खाई मुंह: लक्षण, कारण, उपचार

परिभाषा

खाई मुंह क्या है?

ट्रेंच माउथ एक प्रकार का गंभीर मसूड़े की सूजन है जो मसूड़ों में दर्द, संक्रमण और रक्तस्राव का कारण बनता है। खराब पोषण और रहने की स्थिति वाले विकासशील देशों में ट्रेंच माउथ आम है।

इस स्थिति के रूप में भी जाना जाता है नेक्रोटाइज़िंग अल्सरेटिव मसूड़े की सूजन (एनयूजी), का नाम "ट्रेंच माउथ" है क्योंकि यह स्थिति कई सैनिकों में हुई थी जो प्रथम विश्व युद्ध के दौरान खाइयों में फंस गए थे, उनके दांतों की ठीक से देखभाल किए बिना। खाई मुंह संक्रामक नहीं है। खाई मुंह कैसे आम है?

लक्षण और लक्षण

खाई मुंह के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

खाई मुंह के लक्षण और लक्षण शामिल हो सकते हैं:

• गंभीर गम दर्द
• दबाए जाने पर मसूड़ों से रक्तस्राव, भले ही थोड़ा सा
• लाल या सूजे हुए मसूड़े
• खाने या निगलने पर दर्द
• मसूड़ों पर ग्रे कोटिंग
• दांत और मसूड़ों के बीच गड्ढा जैसा घाव (अल्सर)
• मुंह में खराब स्वाद
• बदबूदार सांस
• बुखार और थकान
• सिर, गर्दन या जबड़े के आसपास लसीका ग्रंथियाँ सूज जाती हैं।

ऊपर सूचीबद्ध नहीं होने के संकेत और लक्षण हो सकते हैं। यदि आपको किसी विशेष लक्षण के बारे में चिंता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

इलाज

दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

खाई मुंह का इलाज कैसे करें?

खाई मुंह बहुत दर्दनाक हो सकता है। अपने लिए देखभाल करने और उपचार से बचने के लिए:

• धूम्रपान या अन्य तंबाकू उत्पादों का उपयोग करने से बचें
• निर्देशित के रूप में दर्द की दवा का उपयोग करें
• यदि आवश्यक हो तो दर्द को कम करने के लिए पहले कुछ दिनों के उपचार के लिए, एक तरल आहार का पालन करें
• मसालेदार या गर्म खाद्य पदार्थों से बचें, जो मसूड़ों को परेशान कर सकते हैं
• हाइड्रेटेड रहने के लिए ढेर सारा पानी पिएं
• कार्बोनेटेड पेय या शराब पीने से बचें
• नियमित दंत चिकित्सक नियुक्तियों की व्यवस्था करें
• शारीरिक और भावनात्मक तनाव को कम करने के लिए पर्याप्त आराम करें
• पोषण में सुधार के लिए स्वस्थ भोजन खाएं।

मुझे दंत चिकित्सक कब देखना चाहिए?

ट्रेंच मुंह के लक्षण जल्दी से दिखाई दे सकते हैं। यदि आप किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं तो तुरंत दंत चिकित्सक के पास जाएँ। अक्सर, लक्षण खाई मुंह के अलावा अन्य मसूड़ों के साथ एक समस्या का संकेत कर सकते हैं, जैसे कि एक अन्य प्रकार की मसूड़े की सूजन या पीरियडोंटाइटिस नामक मसूड़ों का संक्रमण।

सभी प्रकार के मसूड़ों की बीमारी गंभीर हो सकती है, और अगर इलाज न किया जाए तो ज्यादातर खराब हो जाती हैं। जितनी जल्दी आप उपचार की तलाश करते हैं, उतनी ही संभावना है कि आपके मसूड़े स्वास्थ्य में लौट आएंगे, साथ ही स्थायी दांतों के नुकसान, हड्डी और अन्य ऊतक क्षति को रोकेंगे।

निवारण

खाई मुंह को कैसे रोकें?

स्वास्थ्य संबंधी अच्छी आदतें, मुंह की खाई के जोखिम को कम कर सकती हैं, जैसे:

• अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखें। अपने दांतों को ब्रश करें और दिन में कम से कम 2 बार या अपने दंत चिकित्सक द्वारा सुझाए गए अनुसार फ्लॉस करें। एक पेशेवर दंत सफाई करें। एक एंटीसेप्टिक माउथवॉश भी मदद कर सकता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि नियमित टूथब्रश की तुलना में इलेक्ट्रिक टूथब्रश अधिक प्रभावी हैं।
• धूम्रपान न करें या अन्य तंबाकू उत्पादों का उपयोग न करें। तम्बाकू खाई मुंह के गठन का मुख्य कारण है।
• स्वस्थ आहार लें। बहुत सारे फल और सब्जियां खाएं, परिष्कृत अनाज के ऊपर साबुत अनाज चुनें, स्वस्थ प्रोटीन जैसे मछली या नट्स खाएं और कम वसा वाले डेयरी उत्पादों का चयन करें।
• तनाव से निपटें। तनाव आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, इससे निपटने के लिए सीखना आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। खेल, विश्राम तकनीक, योग और शौक अच्छे तनाव मुकाबला करने के तरीकों के उदाहरण हैं।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपनी समस्या के सर्वोत्तम समाधान के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।