है। जिस दिन आप रक्तस्राव करते हैं वह पहला दिन होता है जब आप अपना नया मासिक धर्म शुरू करते हैं।

आम तौर पर, एक नए गर्भपात के बाद होने वाली आपकी उपजाऊ अवधि दिखाई देगी, मासिक धर्म का अनुभव करने के लगभग दो सप्ताह बाद। दूसरे शब्दों में, आपके मासिक धर्म चक्र के 14 दिन के आसपास आपकी उपजाऊ अवधि होगी।

गर्भपात के बाद सबसे उपजाऊ अवधि आमतौर पर ओव्यूलेशन से 3-5 दिन पहले होती है और उसके बाद 1-2 दिनों तक होती है। अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट (ACOG) के अनुसार, एक महिला जिसका गर्भपात हुआ है, दो सप्ताह बाद ओव्यूलेट करेगी। हालांकि, यह स्थिति केवल उन महिलाओं पर लागू होती है जो गर्भावस्था के पहले 13 सप्ताह में गर्भपात करती हैं।

हालांकि, अगर गर्भपात 13 सप्ताह के गर्भधारण के बाद होता है, तो यह आपको अधिक समय तक ओव्यूलेट और उपजाऊ होने में ले सकता है। यह सिर्फ इतना है कि आपको यह याद रखने की जरूरत है कि हर महिला की स्थिति अलग है। इसी तरह, जब उपजाऊ अवधि प्रत्येक महिला के लिए अलग हो सकती है।

आप यह भी पता लगा सकते हैं कि जब हैलो फर्टिलिटी कैलकुलेटर का उपयोग करके गर्भपात के बाद आपकी उपजाऊ अवधि होती है।

गर्भपात के बाद उपजाऊ अवधि की गणना कैसे करें

गर्भपात का अनुभव करने के बाद, आप सिर्फ एक बच्चा होने का त्याग नहीं करना चाहती हैं। गर्भपात के बाद अपने उपजाऊ अवधि में फिर से एक गर्भावस्था कार्यक्रम से गुजरने के लिए, कई तरीके हैं जिनसे आप इसकी गणना करने का प्रयास कर सकते हैं:

1. मासिक धर्म चक्र की लंबाई को पहचानें

यह पता लगाने के लिए कि उपजाऊ अवधि कब है, आपको पता होना चाहिए कि आपका मासिक धर्म चक्र कैसा है। इसे आसान बनाने के लिए, आप अपनी अवधि के पहले दिन आने पर कैलेंडर पर चिह्नित कर सकते हैं।

उसके बाद, यह भी चिह्नित करें कि आपका मासिक धर्म कब समाप्त होता है। आपके मासिक धर्म की अवधि की गणना आपके पहले मासिक धर्म के दिन से आपके अंतिम मासिक धर्म के दिन तक की जाती है। यदि आपके पास आपकी अवधि के बजाय हल्का रक्तस्राव है, तो कैलेंडर पर उतने दिनों के लिए अलग-अलग संकेत डालें, जितना खून बह रहा है।

विस्तृत नोट लेने से, आपको यह जानना आसान होगा कि आप उपजाऊ अवधि में प्रवेश कब करेंगे।

2. ओव्यूलेशन आने पर शरीर में होने वाले बदलावों को पहचानें

मासिक धर्म चक्र का अध्ययन करने के अलावा, आप ओव्यूलेशन आने पर शरीर में होने वाले परिवर्तनों को भी पहचान सकते हैं। यह गर्भपात के बाद आपकी प्रजनन अवधि निर्धारित करने में भी आपकी मदद कर सकता है।

कुछ महिलाएं हैं जो ओव्यूलेशन के संकेतों की उपस्थिति के माध्यम से अपने उपजाऊ अवधि की उपस्थिति को नोटिस करती हैं। तो, यह आपके शरीर की स्थिति में परिवर्तन के प्रति अधिक संवेदनशील होने की कोशिश करने के लिए कभी भी दर्द नहीं करता है।

ध्यान दें कि क्या योनि में बहुत अधिक बलगम है, गले में खराश है, आप शरीर के तापमान में परिवर्तन के लिए, श्रोणि के एक तरफ हल्के ऐंठन या दर्द का अनुभव करते हैं।

3. एक डॉक्टर से परामर्श करें

यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करें। आप मासिक धर्म और उपजाऊ अवधि से संबंधित विभिन्न चीजों के बारे में भी परामर्श कर सकते हैं। डॉक्टर इस मामले के बारे में आपके सभी सवालों के जवाब देने में मदद करेंगे।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है, एक गर्भपात आपके पिछले मासिक धर्म को बदल सकता है। हर महीने 3-6 नियमित मासिक धर्म के बाद, समय के साथ आपको मासिक धर्म चक्र के साथ-साथ वास्तविक उपजाऊ अवधि का एहसास होना शुरू हो जाएगा।

गर्भपात के बाद फिर से गर्भवती होने का सही समय कब है?

यद्यपि आपके गर्भपात के दो सप्ताह बाद उपजाऊ अवधि हो सकती है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको गर्भपात के तुरंत बाद गर्भवती होने की कोशिश करनी चाहिए। कारण है, आपको निश्चित रूप से वसूली की अवधि की आवश्यकता है।

यदि आप गर्भपात के तुरंत बाद फिर से गर्भवती होना चाहते हैं, तो अनुशंसित समय उसके छह महीने बाद है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कई स्वास्थ्य स्थितियां हैं जो तब हो सकती हैं जब आप खुद को फिर से गर्भवती होने के लिए मजबूर करते हैं। इसमें होने वाली कुछ स्वास्थ्य समस्याएं शामिल हो सकती हैं:

• बच्चे के जन्म के दौरान एनीमिया।
• बच्चे का वजन सामान्य से कम है।
• समय से पहले जन्म।

फिर भी, इस पर अभी भी बहस चल रही है। यह एक पत्रिका में प्रकाशित अध्ययन द्वारा समर्थित हैमानव प्रजनन अद्यतन जो बताता है कि वास्तव में उन छह महीनों के भीतर गर्भवती होना ठीक है। वास्तव में, गर्भपात होने के छह महीने से पहले गर्भवती होना:

• एक और गर्भपात होने की संभावना कम कर देता है।
• प्रीटरम डिलीवरी की क्षमता को कम करें।
• एक सामान्य प्रसव के लिए क्षमता बढ़ाता है।

एक डॉक्टर से परामर्श करना आपकी मदद करने के लिए डॉक्टर से यह पूछने में मदद कर सकता है कि गर्भपात के बाद फिर से गर्भवती होने के लिए उपजाऊ अवधि सही है या नहीं। कारण, प्रत्येक महिला की स्थिति अलग-अलग होती है, इसलिए मासिक धर्म चक्र का समय और उपजाऊ अवधि का आगमन भी अलग-अलग होगा।

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